Ez a válasz nagyon hasznos volt. Köszönöm!🙏🏼

Áldás békesség.

V0

Igën. :)

Le a kalappal előtte!! Ez egyszerűen és most a te szavaiddal élek kedves Vivien Békési! ZSENIÁLIS!!!

De annyira félelmetes/para,ha azt mondanám,h gyere gondolat. Hisz mar majdnem panik rohamra tudom stufolni magam. Annyira megtudok ijedni...pl egy fajdalomtól,h mar pörögnek az agyamban a legrosszabb dolgok.

@@Zsu79 Igen.De csak így lehet elengedni.Előbb lesajnállod aztán elsomfordál.Bevált.

Amandina Amandina gfg

nem teljesen,de jó úton haladok szerintem!

írd meg te...!

Ha megérted az elme működését és a tudatallattid működését, akkor még hatékonyabban változtathatod át a gondolataidat. Persze, ez munka. Ugyanis amikor ezek a gondolatok megszülettek, egy-egy negatív élény hatására, programokká váltak, amik elraktárózódtak a tudatalattiba, tehát ismétlődnek, és így felőrősödött a rezgésük, amihez már egy nagyon kellemetlen érzés is társul. Anno gyerekként, az ember több ezer ilyen negatív gondolatot kap, családtól, iskolában,..stb. nagyon kis 3-4-5 éves gyereknél naponta,... - ne nyúlj hozzá, már megint mit csinálsz? Hányszor mondtam el, ..rosssz vagy. A durvábbakt nem írom le,. Ezek rögzülnek a tudatalattiban, a bántások és a sikertelenségek is. Nyílván gyerekkként ezt nem tudod kijavítani. Elesel pl. És leszidnak érte...tehát, el is esel és még kapsz is érte..nagyon sok példa van erre. A lényeg, hogy ez a sok negatív élmény, esemény, mondat, rögzül a tudatalattiban. Van, akinél pánikbetegség formájában jön ki, van, akinél sikertelenségek sorozatában, és sok verziója van a már felnőtt ember elraktározott negatív programjainak a tudatlalattiban. 2 lehetősége van mindenkinek, vagy dolgozik ezen és apránként átírja, felülírja a programokat. Vagy folytatja a negatívba valaó lemerülést és szenved tovább. Nincs 3. út. A tudatalatti kitakarításának az elme, majd pedig az érzések megváltoztatásának több útja van. Az első, el kell kezdeni odafigyelni nap-mint nap hogy mi zajlik benne, a fejemben, mire gondolok, és ...mit mondok magamban (ez is nagyon fontos), ugyanis folyamatosan beszélsz magadban, mindenki beszél. Emellett, amit a doki mond, azt a fajta elengedést gondolatilag gyakorolni. Még 1 jó tanács. Ne panaszkodj, semmiről...ugyanis amikor azt mondod valakinek..képzeld megint ez történt velem, megint rosszul vagyok, vagy megint bármi...akkor ezt újraéled minden alkalommal, amikor elmondod. És a tudatlalattid ezt megjegyzi minden alkalommal. A munka, hogy gyakorolni, csinálni kell...az eredmény pedig emberenként változó, nincs időhöz kötve. Vannak Jó orvosok - mint a videóban szereplő úr is - akihez, ha eljut az ember, segít ebben és nem pedig gyógyszert ír fel, hanem gyakorlati tanácsot ad. De, akkor is gyakorlni kell, nap-mint nap és csinálni. Új gondolatokat találni, új elképzeléseket (pozitívakat létrehozni), megerősítéseket mondani, tehát elültetni a tudatalattiba új magokat. Nézz utána ennek. Vannak spirituális utak, ahol ki lehet takarítani tudatlalattit teljesen, de aki nem gyakorlott ezekben nem javaslom, mert itt vannak kóklerek és más nem kívánt dolgok is keverednek bele. A lényeg, át lehet alakítani az elmét és a tudatalattit, kérdés az ember hajlandó e, időt szentelni ennek....ha annyi időt szentelne bárki ennek, mint amennyit szenved, már rég megoldották volna a problémáikat. Ugyanannyi idő negatívan gondolkodni, mint pozitívan. Csak az eredmények mások.

Goldberg Patrik koszonom szepen,hogy ezt igy leirtad!

Sikerült már leküzdened a megfelelési kényszert 4 év alatt?

*nem 100%ban erről szól**