Técnicas de terapia de pareja - Preguntas para volver a conectar

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4 жыл бұрын

Propuesta de una de las técnicas de terapia de pareja sistémica dirigidas a fomentar una mayor conexión emocional en la pareja. Artículo completo aquí: activital.es/tecnicas-terapia...
Esta técnica de terapia de pareja consiste en realizarse recíprocamente 8 preguntas con la idea de poner en práctica un estilo comunicativo abierto y cercano con nuestra pareja.
Es habitual que las parejas que acuden a un psicólogo de parejas se vean en según qué situaciones, inmersas en dinámicas y maneras de comunicarse distantes y/o hostiles. Con técnicas de terapia de pareja sistémica como esta se busca reducir ese tipo de interacción y promover el afecto y la comprensión en la relación.
Te invito a buscar un momento en el que poder practicarlo con tu pareja, y estar atent@ a cómo te sientes al compartir cierta información con tu pareja. Igual de importante, es el cómo te sientes al ver a tu pareja compartir lo que está compartiendo contigo.
¿Qué consecuencias tiene esta actitud, esta manera de comunicar, te sientes más cercan@ o distante de él/ella?
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Autores: activital.es
Contacto: info@activital.es
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Пікірлер: 37

@ayshanam2703 3 жыл бұрын

2:06 a lo que vinieron

@paolasabarengo6738 2 жыл бұрын

Tranquila y paciencia, no todo está a un click

@estherperez1023 2 жыл бұрын

Me encanta muchas gracias ❤️❤️❤️

@ashurallavero835 3 жыл бұрын

Gracias!! Muy útil!

@angelahirghiligiu547 Жыл бұрын

muy interesante.

@nellygonzalessalas4751 11 ай бұрын

Buena información

@luzmaryrivera4672 4 жыл бұрын

Excelente técnica!! En mi caso son muchas las preguntas que jamás nos hemos hecho y enriquecen mucho la comunicación de la pareja... Gracias

@gracielamurua3946 8 ай бұрын

Saber si voy hacer feliz

@julygualis8535 4 жыл бұрын

Excelente información ❤️❤️❤️mi relación de pareja se está yendo al precipicio.

@enn2605 2 жыл бұрын

Cómo te fue amiga? Lograron salir adelante?

@wilfredogisbert1402 3 жыл бұрын

Quiero cambiar mi Relación mejorar

@perla2781 Жыл бұрын

Hola mucho gusto me interesa si me podría proporcionar información estoy pasando una crisis con mi pareja por la falta de comunicación y diversas situaciones busco de su asesoría

@anitadeleon8660 2 жыл бұрын

1. Si pudieras elegir a una persona para ir a cenar, cuál sería y porque 2. Que es aquello que más agradeces en la vida 3. Si pudieras cambiar algo de como fuiste criado, que te gustaría cambiar 4. Cual es tu recuerdo más valioso 5. Como te sientes respecto a la relación que tienes con tu madre 6. Si pudieras saber el futuro o la verdad, que te gustaría, y porque 7. Cuando lloraste por última vez delante de alguien 8. Si fueras a morir ahorita que es aquello que te arrepentirias de haber dicho y porque no lo has dicho aun

@gracielamurua3946 8 ай бұрын

Mi marido mis hijos y mi familia

@GonzaloVazquez-webdesign 2 жыл бұрын

Hola me pasa que mi relacion de pareja esta prácticamente destruida, nos desconectamos hace mucho tiempos por que entramos en depresión y al día de hoy nos queremos creo pero somos mas socios que otra cosa, quería consultar sobre métodos para ver se se `puede reconectar y curar las heridas y comenzar de nuevo.

2 жыл бұрын

Hola Gonzalo, lamento que lo estéis pasando mal, si quieres que lo hablemos en detalle escríbenos en info@activital.es Saludos

@robertgud5317 2 жыл бұрын

Yo si ocupo muncha terapia estoy por perder mi matrimonio de 8 años

@gracielamurua3946 8 ай бұрын

Mi matrimonio y el nacimiento de mis hijos

@gracielamurua3946 8 ай бұрын

Hoy porque a mi marido no le interesó no me encuentra amada

@AndresSanchez-bd6ey 2 жыл бұрын

Mi relación ya está terminandose

@AreliSuarez-jk9li Жыл бұрын

😢 me acabo de separar de mi pareja 😢le pedí tiempo no me lo quiso dar solo peleábamos

@cortqdita 3 жыл бұрын

Yo quiero ver :'^ Jaja toy cagando una relación ._.

@gracielamurua3946 8 ай бұрын

Mal ya que no le importa lo que hago

@catalesha790 2 жыл бұрын

Yo mi relación de pareja está en manos de Dios, totalmente desconectado no hay química y está apagada. Que Dios me ayude.

@yadiherrera5955 2 жыл бұрын

Yo estoy pasando por lo peor lo confirme me era infiel con mujeres, y cuando lo descubrí el lo niega todo rotundamente, yo sigo con el porque tengo 3 hijos y no quiero separarlos de él, pero yo la verdad no se si logre superar este dolor

@user-zi3iz8cd4q 5 ай бұрын

Preguntas 8para volver a conectar?....hey se cayó la señal la podrían volver activar?....amor pagaste la factura?...amor quieres hablar de lo que te enojo?....amor me perdonas?...amor puedo colaborarte?....amor yo tuve la culpa cambiamos de tema?....amor no puedo vivir sin ti podrías volver a mí lado?....amor quieres o tienes algo que compartir con migo hoy....

@gracielamurua3946 8 ай бұрын

Me errepitiento de haber engañado a mi marido y hacer perder a mi familia

@nathalyra6613 4 жыл бұрын

Preguntas: Si pudieras elegir una persona para ir a cenar con ella ¿cuál sería? y ¿por qué? ¿Qué es aquello que más agradeces en la vida? Si pudieras cambiar algo de como fuiste criado, ¿que elegirás cambiar? ¿Cuál es tu recuerdo más valioso? ¿Cómo te sientes respecto a la relación que tienes con tu madre Si pudieras saber el futuro o la verdad sobre algo sobre tu vida ¿que te gustaría saber? y ¿por qué? ¿Cuándo lloraste por últimas vez delante de alguien? Si fueras a morir ahora cuando termine esto ¿qué es lo que te arrepentirás de no haber dicho? y ¿por qué no lo has dicho aún? ¿Cómo te sentiste al compartir esta información conmigo? ¿Cómo sentiste a tu pareja al compartir esta información contigo?

@gracielamurua3946 8 ай бұрын

Lógicamente mi marido no existe Nadia más

@gracielamurua3946 8 ай бұрын

Mala tirante

@yadiherrera5955 2 жыл бұрын

Estoy desesperada estoy asta mal de salud por culpa de mi marido infiel 😭😭

@sarahicortes6675 2 жыл бұрын

Y porque mejor no te amas tu misma y te alejas de él, no seas víctima mejor responsabilizate y hazte cargo de tí

@josepalominocruz2351 2 жыл бұрын

@@sarahicortes6675 facil es decirlo, yo volví con mi ex pero ambos no nos sentimos cómodos.. Y pensamos q se acabo el enamoramiento y estamos entrando a la etapa del amor de vrd... Pero tbn hay ese temor q no lleguemos a conectar como antes y todo se valla a la nada

@gracielamurua3946 8 ай бұрын

Mi mala personalidad mi mal genio