Tác hại của %bodyfat thấp (phần 2) - Rối loạn Hormone | SmallGym
Рет қаралды 30,668
Жыл бұрынTác hại của %bodyfat thấp (phần 2) - Rối loạn Hormone | SmallGym
----
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
smallgym.kol.eco/
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
/ smallgymfb
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► KZfaq channel :
/ smallgym
► Facebook:
/ smallgym
► Instagram:
/ small.gym
► Facebook cá nhân:
/ huyfun2103
-----
#SmallGym #shredded #bodyfat
@SmallGym Жыл бұрын
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️034.251.9777 ► KZfaq channel : kzfaq.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #shredded #bodyfat
@thucvatmotlamam51 Жыл бұрын
Làm thêm phần tiếp theo đi chú !
@xdrian4819 Жыл бұрын
Chú huy làm về gyno và cách để ngực nhìn phẩm mỹ hơn mà k cần surgery đi ạ
@vantoicalisthenics-style4607 Жыл бұрын
Bảng xét nghiệm huyền thoại🤣
@SmallGym Жыл бұрын
Ui dồi ôi🙈🙈🙈💨
@nemonobody2861 Жыл бұрын
Chú Huy vẫn mãi đỉnh, coi clip của ông Vincent ngồi nói không không chả có nghiên cứu khoa học dẫn chứng gì. Chú Huy mãi đỉnh
@haibui2122 Жыл бұрын
Vincent là thằng mõm
@SmallGym Жыл бұрын
Chú Huy là chuẩn bị silde r đó🙈
@Chapi1412 Жыл бұрын
Vincent là thằng có kiến thức nhưng chủ yếu tập trung dọa vớ vẩn để bán giáo án. Nói thì ngọng l, n mà lúc nào cũng tỏ ra nguy hiểm.
@nguyengoldchim402 Жыл бұрын
ông vincent bị dài dòng quá, có 1 câu nói đi nói lại ko qua dc vấn đề khác
@nemonobody2861 Жыл бұрын
@@nguyengoldchim402 dài dòng tôi k nói. Cái quan trọng là ông đấy cứ nói thao thao bất tuyệt trong khi cái viewer cần là dẫn chứng thì k đưa ra, coi chán
@myhainguyenthi1037 Жыл бұрын
Làm về thoát vị đĩa đệm đi chú huy
@leeagle Жыл бұрын
Đầu tư cái mic xịn a ơi @@ Âm thanh nhỏ và ko thoát dc
@MinHyu_ Жыл бұрын
thumbnail bá đạo quá ạ :)))
@AnhNguyen-yd1iz Жыл бұрын
Chú Huy qua bên Powerlifting đi Chú Huy...
@bui-huy-11a41 Жыл бұрын
làm về ronnie đi chú
@tung6364 Жыл бұрын
Li Dayin có phải là thành phần khac biet vừa to vừa khô ko chú Huy
@chithanhnguyen775 Жыл бұрын
Anh ơi anh làm Body của bratpitt của năm 1999 đi anh . Dạ em cảm ơn anh chúc anh và gia đình năm mới nhiều sức khỏe ạ
@hoang4869 Жыл бұрын
đã hơn 3 tuần mà vẫn chưa thấy phần 3
@minhquanpham1319 Жыл бұрын
chú Huy nghĩ sao về tình trạng nhiều gymer chỉ thích tập ngực, không ưu tiên tập lưng và bỏ tập chân ạ ?
@SmallGym Жыл бұрын
Thì các bạn phải nhấc quả tạ đơn nặng nặng lên đùi để đẩy ngực sẽ hơi khó
@duongnguyenquy2375 Жыл бұрын
Chú huy 42t ạ
@philong-theconfider1748 Жыл бұрын
Chú Huy ơi mình phải tăng vollume cho video tho6iiiiiii tiếng bé wa'
@SmallGym Жыл бұрын
Mấy nay tự edit hơi lụt nghề🙈sr ace
@HUMGOODLIFE 11 ай бұрын
dù...chú huy 43 tủi nhìn trẻ vãi
@letrung9408 Жыл бұрын
8:56
@bibubam717 Жыл бұрын
Tiếng hơi nhỏ chú ơi
@ongocsang8728 Жыл бұрын
muốn xét nghiệm lượng test như chú thì đến bệnh viện nói như thế nào ạ
@SmallGym Жыл бұрын
E ktra ở medlatdch
@anhthuyenle6185 Жыл бұрын
sao con nghe giọng chú nhỏ quá z
@brightweight8894 Жыл бұрын
loa con bị vo nước hả 😢
@deptrai4057 Жыл бұрын
cho mình hỏi, cái từ chơi đồ trước tuổi 25 mà chú huy nói là những đồ gì vậy, mình có sài d3 k2 4000iu ostrovic, multivitamin ostrovic, creatine ostrovic, whey rule 1, omega 3 thì có ảnh hưởng gì không ạ (mình nói chuẩn hãng vói tên để các bạn dễ xem thành phần nên thông cảm)
@SmallGym Жыл бұрын
Steroid nhé
@ucdungvo7589 Жыл бұрын
"Đồ" ở đây là tiêm/chích Steroid , còn "đồ" như bạn liệt kê là supplements .
@haiphan5685 Жыл бұрын
Cháu sờ thì cũng thấy có cơ bụng 8 múi mà bdf hiện tại tầm 11-12% nên nếu nhìn thì chỉ thấy 6 múi, m76 68kg, đó có phải do cháu sờ ko phải múi hay do chưa đủ khô nên chưa hiện múi số 8 ạ
@Sang.ninja.6789 Жыл бұрын
Gầy quá kg b. M76 mà có 68 ???
@haiphan5685 Жыл бұрын
@@Sang.ninja.6789 dạo này ăn ít nên tăng chậm lại vs cả cardio hơi nhiều ạ, e mới tập dc 7 tháng
@haiphan5685 Жыл бұрын
@@Sang.ninja.6789 cũng tại bận học, nên ngày chỉ 4 bữa thôi, lúc trước 6 bữa tăng từ 56 lên 68 đó ạ
@bakaaucc5698 Жыл бұрын
Chú huy làm về việc xuất tinh ở tuổi dậy thì có hại không ạ
@SmallGym Жыл бұрын
E biết là k tốt mà nhỉ
@phuong2017 Жыл бұрын
Cái tam giác quen quen như có lần coi bên Jeff Nipard rồi thì phải :v
@SmallGym Жыл бұрын
Nội dung thì tn b😁
@phuong2017 Жыл бұрын
@@SmallGym cũng tương tự như chú Huy vậy á. Giữa 3 yếu tố natural - to - nét chỉ chọn được 2 trong 3
@duongnguyenquy2375 Жыл бұрын
@@phuong2017 trời thú vị hhee ông nói thêm về cái tam giác đi
@HungDanq Жыл бұрын
Cơ thể em thích nghi với lượng mỡ ít (thấy mạch máu ở bụng) thì liệu nó có bị gì k anh, em ăn uống đầy đủ ạ.
@HungDanq Жыл бұрын
Mấy năm nay như z rùi ạ, ăn tập vẫn tiến bộ đều đều và k bị mệt mỏi gì, vẫn rất happy )):
@HungDanq Жыл бұрын
K biết bên trong nó bị gì khong huhhu
@SmallGym Жыл бұрын
Sẽ có ở phần sau
@16hungnguyenduy37 Жыл бұрын
Tại sao côn trùng như nhộng...có nhiều protein hơn thịt gà mà sao người ta không áp dụng loại thực phẩm này trong luyện tập nhỉ mọi người ai giải thích giúp em với
@chrisle7998 Жыл бұрын
Protein có protein this protein that. Protein trong thịt đỏ, cá hoặc gà thì nhiều vitamin, khoáng chất hơn tất cả các loại thực vật hoặc côn trùng khác. Nói ở đây hơi dài dòng nên tôi chỉ nói thế thôi. Lên google đi
@SmallGym Жыл бұрын
Phải xem amino acid profile của loại protein đó ntn...mà côn trùng ăn kinh lắm...nhiều người k thích
@layloitv6732 6 ай бұрын
tui lạy cái cmt này...ông ăn con nhộng 1 ngày ăn cả ký nổi ko???
@nghieppham6387 Жыл бұрын
Thấy chỉ số thận của bạn hơi cao thì phải, creatinine và ure
@SmallGym Жыл бұрын
Lúc đó đang đóng 15g creatine lận😅
@huydoan786 Жыл бұрын
tiếng đã nhỏ rồi mà nhiều đoạn còn xuống giọng nữa ko nghe cái gì luôn, so với các thanh niên khác thì chú nói nhỏ quá chú ơi
@anhuc4010 Жыл бұрын
Với người bth có tập luyện + chơi thể thao 5-6b 1 tuần thì duy trì % fat bn là ok hả chú, cháu 1m77 mà 76kg
@sangnguyenngoc5683 Жыл бұрын
12-15% là vừa đẹp vừa khoẻ
@lilaclong179 Жыл бұрын
Quan trọng bodyfat làm gì cứ tập ăn ,nghĩ đầy đủ thì khỏe và chắc thôi 20% 25% cũng ko có vấn đề gì
@anhuc4010 Жыл бұрын
@@lilaclong179 e cũng đang duy trì 14-15% bác ạ, cũng đnag có ý định xuống thêm xem thế nào
@anhuc4010 Жыл бұрын
@@sangnguyenngoc5683 cảm ơn bác nhé
@SmallGym Жыл бұрын
Cân nặng bằng số lẻ chiều cao là ngon r 12-15 nữa thì tuyệt👍
@giaanhly4439 Жыл бұрын
tưởng chú Huy sinh năm 1988
@sangnguyenngoc5683 Жыл бұрын
Sn 1995 hay 1994 gì á
@giaanhly4439 Жыл бұрын
@@sangnguyenngoc5683 hôm thi ở đại học Thủy Lợi thấy MC đọc tên Trần Minh Huy sinh năm 1988 đến từ đơn vị Small Gym mà
@SmallGym Жыл бұрын
Quan trọng là nội dung🤣
@themen6629 Жыл бұрын
con gái ổng 2k3 đấy @@
@giaanhly4439 Жыл бұрын
Con gái anh ý thì quan trọng gì :))?
@Lord-ql1fp Жыл бұрын
chú Huy 41 tuổi thật á :D
@lemongreen342 Жыл бұрын
:))) bạn phải gặp cơ ko phải tự nhiên mà lại gọi là chú huy đâu
@tiendung1690 Жыл бұрын
Chi phí gần 2 củ xét nghiệm, hơi chát nhỉ anh em 😢
@SmallGym Жыл бұрын
Vài cái cũng khá là mắc tiền
@rhinoim9980 Жыл бұрын
10:02 thâm 😂😂😂😂
SmallGym
Рет қаралды 49 М.
SmallGym
Рет қаралды 44 М.
Gufee.medalin
Рет қаралды 10 МЛН
SmallGym
Рет қаралды 150 М.
SmallGym
Рет қаралды 51 М.
SmallGym
Рет қаралды 151 М.
SmallGym
Рет қаралды 33 М.
Văn Tới Calisthenics-Style
Рет қаралды 134 М.
МЯЧ Production
Рет қаралды 466 М.
ВАСИЛЛА
Рет қаралды 248 М.