Паванмуктаасана 2 се занимава конкретно с укрепването на храносмилателната система.
Дава отлични резултати при хора с:
- констипация
- киселини
- излишни газове
- подут корем и болки в коремната област
- тежест в стомаха
- липса на апетит
- диабет
- липса на апетит
- разширени вени
- нарушена функция на мъжката или женската полова система и др.
Серията отстранява енергийните блокажи в областта на корема.
Потърсете и другите 2 заснети серии Паванмуктаасани, защото се допълват, стимулират и подпомагат свободното протичане на енергията. Препоръчатително е да ги овладеете перфектно преди да преминете към изучаването на други по-сложни асани.
Прибавете към тях и анти-стрес програми, уроци по медитация и редовно релаксирайте за по-добри резултати против умора, стрес и напрежение.
За повече йога практики, релаксации и медитации с мен Светла Иванова посете платформата ми за Йога Онлайн към личния ми сайт:
svetlaivanova.com/yoga-online
Или си запазете час в студиото ми Salt&Art - Солни стаи и Йога студио:
saltart.bg/page/yoga-schedule