【スマホ脳】マジでヤバい!SNSを使うことの脳ダメージがコチラ...

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27 күн бұрын

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内科医、産業医、医学博士。
専門は、脳神経内科、抗加齢医学。
アメリカ神経学会会員。
医療法人社団如水会今村病院で診療を行う傍ら、人々が医療に頼りすぎずに自分で健康づくりを楽しむ社会を作るにはどうしたら良いかを考え、執筆、企業研修、講演などを行っている。
「世界一受けたい授業」「ZIP!」「ホンマでっか!?TV」などのテレビ番組を始め、ラジオ、雑誌などへのメディア出演も多数。

Пікірлер: 13
@user-kh2jt4fr3o
@user-kh2jt4fr3o 19 күн бұрын
SNSに依存していますが、なるべくノートにペンを使って書く作業をしたり散歩して自然に目を向けてます。
@patracleo691
@patracleo691 23 күн бұрын
調べたら、8時間/日でした!子どものスマホを預かってましたが、私がスマホを預かってもらわないとダメかも😂
@user-ov7nb2nn4y
@user-ov7nb2nn4y 24 күн бұрын
先生の情報は大切です。人生は限られてるので時間をどのように使うかは自由です。幸せになるために健康を考えて暮らしています。SNS気を付けて利用します。どうもありがとうございます。
@zazaky1
@zazaky1 25 күн бұрын
いつも最新情報ありがとうございます
@user-ue8hu6xq3b
@user-ue8hu6xq3b 25 күн бұрын
SNSの頻度は増えていくばかりで、これから気をつけていこうと思います。
@user-gn2ts2yd5p
@user-gn2ts2yd5p 23 күн бұрын
横断歩道で渡る時、少しの間でもスマホを信号待ちの時に見る人達も居るので、やめた方がいいと思いますキケンだと思います😨
@marymylermoore3682
@marymylermoore3682 20 күн бұрын
終わり間際のBGMの楽曲タイトルをお教え頂けないでしょうか? 著作権フリー楽曲なら、入手先等も。よろしくお願いいたします!
@Mt.climber007
@Mt.climber007 25 күн бұрын
私はガラケーなので自宅PCのみで依存症はないが日本人が他国軍部のアプリの GPS や LINE を安易に使っていることにこそ危機感を感じる。
@junji-no2122
@junji-no2122 25 күн бұрын
KZfaqの方が危険化も
@_sowerintango7918
@_sowerintango7918 25 күн бұрын
KZfaqはよく見ますが、就寝前の視聴は2時間前から止めるようにしたいと思います。 仕事中の視聴は気が散るのでやっていませんが、他の同僚は(ゲームなどで?)いつもいじっていますが、大丈夫なのでしょうか?
@user-fb1ou4lr7r
@user-fb1ou4lr7r 25 күн бұрын
KZfaqも危険でしょうか?KZfaqに夢中になった後は血圧を測ったら145とかに上がったことがあります。普段は120位です😮
@user-gt2wp7ir1y
@user-gt2wp7ir1y 25 күн бұрын
SNSはあまりやらないけど、つべ依存がヤバい😅
@user-fq9gm7jw4m
@user-fq9gm7jw4m 25 күн бұрын
そうなんだ youtube早くやめなきゃ
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