Stress als Ursache für Reflux? Psychotherapeut gibt Tipps und zeigt Lifehacks!

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3 жыл бұрын

🎬 Reflux durch Stress? Woher? Wieso? Was tun? 🎬
Falsche Ernährung und schlechte Gewohnheiten sind ein häufiger Auslöser für Refluxbeschwerden - Allerdings gibt es in unserer Gesellschaft einen weiteren Faktor, der zunehmend oft eine Ursache ist: ➡️ Stress ⬅️
Erneut schauen wir gemeinsam mit Psychotherapeut Dr. Christian Mette auf die Ursachen für diesen Zusammenhang und geben wertvolle Tipps wie Workaholics gleichermaßen wie Work-Life-Balance-Profis profitieren können! 😉✌️
Weitere Informationen und tiefergehende Hilfe findest Du auch hier:
www.psychotherapie-mette.de/
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Kompetente Hilfe bei Beschwerden mit dem Magen: Unsere Vision ist es die Volkskrankheit "Sodbrennen" weiter ins Licht zu rücken und aufzuklären, dass da mehr hinter stecken kann. Vor allem, dass es teils einfache Hilfe ohne Operationen gibt - Denn die OP ist wirklich nur der letzte Ausweg, finden wir!
Mit vereinter Kompetenz für ein Leben ohne Beschwerden, so verstehen wir eine moderne Versorgung von Speiseröhrenerkrankungen.
Die Klinik für Viszeralchirurgie unter Leitung von Chefarzt Dr. Christian Kühne und die Klinik für Gastroenterologie unter Leitung von Chefarzt Christoph Schildger entwickeln gemeinsam individuelle Behandlungskonzepte.
Weitere Informationen findet Ihr ebenfalls unter:
🌐 www.refluxzentrum-ruhrgebiet.de
📞 02305-1022234

Пікірлер: 63

@denta1clinic 3 жыл бұрын

Super erklärt! Wirklich toller Mehrwert!

@ozlemmetjee Жыл бұрын

Leide seit 5 Jahren unter stillem Reflux und bin ein sehr leistungsorientierter Mensch. Letztes Jahr berufsbegleitendes Masterstudium neben Vollzeitjob und zack, ich habe nach der Abgabe eine schlimme Erkältung und danach stillen Reflux. Ich habe PH-Metrie, Magenspiegelung, Allergietest, praktisch alles gemacht und alles sieht normal aus. Stress ist wirklich nicht zu unterschätzen!

@snatchmatch 2 жыл бұрын

Vielen Dank für die tollen und informativen Videos

@nikolausobersteiner6085 7 ай бұрын

Ich nahm viele Jahre Protonenpumpenhemmer. Die Angst vor Nebenwirkungen brachte mich 2019 dazu, das Thema ernsthaft anzugehen. Einfach Absetzen funktionierte nicht, nur vorsichtiges Runterdosieren über ein Jahr hinweg. Letztlich war aber eine Erkenntnis und eine Methode entscheidend: 1) die Erkenntnis, dass ein verspanntes Zwerchfell den Schließmuskel der Speiseröhre negativ beeinflusst 2) die Methode von Liebscher-Bracht ("Drücke diese 2 Punkte um Sodbrennen loszuwerden") links und dann rechts vom Brustbein-Schwertfortsatz (Xiphoid) mit zwei oder drei Fingern tief einzudrücken. Wenn das Drücken oder das Gegenatmen schmerzt, heißt das, dass das Zwerchfell verspannt ist. Dann solange drücken bis der Schmerz abnimmt. Noch immer staune ich und danke Gott, dass diese Methode bei mir, aber scheinbar auch bei vielen anderen zuverlässig und sofort wirkt. Hätte ich das mal vor 10 Jahren gewusst bzw. wissen wollen.

@m.c.s8768 3 жыл бұрын

Ein wirklich toller Psychiater :-) Ich leide leider auch schon an starken Reflux, seit ich 14 bin (7 Jahre), jetzt bin ich 22, weiblich. Am Anfang haben die typischen Medikamente geholfen, mittlerweile hilft nichts mehr und ich leide Tag und Nacht an der Säure, starke diagnostizierte ösophagitis und bin mit den Nerven am Ende. Das alles führte bei mir zu starken Depressionen, seit Jahren krank geschrieben und Job verloren. Ernährung schon lange umgestellt, seit 6 Jahren kein Alkohol mehr getrunken und nie geraucht. Ich hasse mein Leben, so wie es jetzt mit der Refluxerkrankung ist.

@RefluxzentrumRuhrgebiet 3 жыл бұрын

Hallo Emma, das sind schwere Worte, die wir lesen müssen. :( Gerne können wir über das Thema mit Dr. Kühne reden und schauen, wie Du wieder ein Beschwerdefreies Leben führen kannst. Melde dich gern, wenn Du bereit bist bei uns: 02305 102 - 2231 Bis dahin alles Liebe 😀

@m.c.s8768 3 жыл бұрын

@@RefluxzentrumRuhrgebiet Vielen dank für die liebe Antwort. Ich wohne in der Schweiz, ist es trotzdem möglich, sich bei Ihnen zu melden oder einen Termin zu vereinbaren? Liebe Grüsse und einen sonnigen Tag.☀️

@RefluxzentrumRuhrgebiet 3 жыл бұрын

Ja, das wäre nicht der erste Fall von ortsübergreifender Hilfe. :)

@mrpr1mzahl787 2 жыл бұрын

Warum keine OP

@blute2570 Жыл бұрын

Hallo auch ich habe nach Angaben meines HNO sillen Reflux der aber erst nach Zwei Hals OP auftrat ich drehe solangsam durch mir schmeckt kein Essen mehr ich nehme Pantoprazol bringt keine Linderung dieses ständige übelkeits Gefühl ist widerlich ich kann nicht mehr hat jemand einen Rat was noch helfen könnte

@DrFiege 3 жыл бұрын

Super Video!

@katharinarademacher3229 Жыл бұрын

Ja. Das stimmt. Was macht mir Spaß?. Echt traurig. Aber es ist wahr. Ich habe die Symptome seit ca zwei Jahren.

@manuelaschmidt6030 2 жыл бұрын

Echt Super 👍👍

@momratzen 3 жыл бұрын

Bei mir fing Reflux an, nachdem ich erfahren habe, dass meine Mutter Speiseröhrenkrebs hat. Das ist nun ein Jahr her und meine Symptome haben sich trotz Therapie nicht gebessert. Ich habe langsam das Gefühl, dass eine Verlustangst durch den Krebs meiner Mutter angestoßen wurde, die schon immer in mir schlummerte. Noch dazu war 2020 ein sehr stressiges Jahr für mich. Vermutlich komme ich erst jetzt langsam runter und muss mich noch gedulden, bis es besser wird... und natürlich an mir arbeiten!

@johnatola7731 2 жыл бұрын

Wie geht es Dir mittlerweile? Ich hoffe, Deiner Mutter geht es auch besser.

@momratzen 2 жыл бұрын

@@johnatola7731 hi, danke der Nachfrage. Also laut Magenspiegelung waren meine Werte im letzten Sommer besser. Das Luftaufstoßen habe ich allerdings nach wie vor. Ich habe mich mittlerweile dran gewöhnt. Ich werde im Sommer wieder eine Magenspiegelung machen, um auf Nummer sicher zu gehen.

@jankant5168 Жыл бұрын

Wie geht es dir mittlerweile???

@momratzen Жыл бұрын

@@jankant5168 habe immer noch stillen Reflux. Es beeinträchtigt mich aber scheinbar nicht negativ.... 🤷

@jankant5168 Жыл бұрын

@@momratzen OK, also hast du keine unangenehmen Symptome mehr ???

@manuelillerhausgmbh9561 3 жыл бұрын

Toll gemacht!

@Fetjdg Ай бұрын

Hatte eine schlimme Bronchitis und Rippenfellentzündung und hab dann viele Schmerzmittel ohne Magenschutz genommen. Hab jetzt stillen Reflux und bin absolut verzweifelt, weil nicht mal eine ganz strenge Ernährungsumstellung hilft. Kann meinen Job nicht mehr ausführen, hab 24/7 starke Halsschmerzen und kann nicht mehr reden, nichts mehr essen. Weiß nicht mehr weiter und wie lang ich das noch aushalte.

@RefluxzentrumRuhrgebiet Ай бұрын

Hallo, gerne die Befunde einmal zu uns senden, wir schauen gerne darauf und sprechen über mögliche Schritte. Am besten via Telefon absprechen: 02305 1022231 Liebste Grüße aus dem Ruhrgebiet

@meretl8530 2 жыл бұрын

Hält die Op. lebenslang (bei gesundem Lebensstil) ?

@kunigundegrundig7708 3 жыл бұрын

Hallo ich habe gerade euer Video gesehen! Ich leide seit der Geburt meiner Tochter vor 1,5 Jahren an Reflux und habe langsam Angst vor den Spätfolgen wie Speiseröhrenkrebs😔die magenspiegelung zeigte schon eine deutliche Reizung der Speiseröhre! Tabletten möchte ich nicht auf Dauer nehmen und versuche gerade meine Ernährung umzustellen! Stress reduzieren mit vier Kindern und Vollzeitjob ist soooo schwierig! Was kann ich denn noch tun um endlich von den pantoprazol wegzukommen??? Lg aus Sachsen 🙋🏻‍♀️

@onegamefifa4919 2 жыл бұрын

Hi hast du geschafft den Reflux los zu werden ?

@kunigundegrundig7708 2 жыл бұрын

@@onegamefifa4919 nein leider nicht

@jankant5168 Жыл бұрын

Wie geht es dir mittlerweile???

@BerndtundFreunde 3 ай бұрын

Hallo, ich hoffe Dir geht es besser:) Mir würde sonst noch I Qoro einfallen das ist ein Trainingsgerät für die Muskeln, oder Liebscher und Bracht Methode Ganz liebe Grüße

@garlicpoints88 3 жыл бұрын

Hab mal eine sehr wichtige Frage. Können Reflux beschwerden auch durch jahrelanges Bauch einziehen entstehen?

@RefluxzentrumRuhrgebiet 3 жыл бұрын

Der Vollständigkeit halber, noch einmal unsere Antwort aus deiner anderen Frage: Theoretisch wäre das denkbar, da durch das Baucheinziehen der Druck im Bauchraum steigt, ein hoher Druck im Bauchraum kann auf Dauer das Refluxventil beeinträchtigen (schwächen), so dass Reflux auftreten kann.

@BerndtundFreunde 3 ай бұрын

Dann ist es bestimmt auch möglich wenn man ständig kaum atmet und angespannt ist oder?

@betti1971 2 жыл бұрын

Toller Beitrag🤩 Kann ein Fremdkörpergefühl im Hals im Zusammenhang mit Reflux stehen?? LG aus dem Münsterland 🤗

@bellaholly7775 2 жыл бұрын

Ja das kann gut sein. Genau das selbe hatte ich auch. Beim schlucken hat es sich angefühlt als hätte ich einen Fremdkörper im Hals und es fühlt sich die ganze Zeit an als hätte man einen Klos im Hals. Geh am besten mal zum HNO Arzt.

@betti1971 2 жыл бұрын

@@bellaholly7775 danke für deine Antwort. Bist du seinerzeit zum HNO gegangen?

@bellaholly7775 2 жыл бұрын

@@betti1971 ja ich war beim HNO Arzt und der hat eine Kehlkopfentzündung durch Reflux festgestellt

@betti1971 2 жыл бұрын

@@bellaholly7775 danke für deine Rückmeldung 😇 Ich werde es in Angriff nehmen...

@mariogruber3909 Жыл бұрын

@@bellaholly7775 hallo hoffe du siehst es noch wie hast du sie behandelt ?

@chillag.8133 2 жыл бұрын

@RichPlayerRichPlayer 2 жыл бұрын

Also ich finde, Dr. Kühne wirkt auf mich eher positiv als der Psychologe. Dr. Kühnes lockere, überaus freundliche und ruhige Art macht mehr Mut, um sich was zu trauen. Der Psychologe ist aus meiner Sicht sehr anstrengend im Gespräch, so wie er sich postiert, ständig fordernd große Augen macht und guckt. Das würde mich mehr stressen.

@chillag.8133 2 жыл бұрын