쇼츠 5분만 보려고 했는데 밤새는 이유 (한덕현 정신건강의학과 교수 1부)

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Күн бұрын

밤새 쇼츠 보는 뇌 건강하게 되돌리는 방법 (한덕현 정신건강의학과 교수 1부)
한덕현 [집중력의 배신]📘
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오늘의 게스트:
한덕현
-하버드대학교 의과대학 뇌과학연구소 연구전임의
-중앙대학교 병원 게임 과몰입 힐링 센터 센터장
-중앙대학교 정신건강의학과 교수
-《집중력의 배신》 저자
#한덕현 #쇼츠 #중독
📢문의: info@changeground.com
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00:00 하이라이트
00:26 ‘도파민’에 대한 오해
03:13 쇼츠가 유행하는 이유
03:52 쇼츠만 계속 보면 ‘이런’ 문제가 생깁니다
05:03 ‘쇼츠 유행’ 왜 이런 현상이 일어나는 걸까요?
05:53 밤새 쇼츠 보는 뇌를 건강하게 되돌리는 방법

Пікірлер: 16

@hyonahyun640 29 күн бұрын

많은 분들이 이 영상을 보면 좋겠다는 마음 간절하네요.

@user-pf2mx4cv6x 29 күн бұрын

요즘 초등학교들도 숏츠만 보던데요ᆢ너무 중요하고 좋은영상이네요😢

@ice-bj3bp 28 күн бұрын

정말 아무 생각이 없어졌어요.ㅠ 뭘해야하는지도 아무 생각이 안나요...ㅠ

@hahahoho162 27 күн бұрын

능동적인게 참 중요한데 쇼츠 처럼 사람은 점점 더 편한것만 찾게 돼서 문제임. 긴 영상은 팬심 같은 차별화 된 뭔가가 있어야 살아남을듯

@jhd3976 28 күн бұрын

설득력 부족 합니다

@SJYoon29 25 күн бұрын

쇼츠는 심지어 결과도 없는 경우도 많아요.

@blank_you_rudia 16 күн бұрын

인문학 치료는 어떻게 하나요?

@user-hf1pr9xt7o 11 күн бұрын

2부는 어딨나요

@f.f.4559 28 күн бұрын

앤드류 후버만 또 너야?

@hbp7244 29 күн бұрын

난 긴게 좋아

@user-zx8dm2xs8r 29 күн бұрын

어차피 30초만 돌려보면 15분짜리 잔소리들으 필요없지. 요리, 의학, 밀리....

@jonnywick-m9e 16 күн бұрын

그거를 우리는 겉핥기식 으로 배운다 라고 합니다

@dlsrksguadhX 28 күн бұрын

요새 애들 안그래도 머리 비었는데 냅둬 ㅋ😂 “자유” 좋아하니깐 걍 냅둬 더 머리 나빠지던지 말던지...🤣

@violin7955 27 күн бұрын

넌 머리 좋니?

@user-to9tr2tb2t 23 күн бұрын

도파민 중독이 많이 언급되는 게 자극적이고 빠르고 쉽게 즐거움을 느낄 수 있는 것에 중독이 됐다는 표현인데, 도파민이라는 단어가 잘못 사용되고 있다는 것만 너무 강조하시는 것 같네요. 사용된 표현의 의미가 중요하지 전문적으로 단어 선택이 잘못됐는지 아닌지는 그렇게 중요하게 다룰 주제는 아닌 것 같아요. 도파민이라는 단어를 잘못 썼는지 아닌지 저는 전문가가 아니니 잘 모르지만, 사람들이 어떤 의미에서 사용을 했는지는 잘 아실텐데 널리 사용 되는 단어를 지적만 하기 보다는 사람들이 어떤 의미에서 사용을 하고 있고 그럼 어떤 단어가 적합한지 어떤 표현이 적합한지를 설명해 주셨으면 더 공감이 되고 도움이 될 것 같다는 생각이 드네요

@choisoyun1 6 күн бұрын

중요하게 다루어져야지요. 그렇지 않으면 원인과 결과를 혼동하게 됩니다. 흔히 "도파민 중독"이란 식으로 두 단어가 붙어서 따라다니는데 이것 자체가 성립이 안된다는 이야기입니다. 도파민을 포함한 대부분의 신경 전달 물질 자체는 중립적인 거고, 아직 잘 알려지지 않은 부분도 많아요. 게임 중독, 마약 중독, 섹스 중독 등등 처럼 "중독"이라는 단어 앞에 사람이 반복 수행하는 "활동"이나 어떤 몰입하는 "대상"이 올 수는 있죠.