Стретчинг занятие 11

Рет қаралды 39,642

Альбина Б.

3 жыл бұрын

Растяжка с Екатериной Фирсовой 11 урок

Пікірлер: 11

@svitlanatsmokanych5895 3 жыл бұрын

Спасибо, что выставили это видео!

@taniavlasuchka7840 2 жыл бұрын

Волшебная практика, Благодарю

@user-hg6vu6ol8c 2 жыл бұрын

Cпасибо!Я много лет занимаюсь пилатесом и есть с чем сравнить,мне нравится что много элементов из йоги.

@julialange1214 3 жыл бұрын

СПАСИБО!

@bullyxopkinks8631 3 жыл бұрын

А будет продолжение?

@user-zg3sy4dm4c 2 жыл бұрын

У меня не получается скрутка лежа на животе,при вытянутой рукой,что мне делать

@nataliadanilenko4321 Жыл бұрын

уже 11 занятие, а девки как были деревянными так и остались, ни одна не растянулась

@elenakelem1270 3 жыл бұрын

а правильно ли девушка в полосатой майке делает продольный шпагат?! ведь вторая нога кривая...

@user-rw4dn4qv7s 3 жыл бұрын

Елена, на первых занятиях Екатерина объясняла, что главное, чтобы передняя нога была затянута, а заднюю при желании можно согнуть.

@elenakelem1270 3 жыл бұрын

@@user-rw4dn4qv7s , понимаю что можно. но у нее таз скошен, спина кривая . таким способом она долго будет тянуть шпагат. не понимаю зачем столько работы, терпения для тогого результата. задача тренера показать изначально правильное положение шпагата.