¿Qué tipos de Respiraciones existen? Este vídeo te muestra cómo es la respiración Torácica, cómo respirar con el Diafragma y cómo se realiza la respiración Completa o Profunda y te muestra los beneficios de cada una de ellas. Espero que te ayude a conseguir lo que buscas lo antes posible.
Hola soy Ana Roca, fisioterapeuta y buscadora del Bienestar transformado en agilidad, fuerza y movilidad por + años. En este canal exploramos cómo vivir vidas más sanas y felices.
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