Спортивное питание это хорошо! Михаил Прыгунов

Рет қаралды 511,354

9 жыл бұрын

Сумки-холодильники: sixpackbags.ru
Спортивное питание: brutalshop.ru
Подписка на канал: bit.ly/mishaprygunov
Зал, где я работаю Nova Arena Fitness: nafitness
За персональными тренировками: mishaprygunov
Instagram: mishaprygunov
Сегодня я, Михаил Прыгунов, спортсмен и тренер по фитнесу расскажу вам о спортивном питании. В частности о своем личном опыте употребления разных спортивных добавок ;)

Пікірлер: 773

@Azlarkuch 9 жыл бұрын

Не понимаю, как можно видеть в роликах Миши только рекламу.Столько полезной информации, основанной на личном опыте, излагается в простой доступной форме. Спасибо, Мишаня, продолжай в том же духе!

@Nadnyax 7 жыл бұрын

просто люди идиоты)

@morbiuzx 9 жыл бұрын

Ой да наплевать на рекламу, лучше видео с рекламой, чем без видио вообще! Миша молодец, мужик, и людям дарит настрой и ребёнку на подгузники зарабатывает.

@77advanced 9 жыл бұрын

Пить предтрен полтора года без перерыва в том числе и в нетренеровочные дни и потом жаловаться, что предтрены вредны.. это, конечно забавно)). Чистой водой сдуру тоже можно захлебнуться)

@yar8519 9 жыл бұрын

***** а что правда изза предтрена? я пью банку на 60 порций, там ещё осталась треть, месяца 4, и иногда с утра болит голова, чувствую давление в голове :( это изза предтрена?

@yar8519 9 жыл бұрын

***** ну лан спасибо за информацию

@GER41K-728 9 жыл бұрын

***** Пью Jack3D micro, вообще не чувствую))) Прот тож не пью, потом в туалет бегаю( Бцаа + Витамины + рыбий жир это тема)))

@77advanced 9 жыл бұрын

***** Посмотрел рекомендации на старой банке ноэксплода.. действительно рекомендуют пить и в дни отдыха... на новой банке (new formula) такого нет.. ну это мне напоминает не совсем чистоплотный подход производителя в погоне за прибылью.. как, например, в рекламе жвачки всегда по 2 подушечки жуют, и зубную пасту намазывают на всю длину щетки)).. производители некоторых протеинов тоже рекомендуют дозы по 60 грамм (2 скупа) хотя нафига столько изолята пить за один прием..

@lieteller3091 9 жыл бұрын

Там на этикетке написано 8 недель максимум, потом 4 недели перерыв. Так и надо пить. Да и после 8 недель подряд предтрен уже не особо действует.

@Lurrez 9 жыл бұрын

Всегда с удовольствием смотрю видео с канала Миши! Продолжай в том же духе! Спасибо!

@juliussoshnikman9189 9 жыл бұрын

Замечательный выпуск, спасибо!) И формат одного дня очень удачно выбран!)

@almazrez655 9 жыл бұрын

Мишаня,давай побольше видео с женой и доцей))) очень приятно смотреть на счастливую семью))) к слову без своего малого( 10 месяцев) вообще секунды прожить не могу)))

@altynaikidrishova1236 8 жыл бұрын

Всегда приятно вас слушать!!!!

@slavnayana 9 жыл бұрын

Михаил, очень полезная и интересная информация! У вас чудесная малышка! Здоровья, мышц, и сильного духа! :)

@Griganchik90 9 жыл бұрын

Полезно,качественно , обаятельно, душевно!! Как и в любом другом видео от Миши! Так держать,Михаил!

@ArtemFedorov_Kazahstan 9 жыл бұрын

Видео класс!!! Продолжаю узнавать много нового для себя из выпусков Михаила :) Спасибо вам большое за ваши довольно информативные видео

@Genchik23 9 жыл бұрын

ВОТ ЭТО ШИКАРНОЕ ВИДЕО ПРОСТО!!! МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!!! Нет, не перемещайся со стороны в сторону во время видео...привык к тому, что не перемещаешься...ОГРОМАДНОЕ СПАСИБО ЗА ИНФУ!!! РЕСПЕКТ!!!

@GLaGoAL 9 жыл бұрын

Спасибо, Миша! Одно из лучших выпусков на твоем канале! Очень познавательно и мотивационно!

@user-ow9rl9ec3c 9 жыл бұрын

Видео реально веселые и познавательные, Миша всегда на позитиве данный стиль призывает смотреть другие видео этого канала.

@lv7109 9 жыл бұрын

Интересно смотреть. интересно слушать. Благодарим, что находите для это время.

@titpol6929 9 жыл бұрын

Отлично видео,отличный формат,интересно!!!так держать

@egorromanov6501 9 жыл бұрын

Спасибо Миша) очень интересное видео!

@viktorbudnik9036 9 жыл бұрын

Продуктивно, лаконично и доступно. Большое спасибо, Михаил) P.S. Бегу в магаз)

@VBGJohnny 9 жыл бұрын

Миша спасибо за все! Ты очень приятный человек, интересный рассказчик!

@user-nl7rc3xc2u 9 жыл бұрын

Миша ,спасибо за выпуск , очень поучительно получилось насчёт жирожигателя и предтреников .Счастья тебе и твоей семье ! Ждём новых серий на тему ,что Нам не говорят капиталисты !

@riot_cherry 9 жыл бұрын

Миша спасибо что делаешь по настоящему полезные и интересные видео! 👍👍👍 Продолжай в том же духе! Очень интересен твой опыт в спорта! Как ты всем этим "заболел" твоя предистория!:)

@TheMcSanch 9 жыл бұрын

Классно, мне понравилось! Много полезной инфы о спортпите! Оле привет, и пусть следующий раз не стесняется и поздоровается со зрителями))

@user-io4hx4xn6n 2 жыл бұрын

Как же я скучаю по вашим видео в таком вот формате, с вас, и югифтед, началась моя спортивная жизнь, которая сильно повлияла на меня, на мою самооценку, внешность Сейчас нет подобных каналов, к сожалению

@utushallasork9979 9 жыл бұрын

Приятно смотреть ролики,просто,полезно,позитивно =)

@user-ww2zf8mn2m 9 жыл бұрын

Информативно, полезно и не скучно! отлично видео, Михаил!

@acOscar 9 жыл бұрын

Михаил, Дима Клоков это олимпийский чемпион и он долгое время занимается тяжелой атлетикой. У него генетика от отца, тоже чемпиона по тяжелой атлетике. Не за что оправдываться, ты молодец просто потому, что начал заниматься тяжелой атлетикой. Веса придут, ты же купил протеин хехехе. Я тоже включил рывок и толчок в свою тренировку. Спасибо (Диме Клокову и Рашиду Ицаеву). Заехал себе пару раз в челюсть грифом. Сейчас 85 рывок, 95 толчок делаю. Тоже ел эту гадость Super Gain в детстве. Такое ощущение, что сухое молоко с усилителем вкуса. Ух ностальгия. Миша спасибо еще раз!

@Dope-yz3cr 9 жыл бұрын

Классный видос! Веселый и информативный! Спасибо!

@anichkin_ 9 жыл бұрын

Классное видео! Спасибо Миша!

@valrapota2072 9 жыл бұрын

Смотрел Ваше видео как раз перед тренировкой и Вы в видео говорили о витаминах, а я забыл их выпить))Спасибо что напомнили!:)

@user-iw8pv6uy1w 9 жыл бұрын

Михаил, классное видео! В качестве пожелания, когда снимаешь тренировку, хотелось бы чтобы ты показывал правильную технику выполняемых тобой упражнений и объяснял бы сколько нужно сделать подходов, кругов. А ещё неплохо если бы ты показывал рецепты блюд с более частой периодичностью.

@evgenijj27 9 жыл бұрын

Миш, как всегда прикольный видос (смотреть не скучно)

@MillenKaren 9 жыл бұрын

Очень информативное видео для новичков)Все понятно и доступно объясняет. Очень приятно слушать Михаила! Ну про предтрен удивил конечно))) Ставлю лайк Михаилу) Удачи Вам!)

@valiaspb2639 9 жыл бұрын

Душевные видео. Миша молодец. Инфа полезная)

@RhizoneBF 9 жыл бұрын

Спортивное питание - бесполезная трата денег, если вы не сидите на фарме! Да и на фарме можно одну только гречку кушать (утрирую) и нормально набирать.

@MrIkarphoto 9 жыл бұрын

Ни разу не согласен. При интенсивном тренинге организму не хватает большого окличества веществ. Тренинг со спортпитом и без - 2 большие разницы. Сам использую протеин, бца, витамины (постоянно) креатин, бета аланинин, цитрулин, аргинин (циклами). Ну и в тяжёлые периоды тренировочного цикла (около 6 недель из 6 месяцев) использую Assault от 1\3 до 1\2 черпака 2 раза в неделю не чаще

@RhizoneBF 9 жыл бұрын

Ivan Karlyshev Повторюсь, при натуральном тренинге это все - неоправданное задротство, ничего более.

@IgarPirozhkoff 9 жыл бұрын

Ivan Karlyshev всё правильно он говорит. спортпит поебота. всё что тебе нужно можно получить из еды. из спортпита можно покупать только креатин. я лично без проблем набираю 2.5г белка и 4-5 г углей на кг веса обычной едой. да и витамины из фруктов и овощей в 100 раз лучше этих синтетических водорастворимых

@Devi1star 9 жыл бұрын

Igar Pirozhkov Ну сейчас каждый свое напишет, что нужно покупать из спортпита. От креатина давно отказался, прирост силовых не очень большой, постоянный сушняк и заливает водичкой. Сам из спортпита пью многокомпонентный протеин не больше 1 порции в день, а то и вообще не пью. Бцаа перед тренировкой. Витамины курсами обычно осень/весна. Ну и обычное льняное масло аптечное на постоянной основе, заправляю им гречку или салат.

@MrIkarphoto 9 жыл бұрын

Igar Pirozhkov Из какой такой еды можно получить 6 грамм цитруллина, 4 грамма бета аланина, в день. ВСАА аминокислоты имеют очень крупную доказательную базу, сравнимую с протеином и креатином. Это одна из немногих добавок в спортивном питании, высокая эффективность которой подтверждается реальными исследованиями. Их тоже из еды не возьмёшь... Я полностью согласен с тем что сон и питание играют решающую роль.Также согласен что огромное количество добавок не работает. Но есть добавки которые имеют научно доказанную эфективность и их использование может реально изменить представление о натуральном тренинге.

@mers811 9 жыл бұрын

В очередной раз, классное, легкое и информативное видео!

@user-wx9qe3uy4y 9 жыл бұрын

Вообще позитивный мужик)) Приятно смотреть его видео. Спасибо тебе Миша за твои видео.

@hacker99949 9 жыл бұрын

шикарное видео! спасибо Миша!

@user-rd5ih2to6s 9 жыл бұрын

Супер видео! Все понравилось) Продолжай в том же духе! Лайк

@user-ep9fv8bc8o 9 жыл бұрын

про человеческий белок порадовало))) начало видео очень прикольное!)) так держать!)

@michaelraskin2251 9 жыл бұрын

супер ролик, новый формат очень удачен, реально легко смотрится, да и с юмором, у тёзки, всё отлично. особенно микро прыжок с табуретки на стул.. динамично. не как нудные сорокаминутные интервью... предтренировочник C4 реально нравится, вставляет мягенько, и всю тренеровку держит в отличном ритме. но теперь что то стало стремно..

@FeDoSk1n 9 жыл бұрын

начало огонь :))

@user-Nikitin.K 9 жыл бұрын

спасибо Мих от души видео все понравилось особенно начало вообще улет)))))))))))

@user-nt8om6tb5y 9 жыл бұрын

Море позитива ! Так держать !

@ariic82 9 жыл бұрын

Михаил с удовольствием смотрю все ваши выпуски. У меня есть просьба, расскажите пожалуйста про тренировочную одежду, в чем лучше тренироваться, какие фирмы и так далее.

@bogdanbabich6134 9 жыл бұрын

Миша молодец! Спасибо за позитивные и познавательные ролики!

@NACREW 9 жыл бұрын

Как просто и качественно, спасибо за такие видео

@user-vo3pe2pj1w 9 жыл бұрын

Начало видео суперское-осень)

@user-xh9bw8bq1g 3 жыл бұрын

Спасибо, Михаил! Информативно!

@digirati22 9 жыл бұрын

Миша молодцом! Делится своим не самым позитивным опытом, чтобы другие могли избежать ошибок, думаю, такой основной посыл

@maratkhayaltdinov3294 9 жыл бұрын

Отличный выпуск! Все очень четко изложено понятным языком для не знающих) Спасибо!

@TheAutoTop1 9 жыл бұрын

такой же позитивный жизни радостный

@bugsster 9 жыл бұрын

Миша, я оч давно слежу за твоими видео. Все оч хорошо, но как дизайнер рекомендую тебе сделать две вещи: Проработй шрифты (используй простые типа Open Sans, он бесплатный) и делай титры ко всей онформации. Например озвучил ты название какого-то протеины - выведи внизу полное называние, чтоб удобно было переписывать. Писать эту инфу в описании к видео это второе дело, пушо на планшетах и мобилках опиание тяжелее прорабатывать. А ваще ты молодец и спасибо тебе за то, что делаешь!

@andrejsvis3451 9 жыл бұрын

Спасибо Миша.Всё просто понятно и доступно.Ток В конце ты говоришь что спорт пит-это хорошая штука и с ней проще достич цели. Но ведь получается пред трениками можно и праблемы заработать.Но как бы оно там (спорт пит-ие) нас не колбасило... Всё равно я благодарен тебе за инфо.

@karmaguy6649 9 жыл бұрын

Спасибо Миша за видео!

@mahabac9i 9 жыл бұрын

Михаил, спасибо за видео!

@user-nl8tn5vh8k 9 жыл бұрын

Классный монтаж и режиссура. Качественный ролик.

@angellkatya 9 жыл бұрын

Спасибо за такое откровенное видео. очень информативно и полезно.

@user-gl1hr1sk7t 9 жыл бұрын

Миша, огромное спасибо!)

@dimafizik 9 жыл бұрын

Хорошое видео, Миша, спасибо.

@ruslanzhaparov5575 9 жыл бұрын

Миша как всегда спасибо!

@koldun45 9 жыл бұрын

Спасибо Михаил,довольно таки информативно)

@user-zp7lk3lz3j 9 жыл бұрын

Михаил , очень познавательные видео ролики ))) 👍

@Portrett 9 жыл бұрын

нормальный формат - разминка для глаз)

@alisadykov2281 7 жыл бұрын

Смотрю и узнаю себя .... молодец интересно снял

@shimoroshoww6905 Жыл бұрын

Благодарю Мишаня, ты лучший 🎉😊

@EddieWDeeDoubleEffect 9 жыл бұрын

Sposibo Misha!

@user-us2sz5xx8g 9 жыл бұрын

Миша, дочка милая! Спасибо тебе за выпуск) Очень и очень позитивно.

@user-in6gu2rj1o 9 жыл бұрын

офигенное позитивное видео))

@v_bredihina 9 жыл бұрын

прям только за начало можно ставить "палец вверх"!

@alexdiordiev772 9 жыл бұрын

Просто замечательно видео! Все очень грамотно. Михаил, снимите видео про спортивные травмы. Ваши комментарии по этому поводу - будут более чем полезны.

@Menchic 8 жыл бұрын

Хорошее видео, Респект !

@user-vw7xy2jl5p 9 жыл бұрын

Веселый добрый интересный парень. Продолжай в том же духи

@user-gr6bc3ro1i 9 жыл бұрын

Классное видео, Миша рулит)))

@magistrtemas6486 8 жыл бұрын

крутое видео, смотреть очень интересно))

@user-lh3wj9tu7s 9 жыл бұрын

Михаил, по больше таких видео. Ну я про спорт. пит. )

@user-mw5xr1ct6t 6 жыл бұрын

Полезная информация спасибо

@andreymakarov5615 9 жыл бұрын

Миша, спасибо за видео! Ждал более подробного рассказа о жиросжигателях и о том, почему ты так негативно к ним относишься. Сам я их никогда не пил и отзывы от знакомых поступают противоречивые: кто-то уверен, что они безопасны и эффективны, других буквально "трусит" от них. Подскажи, насколько вредны жиросжигатели, и стоит ли их пить человеку, занимающемуся для себя.

@KlimovArtem1 9 жыл бұрын

Жиросжигатели бывают очень разные. Есть очень эффективные, но чем эффективнее - тем небезопаснее. В любом случае они точно не полезны.

@Mr4obik 9 жыл бұрын

Да, полезно , спасибо за видео Миша = )

@laparella12 9 жыл бұрын

Отлично. Миша, привет тебе из Пекина)

@user-gq4tk6zp7v 9 жыл бұрын

Теска, ты крут! Успехов тебе

@romanutashov3494 9 жыл бұрын

только начал смотреть видео Михаила, и как по мне, так очень много полезной инфы. Михаил, как ты относишься к дисциплине менс физик? Есть ли у тебя желание попробовать поучаствовать в соревнованиях?

@user-dn4qx6lw9o 9 жыл бұрын

Спасибо Миша!

@andreyperest9222 9 жыл бұрын

Молодец, Миш! Всё очень грамотно объяснил.

@user-ni9uk4fr4d 9 жыл бұрын

Мишаня выпуск очень полезный,сумка прикольная но наверно в Иваново нет их еще)Кстати,прыгать в кадре не надо))и давай тренировку пресса как обещал))

@Alexeirunner 9 жыл бұрын

Михаил вы опять про "влияние" не спортсменов. Зритель видит что ваше мнение изменилось под "влиянием" магазина Brutal

@ivanivanovtotsamyj 9 жыл бұрын

Не без этого

@korneevpro 9 жыл бұрын

Чтож у вас за безумное желание оставлять эти говнокоментарии... Миш, как всегда- отличное видео! Прыгать из стороны в сторону так часто не обязательно)) Успехов тебе и здоровья вашей семье!

@user-eg6ls9qq5i 9 жыл бұрын

А мне понравилось видео. Михаил, продолжай в том же духе!

@klassniipacan9667 9 жыл бұрын

Миша, подскажи :) ты протеин с водой разбавляешь ? какой самый вкусный с водой ? не могу пить с молоком, плохо усваивается ..

@Nayk999 9 жыл бұрын

5:13 Предложили % с продаж и мнение сразу поменялось )

@Galiadan1 9 жыл бұрын

Михаил, хотелось бы узнать как тренируется ваша жена, о ее питании, как быстро идет восстановление после родов?

@Helhe79 9 жыл бұрын

Очень информативно и доступно) Сам пришёл к тому же путём проб и ошибок. Если занимаешься интенсивно, но не для соревнований, а для себя нужны протеин (облегчает жизнь и вкусняшка))), BCAA на тренировке (увеличивает результативность). Витамины/минералы и хандропротекторы я пью постоянно, вне зависимости от тренировочного режима. Всё остальное либо шлак либо для работы на результат с непользой для здоровья.

@sergio177199 9 жыл бұрын

..у меня ни когда в жизни не было проблем с желудком! после 1,5 лет употребления спорт пита (протеин, креатин и т.д) фгдс показало язву и дауденит. а если нет время на то чтобы нормально восстанавливаться,спать,есть, тренеруешься в такое время когда нормальные качки должны спать, то может быть задуматься над тем : надо ли оно тебе?ты к чему идёшь, Миша? к инфаркту? может просто по выходным ,в удовольствие бегать по парку?