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영상보고 수영장 가면 머리 속이 하얘지는 현상 때문에 a4용지에 매직으로 드릴을 순서대로 메모해서 이중지퍼백에 넣어 가네요. ㅎㅎ 감사합니다 막 던지는 ❤💝💖💞💕받으세요^^

0:50 수평라인집중.귀옆손 1:38 상체고정 무릎펴서.골반흔든다는느낌 3:03 시선바닥 발차기멈춘후 호흡(몸이쭉펴진상태) 3:55 골반위아래로 흔드는느낌 4:22 손이물밖xx 무릎쭉펴진 라인잡기중요 5:22 무릎펴진 라인잡기중요 5:55 스트록할때 라인잡기중요.스트록&호흡타이밍맞추기.물끝까지밀기💎 7:44 라인잡기.앞으로나가는느낌느끼기. 8:20 8:51 스트로크때 쭉피고 라인잡기.출수킥xx 10:06 자유형발 스트록리커버리.팔을귀옆으로 모아주기 11:45 12:30 상체각나오면 스트로크 13:45 최종본 라인만들기젤중요

EBS촬영하실때 오신김에 서울,근교에서라도 접영특강좀 해주세요~^^

Thanks for your sharing

대박이예요!!!드릴연습을 많이해야 자세가 예뻐진다는게 뭔지 알겟네요!!!선생님..감사합니다!!열연습해보겠습니다❤❤❤

항상 잘보고 있어요. 감사합니다

다 떠오를때까지 기다리지 말기! 타이밍에서 뇌절하고 있었는데 꿀팁 감사합니다🥰

감사합니다 열심히 따라 해보겠습니다.

설명 너무 잘하신다~^^ 최고예요!!

멋져요 감사합니다 계속 연습해야겠어요

진짜 감사합니다 접영너무안됏는데 이거보고 그대로 따라해볼게요

수영장에서 어떤분이 자유형킥으로 접영 스트로크 를 쉽게 하길래 다음날 저도 도전 했는데.......😮 엄청 힘들고 잘 안되더라구요 됄때 까지 연습해 봐야겠어요 좋은팁 감사합니다 ^^

와 차분히 연습해보고 싶네요... 드릴 넘 좋아요~

아악 3등이다 다이빙덕 접영편은진짜 의심말고 따라만 가면 출수입수킥에 손동작 맞음 ㅜㅜㅜ 믿습니다 전적으로😊

차분하게 반복설명해주셔서 많은도움이 됩니다 항상 감사드립니다

감사합니다 오늘은 제기 잘 안되는 것만 올려주시네요 얕은 접영이 잘 안되서 연습중인데 마지막드릴 해봐야겠어요 감사합니다

😊대박 제가 이것저것 다 봤는데 이렇게 귀에 쏙쏙 들어오는 완벽한 설명은 처음이네요~뭐가 문제인지 알겠어요~감사합니다

물속 스트록을 좀더 빨리 시작해봐야겠네요.좋은정보 감사합니다

올려 주신 접영 드릴을 3개월 연습해 보려구요.^^ 지금 배영 드릴 3주차 연습 중인데 어제 갑자기 딱 딱 양손의 움직임과 롤링이 딱 맞아 떨어지는 기쁨을 맛봤어요.^^ 덕 샘, 늘 감사드려요.❤

영상 완전 좋아요!! 접영초보입니다. 골반움직임방법 궁금해요, 출수킥강하게 차야한다 생각했는데 연습해봐야겠어요. 얼굴드는 연습도요~

벌써 주말 자유수영이 기다려지네요 😊 좀 전에 갔다왔는데 ㅎㅎ

오리발들고 입장가능한 자유수영장 찾아서 고고 합니다~~ 서울은 못찾아서리. 항상 감사합니다.

내일 해봐야지 ㅠㅠ…

한팔 접영을 배우고 있어요. 양팔 접영은 강사님 몰래 해봤는데 너무 힘들더군요? 접영으로 가는 길이 아직 한참 남았네요. 저는 처음 접영영상을 접할 때 가슴누르기를 봐서 웨이브를 할때 가슴을 신경쓰면서 하고 있는데요? 골반움직임, 무릎펴기, 출수킥은 따라오는것. 영상 훈련방법 잘 외워서 자유수영시간에 한번 해보겠습니다.

접영 방금 연습하고 와서 여전히 헤매는 나ㅠㅠ 다시 샘 채널 보고 배우러 왔어요~~ㅎ

5개월전에는 이게 뭐지? 했는데 이제 접영시작하니 눈에 쏙쏙 들어오녀요😮😮😮 근데 체력이 딸려요….ㅠㅠㅠㅠ😢😢😢

맘같아서는 부산으로 원정 레슨받고 싶네요… 넘 멀어요ㅠ

이번주 우리강사가 이걸하겟구나...

ㅠㅠ 자유수영에서는 오리발 사용금지인데 그냥 연습해도 되는건가요? 힘들겠지만😢

근데 쌤 이 강좌 한달코스로 해서 매주 금요일 이런식으로 위클리 1회 드릴 하나씩 잘라서 따라하기 이벤트 식으로 올리는것조 좋을거같아요 한번에 많이 나눠 연습해야하는데 또 다 좋은 드릴들이라서 ㅜㅜ 한번에 다 담아주신거감사한데 끊어서 저장하기 하고 따라하고싶으네요 😂

수경 김서림방지 구매했어용~^^

이번주 수요일 자유수영시간에 하나씩 해볼께요! (접영 스트로크: 허벅지까지가 아니라 "골반 옆까지" 7:18)

접영의 다양한 드릴~ 재밌게 시도해볼 수 있을 것 같아요. 옆 라인에서 자유형과 배영을 수시로 섞어가면서 몸을 회전시키듯이 도는 회원을 보고는 참 재밌게 수영을 한다 싶었어요. 자유형 한번, 배영 한번으로 몸을 돌려가던데 이렇게 물을 놀이처럼 할 수 있는 드릴도 알려주시면 좋겠어요. 너무 무리한 요구인가요?^^

이 드릴들 핀 없이도 가능할까요? 자수때 연습하고 싶은데 핀 되는데가 거의 없어서요ㅠ

1등이닷!!!!~~ㅎㅎ 선생님 잘 지내시죠? 영상 잘 보겠습니다 수술 마치고 상황봐서 연락 드릴게요^^

쌤 특강해주세요…. 서울와주세요 ㅜㅜ 올공 갑시다 아직 해보지는 못했지만 머리꺼내는 순간에 가벼움을 느낄 수 있으면 성공일까요?

핀없이해도 할만할까요? 대부분셩장이 자수 핀사용불가라ㅠㅠ

오리발없이 맨발로 접영하는 것 좀 보여주세요 😍

선생님 골반 움직임만 연습하고 싶은데 안돼요 ㅠ ㅠ 혹시 골반 움직이는거 물밖이나 물속 연습 방법이 있나요?

접영호흡하면 허리 꺽여서 무호흡으로 25미터 가는거 나야나...

한번에 다하는건가요?

와치 정보 좀 부탁드려요

뷰오케이 광고 너무 마니하시는고아니에요? ㅋ