Técnicas Infalíveis Para se Livrar da TONTURA na ANSIEDADE

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6 ай бұрын

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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Пікірлер: 62

@saudedamente1548 6 ай бұрын

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@eunicesilva9923 3 ай бұрын

Sinto desequilíbrio mesmo ñ estando com crise. Ñ vejo nda girando ..

@iagootelo3619 Ай бұрын

Melhorou ?

@andreiasiqueira2930 Ай бұрын

Vivo com tontura na rua enao consigo mais trabalhar

@giulhianoetayana 6 ай бұрын

Tenho sintomas a todo momento, as vezes do nada começo a sentir parece que o coração parou de bater, aí já me desespero... fico puxando o ar toda hora... são sintomas horríveis, tonturas e sensações de estar fora da realidade e estranhamento

@maguinhoneves5414 6 ай бұрын

também estou com esses sintomas...é terrível

@bianca9885 2 ай бұрын

eu tbm tenho isso.. do nada eu fico tonta e fico desesperada

@andreiasiqueira2930 Ай бұрын

Sinto isso tanbem

@user-ez6fk9lk9v 23 күн бұрын

Eu Tb tenho só falto morre não sei o q faço mais

@bianca9885 23 күн бұрын

pessoal, eu dei uma melhorada pq comecei a fazer atividade fisica! testem!

@renatamachado3356 6 ай бұрын

Esse sei trabalho com a cura da ansiedade aqui no KZfaq é uma benção, Dr. Antigamente eu ouvia falar de muita gente que ansiedade e síndrome do pânico não tinha cura e já vi pessoas que já viviam com estes problemas há longos anos.

@mariajosepessoamoreira5591 6 ай бұрын

Obrigada Dr.Marco Deus abençõe sua vida.

@brunob8004 3 ай бұрын

Muito obrigado dr. e que Deus abençoe você e todos os seus especiais.

@alaidemeireles3534 6 ай бұрын

Oi doutor,como eu precisava desse vídeo.. Gratidão deus abençoe 🙏 sua vida

@helenamendes7682 6 ай бұрын

Excelente!!! Meus Parabéns. Explicação que se percebe fácilmente. Vou Sempre seguir e fazer os Cursos. Luz ao fundo do túnel ❤

@marlenesouza8055 6 ай бұрын

Boa noite Doutor sinto o tempo todo sintomas . Obrigada!

@user-qx3iz1gn5s 4 ай бұрын

Fiz as técnicas e acabei dormindo obrigada Doutor

@Rosyfranca-xg7qg 3 ай бұрын

Eu vou fazer

@AnaMaria-bo8yu 6 ай бұрын

Estou no climaterio doutor sinto tontura calor ansiedade palpitações é medos

@AparecidaGuandalim-mn1pd 6 ай бұрын

Boa tarde to aqui com a minha filha com tose de tão nervosa que tá nese momento tá em ponto de dar um surto doutor Marcos

@sandrooliveira1582 19 күн бұрын

Ja faz tempo que sinto tonturas todos dias na verdd, ja me adaptei a isso, sei que são os efeitos da ansiedade espero um dia poder me livrar disso e voltar a ter uma vida normal, as tunturas sao como se fossem sensação de está em movimento mesmo estado parado, como um barco em uma maresia, junto com isso, sinto palpitaçãos no corpo, generalizado, meu corpo sempre esta em alerta, meu organismo ja se adaptou a isso, calsando a ansiedade crônica, mesmo apesar de tudo isso, eu nao tomo nem um remédio, e nem procurei ajuda de ninguém, apenas estudei muito sobre saúde mental e tenho fé em deus que isso um dia vai passar, as vezes eu bebo, e isso alivia muito, o álcool é uma droga que traz uma sensação para o corpo no qual a ansiedade desaparece durante o efeito em que o corpo esta sobre os efeitos do álcool, mas depois que o efeito passa, no outro dia nao vem apenas a ressca, mas os efeitos muito piores.

@naty1532 2 ай бұрын

Tenho a sensação que vou cair pra frente ou pra trás, outras vezes sinto que um lado do meu corpo e mais pesado que outro parece sempre que estou pendendo pra um lado

@bianca9885 2 ай бұрын

tbm tenho essa sensação.. é horrivel, eu me desespero com medo de morrer

@ladilanesilva4135 Ай бұрын

É bem assim

@ladilanesilva4135 Ай бұрын

Tbm sinto, me passa seu whatsapp para conversamos Se puder

@acpdss 28 күн бұрын

Sim!! Exatamente isso Parece que estou caindo pra trás e a qualquer momento vou desmaiar

@UserAleatorio666 6 ай бұрын

Oii pode fazer um video explicativo sobre o que a depressão causa na visão? Eu sempre quis saber, pq depois dos meus episódios depressivos, eu fiquei com vista péssima!

@darcyaguiar7514 6 ай бұрын

Sofro de ansiedade a partir do momento em que entrei na menopausa. Tem algo a ver?

@juliananf1 6 ай бұрын

Alguém aqui sente taquicardia mesmo fora de crise?? Mesmo fora de crise meu coração fica entre 100 a 120 batimentos, é o q mais me incomoda.

@dicasdamargarete202 6 ай бұрын

O meu coracao já chegou até 162 achei.wue tava infartando

@juliananf1 6 ай бұрын

@@dicasdamargarete202 o meu chegou a 160 Tb mas na crise, mas mesmo quando a crise passa quase todos dias fica acelerado

@lwkasnascimento6491 6 ай бұрын

Quando tive minha primeira crise ele chegou a 154 e a pressão ficou alta pensei q ia morrer achei o canal do dr marco abud fiz as recomendações que ele passa fiquei melhor hj quando eu sinto que vou da crise sinto minhas pernas frias e a palpitação chega a 115 no máximo faço técnica de respiração com menos d um minuto ela volta normal fico mais tranquilo e prático mais atividade física

@TuanneSantos 6 ай бұрын

Estou bem assim mesmo. Não sei o que fazer. Vivo o tempo todo preocupada com isso

@ThiagoSilva-yp8vd 4 ай бұрын

Sim todo dia na hora de dormir. Quando pego no sono acordo😢 Eu faço a técnica da respiração e ajuda bem rezo um pouquinho bem devagar. E assim a gente vai indo. Melhoras e fé.

@jkcrf682 3 ай бұрын

Meu problema era so falta de vitamina b12. Resolvi a questão do desequilíbrio tontura

@nicolasb4674 3 ай бұрын

E quantos q tava sua vitamina D na exame ?

@nicolasb4674 3 ай бұрын

B12 tava quantos

@jkcrf682 3 ай бұрын

269pg/ml. níveis ideais de B12 estão situados entre 500-800pg/ml. Se tu tiver sintomas de desequilíbrio parecendo uns flash de tontura ou até mesmo um leve aperto no coração.. pode suplementar com vitaminas do complexo B. Ideal é manipular

@sanesandra933 6 ай бұрын

Dr., Ultimamente estou vendo mais o seu rosto que a do meu marido. Sandra

@user-my1jl7ww9x 6 ай бұрын

Doutor estou com muitos pensamentos catastróficos e com ânsia de vômito

@ALBINODAJBL 6 ай бұрын

Tmb estou assim nao sei oq fazer tiu tendo crise pânico todo dia tremedeira pensamento de morte dores na costas tou mais timido ou seja tou falando menos nao sei oq deve ser alguma coisa?

@Personal.felpao 4 ай бұрын

Povo faz exames no médico se tiver ok fica mais fácil pra cuidar