STRETCHES WITH CELINE TRAN !!!

  Рет қаралды 33,994

Karaté Mickael Serfati

Karaté Mickael Serfati

Күн бұрын

🎥🙏 Directed by the talented Maxime Masmej. Instagram @mejam_ Thank you for your great professionalism. Contact him really for your video projects ✅📹
Hello friends, not being very flexible as you know, I decided to put myself in difficulty by working on flexibility and so I called on Celine Tran black belt 2nd dan in Karate, 1st Dan in Taekwondo, coach in well-being and certified in yoga. You can also repeat these exercises at home for your well-being. Flexibility exercises linked to Karate which alternate Yoga, Stretching, Flexibility and Combat Sport. Believe me the effect is guaranteed! 💥🧎‍♀️🧘‍♂️
🥷 You can find Céline on her blog:
✅ www.MaViedeNinja.com
📷 Her Instagram: www. IamCelineTran
But also on KZfaq
And finally on Twitch
📩 Find me on Instagram @mickaelserfati
Www. mickaelserfati
💻 Join us at Maccabi Paris: www.MaccabiParis.com
✅ Do not hesitate to contact me for individual Karate or Fitness coaching📱💻🖥
👉 mickaelserfati@hotmail.fr
Find me on my other social networks:
📘 Facebook: Www. mickaelserfatiofficial
🐦 Twitter: mickaelserfati
Even more info and videos on my website:
✅ www.MickaelSerfati.com
#CelineTran #Flexibility #Yoga

Пікірлер: 100
@jirayasenin8799
@jirayasenin8799 3 жыл бұрын
ça fais plaisir de voir Celine dans sa nouvelle vie 👍
@Urbanartlegend
@Urbanartlegend Ай бұрын
Celine est geniale. Elle est surtout tres intelligente et brillante. Tout l'opposé de l'image qu'on a essayé de lui donner. C'est une belle personne avec une tête bien faite.
Ай бұрын
Merci pour ce gentil commentaire 🤝
@jessicadurand7710
@jessicadurand7710 2 жыл бұрын
Bravo pour cette vidéo tres instructive. Merci Céline et Mickael !
@tsilrah
@tsilrah 3 жыл бұрын
Avant tout !!! un Grand merci et Bravo à vous deux 🙏🙏🙏 Une très belle vidéo
3 жыл бұрын
Merci bcp mon Frero ✊
@jeffwilson1033
@jeffwilson1033 2 жыл бұрын
Thanks for the great advices !
@lepetitdragon137
@lepetitdragon137 19 күн бұрын
cette femme est vraiment étonnante, respect
19 күн бұрын
C'est vrai
@dhaikhaphan4642
@dhaikhaphan4642 Жыл бұрын
Très bonne pédagogie de Céline, très encouurageant...Une dame d'une excellente qualité
@kedjileptitdragon680
@kedjileptitdragon680 Жыл бұрын
Merci a vous 2 💪🏾💪🏾 jai bien apris
@ericlecloirec8032
@ericlecloirec8032 3 жыл бұрын
Merci pour ces précieux détails!
3 жыл бұрын
Merci bcp Eric ✊
@revolutionsilencieuse
@revolutionsilencieuse Жыл бұрын
Nouvelle abonnée pour vous 2 😉Merci Mickael de m'avoir fait découvrir Céline qui est juste merveilleuse. Je suis super exigeante dans mes pratiques et les séances de krav maga sont brusques. J'ai eu besoin d'une bonne séance de stretching en me réveillant ce matin et après avoir cherché plusieurs vidéos infructueuses je tombe enfin sur cette pépite 🤩Je me sens tellement mieux, en paix et bien dans mon corps. Un grand merci Céline, je vais partager cette vidéo à mon coach car je pense que ça pourrait nous faire du bien à tous. Je t'embrasse du fond du cœur😘, tu viens de sauver mes entraînements qui a force d'accumulation de tensions auraient pu être problématiques voir peut-être jusqu'à la blessure. UN GRAND MERCI pour nous tous. Edy.
Жыл бұрын
Merci bcp pour ce merveilleux commentaire ravi de voir que cette video vous a aidé. A tres vite pour d'autres videos. Belle journée a vous
@phlipss4177
@phlipss4177 3 жыл бұрын
merci beaucoup , les étirements sont hyper agréables a faire mais ils demandent un gros effort quand même !! GROS pouce bleu a vous deux ..
3 жыл бұрын
Merci bcp a vous pour ce gentil com ! ✊🥋
@rolandfialon8378
@rolandfialon8378 3 жыл бұрын
Séance très intelligente, respect à vous deux 🙏👏👍
3 жыл бұрын
Merci bcp à vous ✊
@aporograntz9130
@aporograntz9130 3 жыл бұрын
Merci pour ces super explications pour un public tous niveaux. Cela va beaucoup m'aider.
3 жыл бұрын
Merci bcp et tant mieux ✊
@belkadikaci6125
@belkadikaci6125 3 жыл бұрын
Simple et efficaces👌...très intéressant 💪💪
3 жыл бұрын
Merci beaucoup mon frero
@yb6928
@yb6928 2 жыл бұрын
Bonjour, ou peut on trouver la version longue de la video ? La video s’arrete elle est tjr habillé je comprend pas
@sebastiencaudrelier8617
@sebastiencaudrelier8617 3 жыл бұрын
Top as usual
3 жыл бұрын
Merci bcp Seb
@sylvieserfati537
@sylvieserfati537 3 жыл бұрын
C est super ça 👍💪😊💥
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Mama ❤✊
@davidpitre1598
@davidpitre1598 3 жыл бұрын
Top ce petit cours sur le sujet!
3 жыл бұрын
Merci beaucoup mon frero ✊
@ninacastel5050
@ninacastel5050 3 жыл бұрын
hiper intéressant!! 👏🏼👏🏼
3 жыл бұрын
Merci bcp Nina ✊
@CorpsetEspritMartial
@CorpsetEspritMartial 3 жыл бұрын
Excellente vidéo et de très bons conseils ! Merci à vous deux pour votre bonne humeur et votre partage ! Vous soulevez un point très importants : la souplesse est passive mais également active. Et si la souplesse passive aide à la souplesse active, cela ne fait pas tout !
3 жыл бұрын
Merci a vous ! ✊
@ericlabarchede8696
@ericlabarchede8696 3 жыл бұрын
merci à tous les deux super céline je comprends pourquoi plein de jeunes gens boitent le soir dans le métro en sortant de la salle
3 жыл бұрын
De rien ! Merci à vous ! ✊
@ankorez5590
@ankorez5590 3 жыл бұрын
Au top je suis super raide ça va bien me servir merci et humble avec ça bravo
3 жыл бұрын
Merci bcp ✊
@jeromelevy6684
@jeromelevy6684 3 жыл бұрын
👍top merci pour les conseils
3 жыл бұрын
Merci beaucoup à toi mon frero ✊
@marcohodac8324
@marcohodac8324 3 жыл бұрын
bravo pour ton professionalisme mickael
3 жыл бұрын
Merci beaucoup ✊
@sebastienb6055
@sebastienb6055 3 жыл бұрын
Vidéo au Top 👌 ! Les explications sont très détaillées c'est super intéressant... Micka dans 1 an Tu arriveras exactement au même niveau qu'elle Easy 😂
3 жыл бұрын
Ahaha merci beaucoup mon Seb écoute on va essayer et on verra bien 😊✊
@azimbopalat
@azimbopalat 3 жыл бұрын
Top la vidéo ^^
3 жыл бұрын
Merci bcp mon frero. A tres vite j'espère
@lavazza8031
@lavazza8031 11 ай бұрын
Merci pour cette video
11 ай бұрын
De rien avec plaisir 🙂🤝
@fidy9713
@fidy9713 3 жыл бұрын
🥋👍🏽 Top 👌🏽
3 жыл бұрын
Merci bcp ✊
@rafaeltiburon6645
@rafaeltiburon6645 3 жыл бұрын
bravo celine!!!
3 жыл бұрын
Merci bcp pour elle !
@kinou3
@kinou3 Ай бұрын
c'est utile même pour les gens trop souples.
@blitzyess4614
@blitzyess4614 3 жыл бұрын
Top
3 жыл бұрын
Merci bcp frero ✊
@arielszlinger3227
@arielszlinger3227 3 жыл бұрын
Le sensei toujours au top meme pendant le confinement 🔥🔥💪🏻🥋
3 жыл бұрын
Merci bcp mon frero Arielito ✊
@Worldismusicable
@Worldismusicable 3 жыл бұрын
🙌💖
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Calypso ✊
@fabs423
@fabs423 Жыл бұрын
l'étirement assis on ne peu pas ce caler contre le mur pour garder le dos droit?
@elsaelbaz9843
@elsaelbaz9843 3 жыл бұрын
💪💪🥇🥇🥇
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Elsa ✊
@ducosromain8222
@ducosromain8222 3 жыл бұрын
👌
3 жыл бұрын
Merci beaucoup mon frero ✊
@Trickylaye_is_mr_doo
@Trickylaye_is_mr_doo 3 жыл бұрын
Super on va enfin pouvoir balancer les Cannes 😉
3 жыл бұрын
Merci bcp et yes on va lancer ça ✊🦶
@yoannstassin5925
@yoannstassin5925 8 ай бұрын
Si cela peut intéresser madame Tran, en Belgique il y a la salle d'entrainement de Claude Gutz (entraîneur de JCVD) il pourrait peut-être vous mettre en contact avec lui.
8 ай бұрын
Bien sur il faudrait essayer de la contacter directement sur insta ca pourrait l'intéresser. Bonne soirée
@mklt2411
@mklt2411 2 жыл бұрын
Tres bons conseils et, en effet souvent l' étirement qui doit etre une session à part entiere est trop délaissé par les pratiquants
2 жыл бұрын
C'est bien vrai ✊️
@stellabonnet6568
@stellabonnet6568 3 жыл бұрын
✊✊
3 жыл бұрын
🙏💥✊
@backriselecta4889
@backriselecta4889 Жыл бұрын
Je ne connais pas beaucoup les arts martiaux japonais mais je ne savais pas qu'on pouvait être aussi gradé/ fort en karaté en étant aussi peu souple 😅 impensable dans les arts martiaux chinois ou vietnamiens que je connais mieux....
Жыл бұрын
Et oui merci du commentaire en tout cas 🙂✊️
@taharbzidia359
@taharbzidia359 2 жыл бұрын
Bravo a Mika et Celine 🥋
@dominiquehay1551
@dominiquehay1551 3 жыл бұрын
Le grand écart , face et profil aïe aïe aïe !!! 😅 Ça fait un an que je le bosse 2-3 fois pars semaines !!! J'ai 55 ans et suis élève en jujitsu traditionnelle ! Je descends au plus bas a 25 cm , de face !!!
3 жыл бұрын
Bravo ✊
@sowrdspro703
@sowrdspro703 3 жыл бұрын
Vous allez choc
@monsterfox1216
@monsterfox1216 2 жыл бұрын
Tu lui a demandé un autographe?
@Duduphotography
@Duduphotography 3 жыл бұрын
Moi je suis sénégalais mais je vous aimes
@chuck9216
@chuck9216 3 жыл бұрын
Elle est douée
3 жыл бұрын
Oui très ! ✊🥋
@sabaneskici3771
@sabaneskici3771 3 жыл бұрын
Lütfen Türkçe alt yazı koyarmısınız severek izliyorum sizi
@dilekdlbs5741
@dilekdlbs5741 3 жыл бұрын
Malesef sadece fransizca var.. tr yasayanlar icin kotu bir durum 😕
@KenyulChannel
@KenyulChannel 3 жыл бұрын
Karate Indonesia ossu...
3 жыл бұрын
Ossu ✊
@anasmehdimohktar1387
@anasmehdimohktar1387 Жыл бұрын
Hahaha j ai le même prblm que toi très fort bras mais manque de souplesse donc poinfaible
Жыл бұрын
A travailler du coup. Merci beaucoup ✊️
@adrianonicolini1036
@adrianonicolini1036 4 ай бұрын
Katsumi 😂😂😂
@helenalegoff1044
@helenalegoff1044 3 жыл бұрын
🤣
3 жыл бұрын
👍
@guillaumedambrosio5549
@guillaumedambrosio5549 3 жыл бұрын
Super video , super duo Mika et Céline j adore ce que vous faites je vais mettre cela en pratique je passe ma bleue au mois de juin et moi aussi je néglige les étirements quand je m entraîne seul , continuez comme sa j aimerais avoir des conseils comment préparer sa noire dès maintenant , longue vie à vous 2 a bientot je vous kiffe biz
3 жыл бұрын
Hello Guillaume. Merci pour tes compliments. N'hésites pas a venir commenter la 2eme video avec Celine que l'on a sorti hier. Enfin si tu souhaite avoir des coachings privé Online avec moi. N'hésite pas a me contacter sur mickaelserfati@hotmail.fr . A bientôt
@damer1178
@damer1178 2 жыл бұрын
Селин не обязательно носить кимоно, достаточно пояс надеть.
@juanmma7982
@juanmma7982 3 жыл бұрын
celine tran 2eme dan de stotokan?
3 жыл бұрын
Oui tout a fait 🥋✊
@davronisamuhamedov7655
@davronisamuhamedov7655 2 жыл бұрын
Selin have familiy kids ? Karatis seyd
@stellabonnet6568
@stellabonnet6568 3 жыл бұрын
✊✊
3 жыл бұрын
🙏💥✊
2 COUNTER ATTACK ON KIZAMI TSUKI !!!
4:25
Karaté Mickael Serfati
Рет қаралды 8 М.
CÉLINE TRAN: STRETCHES FOR 2 !!
25:21
Karaté Mickael Serfati
Рет қаралды 38 М.
Cat story: from hate to love! 😻 #cat #cute #kitten
00:40
Stocat
Рет қаралды 15 МЛН
Cute Barbie Gadget 🥰 #gadgets
01:00
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 28 МЛН
Comment Devenir Souple TRÈS Vite ✔️ (j'ai essayé...)
24:48
Travail en Fausse Garde -  Karate Kumite wkf 2024
9:02
Karaté Mickael Serfati
Рет қаралды 2,3 М.
Karate kumite   Best of Ashi Barai part
2:45
Karate klub Bushido official channel
Рет қаралды 42 М.
DEVENIR SOUPLE POUR LES DEBUTANTS et NON SOUPLE!!
10:02
Cha Stas
Рет қаралды 725 М.
15 Minute Stretching Routine For Fighters and Martial Artists
15:57
Warrior Martial Arts
Рет қаралды 359 М.
Ce garçon est trop rapide, Personne ne peut le battre !
12:39
4 exercises to progress in Karate Kumite WKF 2024!!! Adapt and react in combat!
9:53
3 TECHNIQUES POUR DEVENIR PLUS SOUPLE
9:55
FRANCK ROPERS
Рет қаралды 275 М.
Сантьяго Бернабеу проводил Тони Крооса 🥺
1:00
Setanta Sports Football
Рет қаралды 236 М.
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100m
0:29
Celine Dept
Рет қаралды 75 МЛН
Охрана выводит Усмана Нурмагомедова‼️
0:34
Около Движа
Рет қаралды 1,3 МЛН
Сантьяго Бернабеу проводил Тони Крооса 🥺
1:00
Setanta Sports Football
Рет қаралды 236 М.
Do you want to join Man City? You need to surprise Guardiola😈
0:37