সুগার হলে,সকালে এই ব্যায়াম করুন,গ্যারান্টি কমবে

Рет қаралды 200,442

Ай бұрын

#diabetesworkout #morningworkout #diabetesexercises #diabestesexercisesathome #glucosezone #diabetes #diabetescure #fitness #exercises #workout #workoutvideo #type1diabetes #type2diabetes #bloodsugar #glucose #goodglucose #diabetestreatement #bloodsugarbalance #bloodsugarcontrol #bloodsugarexercises #bloodsugaryoga #diabetisyoga #bestdiabetesjoga #jogafordiabetes #jogadipanjansamanta #yogadipanjansamanta #dipanjan #dipanjansamantaphysio #dipanjansamantaphysiotherapist
Wp-9831886676
Mail-dipanjan.samanta123@gmail.com
If you want to contact me then please visit my chamber in Kolkata. The address and contact numbers are given bellow.
► Chamber Behala Chowrasta
Biren Roy Road East kol - 8
Jagorani Club Ponchanontala
NAME BOOKING - Chamber Phone No.9903270165 , Name Entry after 5. P.M. Sunday Closed.
M.R. Meet- Before Patient seen
►Whats aap : 9831886676
►Mob: 7980865449
Wp-9831886676

Пікірлер: 190

@SmritikanaChakraborty-uu8sv 15 күн бұрын

Thank you sir khub valo laglo vedio ❤️

@dipanjansamanta 15 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা আমার মা l

@BiswajitDas-iz8ps Ай бұрын

ধন্যবাদ ভাই,আজ থেকেই শুরু করলাম আপনার ভিডিও দেখে দেখে।

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

@ukilchandroray8081 Ай бұрын

আপনার সাজেশন খুবই ভালো লাগলো

@kanughosh5406 Ай бұрын

@angshumansarkar2800 Ай бұрын

very very good videos for all who are suffering from this subject

@sabitamajumdar1394 Ай бұрын

Thank you sir

@dipanjansamanta Ай бұрын

Thanks

@chhandamondal7258 Ай бұрын

Wonderful 👍

@admnld8699 Ай бұрын

Osadharon Osadharon khub khub upokari ekti video dhanyabad sir .

@missnasima6536 15 күн бұрын

খুব সুন্দর হয়েছে অসাধারণ অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤

@dipanjansamanta 15 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন নমস্কার নেবেন I

@swapnadutta6886 Ай бұрын

ধন্যবাদ। খুব ভালো লাগলো

@sucharitaseal347 Ай бұрын

Thanks Bhai.Khub bhalo laglo, bhalo thakben Bhai.

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

@satyasundarmaikap8005 Ай бұрын

K😊@dipanjansamanta

@satyasundarmaikap8005 Ай бұрын

😅

@puiamolsom3404 Ай бұрын

100% Correct. Good information

@dipanjansamanta Ай бұрын

Thanks

@gopinathchetia9911 20 күн бұрын

Thanks for the most beneficial vedeo

@dipanjansamanta 20 күн бұрын

Thanks

@dilipsarkar5191 19 күн бұрын

Many many thanks for your good information.

@dipanjansamanta 19 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

@madhabimajumdar193 Ай бұрын

Very nice 👌

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@chikurchandchattopadhyay3177 15 күн бұрын

উপকৃত হলাম।

@dipanjansamanta 15 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

@lakedepot4758 Ай бұрын

What a wonderful information sir I do this type of exercises regularly. many mnay thanks sir.

@kiyotakaayanokoji835 Ай бұрын

Thank you so much sir 🙏🏾

@dipanjansamanta Ай бұрын

Thanks

@arabindasardar1337 17 күн бұрын

Excellent

@dipanjansamanta 17 күн бұрын

ধন্যবাদ

@manikchakraborty4132 8 күн бұрын

Wonderful 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@gouriprasannade6132 6 күн бұрын

Very Very Very good ❤❤

@dipanjansamanta 6 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

@samirdas2527 Ай бұрын

Osadharon bolechen sir

@swapanmondal2030 15 күн бұрын

UNIQUE.

@dipanjansamanta 14 күн бұрын

ধন্যবাদ

@alpananath6665 Ай бұрын

Thank you so much for your vedio

@dipanjansamanta Ай бұрын

Thanks

@nitaganguli8514 Ай бұрын

হাটুর ব্যাথা থাকলে এই ব্যাম গুল করা যাবে স্যার।

@dipanjansamanta Ай бұрын

অল্প অল্প করে শুরু করতে হবে

@mitamukhopadhyay3138 Ай бұрын

খুবই ভাল লাগল। করার চেষ্টা করবো।নমস্কার নেবেন।

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@basantibagchi4600 Ай бұрын

Thank you sir osadharon onek onek dhonyobad ❤❤

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

@uncutruby2038 Ай бұрын

খুব উপকারী ভিডিও....😊

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@baishalisarkar4769 Ай бұрын

অনেক ধন্যবাদ দাদা!

@abhinandanbanerjee5936 Ай бұрын

ধন্যবাদ ।

@mougreen6035 Ай бұрын

Wonderful information 🎉🎉🎉🎉🎉

@skshajahan9617 Ай бұрын

Very very thanks sir.

@dipanjansamanta Ай бұрын

Thanks

@asismukhopadhyay1005 Ай бұрын

আমার বয়স 72 বছর, এইগুলি আমার করা যাবে তো? জানালে ভালো হয়।আমি চল্লিশ মিনিট হাঁটি সকলে সাড়ে সাতটায়।

@zeusshane1056 Ай бұрын

Sir,aami Behala, harisava te thaki,.Aapnar sathe jogajoger thikana ta bolle,ektu upokar hoy.

@mougreen6035 Ай бұрын

Behala chowrasta panchanontala mondir Jagoroni Club Kolkata 8

@dipanjansamanta Ай бұрын

Behala chowrasta Panchanontala Mandir Jagorani Club Kolkata 8

@bijanbhattacharjee6068 Ай бұрын

Thanku Dada Vai❤

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@sadhanamitra1187 27 күн бұрын

Thanks a lot

@dipanjansamanta 27 күн бұрын

ধন্যবাদ মা

@papiyadas5209 Ай бұрын

Khub shundor

@sikharay-wz6yq Ай бұрын

খুব ভালো পরামর্শ

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন

@arupraha6455 Ай бұрын

What weight we should carry?

@dipanjansamanta Ай бұрын

10 lbs

@tapasbiswas8279 Ай бұрын

Pl give a Died chat . Fully 😌 Satisfied with your program

@dipanjansamanta Ай бұрын

আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন I নমস্কার l

@sanchitaguhathakurata725 Ай бұрын

Asadharon.

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@prabirdas5961 Ай бұрын

Thank you sir🙏

@dipanjansamanta Ай бұрын

Thanks

@shampabhattacharyya-nl7uq Ай бұрын

Khub valo laglo dada

@dipanjansamanta Ай бұрын

@PriyankaMajumdar-cw7cl Ай бұрын

Exercise gulo valo lagache😅

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন I

@koroibadat9291 Ай бұрын

অসাধারণ স্যার।আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা দান করুক

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

@missnasima6536 15 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@dipanjansamanta 15 күн бұрын

ধন্যবাদ

@aparajitaphukan1371 Ай бұрын

Thank you

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@MALAYDAS-zq2op Ай бұрын

কোমর রোটেট করার উপকার কি? দয়াকরে যদি জানান উপকৃত হতাম

@dipanjansamanta Ай бұрын

Flexibility

@soelahmed6264 19 күн бұрын

Very good nice sir 👍

@bijalidey5380 Ай бұрын

Khub valo

@ChumkisKitchen279 Ай бұрын

ধন্যবাদ

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

@amlanbhandari3813 Ай бұрын

আমার হাঁটু ভাঁজ করে বসতে পারি কিন্তু পা সোজা করার সময় হাঁটুতে ব্যাথা লাগে ।এরজন্য কি করব?

@dipanjansamanta Ай бұрын

পিছনে হাঁটুন

@JahagirAlam-rj4nl Ай бұрын

Verygoodviedokuwait

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

@debkrde6989 Ай бұрын

👌👌👌

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@tapasdas3253 13 күн бұрын

Khub valo laglo, apnar mobile e phone korle dharben plzz.❤❤❤

@dipanjansamanta 13 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে l ধরবো 3 টের পর

@koushikisinha1162 2 күн бұрын

Amar du bachor aage histektomi hoyeche,utrus baad gyache.Ami ei bayam gulo korte parbo.

@dipanjansamanta 2 күн бұрын

Yes

@ashitdebnath9987 Ай бұрын

Nice

@keyaguin6788 Ай бұрын

👍

@tapatimondal7335 Ай бұрын

🙏

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@debkrde6989 Ай бұрын

🙏👌🙏

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

@archanaadhikari9836 Ай бұрын

এই ব্যায়াম গুলো পঁচাত্তর বয়সে করা যাবে? দয়া করে জানাবেন

@dipanjansamanta Ай бұрын

অল্প অল্প করে শুরু করতে হবে

@KakaliDas-bq4rh Ай бұрын

Ami follow kori

@bulu4423 Ай бұрын

Khub.valo laglo

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

@dilipkumarbiswas3197 Ай бұрын

প্রত্যেকটি ব্যায়াম কতক্ষণ করতেহবে সময়টা বলবেন।এবং বেশি ব্যসস্ক দের জন্য কি ব্যায়াম ?

@dipanjansamanta Ай бұрын

10-20 repitation Morning

@sikharay-wz6yq Ай бұрын

হাতের আঙুল গুলো অবশ এর জন পরামর্শ দেবেন শিখা রায় ইছাপুর।

@dipanjansamanta Ай бұрын

আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার

@bbanik27 Ай бұрын

আমার মনে হয় আপনার নার্ভ এর সমস্যা হচ্ছে, অবস হওয়ার সাথে কি ঝিঝি ধরে আঙ্গুলে ? এটার কারণ শরীরে ভিটামিনের অভাব বিশেস করে B complex এর অভাব হতে পারে। আপনি কোনো ভালো অভিজ্ঞ ডাক্তার এর পরামর্শ নিন ওষুধে সেরে যাবে আশা করি। 🙏

@pintu1138 Ай бұрын

@@bbanik27এক দম ঠিক আমার হয়

@subhendudas9786 Ай бұрын

Very good Dada, iron exercise Kori age 53. Korbo ki?

@dipanjansamanta Ай бұрын

করুন

@hussainmohammad2244 Ай бұрын

Thanks dada for nice post

@sadhanadasblog Ай бұрын

sisorian mother ei byam korte parbe?

@nellarmweak7170 Ай бұрын

হাঁটু কোমর নড়বড়ে 60yr এগুলো করা যাবে কি?

@dipanjansamanta Ай бұрын

Yes

@sujatachakraborty377 Ай бұрын

রাতে টকদই খেলে ভালো না খারাপ জানাবেন

@dipanjansamanta Ай бұрын

কলা ও টক দই

@user-dg7rx7hu9l Ай бұрын

Sir, apnar kapalvati, and back bending asan jeta jouban dhare rakhar kore asadharan fal peyechi, thank you sir, tabey khidey khub bere gechey

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

@AnishmaBarman Ай бұрын

Sir sobai korte parbe to .koto bochor por theke korte parbe

@dipanjansamanta Ай бұрын

ছোট বেলা থেকে

@tapanmukherjee4140 Ай бұрын

Exercise for umblical hernia please.

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@rubaiyatscollections3284 Ай бұрын

আমার তো হাঁটুর হাড় ফাঁকা হয়ে গেছে আমি কি এটা করতে পারব?

@dipanjansamanta Ай бұрын

Yes

@sudiptakundu9445 Ай бұрын

Sir, আমার দাদার pressure (high bp) বয়স (58-60) , রোজ ঔষধ খান, ঔষধ ছাড়া কি Bp control a আনা যাবে, আর কি কি নিয়ম follow করতে হবে। একটু বলে দিলে উপকৃত হতাম।

@dipanjansamanta Ай бұрын

আমার video দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার l

@sudiptakundu9445 Ай бұрын

@@dipanjansamanta Thole High Bp ar video korar onurod roilo.

@dinakitty6931 Ай бұрын

Diabetic হলে যে মানুষ সুখাই যায় সেটা কিভাবে কন্ট্রোল করা যায়

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ l কপাল ভাটি করুন 5 মিনিট

@humanrights6448 Ай бұрын

Suger ache, heart e Stian ache, ei work out kora jabe ?

@mdanayet2250 29 күн бұрын

কারটা শুনব জাহাঙ্গীরেরটা নাকি এটা।

@MalayAuddy-wf4kk Ай бұрын

পায়ের আঙ্গুল অবশ ব্যায়াম থাকলে বলবেন

@asfatullask2083 5 күн бұрын

Sir apnar sathe ami ektu Katha bolte chai

@dipanjansamanta 5 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

@asfatullask2083 5 күн бұрын

Sir apnar Phone no ta deben

@debolinabhattacharjee4630 Ай бұрын

Amar left pa stiff hoye gache ki korbo bolben

@dipanjansamanta Ай бұрын

কোনো report থাকলে পাঠান

@phalguninaru8032 Ай бұрын

Water bottle er weight koto nite hobe

@dipanjansamanta Ай бұрын

2 letter

@swapanmondal2030 15 күн бұрын

UNIQIE

@dipanjansamanta 14 күн бұрын

ধন্যবাদ

@dilipsarkar5191 Ай бұрын

Heart ar rugera ai byam korte parbe ke

@dipanjansamanta Ай бұрын

অল্প অল্প করে শুরু করতে পারেন

@dilipsarkar5191 Ай бұрын

Thanks

@mdabdulbarek2451 Ай бұрын

আমার দুই হাটুঁতে জ্বালা পোড়া করে এবং দুই কাঁধেও ব্যাথা। আপনার দেখানো ব্যয়াম করিতেছি। এখনও ভাক রেজাল্ট পায়নি। পরামর্শ থাকলে দিবেন।

@pintu1138 Ай бұрын

আপনার মনে হয় নার্ভের সমস্যা আছে

@rejaulhosen1253 Ай бұрын

এমন লোক আছে বেঁচে পিছনে কোনো দিন হাঁটেনি সোজা হয়ে চলছে।

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@ashissamanta1797 Ай бұрын

Medicine must khetei habe

@dipanjansamanta Ай бұрын

@SubodhMondal-if2dn Ай бұрын

Triglyceride 179 কি করে কমবে

@dipanjansamanta Ай бұрын

খাওয়া পালটে ফেলুন

@dipanjansamanta Ай бұрын

আমার video দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার নেবেন I

@diptimallick9607 Ай бұрын

হাসিখুশি থাকা যাচ্ছে না। স্বামীর সঙ্গে রোজ অশান্তি হয়। একদিন ও শান্তি নেই ।। কারণে অকারনে ঝগড়া হচ্ছেই। মনে হয় বাড়ি থেকে কোথাও চলে যাই। 🤣

@dipanjansamanta Ай бұрын

নমস্কার

@user-rg5ju6jf8i Ай бұрын

@gitoshredutta2245 Ай бұрын

Kapalvati niyom ta jadi balen

@dipanjansamanta Ай бұрын

আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন এই বিষয়ে অনেক video আছে দেখুন

@user-sj5cd9pi2s Ай бұрын

কিডনির সমস্যা থাকলে এই ব্যায়ামগুলো কি করা যাবে প্রেসার ডায়াবেটিস সব আছে

@dipanjansamanta Ай бұрын

Yes

@kumkumbhattacherjee6713 7 күн бұрын

@@dipanjansamantaapnar byam confusing ,aki Roger bibhinna byam .akta katha common guarantee,

@anupbhattacharjee327 Ай бұрын

কি কি ফল খাবোনা

@dipanjansamanta Ай бұрын

সব খাবেন

@dipanjansamanta Ай бұрын

পরিমানে অল্প

@nirmalpaulrdpaul691 Ай бұрын

অনডুকোসজুলেগেছে

@arabondoghanti1128 Ай бұрын

😅

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ

@NurulIslam-he7vy Ай бұрын

দৈনিক সকালের চল্লিশ মিনিট হাঁটুন ডাক্তার এর পরামর্শ মতো ঔষধ সেবন করুন এবং চার্ট অনুসরণ করে খাবার খান তাহলেই ডায়াবেটিস কন্ট্রোল থাকবে । আমার বিশ বছর যাবত ডায়াবেটিস।

@dipanjansamanta Ай бұрын

ধন্যবাদ