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Super Exercício para corrigir de postura | RPG - Dr. Rodrigo Lopes fisioterapeuta
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Күн бұрынMétodo de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL
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Problemas com a postura? Tal um vídeo com um UNICO exercício, que irá ajudá-lo a corrigir a postura, ter mais consciência corporal e a prevenir dores?
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução
01:08 - Biofeedback e Respiração
02:01 - Orientações preliminares
03:33 - Super Exercício para melhorar postura
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#rpg #Rodriogolopes #fisioterapia #reeducaçãopostural
@luckoffz5045 2 күн бұрын
Eu vou começar amanhã, em nome de Jesus tenho fé que vou ter uma vida normal. Sinto muitas dores
@MrBetao1234 Жыл бұрын
Que Deus abençoe todos os profissionais que como o Dr Rodrigo que estudaram anos e hoje passa seu conhecimento para ajudar as pessoas. Sabemos que as seções de fisioterapia para a maioria dos brasileiros não é barata por isso o agradecimento a esses profissionais.
@esterpinheiro3528 Жыл бұрын
Esse professor leva a sério o que faz, estou maratonando os vídeos! Uma benção pra nossa vidas!!! Gratidão!
@neialima9724 2 жыл бұрын
Tenho hérnia de disco na lombar bico de papagaio artrose na serviçal e um pequeno desvio na coluna .desde que comecei fazer com você os exercícios.ja melhorei quase cem por cento.nao podia caminhar sentia muita dor, agora caminha quarenta minutos todos os dias.nao tomo mais remédios fortes para dores . graças ao seu trabalho.muito bom e um excelente profissional parabéns.a tem só menos de um mês que faço os exercícios.parasse milagre.so ainda sinto na serviçal.co se tivessem arreia.na rotação do pescoço mas já melhorou muito .tenho só 4:8 Anos
@evelyngomes4985 Жыл бұрын
Muito bom! fiz aqui e ja sinto uma melhora nas minhas costas. Geralmente quando fico muito nervosa, minhas costas doem demais, e esses exercícios me ajudam a melhorar!! obgd DR!!
@sandrareginabastosmedeji8321 2 жыл бұрын
estou me sentindo bem melhor da coluna e joelhos com seus exercícios, sempre compartilho seu canal o que é bom deve ser compartilhado
@walkiriamatias4210 3 ай бұрын
Nossa fiz 10 sessão de RPG não vi resultado e nem me ensinaram a respirar assim, vc está de parabéns tenho conseguido resultados melhores com vc, muito obrigado!!
@gleicelucena4840 2 жыл бұрын
Tô chegando hoje, e já virei fã!!! Gostaria de curtir milhões de vezes!!! Gratidão 🙏
@acp-orionsousa487 2 жыл бұрын
Profissional maravilhoso , esse exercício mudou minha vida, e a maneira que vc ensina e perfeito.
@goncalinaneves6507 7 ай бұрын
Dr.Rodrigo vc é maravilhoso...estou melhorando a cada dia as dores musculares ...
@marlindateixeirademorais8193 2 ай бұрын
Boa noite! Dr Rodrigo, minha postura e horrível, comecei fazer os exercícios , quanto tempo de exercícios p começar a melhorar a postura? Faço todos os dias. Estou suber animada.muito obrigada.
@dalvariscado8977 3 жыл бұрын
Parabéns pelo excelente ensinamentos que você nos passa. Estou muito feliz com os resultados. Boa noite. Vc é mil
@gloriasousa3606 3 жыл бұрын
Ótimo!!!
@mariabento9259 3 ай бұрын
Amei esse exercício 😮
@Oreruwathat_Star 3 жыл бұрын
Incrível , estou vendo muitas evolução quanto a minha postura !
@cassiaritagoncalves6736 Жыл бұрын
Parabéns dr.Rodrigo,os exercícios que você nos ensinou são excelentes. Obrigada.
@rosy7816 Жыл бұрын
Uauuuu . Obrigado Dr. Rodrigo . Muito bom👍👍👍 um exercício e já senti diferença. Ótimas informações ❤❤❤
@mariadelourdescutolo8483 4 ай бұрын
Excelente!!! Ensinado com delicadeza e profissionalismo.
@dalzamaria8571 2 жыл бұрын
Boa noite Dr Rodrigo! Tenho melhora mais das tantas dores que convivo há anos no corpo inteiro. Obrigado
@mariamiltadocarmo8562 2 жыл бұрын
Maravilhosooooooooo.. Espero melhorar cada vez mais com a prática desses exercícios. Dr. Rodrigo continue sendo esse Fisioterapeuta super competente.
@reginaceliavitorino1848 Жыл бұрын
Depois q descobri seu canal uma luz vem iluminar meu caminhar.
@brunocabral4491 2 жыл бұрын
Minha esposa ama seu canal. Compartilha com os amigos e família. Você é um dos melhores canais do KZfaq. Obrigado.
@geraldomiguelfabiofabio9897 2 жыл бұрын
Parabéns pelo trabalho. Seus exercicios são excelentes e diferenciados. Acredito que está ajudando à muita gente.
@ritamariadelima8784 2 жыл бұрын
Ô se tá! 😊💕
@silviacanonico6093 Ай бұрын
Achei ótimo, mas ainda dói um pouco a abrir as pernas e a cervical. Mas depois de terminado o exercício, realmente a postura fica melhor😊
@dri_cordeiro Жыл бұрын
Esse exercício é muito bom, aprendi quando fiz RPG, ficou mais fácil agora imaginar a corda puxando os braços e cabeça, obrigada pela dica! :)
@i_love_fisio 3 жыл бұрын
Rodrigão, que super conteúdo em doutor! Parabéns!
@celiacosta3628 3 жыл бұрын
Parabéns,seus exercícios são muito bons,eu tenho a síndrome do túnel do carpo,fiz os exercícios que você ensinou e quase não sinto dores, obrigado.
@evanildelourenco9590 3 жыл бұрын
Preciso corrigir à minha postura! Vou começar amanha: Data (01) 08. 2021 .Hoje o chão está muito gelado.Obrigado
@marlinhoo3389 Жыл бұрын
melhorou?
@cassiayasmini465 Жыл бұрын
Comecei a fazer RPG ha uma semana sim melhorei faço todos os dias alongamentos.
@marabastos5575 Жыл бұрын
Vc faz RPG quantas vezes na semana? Faz em casa?
@user-pc3te9vw5f Жыл бұрын
D Bruno os seus vídeos são uma benção de Deus so mostra que você tem um dom de Deus muito especial você Deus te abençoe sempre
@user-pc3te9vw5f Жыл бұрын
Desculpe doutor Rodrigo
@martalima1263 2 жыл бұрын
Oi Rodrigo tenho feitos alguns execicios seus e já vejo muitas melhoras faço Rpg e minha fisioterapeuta me pede pra fz esse execicios em casa mais ainda não consigo fz só 😉 vou ver este vidio com calma e muita atenção 🙃 e vouto aqui para te falar obg seus vidios são ótimos 💯
@onnaayam Жыл бұрын
Adoro seus vídeos 🙏🏼 Muito grata pelo seu empenho em nos ajudar!!!!
@user-ug1ih2to6p 9 ай бұрын
Farei os exercícios, volto daqui a 1 mês.😊
@eu2d_ofc 6 ай бұрын
Iae?
@marlenemonteiro4697 2 жыл бұрын
Tô toda dolorida, mas me sentindo bem melhor com os exercícios graças a Deus
@user-xh8zn1lp2c 10 ай бұрын
Nossa que bom doutor ❤❤🙏🙏
@Ivanildar 2 жыл бұрын
Amo suas aulas. Esses exercícios são excelentes! O maior problema é que muitos esquecem de usar a respiração que é muito importante em todos exercícios que fazemos. Respiração sempre! Obrigado por compartilhar!
@cleuzaoliveira6490 2 жыл бұрын
Bom dia Dr acabei de encontrar teu canal , gostei dos exercícios , tenho mais de 60 anos posso fazer todos sem problemas 😂😘
@geraldoribeiro623 2 жыл бұрын
Excelente
@sandracarneiro5569 2 жыл бұрын
Oi Rodrigo parabéns pela aula, calmo explica devagar muito bem ganhou mais seguidor viu, obrigada
@gracacorrea8485 2 жыл бұрын
Descobri vc só hoje,amei suas postagens, obrigada 🙏
@mauroteixeira7080 Жыл бұрын
Muito bom seus exercícios, as minhas dores no ciático melhoraram 100%
@simonecristinacarlos1804 3 жыл бұрын
Teus ensinamentos, tem mim ajuda muito. Parabéns pelo ótimo trabalho. Um abraço
@barbarapinheiro2398 2 жыл бұрын
Estou com hérnia na coluna ,na região do cox,os exercícios de pilates que tenho praticado em casa está ajudando ,nunca vi esse exercício que vc nos ensina aqui ,parabéns pelo vídeo e muito obrigada,vou começar a fazer esse tmbm.
@quiteriasousa7103 3 жыл бұрын
Gosto muito dos seus vídeos,faço muitos exercícios através do seu canal,pois já fui operada a coluna servical e lombar, e túnel do carpo,tem dias que doi-me até viver,e quando faço os exercícios direitinho melhoro muito das dores!parabéns e obrigada!
@mariaguilhem2218 2 жыл бұрын
Boa noite muito bom
@tatianatelesdeassis3480 9 ай бұрын
Sinto muita dor na lombar e cervical ao ponto de refeltoir na cabeça
@rozelidejesuspompeu2889 Жыл бұрын
Dr Rodrigo, achei vc no KZfaq, e comecei a fazer esses exercícios.
@elianichiarelli2629 2 жыл бұрын
Ótimo estou fazendo
@catiaanunciacao8754 Жыл бұрын
Estou te amando demais. Já acompanho vc algum tempo e estou melhorando demais. As dores nas costas amenizam cada a cada dia. Obrigada
@vaessen100 Жыл бұрын
AMIGO....MUITO OBRIGADA ,,, Fortaleza CE
@teachermarllon Жыл бұрын
Estou sofrendo muito com dor no ciático de ambos os lados por causa de uma hérnia de disco. Os dias tem sido muito difíceis. Estou buscando meios para me reinventar, reformular hábitos, para conseguir ter qualidade de vida. Os últimos três meses foram horríveis. Obrigado pela ajuda! Espero sair dessa situação, pois acabo de completar 33 anos e com uma filha de 5 meses para criar. Esperança de dias melhores.
@mayaoliveira2481 Жыл бұрын
Vai dar TD certo! Estou passando por problema na cervical devido a uma má formação de uma vértebra! Triste... certamente precisarei de cirurgia, mas isso tem feito eu repensar sobre a importância de continuar me cuidando e me exercitando, e cuidando de partes do corpo que muitas vezes n ligamos, como por exemplo... exercícios p o pescoço! Enfim...tudo é uma fase e trás aprendizados, tenho certeza q vc sairá mais forte dessa situação! Nada é p sempre e vc ficará bem !
@marlucianascimento8182 3 жыл бұрын
hoje na parte da eu estava inquieta de tanta dor no braço fui pesquisar depois que fiz o exercício não senti mais dor como eu estava parabéns DR Rodrigo
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 3 жыл бұрын
Que ótimo! Fico feliz em poder ajudar obrigado pela Audiência e um forte abraço
@raisacesar3626 2 жыл бұрын
Obrigada Rodrigo Deus abençoe, já vou começar a fazer.
@LeninhaomMartins Жыл бұрын
Obrigada por tantas explicações e esclarecimentos. Este ainda não realizei. Mas tenho feito vários, que têm me ajudado muito. Att Helena
@mariadulcelinasilvanogueir4385 Жыл бұрын
Olá Rodrigo acompanho sempre os seus exercícios gosto do jeito que vc Encina Parabéns
@divamariadasilvalemos8553 Жыл бұрын
Boa tarde gratidão gratidão 🙏 esto fazendo
@ceciliaparreira4911 2 жыл бұрын
Parabéns, esse vídeo e muito esclarecedor. Essa posição é bastante complexa e você consegue explicar claramente todos os aspectos a serem considerados para que o exercício dê resultados. Obrigada
@danielleoliveira4846 Жыл бұрын
Canal maravilho, que Deus te abençoe demais , sucesso e luz. Você é top
@rosilene6102 11 ай бұрын
Vou comecar a fazer, volto aqui p contar.
@fernandosigs4507 2 жыл бұрын
Separei 4 vídeos de exercícios do canal para coloca tem prática. Um dia dois vídeos e exercícios no outro os outros 2 vídeos. E assim vou repetindo os exercícios. Obrigado por compartilhar seu conhecimento.
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 2 жыл бұрын
Fico feliz em ajudar
@marlimoreiradacruzborgesbo9124 Жыл бұрын
Esta ma ajudado muito esto vendo todos vidio
@joseanevilasboas7906 2 жыл бұрын
Amei Dr. Super amei ,show
@gislenevalentim4905 2 жыл бұрын
Vc é simplesmente... MARAVILHOSO .
@gabrielamor3430 Жыл бұрын
Melhorei muito estou fazenfo 3 dias. .Aracajuuuuu 😂😂😂❤
@zuleikaestarneck 2 жыл бұрын
Q vídeo maneiro. Explicadinho... assim q gosto
@guilherminaserrano3105 Жыл бұрын
Ótimo ! Obrigada!
@juhMellolok Жыл бұрын
🙌🏻 parabéns pelos seus conteúdos ❤
@margareteguerra7406 2 жыл бұрын
Conheci seu canal recentemente! Estou adorando!!! Gratidão!
@romildagoncalves3967 2 жыл бұрын
Nossa amei o exercício muito legal é uma benção 🙏 Muito obrigado d ❤️
@ttiiaatay 10 ай бұрын
Muito legal! Obrigada pela ajuda ;)
@janepaixao2519 2 жыл бұрын
Amo suas dicas de exercícios! Muito obrigada!
@sandrasantos9710 Жыл бұрын
Gratidão Dr Rodrigo
@olavooliveiradacruz2579 10 ай бұрын
Bem legal, obrigado!
@perola89 Жыл бұрын
Ótimo!👏 Muito obrigada!❤️ Abraço!🌷
@ebertmelhor1760 Жыл бұрын
Conteúdo de milhões
@marablucio 3 жыл бұрын
Boa noite Dr Rodrigo!....aula sensacional....vou praticar essa e continuar praticando as outras aulas para postura do seu canal ...já faz dois meses que estou praticando os exercícios e está sendo maravilhoso o resultado ..... melhorando muito minha postura ....aínda sinto dificuldade na parte torácica mas estou evoluindo com os exercícios ... GRATIDÃO Dr....🙏♥️
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 3 жыл бұрын
Ola tudo bem. Obrigado pelo carinho e pela audiência. Fico feliz pelos seus resultados. Forte abraço
@virginionogueira4 9 ай бұрын
Excelente.
@lidianealves1783 Жыл бұрын
Parabéns pelo excelente ensinamento, me ajudou bastante. Obrigada 😊
@LeninhaomMartins Жыл бұрын
Maravilha Dr. ROD
@missionariamarigomes7775 2 жыл бұрын
Obrigada mesmo Dr. Rodrigo estou gostando muito e compartilhando para outros serem ajudados.
@zaidemoi2590 2 жыл бұрын
Gostei muito do conteúdo deste vídeo. Vou praticar. Depois conto como foi. Obrigada
@hildivaz3914 Жыл бұрын
Maravilhoso!
@margaretedamottahendges4655 6 ай бұрын
Maravilhoso
@brunnamarques5502 3 жыл бұрын
Que ótimo !!! Parabéns, sua ajuda tem sido maravilhosa
@joseanemartins8612 Жыл бұрын
Obrigada.Amei
@sirleymariasampaiosilva4184 Жыл бұрын
Você tem me ajudado muito.
@piresvm 2 жыл бұрын
Muito boa a orientação!
@adilsonsilva5841 6 ай бұрын
Valeu a dica!!
@adrianapaula2423 3 жыл бұрын
Bom dia Rodrigo. Gosto muito dos exercícios que ensina. Tenho uma péssima postura e meu maior problema é jogar o peso do corpo todo na perna direita quando caminho. Por isso, sinto muita dor nessa perna. Tem algo que possa me recomendar? Será que preciso fortalecer mais o core? Obrigada
@ciceraluizadeandrade9828 2 жыл бұрын
Eu vou fazer beijinhos Deus ama vc
@noemiaoliveiracosta848 2 жыл бұрын
amei
@adrianalins4339 9 ай бұрын
Muito bom
@elianasaraivalima7375 2 жыл бұрын
Isso, e que é fantástico!
@ninaanin4003 2 жыл бұрын
Obrigada professor querido
@rosangelalimaramos5901 2 жыл бұрын
Excelente profissional ! Parabéns pelo seu trabalho !!!
@checkupautoserv3780 Жыл бұрын
show de bola
@elisabethcavalcanti9561 Жыл бұрын
Vou praticar!
@estersabino2457 3 жыл бұрын
Mto bom!!!. Obrigada Dr. Com certeza vou fazer. Mas agora no frio, kkk Vai ser difícil. Pq o espaço que eu tenho p fazee é no ar livre. Então . Só qdo . A temperatura subir dinovo
@marisandrapedroso977 2 жыл бұрын
Parabéns pelo excelente trabalho!
@josaphatrocha3470 2 жыл бұрын
Deus te abençoe irmão. Que alívio. Ahhhhh
@mariaalaide4146 2 жыл бұрын
Muito bom, obrigado
@SaberDiario Жыл бұрын
Gratidão!
@celifreitas4164 3 жыл бұрын
Estou adorando fazer parte exercícios
@evamariarossi9915 Жыл бұрын
Você é genial!!!!
@celiasantana7852 2 жыл бұрын
Maravilhoso, você é mil
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