Szex 10 év után | Intimszféra Podcast #1

Рет қаралды 27,801

Күн бұрын

Elindult a Hormonmentes podcastja: az Intimszféra Podcast, amiben Cserháti-Herold Janka és Cserháti Zoltán házas-páros beszélgetnek olyan témákkal, mint szex, párkapcsolat, fogamzásgátlás, termékenységtudat, női-férfi szerepek.
A bemutatkozó adásban röviden felvillantjuk, miért szeretünk mi és a kutatók is annyira a szex témájával foglalkozni. Hozunk egy csomó adatot az együttlétek és a boldogság kapcsolatára, megtudhatod mi az az afterglow, és beszélünk arról, mi kell a jó szexhez. És persze begyűjtjük a kattintásokat.
ELÉRHETŐSÉGEK
Honlap: hormonmentes.hu/podcast
Email: podcast@hormonmentes.hu
A podcastet megtalálod az Anchoron, Spotify-on, Apple és Google Podcasten is.
TARTALOMMUTATÓ
0:00 Bemutatkozunk
7:30 Az első téma: szex hosszú távú párkapcsolatban
13:20 Honeymoon phase
18:15 Orgazmusszakadék
23:25 Afterglow
31:00 Mi kell a jó szexhez?
39:20 Eltérő igények
51:45 Szexuális aktivitás adatai
LINKEK, KUTATÁSOK, AMELYEKRŐL A RÉSZBEN SZÓ ESETT:
Intenzitás és elégedettség felmérése a szexben:
greatergood.berkeley.edu/arti...
Szex és utánizzás (afterglow):
www.medicalnewstoday.com/arti...
Orgazmusszakadék:
www.nbcnews.com/better/lifest...
www.mic.com/articles/113334/t...
Milyen gyakran szexelnek a házasok?
www.mindbodygreen.com/article...
Magyar statisztikák, ELTE-felmérés (2017):
infostart.hu/eletmod/2017/03/...
EGYÉB ELÉRHETŐSÉGEK
Weboldal: hormonmentes.hu
Instagram: / hormonmentes
Facebook: / hormonmenteshu
Blog: hormonmentes.hu/blog/

Пікірлер: 57

@HormonmentesHu 2 жыл бұрын

Hellóbelló! Köszi a visszajelzéseket! :) Természetesen az Intimszféra Podcast-et megtaláljátok Anchoron, Spotify-on és Google Podcaston is (az Apple podcast regisztráció kicsit lassabb, így arra még egy kicsit várni kell). Kamerázás egyelőre nem lesz. Jól mutatja a helyzetet, hogy ez elé a rész elé is terveztem felvenni egy rövid kis videót magyarázatképp, de egyszerűen nem tudtam összehozni (címszavakban: online suli a gyerekeknek, beteg gyerekek, búgócsiga, nemalvó 1,5 éves...). Ha videóznánk is, akkor ezerszer több feladat lenne egy-egy résszel, hatalmas a különbség egy videóhoz és egy hangfelvételhez kapcsolódó munkaórák között (előkészületek, vágás, utómunka stb). Jelenleg nagyon élvezem, hogy egy podcast adáshoz nem kell sehogysem kinézni, készülünk tartalmilag, de a felvételhez csak leülünk, mikor van rá lehetőség és kész. Senki nem látja a karikákat a szemem alatt. :D Nem zárjuk ki, hogy majd egyszer eljutunk oda, hogy videó is készüljön a részekhez, de jelen élethelyzetünkben vagy így van tartalom vagy sehogy. :)

@lilioroszlan6209 2 жыл бұрын

Szerintem ez teljesen érthető! Köszönöm, hogy belekezdtetek! 😊

@LunaaDragoon 2 жыл бұрын

Nah, a podcast tökéletes. Mostanában én is csak hallgattam a különbféle videókat, mert közben tudok más dolgokat is csinálni. Szóval, ez tökéletesen megfelel (legalábbis nékem). Az a fő, hogy visszatértél, s mindenki rendben van. ^^

@GinnyStuart 2 жыл бұрын

De jó! Már vártam! Bocsi, valahogy sehogy se találom Google Podcaston, még akkor sem ha külön google-ön rákeresek. Van valami ötletetek, hogy ez miért van vagy mit csinálok rosszul? Esetleg országhoz kötött?

@HormonmentesHu 2 жыл бұрын

@@GinnyStuart Lehet, hogy még nem ment át a regisztráció. Van némi átfutási ideje. De fent lesz előbb-utóbb. Spotify-on már fent van.

@liviabalint7940 2 жыл бұрын

Nekem nagyon tetszik ez az új formátum. És nagyon cuki pár vagytok. 🥰 Várom a folytatást 💪😎

@zsofiful 2 жыл бұрын

Ez egy jó és tartalmas beszélgetés volt, csak nem arról szólt, mint a címe :) Vagy lehet, hogy csak én számítottam totál másra? Azt hittem, majd mélyebben kifejtitek, hogy hogyan változik vagy alakul át a szexuális élet hosszú távon, vagy mondjuk hogyan tudjuk elérni, hogy sok év után is jó maradjon, de ebből éppen csak fel voltak villantva részletek. Fogom hallgatni a podcastet mindenképp, csak vissza akartam jelezni ezt is, hátha hasznos.

@Sziszka83 2 жыл бұрын

Nagyon tetszett! jó volt hallgatni munka közben! "Janka az elköszönösnél is volt kacsintás?" :D

@TundeBoth88 2 жыл бұрын

Most hallgatom. Nagyon ❤️ titeket. Példaértékűen komunikáltok együtt, jó csapat vagytok.

@Quattro4077 2 жыл бұрын

Juhuuu :) Szuper ez az új formátum,így jó ahogy van. A lényeg a tartalom, nem kell videó, úgy csináljátok, ahogy Nektek a legjobb. Köszönöm.

@A.Jazmin 2 жыл бұрын

Köszönjük a hasznos, minőségi tartalmakat!

@denkezotya5560 2 жыл бұрын

Szerintem ez a Páros-Pár-beszéd, sokkal szélesebb spektrumát tárhatja fel minden területén a mindennapi surlódásoknak, igény szint külömbségeknek, és még a kimeríthetetlen tárházú egyéb témának. Szerintem szuper lessz! 😉 Sok sikert, erőt, egészségt Nektek! ☺️

@Sianara01 2 жыл бұрын

Nagyon menő, hogy így együtt toljátok házaspárként! :)

@lilioroszlan6209 2 жыл бұрын

Szinte naponta hallgatok valamilyen podcastet a hétköznapi tevékenységeim mellé. Nagyon örülök az új formátumnak, és a tartalom is ígéretesnek tűnik. Jó, hogy férfi is került bele! Izgatottan várom a további részeket! 😊

@krisztadarazsi9343 2 жыл бұрын

Sziasztok! Nagyon tetszett, nagyon jó az új formátum, kis házimunka mellé tökéletes kikapcsolódás. Nagyszerű témaválasztás így első adásra. A kedvenc részem az önbevallós vs. sima felméréses átlagos péniszméret! Tetszett, hangosan felnevettem!😁

@Eedriennpliz 2 жыл бұрын

Bocsi, csak vicces meglátásom, de csak én vettem észre, hogy a képen, a nagylábú, vastagbokájú körömlakkos, a kis, nőies lábú, festetlen körmű, na most ki milyen nemű? 😂😂😂 Nem mintha számítana….😃

@garamvolgyiandi 2 жыл бұрын

júúú, tényleg! ha ez tudatos, akkor zseniális.

@csengebalogh0403 2 жыл бұрын

Szerintem mind a kettő (vagyis 4) női láb:)

@Vadmalac80 2 жыл бұрын

Gondoltam mielőtt megkérdezem, hogy: "Bocsánat, de a képen 2 pár női láb látható?", megnézem, feltűnt e már másnak is. Ezek szerint igen!

@andreahalmai1041 2 жыл бұрын

Nem vagy egyedül! :D

@vlgsnkltt 2 жыл бұрын

Annyi adalékot tennék hozzá, hogy a körülmények SEM rajtunk kívül álló dolgok. Masszívan tudjuk befolyásolni, hogy pl. mennyi időnk jut a párunkra, ha megfelelő fontossági sorrend szerint alakítjuk a mindennapjainkat. Nagyban tudjuk befolyásolni, hogy mennyi energiánk van, azzal, hogy pl. mi mindenre pocsékoljuk a nap folyamán, mint pl. egy utált munkahellyel, önmarcangolással, áldozatszerep megélésével, tisztaságmániával, elvárásoknak való megfeleléssel, stb. vagy mibel töltjük éppen fel, lelkesedés, őszinteség, határok ismerete, stb. Az is egy hatalmas tényező hogy mit élünk meg hátráltató körülménynek. Pl. mert azt gondoljuk, hogy amíg a tini gyerek ébren van, nem lehet bemenni a hálóba és becsukni magunk mögött az ajtót. Ugyanígy megkérdőjelezendő, hogy miért ölné meg automatikusan a vágyat, ha a napjaink nagy részét együtt töltjük. Miért gondoljuk, hogy a másik hiánya szükséges a szexuális vágy kialakulásához? Már eleve miért indulunk ki abból, hogy egy mindennapi "közömbös" rutinnak kell kialakulnia, ha folytin együtt vagyunk? Ezek természetesen már mind személyiségfejlődési és kicsit "filozófikus" témakörök, de hatalmas befolyással bírnak a szexuális életünk kapcsán általunk termetett és megélt valóságunkra.

@Namidagirl1 Жыл бұрын

Örülök neki hogy így folytatjátok, bár szerettem a videóid is Janka, de szuper ötlet a "férfiszempontot" is behozni! Gratulálok a csöppekhez! Szívesen hallgatnék Tőletek Anya-Apa témákat is!

@eszterkulcsar8067 2 жыл бұрын

Én pedig annyira szívesen néznélek is titeket :)

@kopalmuvek.8596 2 жыл бұрын

Meghiszem azt! Ki nem?! :)

@inatafortuna 2 жыл бұрын

Szerintem meg néhány hozzászólóval ellentétben egy podcasthez nem feltétlenül kell, hogy lássuknk titeket. Az nagyobb munka is megvágni, szerintem klassz ez így :3 Spotifyon fent lesztek esetleg?

@arpadnyilas1980 2 жыл бұрын

van ismerősöm aki kifelyezetten vezetéshez halgat pod castot, nekik nyilván nem kell.

@nagycsenge13 2 жыл бұрын

@@arpadnyilas1980 detto!:)

@brrrumi1 2 жыл бұрын

Nagyon jó, hogy át tértél, az meg pláne hogy tértetek erre a formátumra. Nekem ebből a témából hiányzik egy pszhilogus szakember, mivel a sex a kapcsolodasrol szól és ebben bőven benne vannak az elaladasaink. Mi miért történik, miért jelenik ez vagy az a vagyunk, stb. Köszönöm!

@axis._. 2 жыл бұрын

Nekem 1 kérdésem lenne. Létezik olyan hogy comb fétis?

@Leonorefidelio 2 жыл бұрын

Nagyon jó ötlet ez a podcast - dolog, de sajnos - legalábbis nekem - 15 reklámmal van szétdarabolva, ami egy kicsit élvezhetetlenné teszi. Nem lehet valahogy beállítani hogy csak az elején meg a végén legyen? 🙏🏼

@HormonmentesHu 2 жыл бұрын

Köszi a visszajelzést! Ellenőriztem, nem is értem... Nem szoktam bajlódni a hirdetésbeállítással, ezt magától húzta be a yt. 😕Le is szedtem a tartalom közbeni hirdetéseket.

@Leonorefidelio 2 жыл бұрын

@@HormonmentesHu Jaj de jó! Köszi! Egyébként minden videód egy kincs! 👍🏻💙

@domonkosmariadr.szokolne8465 2 жыл бұрын

Azt hittem a címből,hogy 10 év kihagyás után kapunk szakvéleményt, tanácsokat.

@simintoo1 2 жыл бұрын

Tegyetek be egy jól sikerült fotót magatokról, hogy a képi anyagra éhes nézők láthassanak titeket! 😆 Am teljesen jó ez a forma ott, ahol nem kell ábrázolnotok semmit. Én eddig is főzéshez hallgattam a videóidat, csak 1-2x néztem oda, ha vmit konkrétan bemutattál. Az ázsiai felmérésékhez: tegnap hallottam egy menekült hölgy által készített videóban, hogy É-Koreában még az sem egyértelmű, ha vkit megerőszakolnak, annyira nulla, vagy inkább mínusz a szexuális kultúra. Nincs szavuk arra sem pl, hogy "meleg". Ha a videót készítő hölgy hazudott, akkor én is. 😅

@juhaszagnes_lifecoach 2 жыл бұрын

Én mindig ledöbbenek, hogy a barátaim mennyire keveset szexelnek… de sokszor már a kapcsolat elején sem. 10 év után meg max havi egyszer 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

@Leonorefidelio 2 жыл бұрын

Épp a férjed egyik megjegyzésén gondolkozom. Meg fogom hallgatni mégegyszer pontosan, de valami olyasmin rökönyödik meg, hogy egyes nők kb. a boltba sem mennek le smink nélkül, vagyis hogy a férjük előtt is kisminkelik magukat reggelente. Nos én sajnos ezekhez tartozom, és el tudnám neki magyarázni hogy ez nem ilyen egyszerű! Hogy micsoda bántásokat éltem át korábban a külsőm miatt, és hogy micsoda különbségek vannak mióta rút kiskacsából ( kiskamasz koromban) csini hattyú lettem! Elképesztő !! És én csak a külsőmön változtattam , és rájöttem hogy sajnos mégis számít. Ez a téma is megér egy misét. Annyira mélyen ülnek bennem a bántások, hogy noha nem valószínű hogy manapság már csúfolnának, mégis rosszul érzem magam legalábbis minimális smink nélkül! 😔Hiába bizonygatják az ellenkezőjét..

@sosemondd 2 жыл бұрын

Köszi az őszinte megosztást! Elgondolkoztató. Érdemes erről beszélni, szerintem fogunk is még, mert számunkra, férfiaknak, akiknek a smink (illetve az azzal való elvárások része) nem a hétköznapok része, ez egyáltalán nem tudatosul. Mármint, hogy mennyi minden lehet e mögött. Akárhogyan is, bízom benne, hogy ma már jól érzed magad a hétköznapokon!

@Leonorefidelio 2 жыл бұрын

@@sosemondd Igen, köszönöm! Legalábbis ha meghozzák a pizzát már smink nélkül nyitok ajtót 😜😂😂

@karolyneoroshazi104 2 жыл бұрын

Annak a statisztikának hiszek amit saját magam hamisítok.

@arpadnyilas1980 2 жыл бұрын

Egyébként ha pod cast attól még lehet ne kamera, lásd kalmárok, az sem több efort de látszik az arcotok ami nekem fontos. Sosem voltam rádiós arc. Légyszi Légyszi . Egyébként király.

@HormonmentesHu 2 жыл бұрын

Köszi a visszajelzést! De, sajnos a kamerázás ezerszer több effort és munkaóra. Így egyelőre ennél a formátumnál maradunk, ez biztos.

@arpadnyilas1980 2 жыл бұрын

@@HormonmentesHu köszönöm a választ, esetleg csak csatorna tagoknak? Szóval ha a kamerázás 1000szer több efort akkor vagy vágjátok az anyagot, vagy nincs studiótok? Mert ha csináltok egy studiót ahol minden össze van lőve és nem vágtok nagyon max egy két ***ot akkor azért nem kéne 1000szeresnek lennie. Nyilnán tulzás a semivel több, de studióval nem kellene hogy 1000szer több legyen. Szóval, ha a csatorna tagok összedobnak nektek egy studióra valót akkor sem lesz kamera?

@FruzsinaSutto 2 жыл бұрын

@@arpadnyilas1980 szerintem nem hely, vagy pénz híján nincs videó vágás, hanem három gyerek mellett könyebb így nekik:)

@arpadnyilas1980 2 жыл бұрын

@@FruzsinaSutto A hely azért nagyon fontos, mert akkor nem kell fényeket és kamerát mindíg beállítgatni amivel végtelen idő megy el. A podCastot egy kamera állásból nem kell annyival többet vágni mint a hangot, csak egymásra kell illeszteni. Egyébként ha lesz kép akkor szívesen vigyázok a gyerekekre

@lifigrugru6396 2 жыл бұрын

Janka sokminden csak nem hormon mentes :D Semmi gond nem volt a vizualitással, azt is rendszerint inkább hallgattam. Még elég az eleje, de az ábrák, rajzok, modellek azért hasznosak voltak, azokat megtartanám. Ázsiában nehéz lenne felméréseket csinálni, mert ott jellemzően vigyáznak a látszatra, sokszor a látszat fenntartása fontosabb mint az egyéni boldogság. A férjek durrogó puskái vagy nőnek skarlát jegy (nem tett jót se rövid sem hosszú távon). Egy okos férj figyelt a feleségére, mert ha elment hadakozni hónapokra esetleg évekre a neje maradt otthon a birtokkal, az esetleges örökössel, a paraszti réteg is berendelhető volt katonáskodni (de a képzett katona visszaüthet óvatosak voltak). A nagycsalád, kisközösségek kínáltak megoldásokat a babacsősz helyett, de ezek kevésbé élték túl az egyéni siker és pénz pátoszát. Valamikor belebotlottam egy kutatásba megcsalásokról, ahol vezető helyen voltak afrikaik, az indoklás az volt, hogy fájdalmas a sok a férjek részéről (cm). Janka többet nevetett mint a megírt szöveggel, nem baj.

@harczymarczy 2 жыл бұрын

A látszatvilág fenntartása nem ázsiai specialitás, bár tény, hogy arrafelé ezt nem hajlandóak elengedni. Pedig itt lesz az ideje, mert visszatetsző. A West Side Storynak is van egy ilyen aspektusa, pedig az Amerikában játszódik. Minél magasabb státuszban van a szülő, annál nagyobb valószínűséggel rángatja bele a családját a látszatvilág fenntartásának a csapdájába, pedig a cégvezető, a főorvos, a szupersztár, a politikus is csak olyan ember, mint mindenki más: eszik, iszik, mozog, baßik, fingik, sz@rik, hugyozik, folytathatnám. Nálunk is rengeteg probléma van ebből, és leginkább azért, mert valamelyik szülő - tipikusan az apa - köti az ebet a karóhoz, miközben a gyerek egészen más személyiség, ti. a másik szülő is a világon van, akitől esetleg más géneket örökölt. "Az én gyerekem nem lehet ..." stb. stb. stb. a pontok helyére képzeljen mindenki mindent a fantáziájának megfelelően. Az effajta másság elfogadásával kezdődnek a családban az emberi jogok. Tele van a média olyan esetekkel, amikor egy ilyen, a látszatot mindenek fölé helyező családban a gyerek belecsúszik valami függőségbe, vagy esetleg rossz társaságba keveredik. És nem csak pl. az ázsiai származású amerikai családoknál. Japánban pl. a hikkikomorik valószínűleg azért vannak rengetegen, mert nem tudták vagy nem is akarták elviselni a Japánt a közelmúltig jellemző merev társadalom nyomását, ami még akkor is jelen van, ha az elvesztett II. világháború a hiperkonzervatív szamuráj-mentalitáson jókora rést ütött. Sokan ekkor kaptak észbe, hova vezethet a tekintély feltétlen és kritikátlan elfogadása: nem gondolták, hogy elveszíthetnek egy háborút úgy, hogy atomot kapnak a fejükre. És Kínát is erre figyelmeztette Japán, hogy jobban teszik, ha tanulnak Japán történelmi hibájából, ti. egyáltalán nem biztos, hogy ha kirobbantják a III. világháborút, azt meg is fogják nyerni... De miért is a probléma? Mert a gyerek kommunikációs kísérletei a számára fontos kérdésekben minduntalan zátonyra futnak. Ekkor először a szülőket kéne elráncigálni terápiára... Ez nem jelenti persze azt, hogy a gyereknek mindent szabad: a bölcs szülő felméri, hogy mi az, amin változtathat, és mi az, amin nem, mert hosszú távon sokkal nagyobb károkat okozhat a gyereknek, ha olyasmit erőltet, ami ellentétben áll az ő személyiségvonásaival, képességeivel, kompetenciáival. Tipikus példa: ha a gyerek nem jó matekból, hiába próbálsz belőle mérnököt faragni.

@levirekanoemi 2 жыл бұрын

Janka szerintem fantasztikus férjed van nagyon örülök ennek az új felállásnak!Szerettem a videóidat is,de ezt most nagyon❤️

@harczymarczy 2 жыл бұрын

Jó ez a podcast, de azért az élő, pozitív kisugárzású Janka igencsak kellemes látványa is a "design" része volt! Egész másképp nézne ki ez a tartalom egy más típusú nővel: volt, hogy ugyanazt a show-műsort német, amerikai és ausztrál változatban is megnéztem, és az amerikait viszonylagos primitívsége ellenére is jobban csíptem, mert sokkal humorosabb volt, míg a német inkább a feszültségkeltésre és -fokozásra épített, ami egy ponton túl meg megterheli még az én idegeimet is, nemhogy a szereplőkét. Minderre persze a műsorvezető személye adta a garanciát (itt ez a szerep értelemszerűen a Tied) - az amerikai műsor sodrása, lendülete után pl. az ausztrál borzasztó lassúnak és statikusnak hatott.