No video
تحدي شهر فبراير: شهر بدون خبز 🍞 ماكين غير الفورشيط و الملعقة 🥄
Рет қаралды 35,096
Күн бұрынتحدي شهر فبراير: شهر بدون خبز 🍞 ماكين غير الفورشيط و الملعقة 🥄
قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
• قصتي مع السمنة و كيف ف...
شناوا الصيام المتقطع ؟
• شناوا الصيام المتقطع و...
شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
• الصيام المتقطع: الماكل...
المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
• الممنوعات و المسموحات ...
كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
• كيف أبدأ الصيام المتقط...
لدعم القناة:
PayPal.Me/muha....
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
للتواصل معي :
صفحة الفايسبوك :
www.facebook.c...
گروب فايسبوك :
www.facebook.c...
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع
#رجيم
#ريجيم_سريع
#خسارة_دهون
#خسارة_الوزن
#حرق_الدهون
#نحافة
#دايت
#رجيم
#رجيم_لو_نفسك_تخس
#وجبات_دايت
#وجبات_الصيام_المتقطع
#وجبات_صحية
#وجبات_افطار_صائم
#براونيز
#براوني
#بديل_خبز
#خبز
#خبز_للدايت
#خبز_رمضان #خبز_تورتيلا
#خبز_المناسبات
#خبزة
#الخبز_المغربي
#كيتوجينيك_دايت
#كيتوني
#كيتودايت
#كيتو_دايت
#كيتو
#حرق_الدهون
#الشهية
#شهية
#تثبيت
#تثبيت_الوزن
#شوفان
#الشوفان
#حرق
#تحديات
#تحدي
@muhammedsabour 6 ай бұрын
كارثة الخبازات لي معارفينهاش !!!!⛔️ kzfaq.info/get/bejne/fLWTg5WKvpbNkXk.html الغلوتين : شناوا ؟ فين كاين ؟ واش بصح هو السبب في بزاف الأمراض ؟ kzfaq.info/get/bejne/jN6arJucqbnNfH0.html
@saidmina7649 6 ай бұрын
5oya momkin natwasal m3ak darori hada lwatsap diyali 0034 631 643 079 mina
@ToyotaSupramk4-tu1sf 6 ай бұрын
Salam
@loubnamajait1906 6 ай бұрын
السي صبور واش يمكن لي ناخد رقم الهاتف ديالك
@user-wq9mx3sy1s 6 ай бұрын
تبارك الله عليك خويا محمد انا بديت معاك ،واش سلو مسموح فالصيام المتقطع مع العلم مفيهش الدقيق الأبيض فيه الشوفان ودقيق الذرة
@BajjiSada-yy9nl 6 ай бұрын
@@loubnamajait1906سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@khadijalghali3784 6 ай бұрын
كوتش هاك شعار جديد لتحدي فبراير : بالفورشيط و المعلقة صحتنا غاتنقى و الكيلوات ماغاديش تبقى 💪💪💪😂😂😂😂
@sihamhabiballah6107 6 ай бұрын
هههههه واعرة
@evasmeraldo5415 6 ай бұрын
مشات
@lamiaelima3226 5 ай бұрын
ههههههه برافو
@razanrazona3338 6 ай бұрын
خويا عملينا وصفات وأفكار فالوجبات اليومية باش نتشجعو نقطعو الخبز ونعملو بدائل
@sowhj4211 6 ай бұрын
من تنساوش ان التوكل على الله ييسر الامور توكلو على الله متقولوش منقدروش
@Zinebdino 6 ай бұрын
انا معاكم في التحدي بعد تحدي النخبة نقصت 5 kg و دابا غدي نبدا هدا ان شاء الله و النتيجة نشاركها معكم نهار 01/03/2024
@ettaourykhadija4133 3 ай бұрын
الأخ صبور دخلت للقناة ديالك هادي ثلاث أيام فهمت النظام مزيان ديال النظام المتقطع وفظرف ثلاث أيام انتقلت من 81 ل 79 الهدف إن شاء الل 65
@user-le2zt6gb3g 6 ай бұрын
بعدت من الخبز 20 يوم دابا حسيت براحة كبيرة وانا معاكم في هاد التحدي وشكرا بززززاف اخي محمد لك الفضل بعد الله تعالى نقصت 5كيلو
@Oum_wijdane 6 ай бұрын
كوتش خاصنا شي لاايف قبل منبداو الى كان ممكن باش كاع اللي عندو شي استفسار يقولو قبل منبداو هاد البدية النقية اللي كنا كنتسناوها من شحاااال هادي
@muhammedsabour 6 ай бұрын
غذا إن شاء الله مع 21:00
@Oum_wijdane 6 ай бұрын
@@muhammedsabour شكرااا ليك
@najjornzh4943 6 ай бұрын
شكرا جزيلا @@muhammedsabour
@rachidatahri9953 6 ай бұрын
شكرا كثير
@sihamhabiballah6107 6 ай бұрын
فين غيكون الايف عافاكم
@OuachemFatiha-jj2bi 6 ай бұрын
بارك الله فيك الله يبارك دخلتلي الفهامة تاع للصيام المتقطع الحمدالله يارب وليت نشوف الحلو و ماناكلش راني 98 عمري 43سنة انشاء الله الاستمرارية ياارب تحياتنا من الجزائر
@LaRaniaa 6 ай бұрын
حنا ديما معاك متفرقنا عليك غير الموت😂 نحمدو الله لي صيفطك ليا حياتي تبدلت ملي تبعتك
@muhammedsabour 6 ай бұрын
الله حفظكم ليا 🙏🏻
@meryamkhoulali4281 6 ай бұрын
السلام عليكم ولدي انا معكم في هاد التحدي هدي ا ربعة أشهر مين بديت معاكم هاد التحدي بي وزن 90 ؤ دابة راني 77 كيلو الحمد الله شكرا بزاف اولدي الله يسعدك في حياتك
@hasnaet.r5737 6 ай бұрын
الحمد لله بفضل الله وفضل اخ صابور وصلت نالوزن ليبغيت كلشي كيقولي براكا عليك وانا عجبني النظام وبقي مستمر فيه انشالله وانا معاكم فهاد التحدي شكرآ للأخ محمد صابور
@bennassefhanane2364 6 ай бұрын
لحمد لله ماعنديش مشكل مع الخبز من نهار بديت معاكم وانا كنكل بلا خبز الفضل كيرجع الله ومحمد صبور الله يحفضك ويحفض ليك وليديك❤❤❤❤❤❤❤
@souadserdai7320 6 ай бұрын
غير كنتفرج فشي فيديو تيكون فيا حماس كبير ولكن غير تنجي نبدا وتنفشل 😢😢😢 ماالحل
@najatfilahy7606 6 ай бұрын
السلام عليكم الله يحفظك خويا صبور عندك الصح ت ان تحديت راسى في الخبز حيتو وتصاحابت مع الفورشيط والمعلقة ولقيت نتيجة من 109 كيلو الى 72كيلو مع نضام صحي جيد
@user-cs2vp8ws7k 6 ай бұрын
سلام ختي اش كنتي كتاكلي
@najatfilahy7606 6 ай бұрын
جميع انواع الخضر والبيض والحوت والشلادة خضرا بالخيار والخس والطماطم والباربا وشرب الماء من 8 الى 12 كاس فى اليوم
@lynn.shay001 6 ай бұрын
عفاك سي صبور عطينا المنتجات لي تتخدم بيهااا فيديو خاص مشتريات الاكل صحي بحال كريمة طبخ .......
@muhammedsabour 6 ай бұрын
مرحبا
@fatimalachiq3135 6 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكرك جزيل الشكر في أسبوعين نقصت 4kg. Les. الله يحفظك ويعطيك ما تمنيت غدا نجرب تحدي بدون خبز إن شاء الله
@ilhamelkaddouri1509 6 ай бұрын
انا دابا شهرين ما كليت الخيز . و بصح كنشبع مزيان بدكشي اللي كناكل ومن نهار حبست الخبز نسيت اشنو هو وجع المصران و الغازات و نفخ البطن والله شاهد عليا والحمد لله فالتحدي غادي نبدا معاكم المشي الله يجزيك بالخبر البطل ديالنا خويا سي محمد .
@abderrahmaneelfakih 6 ай бұрын
السلام عليكم. انا صراحة اعاني من انتفاخ البطن والغازات. هل الخبز وحده هو من يسبب هذا فقط ام هناك مأكولات اخرى؟
@user-ze6zm2im5d 6 ай бұрын
شكرا شكرا أخي الله يجزيك بخير يديت معكم يوم 16/01 دبا 15 يوم من 91 دبا 86 ناقص 5 كيلو صيام المتقطع واعرررر صراحة و مكتحسش براسك محروم الله يعطيك الصحة أخويا
@wissalnassiri3100 6 ай бұрын
كديري الرياضة ولا
@user-in3uo7zi9p 6 ай бұрын
منين ما جيتينا محبوك من ناحية أخرى قلتي حتى خبز العدس والحمص لا اوا دبا غناكلو العدس والحمص بالملعقة ههههههه
@aminaayaaqoubi9160 6 ай бұрын
ان شاء الله معاك في التحدي❤❤❤
@user-et4rk8kp2o 6 ай бұрын
انا دايرا صيام متقطع 10 أيام دبا ومعرفاش شحال فيا فلوزن عرفتي كنحس براسي خفيفة وكرشي نقصت بزاف لحمد الله لفضل كيرجع الله ولمحمد صبور وغنبدا تحدي بلا خبز 🍞 ان شاء الله معاكم
@monia9445 6 ай бұрын
كل أسبوع خذي قياس الخصر والوزن وسجليهم في كراسة
@user-et4rk8kp2o 6 ай бұрын
@@monia9445 داك شي لي غادي ندير شكرا
@monia9445 6 ай бұрын
@@user-et4rk8kp2o عفوا والله يقويك لازم نكون عنا عزيمة ونحافظ على صحتنا
@user-et4rk8kp2o 6 ай бұрын
@@monia9445 أكيد ختي لعزيمة هيا كلشي الله يوفق لجميع
@sowhj4211 6 ай бұрын
هادي اسبوع بديت معاكم 90كيلو اليوما 88.5 ان شاء الله غنديرو هاد التحدي مغنخسر فيه والو اكثر من ما غنخسر صحتي غي بكلمة منقدرش
@user-qq3il8zp1f 6 ай бұрын
كدرتي ليها انا وزني كيزيد
@sowhj4211 6 ай бұрын
@@user-qq3il8zp1f مدرت والو تفرجت فالفيديوهات مزيان كنشرب الماء مزيان الخبز كليتو فوجبة ووجبة لا غي شوية الخبز صمت الاثنين والخميس صيام اسلامي السكر اصلا انا قاطعاه شحال هادي معنديش معاه وخاص الحركة شوية الامر بسيط واااااه ناكل مزياااااان ولكن ماشي نعمر كرشي. لا دير بكلام رب الناس ولا تسرفو
@manal3521 6 ай бұрын
انا معاكم فالتحدي ان شاء الله غانبدا نهار 01/02 فيا 95 kg غانرجع نهار 29 نشارك معاكم النتيجة
@omarkhalil7769 6 ай бұрын
حاضر اولدي مستعدين مستعدين فيها خير هنتهناو من مصروف الخبز
@fatimatanjawiya5206 6 ай бұрын
انا سادخل التحدي انشاء الله عيينا ناكلو الخبازات شنو استفدنا والو وادا مكلناهش مغنمتوش ❤❤❤الله يحفظك كوتش ويحفضليك البنية
@dahalokaye 6 ай бұрын
إن شاء الله
@dahalokaye 6 ай бұрын
إن شاءالله ****
@ibtissamibtissam9661 6 ай бұрын
معاكم ان شاءالله. حيدنا السكر وهد التحدي قادرين نحيدوا الخبز💪💪💪💪
@mirabelsperfect 6 ай бұрын
❤❤❤ انا هادي يوميين باش حييدتوا الله يوفقنا جميعا يارب
@masouabiabdelmajid7940 6 ай бұрын
السلام الخبز هو داء المغاربة راني 16 يوم بلا خبز وغادي ندخل معاكم التحدي وشكرا
@khadijadhissi1398 2 ай бұрын
الحمد الله حيدتي الخبز والسكر وقدرت ناكل بالفورشيط والملعقة والافضل يرجع الكوتش محمد صبور❤
@fatima_lemsane 6 ай бұрын
انشاء الله غاديا نتحدا راسي وبالعزيمة والصبر والمثابرة والجد سأفعل بدون خبز 🍞
@dahalokaye 6 ай бұрын
إن شاء الله ***
@PersonneH204 6 ай бұрын
النساء الحدكات هما سبب السمنة، عايشات في الكوزينات مع الشهيوات،المسمن ،الحلويات،الطواجن،الخبز بالطبع واحد غادي يزيد في الوزن 😂 من يخاف السمنة عليه ،بالمرأة الفنيانة ،يشبع ريجيم معها ،
@azizbakkali1758 3 ай бұрын
Hhhhhh wayh
@ToutaTouta-rz4ye 2 ай бұрын
انا هد الطبيعة. حبستها ..وليت نطيب شي حاجة قليلة الشي لي قسم الله .. راني في شهرين مدرت حتى حلوى أو تحلية ..بعدما كنت ساكنة في الكوزينة ..
@user-by6nv4yw3r 19 күн бұрын
ونت غامل سير تلعب رياضة وكول لي بغت
@bouchrabenmassaoud2517 6 ай бұрын
سبحان الله رسالة ربانية وصلتني في توقيت محسوب كنت اعيش حيرة متى أبدأ نقص أكل الخبز فاذا بهذ الفديو يصلني وان شاء الله معكم في هذا التحدي وعد مني نلتقي بحول الله في التاريخ المتفق عليه باسم الله مجراها ومرساها على بركة الله
@ayahaji9704 4 ай бұрын
هاد النهار راني بديت التحدي دعيو معيا❤❤
@hananerachid3245 6 ай бұрын
سلام جزاك الله خيرًا واش نقدر نطبق لبنتي صيام المتقطع عمره غير 14 عام وكتوزن 70 كيلو
@jihanefikri9528 6 ай бұрын
حاضرة بقوة إنشاء الله أولدي محمد كيف دايرة البنوتة الله يخليها ليك يارب🤲🤲🤲
@hafidaagidig1392 6 ай бұрын
تنبيھ ھام ومھم : تكتب إن شاء الله وليس إنشاء
@jihanefikri9528 6 ай бұрын
شكرا على التصحيح لهلا يخطيك👍👍
@reinebk3756 6 ай бұрын
👍🤲اللهم يسر فهاذ التحدي ونربحو صحتنا شكرا إليك يا إبني
@user-ej5gx8hj7n 6 ай бұрын
انة بديت معاك من 110kدبة 87الحمدالله والفضل تيرجع عليك تنشوف لفديوات ديالك وتنتسجع
@user-su2gs6xz6i 6 ай бұрын
السلام عليكم انا اليوم كملت سبعة ايام معاكم العائلة ااش غازقول ليك اولدي الله يسهل عليك والله يسر ليك امرك في حياتك يارب هاد الاسبوع لقيت نتيجة ايجابية اما مع التحدي غاتكون نتيجة الروووعة ان شاء الله
@nourba6058 6 ай бұрын
ووصلت شوية روطار وانا راه معاكم من اليووم ونشوف اشنو غادي يصير بعد 10 ايام ونكمل معاكم باقي التحديات
@omjawahirwabotaina324 6 ай бұрын
حاضرة ناضرة ههه💪🏻💪🏻
@user-wk9gx8oi2d 6 ай бұрын
تحت شعار شهر بدون خبز جزاك الله خيرا على التحفيز ساعدنا مزال بوصفات بدون خبز بارك الله فيك
@roseamal2891 6 ай бұрын
الاسلام عليكم شكرًا لك سوف تبدء الرجيم غدا انشاء الله بقطع كل السموم البيضاء وزني 82كلغ
@mariamndiayebakkali4560 6 ай бұрын
انشاءالله بداية موفقة علينا كاملين
@m8lber385 6 ай бұрын
اكبركارثة عرفها الانسان مع التقدم الصناعي والتكنلوجي هي السمنة
@RitaAlami-mu7nu Ай бұрын
أول يوم بلا خبز و لا سكر.....صراحة تغيير كبير
@user-gk6zx6fn8s 5 ай бұрын
جيت معطلا و لكن غانبدا هاد التحدي انا بعد شهر ان شاء الله نقوليكم شحال نقصت🥰💙💙
@joselupesca4386 6 ай бұрын
خويا أنا اختك في الغربة أن شاء الله نبدا معاك وزني105
@NourNour-ty5fq 6 ай бұрын
حتى.انا.بديت.معاهم.ب104من.شهر.7.نقصت.12كيلو.ولو.اني.كنغش.😅😅😅😅
@abderrahmaneelfakih 6 ай бұрын
مرحبا بك اختي ستستفيدين ان شاء الله اذا كانت الرغبة والارادة والعزبمة
@farahalami6248 6 ай бұрын
الحمدلله شوفتاول مرة لايف ديالك يوم بادت تحدي رابي يسهل عليك ويسترها معك اتمنى ربي يفرحك
@SVTPROFMOUNA 6 ай бұрын
السلام عليكم اخي محمد انا فرد جديد فالعائلة نقص كيلو ناقص مشكل هدي يومان فقط شوفت جميع فيديوهاتك ، وانا معاكم فالتحدي ان شاءالله شكرا لك على مجهوداتك
@meryamasalim9964 6 ай бұрын
أنا معاكم إنشاء الله أنا بديت ب 111 و دابا وصلت ل 96 بغيت إنشاء الله نوصل 79 أنا الطول ديالي 1.76
@soukainabensellam6481 6 ай бұрын
انا ملي درت تحدي النخبة بلا خبز وبريت من القولون هاد السيمانا مشيت طبيبة تصدمات قاتلي شنو درتي قتليها حيدت الخبز الحمد الله دبا عايشة بلا خبز مرتاحة
@hananjirari-uh1wp 6 ай бұрын
بالتوفيق عفاك وليباط وكسكسو واش ممنوعين حتى هما وشكرا
@muhammedsabour 6 ай бұрын
لا
@Mariem_Nador 6 ай бұрын
كيفاش لا حتى ليباط مخبوزات او لا @@muhammedsabour
@berserkerV2 6 ай бұрын
هو منع الخبز ماشي النشويات @@Mariem_Nador
@didsurffdidsurff9985 6 ай бұрын
@@berserkerV2 أنا راه حيدت كل النشويات خليت غير بطاطا مرة مرة كناخذ منها حبة
@malikalabiad2905 6 ай бұрын
أنا معكم في التحدي الأكبر بدون خبز الله المعين وانا سكرية نوع ثاني ومقيمه في ايطاليا
@cobayel7702 6 ай бұрын
السلام عليكم من صباح وانا نستنا في الفيديو يتلاح ولا الايف ههه
@hafidaagidig1392 6 ай бұрын
أنا ماكيناش في الكروب ولكن غاندير التحدي وغانكتب الجدول إن شاء الله
@rabat-kf5wd 6 ай бұрын
اوا.دخلي.ليه
@kaoutarkoukou2970 6 ай бұрын
السي صابور ندخلو الفواكه فهاد التحدي
@AminaAmina-vw2kj 6 ай бұрын
مرحبا اخويا محمد احنا معاك فينما كتبان ليا شي وحدة كتسول كنكتب اسم القناة الله يسهل عليك يارب ❤
@muhammedsabour 6 ай бұрын
شكرا 🙏🏻
@user-is1pb7td5r 6 ай бұрын
السلام عليكم انا بديت من 1فبراير 109 كيلو ساعود في نهاية الشهر انتظروني نتيجة باذن الله ممتازة وخدمة نقية ❤❤❤❤❤❤❤❤
@najjornzh4943 6 ай бұрын
توكلنا على الله الى الأمام الله يوفق الجميع
@oumadametamir8502 6 ай бұрын
سلام العائلة أنا صااااافي الخبز بعت منو أنا مان 97 كيلو دبى 69 الحمدو الله
@aminaamina-ot8rc 3 ай бұрын
كيفاش نقصتي
@sabahjulita4511 6 ай бұрын
انشاء الله نبدا معاكم. فيا 85 كيلو بغيت نحيد بعدا 5 كيلو ياربي تقدرني
@medssani5277 6 ай бұрын
الحمد لله الخبز كنفطر بيه فقط. اما الغذاء والعشاء كولشي بالفورشيط والملعقة .
@ae-oj5re 6 ай бұрын
الكوتش كنتمنى تحط شي بوسط توضح واش نشويات ولا الخبز لان الكروب كامل فاهم الخبز وياكلو الشعير والشوفان ومصادر النشويات لآخرين
@safaebekhti6734 6 ай бұрын
Ana m3akom nchalah
@hwawihw5811 6 ай бұрын
اول مرة كنصادف هاذ القناة.. عجباااتني وانا ندير ابوني
@kailykim7426 6 ай бұрын
السلام عليكم أنا معاكم فالتحدي المعلقة والفرشيط بلا خبز وليت من العائلة الله يسهل عليك اولدي صبور
@user-yx7xv2od5u 6 ай бұрын
السلام عليكم ،انا كنوزن 105 عندي سياتيك والضيقة وألم الركبة زيادة على الشكل لي مرضياش عليه علما أن السن ديالي 35 .يا رب نقص فالوزن يااارب 😢 غدا ان شاء الله نبدا نغير حياتي بإذن الله تعالى بتاريخ 9 فبراير أمن بعد شهر نرجع لتعليق في أمل أنني نكون نقصت .دعواتكم
@FatifleurRiadam 3 ай бұрын
السلام عليكم فين وصلتي؟؟
@creatievemoeder7151 6 ай бұрын
شكرا بزاف كوتش . واش هاد التحدي فيه جوج وجبات ولا ثلاث وجبات ؟ لحقاش عندنا البرد تايجيني جوع بزاف 😂😂
@keeanonimo252 6 ай бұрын
😂😂😂😂hta ana
@sarafir2830 6 ай бұрын
جوج هههههه
@Zahrae2030 6 ай бұрын
يا بسم الله واحد اللايك هو الأول 🎉
@zinebzineb548 6 ай бұрын
حتي انا مكلتش خبز 6شهور حمدالله من 100كيلو حتي 65 دابة تزديت ولت فية 78 انشاء الله نبدة معك تحدي من اليوم شكرا❤🎉
@saidaomrani2941 6 ай бұрын
أول مرة أنا التانية لشفت لفيديو
@user-uo1tw8sn6f 6 ай бұрын
انا بديت الصيام المتقطع 3 اشهر بدون نشويات ونتيجة 20 كيلو لنزلات والحمد لله شكرا ليك بزاف
@mohyieddine5919 6 ай бұрын
شنهومانشويات وسكر حتى هو حيدتيه مع الملح عافاك فيدني
@user-uo1tw8sn6f 6 ай бұрын
@@mohyieddine5919 سلام اختي نشويات فحال خبز وشوفان وروز ....... وكلشي كاين في القناة ديال الاخ محمد صابور رجعي الفيديوهات القديمة وبالنسبة السكر حتى هو زولتو والملح لا
@logysvt.4699 6 ай бұрын
شكرا كوتش ان شاء الله نلتازمو ونوصلو وزن لبغينا مورا هاد شهر نقص فيه ونوصل 58
@user-qb2tn2up2w 6 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍 بسم الله على بركة الله معاكم ان شاء الله الفرشيط والمعلقة
@ilhamarrodani3816 6 ай бұрын
Bghit nadkhal m3akom f grupo fin
@ladiversiondelnino4162 6 ай бұрын
سلام اخويا بغيت نسولك على خبز الخميرة البلدية والدقيق الكامل واش حتى هو ناخد منو 50غ. السؤال التاني القهوة بصفار البيض واش حتى هي زوينة بحال القهوة بالزبدة.وجزاك الله كل خير
@hanaabelatik8008 6 ай бұрын
توكلنا على الله انا بديت اليوم عمري 43سنة الوزن 93كيلو مريضة سكري وطولي 174 انسولين
@user-sx8jz4bl7s 6 ай бұрын
ان شاء الله كوتش معاك بإذن الله هاد التحدي ياسلام انا كنت درتو مع نفسي والحمد لله شهرين تقريبا ملعقة و شوكة وبيخير
@elouahidiilham4121 6 ай бұрын
على هاد الحساب حتى العدس ولوبيا والبيصرة ممنوعين جاوبوني الله اخليكم
@malaknour3518 6 ай бұрын
لا قال غير أنواع الخبز القطاني مسموحين طايبين
@malakel6598 6 ай бұрын
بديت معاكم بوزن 84 من بعد شهريين 76 الحمد لله أنا معاكم إن شاء الله في تحدي شهر بدون خبز
@MinaMina-1995 6 ай бұрын
مبروك وماذا عن الخبز
@HilaliKia 6 ай бұрын
السلام عليكم ⬅️ هذه 👋 ➡️ هذه تقوم مكان الشوكة والملعقة وباسم الله 🌷 .
@ayoubtravels-fp3qd 6 ай бұрын
حبست الخبز شهر و تزادت فيا 3 كيلو ولكن النظام غير متوازن
@halawiyatsafae 6 ай бұрын
حتى انا معاكم وخا غنبدا معطلة 😅😅 كسولة 🤭🤭
@halawiyatsafae 6 ай бұрын
شكراااا أخي بارك الله فيك ان شاء الله نبدا معاكم و خا جيت معطلة 😅😅 يا ربي اعني 🤲🤲
@user-cj5hr8tj3v 6 ай бұрын
الرسول صلى الله عليه وسلم كان ياكل بيده والاصابع فيها مواد صحية
@fatima-vs3iu 6 ай бұрын
انا اكتشفت ان الخبز هو سبب انتفاخ البطن والغازات. ملي متنكلوش كنكون عادية. انا اتحدى نفسي واقطع الخبز.
@majdarahmaoui4117 6 ай бұрын
سلام البنات اليوم يوم 6 فبراير انا كان وزن 104 كيلو وعمري 32 طول ديالي 172
@motheroftwins4082 6 ай бұрын
عالقرص هههه اول تعليق قبل منشوف الفيديو😅
@bochraazargui1114 4 ай бұрын
انا اول مرة نشوفك ان شاء الله حتى انا غادي مدير هذا تحدي
@missibarcam2467 6 ай бұрын
إن شاءالله أنا معاكم في التحدي الله يوفقنا جميعا
@SalahSalah-fw6vc 6 ай бұрын
سلام عليكم اخي محمد انا معاك فيهاذ التحدي و انشاء الله نكمله ونعاود نولي نحط نتيجة تاعي وشكرا اخي بزاف بزاف
@kawtarkawtar8231 6 ай бұрын
اصعب حاجة خويا حيدتيها ولاكن انا في التحدي غانموت مع هاد الرغبة القاتلة
@muhammedsabour 6 ай бұрын
تحداي راسك و توكلي على الله 💪🏻
@ahlamamine8972 6 ай бұрын
لايك قبل منتفرج فالفيديو محايدة نشويات قليل فين كناخدهم
@karimatabet5511 6 ай бұрын
انا معاكم في التحدي ان شاء لله
@maryemsabah3427 6 ай бұрын
اللهم بارك،تحدي نقي تبارك الله عليك
@user-kn7ce7qg5q 6 ай бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كوتش محمد الله احفظك ان شاء الله الله اوفقنا كاملين ان شاء الله
@yousefhamdi9211 6 ай бұрын
بسم الله توكلنا علا الله الا الأمــــــام سر ،😂💪🏻💪🏻💪🏻
@raziaya4501 6 ай бұрын
مسيرة موفقة للجميع أن شاءالله 🎉 والله يقدرنا على هاد تحدي
@Imy1992 6 ай бұрын
الوزن 115 kg بديت هادي يومين كنتمنى نكمل ومن بعد التحدي ونرجع لهاد التعليق ونقول حتى انا ها شحال نقصت لي شاف تعليقي يدعي معايا ربي يثبتني 🙏🏼😌😔
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 217 М.
Friendeez
Рет қаралды 19 МЛН
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 24 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 1,5 МЛН
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 72 М.