Больше мяса на дельты! Набор массы Игоря Гостюнина.

Рет қаралды 508,874

10 жыл бұрын

Сканируй товар, узнавай мнение других, оставляй свое ratengoods.com/
Канал Игоря Гостюнина: / kulturatela
Спортивное питание: www.okfit.ru
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
После полного отдыха от тренировок Игорь приступил к серьезной работе на массу! Перед вами первая тренировка на дельты в данном цикле. Как всегда море хардкора, большие веса, и сплошной позитив!
/ yougifted
yougiftedbb
/ yougifted
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: yougifted

Пікірлер: 498

@mnogoshuma 10 жыл бұрын

Игорь, ты очень крутой мужик, отличный спортсмен и талантливый педагог. Минимум воды в словах, никаких пустых обещаний начинающим, никаких "новейших супер-программ для взрывного роста". Тебя интересно слушать даже прекрасно зная то, о чем ты говоришь - ни ради новых знаний, а просто ради удовольствия и мотивации.

@andreevich8569 9 жыл бұрын

Взял и обломал всех школьников, которые хотели накачаться с банки протеинов, негодяй)

@MrHamor69 10 жыл бұрын

Гостюнин - охуенный мужик, все просто и доходчиво объясняет. С одной стороны банальные вещи, но с другой вещи, которые волнуют нас каждый день.

@Toonguzzz 10 жыл бұрын

Крутой ты Тип Игорёк!!! "Просто получайте удовольствие" главная фраза ролика.

@PavelBely 10 жыл бұрын

От души.. Спасибо Игорек! Yougifted даешь побольше Гостюхина! Пацаны, поддержите лойсами!

@master23969 10 жыл бұрын

Вкусно объясняет мужик, приятно слушать.

@drakonli 10 жыл бұрын

Блин, мне нравится как ты разговариваешь! В том плане, что грамотно, коротко, по-сути. Супер.

@BiathlonRussia 10 жыл бұрын

Толковый мужик, слушаешь его с интересом

@VOdeg 10 жыл бұрын

Очень крутой ролик получился. И теорию Игорь нормально разъяснил. Один из лучших у ЮГ за последнее время

@user-wf2pj5qg9z 10 жыл бұрын

еще не начал смотреть, но чувствую, что настроение на целый день будет!:D

@aToMHbIukPoJluK 10 жыл бұрын

Игорь, правильный мужик)

@melodichardcoreguy 10 жыл бұрын

Игорь как всегда радует. глубокое уважение к самому спортсмену и коечно же к ребятам из Югифтед! Так держать! Замечательные видеоролики !

@AntonKolhanov 10 жыл бұрын

супер-супер-супер ролик! Гостюнин самый лучший на Югифтед! Все коротко и ясно, и красиво :)

@user-zp7bj7oz2f 10 жыл бұрын

ооох как давно не было хороших видео.дождались

@user-nu7qg5ui2j 10 жыл бұрын

Веселый, остроумный, позитивный человек! ) Интересно и познавательно. Молодец, Игорь!

@user-nl8rp6ky3x 10 жыл бұрын

четко!лучший выпуск за последнее время-полезная инфа

@MrJohnny2110 10 жыл бұрын

Да, блииин, посмотрел с удовольствием, море позитива =) Игорь молодец! Успехов Тебе!

@William-Wallace1270 10 жыл бұрын

Наконец-то нормальный выпуск с хардкором!!! Супер видео!!!

@MsApcuk 10 жыл бұрын

Отличный ролик, добрый веселый и здоровый Игорь))

@user-lx9mi8kw4n 10 жыл бұрын

База!База!...и ещё раз БАЗА!!!Всё супер,отличная тренировка...большое спасибо за полезную инфу...Yougifted,молодчики,рульных спортсменов приглашаете...так держать!!!Ждём новых выпусков...

@magnatkresel 10 жыл бұрын

Мне понравилось как рассуждает Игорь) Подпишусь на его канал и с удовольствием буду следить за выпусками)))))

@iAMBorovikov 10 жыл бұрын

Лучший персонаж на yougifted ! боевой настрой. видео офигенски заряжает! так и хочется в зал на очередной сеанс мазохизма )) Насчет собак порадовал)

@CursedMolfar 10 жыл бұрын

Выпуски Игоря всегда приятно смотреть,и позитивные и информативные)

@user-ej2xw8zk1u 10 жыл бұрын

Классный выпуск, спасибо Игорю за него, всегда приятно смотреть!!!!

@alexanderminakov9802 10 жыл бұрын

Суперово прорекламировал BCAA !!!! Как обычно Игорь и полезно и с юмором...

@Pangalinchik 10 жыл бұрын

Игорь как всегда ШИКАРЕН! Даёшь БОЛЬШЕ мяса! и на Югифтеде тоже.

@TheJustMarco 10 жыл бұрын

идеальный формат югифтед. огромный лайк за Гостюнина

@denisgasanov 10 жыл бұрын

очень правильние вещи говорит, сразу видно своя голова на плечах есть.

@user-pu9tl6wk4s 10 жыл бұрын

Сплошной позитивчик, браво, так держать !

@Neganoff 10 жыл бұрын

Ролик ну прямо гиперактуальный! И думаю не только для меня. Спасибо!

@HalbwertszeitWL 10 жыл бұрын

Отличный выпуск! Ребята спасибо за видео:)

@sergeyf5211 7 жыл бұрын

Все отлично рассказал Игорь. Удачи тебе и дальнейших успехов!

@user-lx6ed6wc6d 10 жыл бұрын

Спасибо Игорь за позитив который на несешь в массы! Побед и удачи!

@dr.feelgood8901 10 жыл бұрын

Всегда приятно видеть такое мировоззрение, как у Игоря, легкое позитивное и мудрое. Кстати по телу сразу видно, что человек сильный. К такому же стремлюсь только в своей пропорции. Тело халка! Это небо и земля по сравнению с теми шарообразными напампившимися качками со смешными пиками на всех частях тела.

@dimadima4843 10 жыл бұрын

нет слов, одни эмоции!! просто супер!:D

@countsabazios2574 10 жыл бұрын

Лучший выпуск за последнее время.

@Angel.hairbatyam 10 жыл бұрын

Мне очень понравилось видео!Наконец-то правда)))А правда не всем по вкусу)))

@user-px9tw4jd6u 10 жыл бұрын

Игорь, молодец! Всегда с удовольствием смотрю выпуски с ним, умеет развеять чудодейственные мифы о спортпите! И еще бы с удовольствием взглянул на результаты ученика Пааты Петриашвили, столько времени про них ни слуху ни духу!!

@transformations90day 10 жыл бұрын

Всё чётко и без воды спасибо.

@user-bs4cu1yc9y 10 жыл бұрын

Классный парень! все четко и ясно объясняет)) Удачи тебе Игорь на соревнованиях!)

@GrapesGrape 10 жыл бұрын

Красава. Продолжай в том же духе !!!

@riderriderify 10 жыл бұрын

Круто! Спасибо за информацию)

@vladimirvernidubov5154 10 жыл бұрын

Очень понравился ролик, спасибо Игорь ну и Yougifted конечно)

@IgorChernomaz 10 жыл бұрын

Крутой мужик )) Всегда нравились видео с ним!

@zedd7782 10 жыл бұрын

Ахахаха посмотрел на продолжительность видео и ужаснулся. Начал смотреть понял что не потратил время зря. Очень понравилось что вовремя Тренировки ты не только рассказывал как правильно делать упражнение но и объяснял другие вопросы по отношению к тренировкам)))

@slavapanasiuk72 10 жыл бұрын

его идеология тренировок полностью совпадается с моей... одно из лучших видео

@igorproskurykov5283 8 жыл бұрын

+Слава Панасюк уже порвался?

@arkhip_0001 10 жыл бұрын

Гостюнин-красавчик, всё просто и лаконично. Люблю его канал люблю его тренировки и его философию тренинга. Спасибо))))

@man31901 10 жыл бұрын

Классный дядька, про спорт пит всё верно сказал!

@user-qe4od9iw5h 10 жыл бұрын

Да нормальный дядька, главное позитивный)Однозначно плюс+

@ruslanrabcheniuk963 10 жыл бұрын

как всегда на позитиве и приколах. нету конкретных рекомендаций. но есть общие которые являются основой для очень много в занятиях. отличный выпуск

@IvanovKirill 10 жыл бұрын

Лучший, самый лучший выпуск!

@user-rp4qg2pg4o 10 жыл бұрын

Выпуск понравился.Спасибо!

@utatc84 10 жыл бұрын

отличный выпуск...отлично рассказал и юморит и дело говорит...Игорь отлично... спасибо

@Manzilla 10 жыл бұрын

Игорь как всегда все четко и ясно!

@bestvideo6618 10 жыл бұрын

Игорь как всегда говорит много и все по делу!!! желаю тебе добиться больших успехов

@seregalanc2309 10 жыл бұрын

Чётко, внятно и понятно !

@deathanthrax 10 жыл бұрын

обычно начинающим ничего не взять из тренировочных видео профессионалов (за ненадобностью), однако Гостюнин четко и понятно доносит просто необходимые вещи касательно тренинга. Как всегда с ним отличное видео.

@user-qj7ee4vn8j 10 жыл бұрын

Игорь - позитивный человек, приятно его послушать)спасибо, что в этот раз без мата!

@Misha85Zag 10 жыл бұрын

Бедный Игорь!!!Как он не устает говорить все одно и тоже!И ведь никто, такое ощущение, не хочет слушать, прислушиваться и слышать, а все задают тупейшие вопросы и ищут легчайшие пути...Его терпению можно только позавидовать!!!!!!!!!!!!!!!!!!Молодец!!!!!!!!Приезжай в Челябинск с семинаром!

@wladimirkryvchuk1073 10 жыл бұрын

очень порадовал!!! супер обьяснил все!!

@maksaverin895 10 жыл бұрын

Игорек! красавчик! Отличный выпуск

@MishelShow 10 жыл бұрын

Охрененный мужик)) побольше бы с ним выпусков, многое почерпнул для себя

@BlackElectronics-og6cp 10 жыл бұрын

Крутой выпуск)))Игорь ты крут

@kravakolos 10 жыл бұрын

молоток. уже подписан на твой канал. будеш занимать в моем личном рейтинге 2е место за Линдовером в плане интересных тренингов и "доступном" пояснении. спасибо отличный выпуск

@user-hx3he8em7o 10 жыл бұрын

Позитивный Тренер!) Отличное видео!

@Nikolyannitolyan 10 жыл бұрын

"Да ну нахер эти сопли. Пришел в зал - работай!" (с) Цитаты великих людей))))))

@dobryyyakut5561 9 жыл бұрын

Хороший парень. Позитивный :)

@MsKisa35 10 жыл бұрын

клёвый парень!! все правильно говорит

@narekalaverdyan4266 10 жыл бұрын

Грамотно и четко!

@sibrion7753 10 жыл бұрын

Крутая нарезка вначале)

@FitnessNewtrition 10 жыл бұрын

Игорь красава. Реально уже самый интересный, непосредственный и профессиональный (в плане самопрезентации и изложении знаний) спортсмен на Югифтед. И кстати, давненько уже с Линдовером видео не было. Пора бы.

@Anvar661 10 жыл бұрын

Yougifted is the best!

@royalweekend7518 10 жыл бұрын

ништяк треня!!!!

@WeniaminS 10 жыл бұрын

Коротко и ясна , класс !!!

@kotiara82 10 жыл бұрын

Ну хоть один правду сказал о спортпите, без лицемерия. Почёт и уважуха! :)

@vladislavzuravlov9781 10 жыл бұрын

Твердый , уверенный Лайк !

@jab06950 9 жыл бұрын

Красава! позитивный человек!)) все грамотно рассказал.

@MrViktorbuharov 10 жыл бұрын

Клево! Респект!

@100sotok 10 жыл бұрын

отличный выпуск. очень правильная информация

@prps2933 10 жыл бұрын

Збс! молоток мне по душе такой подход)

@Eugenelamb92 10 жыл бұрын

Первое видео этого парня которое мне понравилось

@user-hl3uz9wl4o 6 жыл бұрын

Спасибо, с интересом посмотрел.

@kostet88 10 жыл бұрын

Приятно слушать человека, чувствую правдивость в каждом слове

@kostet88 10 жыл бұрын

Alnu Abanaiku а тебе помогает? Горло не болит?

@SokL4444 10 жыл бұрын

Гостюнина приятно слушать и смотреть

@slavahudz 10 жыл бұрын

Интересно объясняет!))

@user-ko7ms6dy4w 10 жыл бұрын

Игорь самый крутой!

@maximisingsing574 10 жыл бұрын

хорошие слова, говорит тему!

@samuelnewson314 10 жыл бұрын

Хороший мужик! Все по делу!

@Demongargoyle 10 жыл бұрын

Игорь такой Игорь))) кто в курсе тот в теме!)

@TheOutServer 10 жыл бұрын

Саб-Зеро знаний - это сильно ! ))

@ДмитрийШарк 7 жыл бұрын

приятно слышать истинную правду хоть от одного человека ! При химическом тренинге ,заморачиваешься гораздо меньше , нежели при натуральном. И это правда! Фарма делает свое дело))

@user-ok4em7qr8y 10 жыл бұрын

Красавчик, как есть, дело говорит. Чушь лишнию в уши не пинает. Респект. Больше качественного мяса тебе,бро! Делай красиво дальше!

@valentinyakovlev879 10 жыл бұрын

Игорь спасиба, мудро и толкого изьясняеш

@user-cl6su9hk8z 10 жыл бұрын

Игорь молорик,очень хорошая тренировка и комментарии!!!

@AwardD777 10 жыл бұрын

Реальная тренька реального билдера!!!!! :))) уважуха!!!!

@alisher_makhmadalievv 8 жыл бұрын

позитивный мужик!

@marseille_fit 10 жыл бұрын

Приятно увидеть на Игоре футболку с надписью "KAZAN". Казанцы, ставьте лайк!

@tobba174 10 жыл бұрын

если посмотреть на задний план то видно, что многие просто ни чего не делают в зале а просто приходят постоять )))

@MySw4g 10 жыл бұрын

это норма

@wladimirkryvchuk1073 10 жыл бұрын

а еще на велосипеде сидеть в нете или е-бук читать!

@may8010 10 жыл бұрын

Хороший выпуск

@pavlik6755 10 жыл бұрын

Понравился выпуск, Игорь малачага! Все просто и без пафоса, понравилось отношение к спортпиту. Понятно что, в его словах изрядная доля юмора и иронии, но суть передает верно - хочешь много мяса, надо пахать и жрать!))