📌Instagram hesabım @02yamanli
Adıyaman'ın tepelik alanlarında yetişen sumak ağacından topladığım sumak tohumlarından, sumak tozu nasıl yapılır adlı videomla sizlerleyim.
İsmini Aramice dilinden alan sumak, kırmızı anlamına geliyor. Baharat, çeşni, meze ve yüzyıllardır ekşime maddesi olarak kullanılmıştır.
SUMAĞIN FAYDALARI
✓ Yaygın solunum ve sindirim sorunlarını hafifletir.
✓ Organik balla karıştırıldığında öksürüğe iyi gelmektedir.
✓ Kabızlık, düzensiz bağırsak hareketleri, asit reflü ve mide rahatsızlığının tedavisinde yardımcıdır.
✓ Bazı araştırmalar sumak bitkisinin anti- kanser özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.
✓ Göğüs ve solunum problemlerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.
✓ Uzun süren öksürük, göğüs tıkanıklığı ve bronşit sorunlarını hafifletir. Bu faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış güçlü uçucu yağ
larından kaynaklanmaktadır.
✓ Diyetinize bir miktar sumak eklemek, kolestrol seviyelerini düşürmeye, kalp şekerini stabilize etmeye ve kemik erimesini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Kanalıma abone olup bildirim ziline basarak destek olabilirsiniz 🍀
Bir sonraki videoda görüşmek üzere hoşçakalın
#köydeyaşam #gelinevi #sumakekşisi #adıyaman #çelikhan #köyevi #köybahçesi #tütün #köydehayatvar #köydehayat #02yamanli #adıyamanlıyız #köy #sumaktozu #koyhayati #köyhayatımuhteşem #köyhayatıyaşamak #köydeyaşam #köydeyaşamak #dogalhayat #dogalyasam #doğal #doğa #köyhayatı #anadoludahayat #anadoludazaman #doğadakiinsan #dogadakiinsan #doğa #dogalhayat #doğalyaşam #koyhayati #köy #kadıngirişimci