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3 ай бұрын

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==== ✨RECEITA ✨ =======
✨ 1 xíc. Lentilha crua
✨ 1 xíc. Água (ou caldo de legumes)
✨ 2 dentes de alho
✨ Páprica a gosto
✨ Sal e temperos a gosto
Modo de preparo no vídeo
==== ✨QUEM SOU EU ✨ =======
Me chamo Sarah Trindade, Nutricionista formada pela USP, cozinheira apaixonada que te ensina formas práticas de ter uma vida mais saudável e equilibrada! Criei essa página para dividir minhas dicas com você e pra te ajudar a ter uma alimentação mais nutritiva! Aqui você encontra várias receitas e inspirações pra se viver de forma mais saudável!
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Пікірлер: 68

@janainamego 3 ай бұрын

Eu faço mais ou menos essa mesma receita, mas em maior quantidade e bato junto beterraba para dar uma corzinha. Deixo numa forma de pão na geladeira (as de silicone são ótimas pra isso) e fica idêntico a uma peça de presunto ou mortadela. Comemos com pão/tapioca aqui em casa 😋

@daianebach4214 3 ай бұрын

Come gelado ou coloca na frigideira antes igual o vídeo?

@janainamego 3 ай бұрын

Tanto faz, meu marido prefere por na frigideira antes, mas eu como gelado mesmo rsrs fica tipo presunto. Porém eu acho que cozinho mais tempo antes de por na forma. Costumo fazer de ervilha ou grão de bico, dá super certo tbm.

@dantasjunior13 3 ай бұрын

Já ia comentar isso, se colocar o defumado fica igualzinho uma mortadela

@Suzanapazsim 3 ай бұрын

Amei essa ideia ❤

@julianaschulz4855 3 ай бұрын

Com grão de bico vc faz com ele cru tbm? O mesmo processo da lentilha?

@elainepereira6790 3 ай бұрын

Amei, geralmente faço hamburger de lentilha, mas uso ela cozida e nao fica com a consistencia certa, agora já sei porque...kkkk....obrigada por este conhecimentos maravilhosos, fiquei com agua na boca por este sanduiche

@adrianaalvesdossantos5294 3 ай бұрын

Muito show ❤

@fatimadani6446 3 ай бұрын

Muito bom 😋💚

@lauram1418 3 ай бұрын

Que receita maravilhosa! ♡

@simonecaaete3050 3 ай бұрын

🥰Amei essa receita! Grata Sarah!⚘

@Suelaine28 3 ай бұрын

Já vou colocar a lentilha de molho mais tarde. Grata pela dica😋

@valdirenegodoy7019 3 ай бұрын

Deve ter ficado uma delícia 😋

@Danielafaiani 3 ай бұрын

Misericórdia , deve ter ficado perfeito. Amei Sarah 😍😍😍😍😋😋😋😋

@guilhermerls2272 3 ай бұрын

Nossa, muito fácil SHOW 👏👏👏👏👏

@pamellafontes7518 3 ай бұрын

maraaaa ! já vou deixar minha lentilha de molho

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Fico feliz que tenha gostado 😊

@vanessa5048 3 ай бұрын

Adorei! Que comida linda e parece super saborosa

@Cokinhazer0 3 ай бұрын

Que diferente! Vou ter q testar

@VaniaLima2008 3 ай бұрын

Amei essa receita, Sah! Já vou comprar lentilha pra fazer!!!!❤❤❤

@milenasoares7777 3 ай бұрын

Obrigado por compartilhar 💚🌻💜

@elf885 3 ай бұрын

Muito bom! Parabéns pela receita 👏👏👏🙏🏻

@rmlf1033 3 ай бұрын

Aí siiimmm ❤

@silvanaleal1862 3 ай бұрын

Amei

@CassiaHelenaCosta 3 ай бұрын

Vou fazer. Detesto carnes Gratidão ❤❤❤

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Que bom que pude ajudar! Essa receita fica maravilhosa 😊

@LiliAlvesbelly 3 ай бұрын

😋😋😋 deliciiiiiiiaaaaaaa vou fazer Obrigada por compartilhar!

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Imagina 😍 fico feliz q estão gostando dos vídeos do canal

@taniasouzaxavier1969 3 ай бұрын

Me indentifico com tuas atrapalhas Sarah😅, mas eu consigo ganhar neste quesito viu🫣😂! Gratidão ❤ Farei amanhã 🙏🏻

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Hahahaha fico feliz de saber que não sou a única 😅

@ClaudiaOliveira-fx7xh 3 ай бұрын

Nutrologa do Canadá disse que a jaca e rica em proteína? Se não me engano ela tem que estar verde para cozinhar receitas salgadas. Mas a lentilha tbm é rica em proteína e mais prático de fazer. Obg. Irei fazer a receita. Amei...🙏💚👏⚘

@srta_Isabela 3 ай бұрын

Jaca não é rica em proteínas, é uma fruta, logo é rica em carboidratos e fibras

@JakelineAugustoPinheiro123 3 ай бұрын

A lentilha tem mais proteínas por ser uma leguminosa, mas a jaca se comparada a outras frutas é mais proteíca

@karlafernandalugon8902 3 ай бұрын

Hummm ficou c apetitosa só de olhar, vou fazer, grata ❤

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Fico feliz que tenha gostado 😊

@fabiulavaz75 3 ай бұрын

Eu amo lentilha! Vou testar essa receita 🥰

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Espero que goste! Depois me conta oq achou 😊

@sabrinasabbath1405 3 ай бұрын

Sensacional 😋😋😋 acabei de fazer e super recomendo, realmente impressionante e delicioso. Gratidão Sarah💖 🌱💚🌱

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Que bom que gostou! Obrigada pelo carinho😊

@marianam.d.m9140 3 ай бұрын

Olá Sara! Podemos congelar essas fatias?

@NelsonZornitta 2 ай бұрын

Posso usar shoyo de coco?

@teresinhawinter 3 ай бұрын

Dá pra congelar?

@priscilabeauty 3 ай бұрын

Nutri, depois de pronta posso congelar? Quanto tempo dura na geladeira?

@kissyoga 3 ай бұрын

Olha ela aí!! Jean aqui! eu me identifico tanto com seus "esquecimentos"... kkkkkkkkk, eu faço a mesma coisa! bjkssssss

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Hahaha obrigada pelo carinho 😊

@oligasparprigaspar5585 3 ай бұрын

Oiê ... Gostaria de saber se posso fazer com as lentilha vermelha??? +++ E por quantos dias se conserva em geladeira???? Espero a resposta 😃 obrigado pelo carinho 😘

@marcossabinogloria3440 3 ай бұрын

Eu faço muito a carne de jaca essa receita eu amei parabéns Sarah trindade ❤❤

@angelatorrentes1887 3 ай бұрын

Eu posso congelar as fatias, para ir consumindo aos poucos?

@guilhermerls2272 3 ай бұрын

Melhor canal!! #GoVegan💚

@Ora309 3 ай бұрын

❤🙏🏻

@ChristianaCNeves 3 ай бұрын

Sara, qual valor de proteína por 100g dessa "carne"?

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

A receita inteira do tofu fica com 30g de proteína Aí é só você dividir aí na sua casa pela porção que for servir 😊

@Ellen.464 3 ай бұрын

Sara, eu já fiz essa receita com lentilha q eu amo, grão de bico, e sempre ajunta água. Porquê será?? Gratidão ❤

@josericardodesouza7716 3 ай бұрын

Coloque menos água, ou cozinhe mais.

@acolhimentoveg 3 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@nilcebarbosa9482 3 ай бұрын

✨💚✨😋✨💚✨

@glauciarabelo1137 3 ай бұрын

Amo lentilha, mas carne de lentilha nunca ouvi falar.😅

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Essa é revolucionária hahaha Faz em casa e me conta o que achou depois 😊

@marcia0017 3 ай бұрын

Só vi uma bolota de páprica caindo dentro do liquidificador 😮😮😮😮😮

@ivanetececim4307 3 ай бұрын

Nenhum papel manteiga serve aqui no Brasil. Se alguém souber de um que sirva me dê a dica. Todos os que experimentei não cumprem mesmo a sua função.

@SarahTrindadet 3 ай бұрын

Ai, bom saber que não sou eu quem não sabe comprar então hahahaha Tô pra achar um papel manteiga adequado aqui

@mirianbrosa 3 ай бұрын

Parece gostosa... Dá pra congelar? Se sim, em qual etapa?

@sueliduraes3952 3 ай бұрын

quem?