STEVIA é o MELHOR ADOÇANTE? Benefícios e Cuidados!

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Күн бұрын

O que é stevia (ou estévia)? Quais benefícios ele traz? O adoçante stevia faz mal? Tem efeitos colaterais? Tem calorias? É seguro para colocar na minha dieta mesmo? Como usar da maneira certa? Que cuidados deve-se ter? Você usa adoçantes? Me conte nos comentários se usa algum adoçante natural ou se adiciona algum adoçante artificial mesmo.
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Пікірлер: 563

@MariaAlice-zv5kv 4 жыл бұрын

Feliz 2020 para a Nutricionista mais querida do KZfaq ❤

@davidrodrigues3924 3 жыл бұрын

Uso Stevia, comprei em casa de produtos naturais. Adoçante que é apenas Stevia. Também algumas vezes xilitol. E não sou diabético, mas as informações de benefícios são bem interessantes e ajuda no emagrecimento.

@karlafernandalugon8902 8 ай бұрын

Uso stévia há muitos anos e confesso q desde ano passado, 2022, tá cada vez mais difícil de achar a 100% pura. Agora, sempre leio o rótulo pra não ser enganada. Adoro seus vídeos ❤

@edersantos4115 4 жыл бұрын

Esse canal tinha que ter milhares de visualizações

@waldirbatista1936 Жыл бұрын

@eder, o canal tem 6.17 milhões de seguidores. Vc não acha q tá ótimo não?

@Morningstar-fq1em 6 ай бұрын

@@waldirbatista1936agora piorou tá 7.06 mil. 😂

@odetedesousacostamenezesme942 4 жыл бұрын

Não tenho diabetes mas cortei o açúcar já faz algum tempo e uso stevia % é tudo de bom

@marciofidellesk9557 4 жыл бұрын

Qts gotas por dia?

@andre3135 4 жыл бұрын

O ideal seria 1 ou 2 gotas por cada bebida. Não sendo superior a 5 gotas por dia, essa é minha opinião.

@petiflor1 3 жыл бұрын

@@andre3135 , eu não me acostumo com a stevia 100%, ela não adoça😓😓

@nilzapontes9582 3 жыл бұрын

Stevia contém gluten! É só ler o que contém!

@Jooleeana 3 жыл бұрын

@@petiflor1 às vezes depende da marca. a stevia da marca linea fica TENEBROSA no café, por exemplo. o finn e a stevita são as menos piores, a meu ver. a zero-cal com sucralose é a melhor de todas q provei até hj, mas tem sucralose ¯\_(ツ)_/¯

@heididianenerydeoliveira3773 3 жыл бұрын

Pensa num canal maravilhoso...qualquer dúvida que tenho sobre alimentação encontro um vídeo..adoroooo..gratidão, queridaa

@tatianerezende4325 2 жыл бұрын

Obrigada pela generosidade de ensinar ❤️

@amandamerces1926 6 ай бұрын

Eu uso stevia, não sou diabética mas quero me libertar do açúcar

@elizabethmoreiradepaulamor7160 4 жыл бұрын

FELIZ ANO NOVO NUTRICIONISTA PATRÍCIA. VC É MARAVILHOSA.

@JulioNascimento01 4 жыл бұрын

Minha querida parabéns pelo trabalho, tava estudando sobre a estevia ontem . O vídeo veio momento certo .👏

@carlaalmeida5235 4 жыл бұрын

FELIZ ANO NOVO!!!! Muito OBRIGADA pelos VÍDEOS!!! Você é ESPETACULAR!!! DEUS ABENÇOE VOCÊS

@MicheleSilva-gi5kj 4 жыл бұрын

O melhor canal de saúde ♥️

@PleiuzestraenaOrtelina-ry7pb 11 ай бұрын

Eu comprei folhas de stévia , moi e pulverizei. Estou usando no açucareiro, para café e tals. Sou diabetica tipo 2, usava outros adoçantes, como sucralose e aspartame, depois dessa mudança minha glicemia abaixou bastante.

@taniamaria7868 Жыл бұрын

Parabéns,e muito obg por seus conhecimentos, estou pré dialética e a nutricionista passou pra eu consumir!

@nildielyperez686 4 жыл бұрын

Estou vendo todos seus vídeos. Dicas maravilhosas, ensinamentos para uma vida mais saudável. Amando esse canal. Parabéns e obrigada pelo seu trabalho!!!

@DeniseFerreira-zg5dj 4 жыл бұрын

OLÁ PATRÍCIA , MUITO OBRIGADA PELAS INFORMAÇÕES. bJ E TUDO DE BOM .

@eduardobastos6438 Жыл бұрын

Dra a sra tem razão e realmente conhece suas informações são muito importantes

@mariahelena8427 4 жыл бұрын

Boa noite. Feliz 2020. Continue fazendo vídeos maravilhosos! !!!

@marciareginamartins8329 4 жыл бұрын

Oi minha querida Eu só uso o Stevia no ca fé ☕️,chazinho,suco sem enfim em todas as receitas,eu compro ele por peso.

@sabrinadossantos3153 2 жыл бұрын

Gente eu amo essa médica 💖

@edersantos4115 4 жыл бұрын

Ótima informação...SAÚDE

@crisfloresflores5373 4 жыл бұрын

ERA PRA TER UN CANAL TV NACIONAL É TOP 💙♥️

@edsonlealbissiguini9439 4 жыл бұрын

Além de nutricionista, chefe de cozinha você, também é ótima professora, show!!! FELIZ 2020.

@heloisamariaalbuquerque1219 2 жыл бұрын

Feliz 2022 rsss

@carmelitaalves8777 9 ай бұрын

eu não conhecia, fiquei conhecendo hj dia 28 9/2023 obrigado

@user-dv5oj4vw7w 5 ай бұрын

Deus continue abençoando a sua vida e sua família ❤

@rafa83fs 4 жыл бұрын

Comprei um ADOCYL e depois do vídeo vi que tem um monte de misturas junto a STEVIA! Sacanagem. Valeu pelo vídeo.

@fernandadias6050 3 жыл бұрын

Amei essa dica comprei a própria plantar pra fazer uso.

@rafaelalexandre4635 2 жыл бұрын

Boa noite Patrícia. To aprendendo muito com seus vídeos gosto muito das dicas

@mariadaconsolacaofreitasda3845 Жыл бұрын

Estou assistindo seu vídeo para aprender como usar, descobri o pré diabetes e estou a procura de um adoçante. Obrigado.

@canalcar5379 2 жыл бұрын

Ótima explicação obrigada

@alexandrarosa802 4 жыл бұрын

Amo todos os seus vídeos!!! 🤩

@LucasAlmeida-cn7vf 4 жыл бұрын

A melhor👏👏👏👏❤

@katiaamarocruz6531 2 жыл бұрын

Muito Obrigada pela orientação!!!!

@kellgomez9203 9 ай бұрын

Patrícia muito obrigada pelos vidio parabéns

@maracunha8148 3 жыл бұрын

Olá Patricia, muito obrigada pela dica pra usar metade da dose indicada de açucar nas receitas quando for usar a stevia. Vou preparar a Gelatina de Beterraba pro aniversario e vou usar a stevia. Obrigada e um abraço querida.

@luceliamarciasallesmaringo983 3 жыл бұрын

Patrícia obrigada pelas dicas 😀💋💛

@franciscofausto7238 2 жыл бұрын

Gratidão pelo vídeo 🙏🏽🍀

@marimarsi7460 3 жыл бұрын

Amei vou agora ver o rótulo kkl uso em pó e acho uma das melhores

@monicagoncalves8493 Жыл бұрын

Muito bom Obrigada

@karolinecardozzo4375 3 жыл бұрын

Patrícia fala sobre o chá de Stevia! Obrigada

@lucianealcoforado3601 3 жыл бұрын

Aprendo muito com vc ☺️😘☺️

@joselainedasilvacarvalho705 4 жыл бұрын

Amei as informações

@romarioneto4845 4 жыл бұрын

Aproveitando as férias da faculdade para colocar os seus vídeos em dia. Feliz 2020, doutora!

@reginaercolin1136 4 жыл бұрын

Vou mudar para Stevia confio na sua palavra

@arthuremiliano5028 3 жыл бұрын

Olá estava usando xilitol mas ouvi em um site que pode causar infertilidade masculina, então passei a usar Stévia, obrigado!!

@anaangelica8037 4 жыл бұрын

Gostei muito tirei minhas dúvidas. 👏

@noobdebusca1757 4 жыл бұрын

Uso e gosto muito

@fatimaoliveira9292 Жыл бұрын

Uso stevia em gotas 😋 Parabéns pelo canal 🥳

@cesarsales7082 Жыл бұрын

Muito obrigado pela dicas estou pré diabético e minha médica indicou o adoçante a base de stevia. Estou usando o linea 100% stevia

@flaviaoliveira9206 2 жыл бұрын

Patricia, vi que você tem um vídeo comparando os açúcares, por favor, faz um vídeo comparando os adoçantes?

@flaviabarros3202 4 жыл бұрын

Boa noite Patrícia😍❤confesso que não gosto muito de adoçante

@diariodemaeefilhas2024 2 жыл бұрын

Ela é muito carismática, adoro suas dicas 🥰🥰

@mariasilvasantos2661 4 жыл бұрын

Ótima explicação

@anesiomanca6764 2 ай бұрын

Adoro suas aulas obrigado pela ajuda sigo todas suas dicas ❤❤um abraço

@rosaliab2510 2 жыл бұрын

Obg tudo de bom em seu canal

@LourdesSilva-gy4wu 8 ай бұрын

Passei usar stevia depois desse vídeo Vc é show Obrigada ❤

@saritamarconmendes1041 2 жыл бұрын

Você é uma graça.. beijos e gratidão

@martamoraes3922 Жыл бұрын

Usamos stevia . Amei o vídeo... muito bom ... bjs

@lourdesvargas8718 3 жыл бұрын

Eu uso Stevie e gostaria de saber se é possível fazer com gotas esse bolo.? Adoro suas dicas!

@lailtonbatista2036 3 жыл бұрын

eu comprei natural a folha mesmo é muito bom uma dica legal que dou é moer -lá no liquidificador fica muito bom.

@NanaLimaS2 4 жыл бұрын

Adoro seus vídeos, Patricia! Eu já uso Stévia 100% da Finn, gosto muito, máa uso apenas para chás e alguns sucos, evito usar adoçante e aç~ucar sempre q dá. Te desejo um 2020 incrível!! Abraço!!

@simonevitipocavalcante4358 2 жыл бұрын

Esse adoçante tem um gosto bom???

@marliciasantos4166 4 жыл бұрын

Olá Patrícia , eu adoro seus vídeos fala pra mim se o sucralosse e um bom adoçante pq eu uso este. Desde já agradeço.

@rozeanerocha3256 4 жыл бұрын

Gostaria de saber sobre o adoçante sucralose? Seus vídeos são muito bons👏👏👏👏👏

@vlogdaguta 3 жыл бұрын

Uso Stévia e acho muito bom

@ninaaraujo8954 4 жыл бұрын

Amooopo seu canal nota mil

@myrnaedna810 9 күн бұрын

Uso Stévia 100%.

@reginajorge9584 4 жыл бұрын

Consumo a marca Stevita, o mais natural que encontrei. Tem um sabor doce, mas deixa o amargo também. É como o chá da folha de stevia, mesmo sabor.

@rafaellaborborema3897 Жыл бұрын

O Stevia Color Andina não tem amargor

@felysalomao 8 ай бұрын

Oi, nutri! Fale sobre a taumatina, que muitas vezes vem conjugando com Stevia.❤

@janetedalperio6831 2 жыл бұрын

Eu uso só stevia da Lowçucar, em gotas, no começo estranhei, agora não largo mais ☺️

@vicentapalacio6227 Жыл бұрын

Ase mucho estaba esperando este video. Muchas gracias por la buena información 🥰💐yo uso ka'ahe'e así es el nombre en guarani la estevia saludos desde caaguazú Paraguay

@iaraaeschlimann5599 2 жыл бұрын

Eu uso a Stewia, desde que fiz uma dieta alimentar e me dou muito bem

@sanyneto7461 4 жыл бұрын

Boa informação. Eu tenho uma informação no fígado.💓

@MZS2342 2 жыл бұрын

Patrícia tudo bem Estou usando o Sucralose da Linea que acho muito saldavel , graças a deus não tenho doença nenhuma mas estou moderando o açucar por causa da idade. Um abraço

@teresaguedes8958 Жыл бұрын

Bom dia . Eu estou usando a Stevia 100%

@angelasilva5179 3 жыл бұрын

Falei da Sucralose forno e fogão 😍

@marcianamanhaesteixeira186 3 жыл бұрын

Nossa! Super vídeo

@moacyrgomesfilho 2 жыл бұрын

Show de Bola!

@laudiceiaaparecida2884 2 жыл бұрын

Eu uso o adoçante Linea Stevia

@fransilva21 3 жыл бұрын

Vou comprar o xilitol também para usar nas receitas, mais eu uso o Stevia pra adoçar chá.

@silviaseabra1931 3 жыл бұрын

Amei 🥰

@valkiriacoradelo3139 4 жыл бұрын

Eu uso o xilitol e gosto muito.

@generosadossantos9762 2 жыл бұрын

Uso STEVIA pura e Xilitol.

@mauramoura9907 3 жыл бұрын

Patricia faz um vídeo de como utilizar o pó da folha de stevia só encontro assim nas casas de produtos naturais

@isabellapaiva2145 2 жыл бұрын

Eu uso Sérvia 100%! Comprei da natural life

@arturlopes7838 4 жыл бұрын

Cuidados sempre e bom,com tudo.O que mata,e o exagero!🍃🍃🍃🤔🤗😉🍃🍃🍃

@anamca8857 4 жыл бұрын

Já usei Stevia

@ney-ot6up 4 жыл бұрын

Eu queria voltar a juventude, podia comer e beber de tudo sem se preocupar com nada depois dos 35 vc começa a procurar o que é Mais saudável.

@anamca8857 4 жыл бұрын

Mas eu acho que é justamente por termos comido de tudo na juventude que hoje enfrentamos alguns problemas de saúde. Hoje penso que desde muitos novos as pessoas devem se alimentar de forma saudável.

@joycelima1454 4 жыл бұрын

Bem verdade isso.🙁

@eloiza59 3 жыл бұрын

Tamu junto

@filipelopes5151 3 жыл бұрын

Achei que queria voltar na juventude pra fazer tudo diferente, kkkkkkk tu quer voltar pra chutar o pal da barraca mesmo rs

@lukasdelmondes197 3 жыл бұрын

Justamente por agir assim durante a juventude, que cria essa situação difícil na vida

@cleonicesoaresdeoliveira111 4 жыл бұрын

Tô usando stevia a mais ou menos um mês e tô gostando bastante.

@iracemaevangelista3505 3 жыл бұрын

De que marca vc usa?

@jandaalmeida-portugal9616 3 жыл бұрын

Patricia! Fala sobre o acucar de coco.

@rogeriocamilodeoliveiracam122 3 жыл бұрын

Gostei da DICA Agora só vou usar stevia

@lucianoplacido9663 2 жыл бұрын

VC e muito Feliz .

@fatimacosta6676 2 жыл бұрын

Patrícia eu uso estevia ok

@rosienedejesuspereiralopes4173 4 жыл бұрын

Tô iniciando agora mas o gosto é bem diferente.

@selecaodevideos3466 2 жыл бұрын

Só uso stevia pura. Inclusive para bolos. Até agora tudo bem.

@adrainnepamella8309 4 жыл бұрын

Patrícia, fala sobre a sucralose

@eleidaeggrespando6143 3 жыл бұрын

Estou consumindo açúcar de coco! Tô AMANDO!!

@Dorinha.liz5 4 ай бұрын

Quem quer emagrecer açúcar de coco engorda, mas é saudável

@cristinarualdes6364 Жыл бұрын

Olá tudo bem Dra? Estou tomando stévia, porém misturado com adoçante natural taumatina para retirar o amargor da stévia. Minha nutri indicou. Gostei muito. E a Dra. tbém indicaria.? E claro tudo com equilíbrio e moderação.