Kalo darah tinggi sedang kambuh ..please minum ketumbar yg di tumbuk kasar kemudiah seduh dgn air panas setelah dingin aduk saring kemudian mnm insya Allah 1o menit tekann kembali normal..silahkan di coba bagi yg membaca dan bagi yg punya darah tinggi .wasalam hamba allah
@drsslamet17982 ай бұрын
Ketumbarnya berapa sendok
@boykere23102 ай бұрын
Satu sendok setangah..sendok makan
@wibasalmacw34312 ай бұрын
maaf klo minum air ketumbar meskipun alami itu jg tergantung kondisi tubuh gk semua orang cocok minum air ketumbar soalnya sy sendiri pas tensi naik pernah minum pdhl jg cm satu kali itu pun jg gk bnyk tp malah jd sakit masuk RS..mendingan makan timun apa semangka jg cepet turun🙏
@boykere23102 ай бұрын
@@wibasalmacw3431 timun jg bagus buat nurunin tensi yg sedang naik
@masono5650Ай бұрын
bukan mengurangi jumlah garam nya ,,, tapi jangan memasak garam bersama makanan, . kerana garam yg dimasak akan menjadi zat turunan yg nantinya klo masuk ke dalam tubuh dan darah, zat turunan garam itu akan susah keluar dari tubuh, dan zat tsb yg memicu darah tinggi or hipertensi . jd solusi nya adalah tambahkan garam ke makanan setelah selesai dimasak alias sudah dingin 🙂 semoga membantu 🙂👍
@Budioso10 ай бұрын
Semoga yang memiliki hipertensi selalu normal tensinya dan sehat selalu
@riyriff56369 ай бұрын
Amin
@mojangsumedang98679 ай бұрын
Aq hipertensi genetik tanpa gejala🥺🥺🥺 dan pola makan error. dokter untuk minum obat se umur hidup😢
@user-tp4ch9lw1g9 ай бұрын
Aamiin
@user-lw4yk9fo8d9 ай бұрын
aamiin...
@wulandariwidha63359 ай бұрын
Aamiin
@lunafpadang66759 ай бұрын
benar banget keterangan dokter ini menurut saya klu tekanan darah tinggi ngak usah minum obat tapi bisa secara alami..suami saya dari bujangan tensi tinggi mmg bawaan genetik trus kan suka makan sayur klu lagi sarapan pagi waortel labu siam di kukus siang bayam timun dan buah2an setiap hari trus malam ada juga ku bikin akar alang2 .jahe merah bawang putih kencur di rebus udah dingin di minum sama madu alhamdulillah sampai skrg normal udah berapa tahun ini stabil
@vee20396 ай бұрын
Maaf mbak itu makan nasi ga ya bs turun begitu?
@xjdhns5 ай бұрын
@@vee2039ga ada hubungannya dg nasi.. Herbal spt minum jus wortel apel. bwang putih mentah ; minum air kelapa bs turun 20 angka tensinya.
@YuniMariam-sp7wc3 ай бұрын
Apaa akar alang sy
@ErnyRuti-fz3cb3 ай бұрын
Mlm..slm knl dr Blitar...itu ukuranya brp y Bun..akar alang2ny, jahe merah timun, labu
@tonywanahuri9683 ай бұрын
Bagaimana dgn makanan harian lainya sprti konsumsi telur goreng, ayam goreng dll apakah TDK sama sekali
@teguhutomo23002 ай бұрын
biasanya penderita hipertensi diabetes terkena juga asam urat. Terutama urat besar sudah pensiun gak berfungsi pasti loyo he he he he gak percaya tanyakan kepada mereka yang terkena gangguan urat besar.
@herrifd16 ай бұрын
Rangkuman 1. Diet Dash 2. Sayur dan buah 1 mangkok 5x sehari 3. Kacang-kacangan 4. Ikan Omega 3 5. Timun atau Labu extra kalium 6. Bawang putih 4 gram harian 5. Yogurt plain 6. Seledri dalam porsi sangat sedikit 7. Buah Bit 8. Hindari Natrium/Sodium/Garam maksimal 1 sendoh teh rata harian
@RaffaAfok5 күн бұрын
Klu yg ada kalestrol boleh ga mkn kacang2 an
@Zulkarnainiyusuf137 ай бұрын
Semoga yang sedang sakit diberikan kesembuhan🤲
@kesayangan27046 ай бұрын
Aamiin...❤
@dahriansyah98626 ай бұрын
Amiin ya allah
@nurasnawi89855 ай бұрын
Aamiin
@desimaryam23654 ай бұрын
Bu crgcgg❤@@kesayangan2704ll SE
@mamaminun52623 ай бұрын
Aamiin🤲saya hipertensi.🙏
@irwantosadikin80233 күн бұрын
cara saya nurunkan tensi 3 minggu terakhir ini sempat 173, sekarang 120an sudah saya lakukan 6 tahunan, apalagi klo habis makan daging, bakso, kepiting, yg kolesterol tinggi dulu dada terasa nyeri. saya cuma minum jus bawang putih tunggal dengan gula aren asli mau tidur dan bangun tidur jika memang dalam keadaan ga enak badan. klo tensi ga ada masalah kadang cuma seminggu sekali mau tidur saja. kadang dua minggu sekali. kadang sebulan sekali. karena saya punya alat tensi jadi bisa tensi sendiri kapan saja. buat jus bawang putih tunggal : lemon : jahemerah dgn perbandingan 1:1:1, misal bawangnya 500gr maka yg lain juga 500gr, jus jadi satu yg sudah jadi direbus mendidih ga usah lama lama cukup saat menggurak agar lebih steril, dinginkan masukkan dibotol di kulkas, kadang 1 tahun ga habis karena minumnya cuma 1/4 gelas dicampur air dan gula aren biar ga terlalu tajam rasanya. buat yg punya lambung anda harus makan dahulu utk minum dan dosis kecil. bawang putih tunggal bukan bawang putih yang biasanya, dalam jurnal yg pnh saya baca kandungan zat didalamnya 10x lipat dari bawah putih biasa.
@user-ze2kw4oo8z4 ай бұрын
Iya setelah mnyimak keterangan. Ini semoga tekann darah tinggi tdk berlarut larut lama dan sembuh kedepanx dan trm ksih banyak dakter untk nasehatnx ini 😂😂😂❤
@wasilanutomo501 Жыл бұрын
Jangan tergantung obat, obat sifatnya cuma sementara. Yg paling baik makan seimbang, or terarur, hindari stres krn dgn or tubuh kita bs membuat vitamin yg di perlukan.
@antoniusdwi917111 ай бұрын
Hipertensi tanpa obat menghindari minum obat pada banyak kasus akhirnya gagal bertahan hidup dan kalau kena stroke tanpa obat terjadi stroke berulang sdh banyak bukti disekitar kita
@linasriyanti1468 ай бұрын
@@antoniusdwi9171memang tidak bisa langsung lepas obat. Harus tunggu kondisinya membaik dulu dengan merubah pola makan dan gaya hidup sampai tensi bisa normal baru obat dilepas pelan pelan. Sudah banyak yang bisa lepas dari obat hipertensi. Obat hanya digunakan pada saat terjadinya kegawatan . Setelah itu rubah polmak dan gaya hidup
@sunardisunardi577613 күн бұрын
Hrs disertai OR,meski sekedar jln2 ,sokor2 bisa 30 mnit
@witnowitno3974 Жыл бұрын
Trima ksih ibu dokter imformasinya tentang orang yg Kena jippretendi semoga ibu sehat selalu
@sonypranoto85264 ай бұрын
Jippretendi itu makanan apa ya?
@sunardisunardi577613 күн бұрын
Kuenthuir😂
@widihastina4312 Жыл бұрын
Hipertensi selain diatur dengan makanan yang sehat, mengurangi garam, dan istirahat yang cukup. Selain itu yang tidak kalah pentingnya adalah pengendalian emosi, menghadapi apa pun masalah yang tidak sesuai dengan harapan atau keinginan kita tetaplah santai dan sabar. Jangan mudah marah. Begitu saja.
@MulYadi-ib6tg Жыл бұрын
Emosi susah ngatur nya gimana cara nya dan kalau MLM susah tidur
@herutriprabowo3722 Жыл бұрын
betul
@Jengandri Жыл бұрын
@@MulYadi-ib6tg😮😮😮
@mamahei-nz2fc11 ай бұрын
Betul itu mbak widhas jaga asupan garam dlm makanan yg kt konsumsi, kendalikan emosi dan tidur yg cukup.
@heriyudi20911 ай бұрын
@@MulYadi-ib6tg Turunin berat badan sampai normal dan jadi lah vegetarian murni
@rodiyahtri26889 ай бұрын
Maaf dok. Q hipertensi . sering q buat jus mentimun dan seledri. Dan juga q parutkan semangka ambil airnya. Pertanyaan saya brp takaran yang benar untuk dikonsumsinya dok
@Majen-ol8xe9 күн бұрын
Klo kata pakar kesehatan (bpk Bayu diningrat) untuk tensi darah yg tinggi cara menurunkannya adalah dgn membuat jus : 1/2 buah belimbing 1/2 buah mentimun 1 buah kacang panjang 3 batang selendri Air secukupnya.. Diblender, disaring ambil sarinya saja,, diminum di pagi hari setelah sarapan, lakukan tiap hari.. Catatan : kurangi garam dan keluarkan keringat tiap hari.. Semoga bisa membantu 🙏🙏🙏
@user-vs3kr2vr9u5 күн бұрын
Trimakasih nona dokter atas petunjuk dan penjelasan terhadap tekanan darah tinggi👍👍👍
@ChrisTuhuteru2 жыл бұрын
obat dan makanan akan saling bekerja sama.. jgn ditelan mentah2 ya guys. kl terasa ada anggota tubuh yg mati rasa, langsung panggil orang terdekat, minta ke RS
@gunawanhp96287 ай бұрын
Timun, labu Siam mengandung kalium tinggi. SBG diuretik alami, 2 timun ukuran sedang, menurunkan Konsumsi secara utuh. 5 sayur, 5 buah porsi perhari. Bawang putih mengandung Sulfur, dosis 4 gr/hari. BP dimasak, Sulfur masih ok
@jundanurrahmi47383 ай бұрын
Mksdny sulfur msh oke itu gmna pak
@QuinzaHandsew75 Жыл бұрын
Kalo turunan mah mesti ada obat deh dan makanannya jg hrs dijaga
@user-id7iz6ok1t10 ай бұрын
Terima kasih dokter atas ilmunya, semoga ini bermanfaat, untuk diri saya keluarga dan orang lain pada umumnya, insya allah, Aamiin, 3x yra.🤲🤲🤲 👍👍👍
@sripamesti36379 ай бұрын
Trimakasih dr
@suwartisuwarti93536 күн бұрын
Terimakasi untuk teman,, yg mendoakan kita yg sakit
@NachanAckerman12 күн бұрын
iya klo mkn garam satu sendok teh kebanyakan,bayang kita bikin sayur seumpama sepanci yg mknnya satu keluarga 6 orang lah klo saya dirumah😊
@user-bq5qy9vl1k Жыл бұрын
Obat segala penyakit dan terbukti ampuh adalah bekam sunnah
@laisa286810 ай бұрын
G percaya
@user-qw6oq5zi6s9 ай бұрын
Betul sekali...sekali bekam,sumbatan2 dalam darah hilang...peredaran darah jadi lancar...
@mitrabaru34414 ай бұрын
Tahi
@SukartiPadangjaya3 ай бұрын
Tapi klu lg tensi nya tinggi ga blh bekam bibi Sy darah tinggi bekam JD buta mata nya satu kata nya pengaruh dr bekam Sy JD takut mau bekam soalnya Sy darah tinggi jg
@TepungTakBasuh3 ай бұрын
😳😳😳😳
@meristasuharto64402 ай бұрын
sehat selalu enduk💪💪♥️
@SoegiarnoKustina-du1mt10 ай бұрын
Betul sekali apa yg disarankan atau apa yg ada didalam video ini memang fakta, saya rutin konsumsi bawang putih tiap makan satu siung, mentimun juga plus cincau hitam , amlodipine 1 tablet sehari, sweet potato, alhamdullilah tekan darah jadi normal, dan jangan lupa berdoa kpd yg Maha Esa, ini yg paling mujarab.Semua yg ada divideo ini saya mengonsumsinya.
@frederickusola64988 ай бұрын
Sebelumnya tensi brapa Pak & usia brapa? Sy usia 32 bbrapa hari lalu tensi sampai 163/111 sampai berdebar2, ini sedang proses pemulihan dg obat & makan buah-sayur. U/ konsumsi bawang baru mau mulai dg jus bawang Pak.
@jonathanjojo77666 ай бұрын
@@frederickusola6498 udh sembuh kah?
@super_kipz74426 ай бұрын
Maaf bang.amlodipline nya itu sehari 2 kaplet apa 1 butir
@SoegiarnoKustina-du1mt6 ай бұрын
@@super_kipz7442 1 tablet sehari sehabis makan pagi, kurangi nasi, teh, kopi, daging, amlodipine memicu kencing, gorengan sehari sekali, tiap bangun pagi minum air panas hangat kuku 2 gelas, tunggu stgh jam awali makanan kecil baru sarapan pagi, dan jgn lupa berdoa untuk kesembuhan. Bawang putih mentah di geprek dulu.
@SoegiarnoKustina-du1mt6 ай бұрын
@@frederickusola6498 saya waktu pertama merasa serangan 8 th yg lalu, sekarang 71 th, alhamdulilahnya alarm saya berfungsi dg baik, alhamdulilah lagi jantung tak bemasalah, bawang putih sebaiknya di geprek dulu sebelum di konsumsi, bawang putih mentah, setiap senen dan kamis saya berpuasa rutin. Sebellumnya 175/ 100 .
@lukmawati8649Ай бұрын
Semoga saya jga cepat smbuh buuu
@aguspramono18869 ай бұрын
Langsung praktek aja ...jangan makan nasi gak usah ruwet pasti tensi turun ke normal ...makan nasi diganti kentang ubi jalar
Alhamdulillah, semoga ibu dokter sehat selamanya, Aamiin, yra. 🤲🤲🤲
@blackcat70369 ай бұрын
Saya makan timu dan bawang putih Lanang sampe satu bulan gak ada perubahan, sudah pantangan makanan pemicu darah tinggi, jadi kembali ke obat juga.
@vee20396 ай бұрын
Jus seledri biasanya lbh cpt
@vee20396 ай бұрын
Bnr sih sy jg klo bwg putih krg gimana ya
@user-ur9do1pw1r6 ай бұрын
Olahraga aja sampe keluar keringat basah...air putih yg bnyak ..
@xjdhns5 ай бұрын
Timun bkin tensi tinggi kalo saya😅. Ga perlu bawanh putih lanang pak. Bawang putih biasa yg bsar itu loh pak asal mentah bisa kok turun 20 angka. Trus air kelapa dan jus apel wortel bisa bagus turun 20 angka smua permasing2nya
@vee20395 ай бұрын
Obatnya apa kalau blh tau
@Realme-ut8kr3 ай бұрын
Amin doa dr komentar pertama semoga kita sehat semua Ais 2896 ptk
@nenekidapejuangreceh3 ай бұрын
Amin alhamdulilah,doanya karna nnk pun LG sakit drtgi makasih dan semoga semoga SHT slalu.👏
@fiolafiola3 ай бұрын
makan makananmu sebagai obat... kalo tidak... maka obat akan menjadi makanamu sehari hari
@putrihati877811 ай бұрын
Alhamulilla.......
@jayasusila4702Ай бұрын
Hebat
@hudhaacts653 Жыл бұрын
Semangka, Singkong, Kurma, beliau2 ini juga kaya kalium lho......
@IndraSlebewOfficial7 ай бұрын
Beliau😅😂
@AdiFlamboyan-mu1ws3 ай бұрын
Boleh kh timun , untuk ganti nya sayur , saat kita mkn nasi.
@erieluliyandi21919 ай бұрын
satu sendok teh...tambah tinggi...kali...
@terasa528311 ай бұрын
Benar dokter kalau aku makan daging sapi tensi ku naik pusing tapi kumakan timun hilang pusingnya
@KendangSyah3 ай бұрын
Dok kalau bawang putihnya langsung dimakan mentah dengan nasi putih bagai mana dokter 10:41
@untungshobirien45099 ай бұрын
Maaf bagj yg punya asam lambung apa gak punya pengaruh?
@tikamariane5711 Жыл бұрын
Trimakasih inpo dr Tuhan memberkati , maantap ,
@sukarjijosh59305 ай бұрын
Halo dok.kacang tansh tu yg baik dimakan mentah spa di goreng kering apa di goreng minyak.
@dedisupriyanto895 ай бұрын
Mohon maaf, setahu sy paling bagus dikukus/direbus pak
Aku kena hipertensi sudah + - 4 tahun mengkonsumsi Amlodipine 5 mg setiap hari hanya menyetabilkan tensi darah
@strawberry-il6tn2 жыл бұрын
Ya kalau sudah konsumsi obat ya harus diteruskan. Kalau. Ngandalin. Makanan aja. Bahayaaaaa
@user-iu6ou1xh5n9 ай бұрын
Terima kasih Dokter
@ariestampubolon1350 Жыл бұрын
Kalo udah kena hipertensi harus minum obat secara rutin sampe tekanan darah antara 110-130.
@MulYadi-ib6tg Жыл бұрын
Obat yg bagus apa ya
@nitaardian3524 Жыл бұрын
@@MulYadi-ib6tgBerobat ke dokter nanti di kasih obat yang bagus dan sy kemarin berobat ke dokter Alhamdulillah dah sembuh skrg sekali Berobat 700 rts ribu
@rxrz252 Жыл бұрын
@@nitaardian3524saran aja kk jangan tergantung obat, kk pola hidup sehat dan rajin olahraga karena efek obat jangka panjang gk baik
@hanipah6502 Жыл бұрын
Ibu sy dok makannya sering ikan asin ,masKannya jarang makan sayur ko dartensi nya selalu rendah bahkan pernah tensi nya 60
@Sayha197811 ай бұрын
@@rxrz252 @sy rajin olah raga ,makanan juga tdk serampangan ,tdr juga teratur ,tdk minum alkohol ,shofdrink dan sejenisnya,klo tdk minum amlodipin tensi naik ,obat darah tinggi tdk akan merusak ginjal ,justru klo darah tinggi tdk d obati malah bisa merusak ginjal ,merusak jantung dan bisa struk , obat perlu tp sesuai petunjuk dokter .sy dr 2015 dah minum amlodipin ,cek usg abdomen ginjal normal
@maratussholikhah5305Ай бұрын
Trimakasih Dokter
@vee20396 ай бұрын
Bnr ,memang seledri bs bikin alergi klo direbus makanya sy skrg dijus aja
@alienjugakepo14156 ай бұрын
Air kelapa muda tanpa gula, semangka, ketimun. Trust me!!
@xjdhns5 ай бұрын
Saya timun ga cocok malah tinggi tensinya 20 angka😅
@alienjugakepo14155 ай бұрын
@@xjdhns masa?, sy mkn timun siang, malam mulai rasa klyengan,
@nenekhjnenekhj10 ай бұрын
Nnk punya hipertensi waktu mau berangkat hj thn 2007
@dhiohaw166711 ай бұрын
Yg penting punya uang .segala emosi marah darting minggat Yg bikin darting karna gak punya uang . Punya uang ,sembuh dartingnya .
@abdousria421610 ай бұрын
Kwk kwk kwk
@vee20396 ай бұрын
Mitos😂
@mariasahyati80875 ай бұрын
Aaahhh gak juga , bos ku kaya raya uang nya jutaan ringgit Setiap hari hidupnya happy Punya penyakit darah tinggi kencing manis kolestrol gaut/ asam urat penyumbatan jantung , pokoknya di borong dah segala penyakit
@user-pk4lq7pr1d4 ай бұрын
😂😂😂
@TepungTakBasuh3 ай бұрын
@@mariasahyati8087,🤣😂🤣😂🤣😂
@HjElin-xh9vh3 ай бұрын
Bawang putih sgimna dimkna nya st butir
@hartawanhartawan884511 ай бұрын
Untuk menurunkan tekanan darah tinggi.coba terapi minum air hangat setelah bangun tidur ukuran segelas besar setiap hari.jeda setelah minum air hangat satu jam jangan makan apa apa.insya allah bila di lakukan rutin setelah 6 bulan akan terasa manpaatnya.
@donnywidhiyanto610511 ай бұрын
Sudah 5 thn saya rutin fashdu dan berbekam. Alhamdulillah tekanan darah tinggi bisa terkontrol.
@suryaadhitya34523 ай бұрын
Fasdhu dmna om
@vinanyoko662810 ай бұрын
Setau saya obat turun darah tinggi itu pepaya muda dan buah ketimun makan itu adja langsung turun deh darah tingginya.
@miminhermin19097 ай бұрын
dokter bawang putih yg biasa kita masak bisa ga dipakai obat darah tinggi
@vee20396 ай бұрын
Bs tp lbh bgs bwg pth tunggal
@xjdhns5 ай бұрын
Bisa kok ga perlu bawanh putih tunggal. Bisa turun sampe 20 angka. Kl bagusnya mentah ya mbak
@vee20395 ай бұрын
@@xjdhns tp kok syklo mnm jus bwg pth tunggal,cenut2 urat di kepala ky jalan2 neken😪
@user-cl4dx2gm8d2 ай бұрын
Ternyata banyak orang hipertensi,yo sabar ae pak,/bu
@wachyuniwachyu58783 ай бұрын
sore dr . ibu sy ginjalnya kratinin 2.1. buah apa yg cocok utk menurunkan tensinya....🙏🏻
@missmedhok34227 ай бұрын
Mantap
@lilikmumpangati6992 ай бұрын
Trims kasih
@vaneshaherda36512 ай бұрын
Dok klu yg rutin minum obat hipertensi itu bisa di wakt tidak , masalah nya kadang lupa bagaimana ya klu banyak lupa tuk meminum obat hipertensi itu boleh kah itu?? Mohon jawaban nya dok.
@zidanpkl299010 ай бұрын
Saya ucap kan trima kasih dokter
@hadismohd56309 ай бұрын
Terimakasih ilmunya dokter sehat selalu buat dokter
@tiahmashur78939 ай бұрын
Kacang kacangan baik..tapi kapi gimana dg asam urat dan kolestrolnya...
@ArisTia-uu8qzАй бұрын
❤Pejuang hipertensi
@mykaylaputri44092 жыл бұрын
Ah yg bener nih , gak salah tuh , sehari cuma 5 gram garam makan bener2 super gak enak , mana tahan .
@vee20396 ай бұрын
Ya sy malah ga pake garam sam sek
@ZainalArifin-kj4in10 ай бұрын
Terima kasih dokter infonya
@afridinas44096 ай бұрын
Selamat sore semangat dengar kan pejelasa dokter yg baik semoga Berman faat untuk yg membuahkan .
@user-te1kw2gy8w4 ай бұрын
Kalau ikan asin tempoyak duren
@vee20393 ай бұрын
Wadaww
@kennyakbar440210 ай бұрын
Kalau punya darah tinggi/struk kl makan sayuran atau kacasng2an biasanya langsung terasa asam uratnya. Jadi sebaiknya bgm dok ?
@djonihutapea723710 ай бұрын
Orang darah tinggi macam2 yg mempengaruhinya.karena marah2 tidak punya uang.permintaannya tidak dituruti anak2 bandal.suami atau istri menjengkelkan dll.santai saja.kita banyak berdoa jangan meru sak diri sendiri.kita juga yg menderi ta.jangan sakit mikirin Orang lain.o ranglain tidak mikirin kitaGBu
@vee20396 ай бұрын
Bnr
@user-bf3ov8np2c2 ай бұрын
Betul om
@sunardisunardi577613 күн бұрын
Btul se x,robah pola hidup n pikir,sabar,biar smua mngalir apa adax
@agustinasukirman103511 ай бұрын
Klu tdk pakai obat darah tinggi kita tdk bisa kontrol tekanan darahnya . Belum ada jaminan pasti untuk cara lain . Jangan memberi keterangan hanya krn keuntungan krn nyawa taruhannya
@tmgmg96125 ай бұрын
Obat darah tinggi apa kak
@enniahmeed12813 ай бұрын
Kna struk kebanyakan
@sunardisunardi577613 күн бұрын
@tmgmg9612yg kutahu amlodipin benzalet
@encunencun40379 ай бұрын
Dok. Umur. Saya. 70.Th.kenapa Ko. Susa. Tidur. Padahal. SayaBuruh. Kasar. Ko. Bisa Coba. Bagitau. Saya. Makanan Herbal. Karna. Saya. Sampai.. Usia. Dini. Tidak. Kenal. Obat. Pabrik. Danlagi. Sampai. Dini Tidak. Pernah. Kenal. Dr. Alias. Disuntik. Jarum. Dr. L
@muhammadyaminyamin51939 ай бұрын
Gimna ngukurnya garam mak satu sendok makan perhari? Kitakan kan makan gula sekaligus 1 sendok makan kayak minum obat tapi garamkan ada dimana2 terutama soup, osengan kayak capcay, bakwan, telur dadar gimana tuh ngitungnya dok ?
@itaamelia67152 ай бұрын
makanya dihindari makanan yg spt itu, masak sendiri
@nikoayu553611 ай бұрын
Saya selalu makan namanya (pisang awa kurang labih10 pisang ) setiap hari , otomatis 3 x BAB lancar bget setiap hari
@GuniPunkand-yz7fg2 ай бұрын
Dok kalo kepala pusing sebelah apa obatnya muntah demam
@sunardisunardi5010 ай бұрын
Darah tinggi samadengan guladarah tinggi kslau menyebabkan gagal ginjal & mata rabun.
@BambangBasuki-wx8fo24 күн бұрын
235 _ 110 sampai strock lutut kaku.tangan lemas.
@senjabawiell8718 Жыл бұрын
Yg paling bagus itu olah raga, lari kecil 30 menit……obat wajib olah harus 👍👍👍 soalny sy seperti ini……
@hudhaacts653 Жыл бұрын
Sepakat, brew
@capricorn69249 ай бұрын
Dok sy pnya riwayat dkit mag assm lambung bleh mkn bwg ptih mentah
@mochmadmpionir24052 ай бұрын
Maaf kakak temu lawak di bakar lalu di parut diperas dengan air panas ambil airnya, istri saya sembuh 4 hari hilang sakit lambungnya,, obat kemana gak sembuh saya pakai itu 3 hari sudah gak kambuh lagi
@capricorn69242 ай бұрын
@@mochmadmpionir2405 makasi resepnya smg kita sehat sllu
@darman999Ай бұрын
5 kali sayuran 5 kali buah, bla bla, repot amat sih. Minum saja amlodipin tensi normal.
@dalilahsidik474811 күн бұрын
Bisa ketergantungan kak
@riaapriani7529Ай бұрын
DR saya sudah kena hiferthensi supaya cepat sembuh makanan apa yang baik
@firman_zourdan9769Ай бұрын
Usia brp
@rohanahnisa80469 ай бұрын
Aamiiiin mudah,, hipertensi saya bisa turun
@bebenbeben-744Ай бұрын
KOMSUMSI BAWANG PUTIH TUNGGAL...SEHARI 2....PAGI DAN MALAM.......LIAT DALAM 2 MINGGU ADA PERUBAHAN
@endahsetyowati511 ай бұрын
Waluh, pare, labu siam, asem penurun tensi
@harryrahardjo972810 ай бұрын
Kalau mayoritas orang indonesia senang makanan yang garam, natrium cenderung lebih, kenapa tidak mayoritas terkena hipertensi? Berarti ada makanan lain yang biasa dikonsumsi yang tanpa sadar menetralisir kondisi khan?
@yudaituaku3 ай бұрын
kl sudah umur 40an pasti kena broo
@andreprawira447223 күн бұрын
Orang indonesia banyak yg tidak cek tensi nya padahal sebenernya kalau diperiksa pada hipertensi semua
Obat mah gak boleh di tinggalkan, hantakurangi dosisnya saja.
@lukmawati8649Ай бұрын
Amin
@senirupa20002 ай бұрын
Klo ikan asin gmn? Itu garamnya banyak
@hjipah91032 ай бұрын
Satu sendok teh garam kebanyakan
@samsulsengkang55576 ай бұрын
Dok saya penderita hipertensi sudah 3 tahun minum penurun darah setiap mlm klu mau tidur
@ibukhamenah-tg9px8 ай бұрын
Katanya daun alpok disa menurkan darah tinggi ,kadang bener kdang tidak gimana.
@user-oi5yq4ch8m9 ай бұрын
Kalo udah kena hipertensi saya saranka untuk meminum obat hipertensi dan olah raga teratur serta istirahat yg cukup. Itu lebih efektif dibandingkan harus konsumsi yg dibilang dokter tersebut.
@gilanggilang15208 ай бұрын
gua darting tapi mau alami seperti makan sayur dan atur jam makan gak mau dikit2 minum obat takut membebani ginjal😢
@afridapyk92377 ай бұрын
Bolehkah ketimun boleh dimakan dlm satu hari dok?
@afridapyk92377 ай бұрын
Bolehkah ketimun dan seledri diminum atau dimakan dlm satu hari?
@paktatang5246 Жыл бұрын
Tekanan/tensi darah itu bisa tinggi dan bisa rendah,tensi darah tinggi yg nambah darah siapa? dn tensi darah turun,yg nurunin darah siapa?
@emmymurningsih25188 ай бұрын
Semoga tensi sy bisa stabil dg makan mentimun..buah
@KomatKamit_Official3 ай бұрын
Kurang jelas apa yang dimaksud dengan 5 porsi per hari, apa yang dimaksud 5 porsi per hari itu buah dan sayur, atau sayur 5 porsi + buah 5 porsi?