Stress Berkepanjangan? Coba Atasi Dengan Cara Ini

Рет қаралды 504,072

6 жыл бұрын

Stress merupakan reaksi tubuh terhadap situasi yang berbahaya atau dirasa berbahaya. Biasanya stress terjadi disaat kita merasa terancam. Jika tidak segera diatasi, stress dapat berbahaya loh.
Yuk cari tau bagaimana cara mengatasi stress bersama dengan Dokter Irene / irenehendrata
---------------------------------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga follow SKWAD Health Instagram : / skwadhealth
MENGATUR RAMBUT KERITING DENGAN MASKER:
• Sulit Mengatur Rambut ...
🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel SKWAD Fitness
▶ bit.ly/2pMtD9k
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊
▶ bit.ly/2hRYAGD
🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ bit.ly/2lw4AbK
🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ bit.ly/2gpDQ9s
🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ bit.ly/2plnjFJ
🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ bit.ly/2oEjhbO

Пікірлер: 1 200

@meditationreligiousrelax2648 4 жыл бұрын

Untuk siapapun yg membaca pesan ini!! Hy kamu... Kamu adalah pribadi yang kuat. Kamu dicintai dan kamu adalah orang yg penting, Kamu akan berhasil dalam proses hidupmu, Its OK to be not perfect karna memang ngga akan pernah ada manusia sempurna, Tetapi apapun itu kamu harus bekerja keras untuk menunjukkan versi terbaik dirimu, Kamu ngga sendirian dalam menjalani proses hidupmu, Karena selalu ada cinta dan kasih dari Tuhan tanpa kamu sadari dalam setiap napasmu, Tuhan mencintaimu bahkan lebih dari yang kamu pahami, Jangan merasa tidak dicintai, tidak diinginkan, tidak dihargai dan jangan pernah merasa tidak berguna, Kamu hanya perlu sedikit waktu untuk memahami semua proses ini dan kamu perlu untuk sedikit berkerja keras untuk berlari mengejar tujuanmu dan mendapatkan kembali impianmu, Aku doakan ya semoga dimudahkan langkahmu, Ditenangkan hatimu, Dimampukan jiwamu menghadapi semua ujian Tuhan, Semoga kamu terus dilimpahkan rizki yang berkepanjangan ya, Dimudahkan bahagiamu, Salam tegar dan semangat dariku untukmu yang melalui perjalanan hidup yang tidak mudah ini tapi kita semua pasti bisa untuk berdiri di titik ini dan melangkah maju untuk janji Tuhan yang harus kita miliki, Aku mencintai jiwa yang kuat sepertimu kamu adalah pribadi yg hebat karna masih mampu bertahan sampai detik ini dengan proses yg tidak mudah ini Hy kamu..... setiap manusia di beri kelebihan sama Tuhan cari dan kembangkan kelebihan yg kamu punya sehingga dengan itu rasa percaya dirimu, rasa berharga dan rasa diinginkanpun akan tumbuh dalam dirimu. Sedih dan kecewa manusiawi boleh kog yg ngga boleh berlarut2 dalam kesedihan itu Hy kamu..... for the last😂😂semagat terus ya, maju terus, berkembang terus, semoga sukses terus dalam setiap goals mu ya... Aku bangga sama kamu pribadi yg memiliki jiwa yang kuat ini😍😘🤗

@dianlestari5527 4 жыл бұрын

🥺

@mangoleh87 3 жыл бұрын

😐

@vinawulannadiah4633 3 жыл бұрын

Terharu bacanya🥺

@feliciarobloxyt8773 3 жыл бұрын

Terharu baca nya aku

@areizkayoshi6305 3 жыл бұрын

Keren, thanks banget ucapannya, hehe.

@samuelbosawer5247 2 жыл бұрын

1. Olahraga 2. Rileks otot 3. Atur Napas 4. Makan dengan baik 5. Luangkan Waktu untuk Hobi 6. Bicara Masalah 7. Jangan terlalu memaksa diri 8. Tertawa

@GReyn 2 жыл бұрын

Dan hal itu semua menjadi susah bagiku selama masa pandemi.. semua masalah numpuk menjadi satu..

@gontenglayap4338 2 жыл бұрын

susah banget melakukan itu semua

@ayinrossie9072 Жыл бұрын

@@gontenglayap4338x xx👀👀a www

@suryachoirul7086 11 ай бұрын

Sudah banyak di sekitar kita yg terperangkap dg kondisi stres yg parah sampai sakit, Masyaallah terimakasih dokter masukkannya, sama persis sama anjuran ustadz Faizar cara mengelola stres.. 😅

@muhammadfachrianwar8923 11 ай бұрын

aku memang sngt sngt sulit melupakan lagu 2 tersebut sampai tidak dapat mengingat informasi apa saja yang pernah aku dapatkan baik materi maupun material padahal sudah lamak di gedung sekolahan dan seringkali ketemuk sama guru2 nya aku mintak petunjuk nya dokter biar gak Tress banyak pikiran nya ?

@revadenka2617 Жыл бұрын

Cara ilangin stres ambil air whudu dan istigfar atau membaca sholawat se banyak" nya😊

@futripurnawati3334 4 жыл бұрын

Kalo gampang stres banyak dzikir lah perbanyak ingat Allah..

@fahrisamsung6842 3 жыл бұрын

Bener lu bro

@alfasyifahamiema4386 3 жыл бұрын

@@weeorng.4208 gausah ngegas bro. Dia kan ngingetin hal yang baik. Kalo kamu nonis abaikan aja sih🙄

@chandradkwulan3484 3 жыл бұрын

@@alfasyifahamiema4386 siapa @wee orng?🤔🤔

@Rahmat_24 3 жыл бұрын

Iya sich, tp kita juga harus iktiar juga lh, usaha biar stres nya hilang klok gada usaha loe ya sama

@astri-kh7uy 3 жыл бұрын

usaha & dzikir lah

@Andestam563 9 ай бұрын

Sudah 8 bulan saya merasakan itu depresi,stress,GERD, anexiety,.akan tetapi saya punya niat pengen sehat dan pengen merubah kehidupan saya ke yg lebih baik😊

@aribayu9342 7 ай бұрын

Sama ka aku sudah 2 tahun lebih ka ini lagi lambuh pikiran kemana² hidup terasa hampa serasa cuma sayang aja yang begini. Yang punya penyakit kek gini kumpul yuk buat grub biar kita ga merasa cuma kita yang begini biar kita mikir nya kalo penyakit ini pasti bisa sembuh biar kita brani menghadapi nya karna kita ada teman nya.

@aisitiaisah9040 6 ай бұрын

Gmna skrg kak?

@Andestam563 5 ай бұрын

@@aisitiaisah9040 sekarang sudah mendingan setelah suka minum MADU VITAGERD paling cuman kalau kambuh 2minggu sekali atau paling dekatnya 1 Minggu sekali setelah minum madu itu stres sudah agak membaik,gerd sudah membaik juga.banyak di online tinggal beli nya tapi hati2 ada barang palsu/tiruan.

@muhammadtopik9186 3 жыл бұрын

Ketika stress melanda, hidup serasa GK pengen, rasanya mau bundir.

@dian4671 3 жыл бұрын

iya betulll sempat berfikir kek buat apa hidup klo gini² aja tapi karna saya masih waras jadi buat apa mengakhiri hidup sendiri...kecuali allah yg mengakhiri hidup kita sendiri

@aliefalief4892 5 жыл бұрын

semua tanda tandanya sedang saya alami saat ini, dari bbrapa thn blkangan ini, dtmbah lg stelah anak yg k'2 sy lahir stress nya mkin parah aja sampe badan kurus kering😭, stiap hari rasanya sedih dan ingin marah",,ya allah sembuhkanlah hamba dari stres dan depresi, jauhkanlah hamba dari sgala mcam penyakit, panjangkan lah umur hamba ya allah,,, amin...

@abdulmalikshaleh6336 3 жыл бұрын

Jangan Lupa istighfar

@novamariaulfa3143 3 жыл бұрын

Aamiin

@dian4671 3 жыл бұрын

sering² ibadah kyk sholat,berdoa,ngaji,sedekah

@murtiasihmurtiasih3741 3 жыл бұрын

Aamiin yra.penyskitku jg seperti kamu kak

@haumea3752 3 жыл бұрын

Aamiin... Semoga Allah Mudahkan segala urusan kakak ♥️♥️♥️

@ficlasher837 3 жыл бұрын

Jika stres gara" bingung melakukan keputusan utk keluar dari pekerjaan dan di tambah masalah asmara🙏

@muhamadsufendi4713 2 жыл бұрын

Dibalik cobaan apapun mengeluhlah kpd allh menanggislah pd allah sunguhnya allah mencintai orang yang sabar kuat iman baik tawakal dibalik cobaan pasti ada hikmahnya

@Megumiiii 2 жыл бұрын

Hai, lagi stres dan banyak masalah? Semangat ya, kamu bisa kok, kamu kuat, kamu pasti bisa melaluinya, semangat✨

@dedehistiqomah2457 2 жыл бұрын

nangis bacanya🥺 terimakasih yaaa

@wahyusaputra7521 4 жыл бұрын

Ya Allah aku udah 3 tahun lebih lebih menderita ini dan skrang kambuh lagi ,takut2 sama semua hal,pemikiran panjang dan negatif ,merasa ada yg mengancam jiwa,merasa lemah,cemas berlebihan dan takut mati gelisah,panik,jantung berdebar ,perut terasa kaku,badan serasa bergoyang,bergetar :'( ingin sekali sembuh yaallah .put ingin sekali sembuh ,put mohon doanya teman2 :') semoga kita semua diberikan kesehatan sama Allah SWT.

@khenzsholikin8451 3 жыл бұрын

Saya juga

@ashidiqiims1613 3 жыл бұрын

Semangat lur, dunia sementara akhirat selamanya💪

@muhammadmus9930 3 жыл бұрын

Aminn

@emay8137 3 жыл бұрын

Amin

@agungsatria594 3 жыл бұрын

Amiin

@andreaprnts2297 2 жыл бұрын

Terima kasihh dokter atas saranya, semoga saya bisa melewati hal² tepahit dalam hidup saya..... Bismillah semoga kedepan nya bisa lebih baik lg😊😇

@ohlilac4466 5 жыл бұрын

Makasih banyak dok. Aku lg stres berat nih gara2 skripsi😭😭😭

@hallocactus1973 5 жыл бұрын

Sama 😭 semangat ngerjain skripsinya. Semoga lancar..

@eriskachan6162 5 жыл бұрын

Sama😢😢😢😢

@khusnulkhotimah5612 4 жыл бұрын

Samaaa 😭

@mariaupus2784 4 жыл бұрын

Semangattt💪💪

@mintchoco7560 4 жыл бұрын

Samaa aku ga selesai2 😭😭

@dianwilujeng4808 6 жыл бұрын

saya sering merasa cemas panik di mlm hari ....

@momonnubia38 5 жыл бұрын

Orang setress APA benar sering bilang orang lain guna-guna dia

@zenzen6696 5 жыл бұрын

Sama bro saya hampir udah 1 tahun ini bawaan nya kaya panik kalo di mlm hari dan kalo di jam jam 1 /2/3 itu bawaan nya kaya panikkk banget kenapa yah

@kakatua1728 5 жыл бұрын

@@zenzen6696 anxiety mgkn

@yamero3192 5 жыл бұрын

Sama, saya kalau malem suka bangun & lsg merasa cemas 😫

@elitaputrii 5 жыл бұрын

Sama :(

@suriparohim6727 Жыл бұрын

Ya sekarang yang saya alami, bikin imun turun,Penyakit yg biasanya sembuh cepat skrng lama, cape di posisi ini tapi harus di jalanin nikmatin 🙏

@fazreennuse724 4 жыл бұрын

Relax rasa dengar nasehat dokter..saya alami stress yg sangt..smpai kdg mcm tak ada perasaan positif dalam diri

@denjergaming6617 5 жыл бұрын

Video yang sangat bermanfaat. Alhamdulillah. Terima kasih

@MARNILISNAWATI 5 жыл бұрын

Makasih saran nyaa semoga sukses selalu 💓 sangat bermanfaat terutama bagi mahasiswa yg mau ujian skripsi

@nuraysahnur2282 4 жыл бұрын

Terimakasih atas infonya Dokter Iren

@baharman5211 5 жыл бұрын

Makasih Banyak Dok. Sangat membantu.

@Pennnkt 4 жыл бұрын

Terimakasih dok saya stress gara gara tugas dan skripsi setelah saya menonton video ini saya merasa lebih baik dan lebih rileks

@yusufmaulana9780 5 жыл бұрын

maksih dok atas video yang sangat bermanfat bagi semua orang 👍 sukses ters dokter cantik

@nianinian8787 5 жыл бұрын

Trimakasih Dokter ini sangat" membantu bagi saya slm santun sll Hongkong....

@alfian_dikjaya 3 жыл бұрын

Karena olahraga sambil melihat pemandangan itu bikin tenaga sukses selalu buat video manarik lainnya

@ilmifitriani9252 4 жыл бұрын

YANG PALING PENTING DEKATKAN DIRI ANDA DENGAN TUHAN, menurut keyakinan masing!!

@mamasiti9306 2 жыл бұрын

Terimakasih untuk motivasi nya kak😊😊

@lastri7798 4 жыл бұрын

terimakasih dokter. video ini muncul di beranda depan saya langsung saya klik tonton dan subscribe. cara penyampaiannya mudah di mengerti bahasanya bagus dan mudah di cerna. makasih

@uginchannel7413 2 жыл бұрын

Stress ku ilang jika nonton dokter iren yang cantik 😁

@yesusdanmuhammadorangasiam3911 3 жыл бұрын

Gara-Gara Stress Saya Bisa membaca Alquran, Bisa Mengambar 3 Dimensi, serta Bisa Membuat Pentol daging, Pentol goreng, dan Bakpo.

@andoputra8571 2 жыл бұрын

Itu namanya stress yg positif, stress yg melahirkan ide2 / inovasi / gagasan

@RudiIF 5 жыл бұрын

Dokter yg bedah dari yang lain,i love u dok

@ferariyanah8985 2 жыл бұрын

Terimakasih dok ..aq ibu rumahtangga yg punya ank2 masih kecil.. stres bgt...g ada waktu istrht bnyk pkrjaan yg sllu di anggap sepele oleh klrga..mentang2 yg lain krja smw saya bagaikan org yg g di anggap..setiap hari di rumah gak ada yg mau bantu trmsuk suami..ini di fase saya sdh bner2 lelah rasanya..tp saya harus menjalani ini smw dngn berpura pura bhagia untuk ank2 qu..

@agussetyawibowo7363 3 жыл бұрын

Info yg bagus dokter. Terimakasih. Sedikit tenang

@adesomantri2065 6 жыл бұрын

terima kasih dokter. ...sgt super manfaat

@zizi2552 4 жыл бұрын

dok kenapa fikiran saya terus"an mikir yang gk penting. bahkan tidur aja susah, gimana cara ngilanginnya dok

@azissuhendra9644 4 жыл бұрын

Sama

@rezaimanta5828 4 жыл бұрын

@@azissuhendra9644 knpa ya sob, klo km penyebabnya apa?

@rezaimanta5828 4 жыл бұрын

Iya sob gmn y?

@azissuhendra9644 4 жыл бұрын

@@rezaimanta5828 asam lambung/anexety...

@rezaimanta5828 4 жыл бұрын

@@azissuhendra9644 klo sya mikirin anime sob, gra2 itu pasti pikiran saya melayang layang gk karu2an kadang ampe pusing pala ini

@ocihsoleha2073 3 жыл бұрын

Terimakasih dok..sangat bermanpaat sekali..

@masyhudmaspoel2752 4 жыл бұрын

Makasih banyak dok ... Sangat membantu

@wulansusilawati2306 4 жыл бұрын

Seharian aku habis kuliah dan main Ama temen, happy banget.. tapi pas pulang ke rumah, tiba2 emosi,marah2 gak jelas ke keluarga, terus tiba2 nangis2 merasa jadi manusia gak berguna. Dan itu aku gak tau sebabnya kenapa.. aneh dah.. kenapa ya dok ☹️

@isseuissofficial8869 3 жыл бұрын

Iyahh sama

@zizansragi5426 3 жыл бұрын

Perbanyak dzikir

@ariasuryaofficial 5 жыл бұрын

MANTAP Sangat Bermanfaat

@andjaprasetyo9092 3 жыл бұрын

Terima kasih dokter irene

@muhammadmus9930 3 жыл бұрын

Ibadah dok tips ampuh mengatasi stres...

@ulayatunisadamayanti2453 5 жыл бұрын

Terimakasih dok, sangat bermanfaat :)

@lian2301 5 жыл бұрын

Sy sering mimpi ketemu dr cantik.akhirnya bs ketemu di dunia nyata.meski cuma videonya😋succes dok

@sitanuryantin4650 3 жыл бұрын

Woww

@araara3820 3 жыл бұрын

Thx info nya mbak. Semoga panjang umur dan sehat selalu.

@auliadamayanti5418 2 жыл бұрын

Terima kasih dokter sangat bermanfaat sekali

@duniase-7203 2 жыл бұрын

Apa cuman gua yang suka kegelapan di seperempat malam, sendirian melihat bintang dan hanya bisa mengharapkan surga karena tak dapat dunia😔

@syakilaluthvia4490 3 жыл бұрын

Pusing banget ka... ada aja masalah. Satu masalah slesai trus dateng lagi masalah yg baru. Apa yg sedang di alami ortu ku pasti aku terus kepikiran sampai prnah keluargaku berantakan bukan krna ortu ku pisah tpi ada something yg bikin aku benci stiap aku melihat abang aku. Apalagi liat mamah sma papah yg udah capek sma sikap abangku ini. Capek bgt ka klo hrus nahan nangis malem" biar gk ada yg tau klo aku nangis

@haumea3752 3 жыл бұрын

Semangat kakak ♥️♥️♥️ Semoga permasalahan kakak dengan Abang kakak cepat selesai... 🥰

@GevarielTorinding 3 ай бұрын

Trima kasih dokter atas sarannya smoga semua masalah fikiran ke kwatiran cemas bisa terobati.. amin.. Tym

@maspuroh4203 2 жыл бұрын

Terimakadih dokter iren👍👍

@samboiblispulsa3039 2 жыл бұрын

Semua yg dokter jelaskan itu yg saya rasakan.. gimana ya cara mengembalikan pikiran sehat.sepeti yg dulu lagi...tanpa beban😞

@rasyatombun0472 Жыл бұрын

Iya bang sama, sekarang dah sembuh?

@syukurm9971 5 жыл бұрын

Tips baguss bangetttttt. Thanks dokter cantik cantik. .😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

@f.m.k4509 3 жыл бұрын

Lfw22q2

@fandrisdodie9431 4 жыл бұрын

Terima kasih dokter.

@Ian-wc8ns 4 жыл бұрын

Terima kasih dokter cantik

@hereafter8483 4 жыл бұрын

ngeliat dokter aja udh ilang stresny

@putraynf8400 5 жыл бұрын

Bagaimana mengatasi yg mudah panik dok ? Atau selalu memikirkan hal hal tidak seharusnya dipikirkan yg membuat menjadi gelisah,takut. Dan susah mengontrol emosi.

@ariprayudi2787 5 жыл бұрын

Coba cari tentang panic attack

@elitaputrii 5 жыл бұрын

Sama :(

@nendikacang651 4 жыл бұрын

@@elitaputrii memikirkan kematian gak? Klo iya kita sama:(

@TRASH-cy6qw 4 жыл бұрын

@@nendikacang651 sama kak, blm tau cara mengatasi nya :(

@monicdevika9686 4 жыл бұрын

Sama

@jupriadiokta8157 2 жыл бұрын

Terimakasih dok 🥰🥰🥰

@andreisra4600 4 жыл бұрын

OK makasih infonya sangat bermanfaat

@pupungpw2906 6 жыл бұрын

terima kasih...dokter ny cantik

@dewiseka2373 3 жыл бұрын

Thanks dokk, lgi stress beratt😩😩🙏

@jendianuspurba5506 4 жыл бұрын

Makasi dok, bermanfaat.

@amnajalil3802 2 жыл бұрын

Dok, kenapa saya susah tidur dan sering gelisah? Gimana cara menghilangkan pikiran2 yg selalu mengganggu?

@indonesiaasia6886 6 жыл бұрын

Wao udah putih bersih cantik pintar lagi wao lagi( jenius) salut 💚💛💜💗💘💝💗💘💝💜💖💙❤💋❤💙💙💜💛💗💗👌

@vikoandrean4369 5 жыл бұрын

Waw jawa bau lagi

@johanzebua7377 4 жыл бұрын

Wakwaw hehehe

@maguminchan 4 жыл бұрын

b aja

@ximipa4_20_madekusumadharm9 4 жыл бұрын

Ngewe aja bang

@oppostabat1270 2 жыл бұрын

Terimakasih dokter

@riasindri5709 2 жыл бұрын

Makasih banyak atas informasinya 🙏

@mildayuniar5792 5 жыл бұрын

Saya mau nnya dok, bagaimana caranya agar daya tahan tubuh kita kuat setiap harinya. Terima kasih😊

@sriskyes1611 4 жыл бұрын

Coba pakai kalung kesehatan KK Liforce kak.. bisa untuk menghilangkan stres, bisa membantu membunuh sel kanker, melancarkan aliran darah, sebagai anti radiasi elektromaknetik, mengatasi nyeri" badan dll.. Untuk info lebih lanjut n Order bisa kontak WA saya : 085716571287 atau kunjungi web : sris.kkd.id/product/kk-liforce-24-stone

@quotesgaming300 5 жыл бұрын

Rasa stres aku cemas banget...udah 2 bulan ...mungkin gara2 aku minta dibeliin hp baru...tapi gak di beli beliin....serius nih

@MrCoredo 5 жыл бұрын

Wih sama bro,aku gara2 pubg Jadi kalau turnamen gara2 hp kentang bikin kesal

@MrCoredo 5 жыл бұрын

Tapi kasihan orang tua juga lagi gak ada duit bro

@Ian-wc8ns 4 жыл бұрын

Game sudah bnyk bgt buat orang jd sakit.. khususnya stress dan anxiety disorder... Ganti aktivitas yg jauh bermanfaat skrg

@rizkyirawanpratama2258 4 жыл бұрын

Sekolah dlu yg bener

@rivaldi-1255 4 жыл бұрын

Aku stres 3 tahun rambut jdi menipis dan dan ada yg pitak jdinya

@SphiralMokuri Жыл бұрын

Terimakasih banyak

@irwanhadihadi8697 2 жыл бұрын

Trmksh infonya kak insya allah sy akan amalkan besok.

@silvinopinto9651 2 жыл бұрын

Selamat pagi Dok. Saya akhir-akhir ini, merasa cemas, takut, susah tidur, Lemas terutama berfikir sesuatu secara seriu. Memang benar saya memiliki beberapa masalah yg sangat berat. Saya sering curhat ke teman. Ketika curhat merasa sediki lengah namun hanya sementara. Apakah kondisi ini bisa normal lagi? Gimana caranya.? Terima kasih Dok

@andiarshvn 2 жыл бұрын

SEMANGATTT

@djonilim2743 4 жыл бұрын

Bintang 5

@aisah2689 4 жыл бұрын

Terimakasih dokter .. sarannya semoga dengan di jalaninya dgn baik...

@sukaesihaja506 2 жыл бұрын

Trimkasih atas arahannya.smoga stress saya berangsur hilang dgn mlksanakan petunjuk dari neng dokter.

@sci-fi8316 3 жыл бұрын

Thx gw stress gara gara losetrike, masa gw main 6x buat 100 poin, eh 2x kalah turun 100

@ayupuspitasari1669 5 жыл бұрын

Makasih ya dok,, ak udah stress bgd,, tiap hr nangis trs.. rasanya pengen mati aja. Tp gak jadi

@keabadianyangtaknyata6540 5 жыл бұрын

Sabar

@aisah419 4 жыл бұрын

sama😭

@nafikjeck7832 4 жыл бұрын

Sama bahkan sampai gabisa mengurus diri

@dhaffaali3440 4 жыл бұрын

Saya pernah diposisi pikiran tenang tapi itu dlu saat ini pada saat ini tekanan, dan harus mencoba untuk berlatih sabar perbanyak hal² positif

@deviieagustin8000 4 жыл бұрын

terimakasih dokter..

@khazaylaitina187 4 жыл бұрын

Hongkong hadir... Gmn cra menghilangkn stres dok

@riyanzzhiyinglin3722 Ай бұрын

Kmu kurang bergurau😅 Tekanan kerja juga. Bete . Coba sholat lama lama hilang 😅

@annisas2532 4 жыл бұрын

Dok saya setiap bangun tidur merasakan kecemasan.rasa was" juga slalu ada bagaiman cara penanganannya dok.

@jalanmenujusehat2293 3 жыл бұрын

Asam lambung biasa kak

@jakobuskake6571 4 жыл бұрын

dokter, tks atas informasinya, dan terasa kl sy perlahan untuk mengikuti saran yg baik dan benar sekali untuk sy. Mat siang dok Irene. Maaf dok, kl ada saran agar bicaranya tlg jangan terlalu cepat, tks. mat siang

@ichalnatsir3879 4 жыл бұрын

Dengar suara dan memandang dok stress ku hilang perlahan2

@bosphin4222 5 жыл бұрын

Saya sembuh dari gangguan mental dengan cara mengusir roh stres yang ada dalam diriku dalam nama Tuhan Yesus..ternyata ganguan mental itu ada Roh jahatnya bila roh jahatnya di usir tanpa minum obat sembuh langsung

@jeremyjeremy6788 5 жыл бұрын

Apakah benar?mental saya sudah jatuh akhir2 beban berat tak ada semangat hidup,tak jarang pikiran untuk bunuh diri terlintas

@bosphin4222 5 жыл бұрын

Kamu harus cari pendeta yang bisa mengusir roh jahat yaitu roh stres jika rohnya sudah keluar kamu akan sembuh sendiri tanpa minum obat

@vivimembalik8043 5 жыл бұрын

Amin

@indoslotcappuccino3844 5 жыл бұрын

Haahha

@nafikjeck7832 4 жыл бұрын

Gimana cara mengusirnya bro?

@bangosanang3989 5 жыл бұрын

Kalau saya mbak lama kena depresi apakah bisa sembuh?

@chanofficial1414 5 жыл бұрын

Terimakasih

@syarifamrullah8975 5 жыл бұрын

Request, Bahas tentang epilepsi, terima kasih

@ali_razzak_1831 2 жыл бұрын

Pas banget lagi stress nyusun skripsi 🙏😅

@routerx817 Жыл бұрын

Bener bro. Gua ngalamin skrg gua stress gara gara skripsi sama magang

@icanican9566 5 жыл бұрын

Saya sering x stress semenjak selasai kemoterapi dan radioterapi apakah hal tersebut bisa jdi penyebab stress, saya....

@sriskyes1611 4 жыл бұрын

@ekoyulianto4962 Жыл бұрын

makasih ilmunya dok

@bibitanggur8239 2 жыл бұрын

Trimakasi banget sngat sekali bermanfaat . Jgn lupa trtibkan ibdah dan banyak doa .kepa yg d atas ..

@herry1158 5 жыл бұрын

Cara mengobati halusinasi saat tidur gimana dok...

@teguhwahyono7359 4 жыл бұрын

Ngentot sbelum tidur

@anakusiadinihebat 4 жыл бұрын

@@teguhwahyono7359 kenthir

@ivanfachreza 4 жыл бұрын

Dok..Kalo Masalah Yg Selalu Banyak Pikiran...Gimana Hilangin Nya..??

@isalchanel5098 2 жыл бұрын

Buang aja kelaut

@martioindra9552 2 жыл бұрын

Terimakasih infonya semoga bermanfaat amin ya Allah

@yuliamiami2503 10 ай бұрын

Masya Allah sangat bermanfaat s'x🙏

@DahliaJaylani 5 жыл бұрын

Dok saya mau nanya, saya ini sering bnget mengalami kegelisahan dan kecemasan dok, mohon kasih saran yang intensif dok 🙏🙏 makasih dok

@johanzebua7377 4 жыл бұрын

Perbanyak berpikir positif, jangan mengatakan hal negatif kepada diri kmu. Kmu harus percaya bahwa Tuhan setia memelihara kamu. Tanpa Tuhan, hidup itu tidak berarti, so kita harus percaya Tuhan bebar2 ada. And perbanyak aktivitas, untuk mengalihkan pikiran

@silvierika3152 4 жыл бұрын

Dok, gimana cara mngatasi perasaan minder yg brlebihan , prasaan minder ini buat ak pemalu banget jdiny gk nyman saat ngobrol sma org lain

@jalanmenujusehat2293 3 жыл бұрын

Sama

@bubunfachrudin9339 5 жыл бұрын

Terima kasih banyak.. 👍

@ucupp7545 5 жыл бұрын

saya sering berfikiran gimana untuk hari esok dan akan terjadi kedepanya ,sampai saya gabisa ngontrol diri saya sendiri dan bila sendiri merasakan hal itu semua... intinya saya gabisa tenang dok... mohon saranya dok terimakasih

@davidsetiawan3132 5 жыл бұрын

Sama seperti saya

@turnerk1539 5 жыл бұрын

samaa :"(

@elitaputrii 5 жыл бұрын

Sama :(

@naila6503 4 жыл бұрын

Sama,suka emas kalo pagi²,udh mana dingin

@radenbagosmulyo7591 4 жыл бұрын

sma aku juga gitu

@aarkhanrameza2689 6 жыл бұрын

Saya sering merasa berubah mood

@indra8582 3 жыл бұрын

Sama,mood gw juga sering berubah"

@hadyanlutfi9302 Жыл бұрын

Makasihh ibu dokter

@tomyperdana5978 3 жыл бұрын

Makasih dok ,semoga aku bisa mengatasi stress ini

@muhammadirsyadi6076 2 жыл бұрын

saya gatau apa yang sedang terjadi pada diri saya, intinya saya yang sekarang -susah tidur -pelupa -Overthinking -kena bentak dikit kepikiran sampek satu Minggu. Ohh iyaaa sedikit cerita,jadi kemaren saya dibentak guru saya,nahhh malemnya saya nangis terus-menerus,gelisah, kepikiran,rasa takut,suka gemeteran. intinya saya butuh solusi,saya gak mau terus-terusan seperti ini🙏😖

@azzuragiga7793 2 жыл бұрын

Sepertinya sama. Apa sekarang sudah sembuh?