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Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL
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Problemas com a postura? Tal um vídeo com um UNICO exercício, que irá ajudá-lo a corrigir a postura, ter mais consciência corporal e a prevenir dores?
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução
01:08 - Biofeedback e Respiração
02:01 - Orientações preliminares
03:33 - Super Exercício para melhorar postura
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