KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
تحدي الكاليسثينكس في رمضان اليوم الثامن عشر .. Ramadan challenge Calisthenics quick routine day 18
Рет қаралды 2,433
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 373 М.
Hemo Calisthenics
Күн бұрын
Пікірлер: 29
@Baki_Design13
4 ай бұрын
نريد فيديو يكون تجميع لاغلب حركات الكالستنكس من الاسهل الى الاصعب💪💯 يلي متفق معاي يحط لايك عشان يقرا هيمو التعليق❤
@shalany91
4 ай бұрын
وسويت التحدي , بس تمرين السكوات لمدة دقيقة متعب جداً ومع ذلك سويته..😌
@WA-ue1yw
4 ай бұрын
استفدنا منك جدا طول رمضان وحبينا الكالسثانكس أكثر .. شكرا جزيييييلا
@najimm2555
6 сағат бұрын
كفو يابطل❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-hh4yd9yl3j
4 ай бұрын
بارك الله في عملك وصحتك ورزقك وذريتك حبيبنا
@tareknegm1587
4 ай бұрын
أبدا في المهارات شكرا يا كبتن 🤍💙
@Gorbar13
4 ай бұрын
شكرا لك اخي 🎉😂💪💪💪 من اقدم متابعينك 2020
@walidhawary9591
4 ай бұрын
سوالف يا أخي البرنامج المتقدم عم أعمله بس عم زيد اول شئ ماسل آب لأن أستطيع فعلها
@Couleur__
4 ай бұрын
جزاك الله خيرًا❤️🫀
@osamh9238
4 ай бұрын
مستمرين
@s3_oof
4 ай бұрын
مممممممممممممحححححح
@user-lz7iw3vc2g
4 ай бұрын
شكلي انا معملت1دقيقة سكواد💔😂
@user-kj3cw4eh6j
4 ай бұрын
هل التمارين دي للمستوي المتقدم لانها صعبة
@hatemmayhoub1530
4 ай бұрын
السلام عليكم أخي هل ممكن اني العب الكاليستينكس مع كمال الاجسام بحيث اني العب يوم كمال اجسام يوم كاليستينكس ع مدى الاسبوع مع يوم راحة واحد
@zoroali6578
4 ай бұрын
الجم يباله ايام لانه يالغالي ما يستوي تلعبه حق كل العضلات ف يوم+ إذا بتلعب رياضتين ف نفس الوقت بتحصل نتيجه لكن لا تتوقع انك تبدع ف رياضتين 👍🏻
@Soliter69
4 ай бұрын
أخي سؤال هل يمكن أعمل تمارين المرونة كلها (الفيديوهات الخمسة) مع بعض ؟؟
@s3_oof
4 ай бұрын
ما تاخذ منك ربع ساعه هذي كلهن احمي فيهن
@Namelable
4 ай бұрын
أنا أقوم بذلك كل حصة
@alilotaiga
4 ай бұрын
بعد ولا قبل التمارين@@s3_oof
@s3_oof
4 ай бұрын
@@alilotaiga انا احمي فيهن اما هيمو قال لك بنهايت فديو المرونه يقول بعد تمارين تلعبهن انا عن نفسي احمي فيهن
@user-lr1tl2ef5w
4 ай бұрын
تمرنها كلهم سوا بعد التمرين ب ١٠ دقائق وبعد شهر بتلاحظ فرق شاسع بمرونة جسدك
3:08
تحدي الكاليسثينكس في رمضان اليوم التاسع عشر .. Ramadan challenge Calisthenics quick routine day 19
Hemo Calisthenics
Рет қаралды 1,9 М.
5:26
ماذا سيحصل لو عملت 50 عدة عقلة كل يوم؟ فوائد وأضرار تمرين العقلة كل يوم 💪🏻
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 226 М.
00:28
Prank vs Prank #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 4,2 МЛН
00:38
🩷🩵VS👿
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 13 МЛН
00:34
Kids' Guide to Fire Safety: Essential Lessons #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 13 МЛН
00:34
黑天使遇到什么了?#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 42 МЛН
9:20
تقوس وانحناء الظهر و الاكتاف - طريقة معالجتها بالبيت بسهولة
Abdulrahman Alhariri
Рет қаралды 3,1 МЛН
10:42
أنواع تمرين العقلة | العضلات المستهدفة في تمرين العقلة | اشكال تمرين العقلة ( انواع العقلة )
AFLATON Gym
Рет қаралды 394 М.
17:17
كيف تدمرت "صخر" أول شركة تطوير برمجيات عربية
Reybad - ريباد
Рет қаралды 352 М.
36:58
لاعب باورلفتنج يجرب الفنون القتالية
dahabpowerlifting
Рет қаралды 9 М.
50:26
كيف تتطور في الكاليسثينكس مع ابراهيم الشاعري | بودكاست على البنش
OTB على البنش
Рет қаралды 29 М.
14:49
فارماستان - الكرياتين
Pharmastan - فارماستان
Рет қаралды 532 М.
15:31
فتاة بريطانية تصدم والدها المسيحي بإعلان إسلامها أمامه، وتجعله عاجزاً عن الكلام
DawahWise Arabic بالعربية
Рет қаралды 84 М.
11:16
للرجال: تمارين للحصول على ساعدين أعرض
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 960 М.
13:42
كيف قدرت أغير حياة 100 شخص ؟ (( اكتشفت السر ))
Abu Show
Рет қаралды 1,3 МЛН
8:49
تجربة الكاليسثينكس | اقوى تمارين بوزن الجسم!
Ahmad AlGhamdi | أحمد الغامدي
Рет қаралды 505 М.
00:28
Prank vs Prank #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 4,2 МЛН