KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
ストレッチ用ポールの使い方|朝の身体ほぐしにオススメ【10分間】
Рет қаралды 84,268
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 249 М.
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Күн бұрын
Пікірлер: 10
@yumin4980
2 жыл бұрын
朝の朝のストレッチポールありがとう😆💕✨ございます😀毎日またやります✨⤴️
@selfcare_maeda
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronG TEAM GEARの前田です。 お役に立てて嬉しいです! ぜひ毎日の習慣にしていきましょう!
@user-du5ot8mr9e
3 ай бұрын
ポールの使い方が色々あって とても参考になります! アドバイスも分かりやすくて嬉しいです。
@selfcare_maeda
3 ай бұрын
ありがとうございます! 毎日のセルフケア一緒にがんばりましょう👍
@user-yr1lp3ce4v
7 ай бұрын
背骨辺りの筋肉が、固くなってしまった最近。年齢のせいにはしたくないけど、運命かなぁ。 しかし、前田さんの画面にただひたすら柔軟性向上に向けて、続けます。
@selfcare_maeda
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 確かに年齢とともに身体は硬くなりやすいですが、毎日コツコツ運動を継続するのがおすすめです! 一緒にがんばりましょう💪
@reiko5154
9 ай бұрын
肩甲骨周りの硬さに驚きます。最後から2つ目、YやWにはほど遠く、自分はIと、頑張ってT、しか出来ません。毎日少しずつ続けます。
@selfcare_maeda
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 自分の身体を知るところからですね! コツコツがんばりましょう✨
@user-pq1np6jm2c
2 жыл бұрын
的確なご指導ありがとうございます! ストレッチポール何年も帽子rest になっていてました。背中曲がってきてると友達に言われ使い出しました! お姉さんの動画を見てましたが物足りなくなり前田さんの動画にたどり着きました。ありがとうございます!
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 ポール活用のお役に立てて嬉しいです! ぜひ動画と一緒に続けてみて下さい。
7:01
朝のストレッチ|寝たまま目覚めの6分間
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 192 М.
16:00
ストレッチ用ポールの効果的な使い方| 腰編【公式】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 255 М.
00:32
Kind Waiter's Gesture to Homeless Boy #shorts
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 14 МЛН
00:38
🩷🩵VS👿
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 24 МЛН
00:14
Unveiling my winning secret to defeating Maxim!😎| Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 8 МЛН
00:32
Little brothers couldn't stay calm when they noticed a bin lorry #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
22:43
全身のストレッチ|20分間じっくり身体ほぐし
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 1,3 МЛН
17:51
Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back Pain
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 8 МЛН
7:47
ストレッチ用ポールの基本的な使い方【2022年版】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 180 М.
30:18
全身ストレッチ|集中身体ほぐし【30分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 717 М.
17:56
15 Yoga Poses That'll Change Your Body In Less Than a Month
BRIGHT SIDE
Рет қаралды 13 МЛН
10:19
【ストレッチポール】全身をほぐす10分/ 疲労回復
HIIT ME FIT
Рет қаралды 111 М.
18:20
Full Body Stretch Workout
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 3,2 МЛН
13:23
【極楽】首肩コリが解消するストレッチポールの使い方!
整体院カラダノバス
Рет қаралды 136 М.
8:41
ストレッチポールの使い方【K-Fit】【使い方】【解説】【トレーナー】【ストレッチポール】
K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)
Рет қаралды 10 М.
12:33
おしりのストレッチ|重点的にじっくり伸ばそう【12分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 183 М.
00:32
Kind Waiter's Gesture to Homeless Boy #shorts
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 14 МЛН