Tập đạp xe và bổ trợ tại nhà cùng Lê Nguyệt Minh

  Рет қаралды 8,909

BoiDapChay

BoiDapChay

2 жыл бұрын

Không thể rong ruổi trên các cung đường thực tế, người đam mê đạp xe vẫn có cách để tiếp tục vận động, giữ dáng và tránh béo phì khi ở nhà giãn cách.
Để tìm hiểu cách tập luyện cho bộ môn xe đạp trong thời kỳ giãn cách, cách tốt nhất là tìm lời khuyên từ những VĐV chuyên nghiệp. Là cái tên không xa lạ trong giới xe đạp, Lê Nguyệt Minh thuộc biên chế đội đua Vinama TP HCM và được xem là vua rút đích trong các cuộc đua xe đạp

Пікірлер: 8
@hungnguyenthanh979
@hungnguyenthanh979 2 жыл бұрын
Xem lại nhiều lần vẫn thấy hữu ích.
@HaiNguyen-fq6fj
@HaiNguyen-fq6fj 3 ай бұрын
Bộ đồ thi giải là loại đặc biệt riêng dành cho thi hay cũng loại bình thường
@chiennguyen1963
@chiennguyen1963 2 жыл бұрын
Hello anh Minh
@inhphuong1174
@inhphuong1174 Жыл бұрын
Em đang muốn mua kênh Y/T không biết anh chị có muốn bán k ạ
@user-yi6gr1wq1l
@user-yi6gr1wq1l 2 жыл бұрын
Minh ơi cho mình hỏi chiều cao yên xe đạp của Minh lúc đua là bao nhiêu vậy ...từ tâm của cốt giữa đến đỉnh của yên xe là bao nhiêu, cảm ơn Minh nhiều...chúc Minh và Duẩn luôn khỏe và thành công !!!!
@taidangthanh8677
@taidangthanh8677 2 жыл бұрын
chiều cao của Minh là 1.68 m cân năng 65 kg nha
@duonghuyle2869
@duonghuyle2869 2 жыл бұрын
cho anh hỏi vì sao đi giày can lại bị đau ở lòng bàn chân vậy em
@nhatminhphanvo5225
@nhatminhphanvo5225 2 жыл бұрын
cái này là do bạn chỉnh can chưa phù hợp với phần ức chân mà mà bạn đạp . Bạn thử chỉnh cho hai ốc dưới lên hoặc xuống một chút xem sao
HƯỚNG DẪN CÁCH ĐI XE ĐÚNG CÁCH KHÔNG THỂ KHÔNG XEM
12:06
Hanoibike Shop
Рет қаралды 621 М.
Tập Nước Rút. Các bài tập để cải thiện nước rút.
14:11
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
1,000 Diamonds! (Funny Minecraft Animation) #shorts #cartoon
00:31
toonz CRAFT
Рет қаралды 41 МЛН
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 8 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 92 МЛН
Làm thế nào để đạp xe được xa nhất có thể???
8:47
Minh Cycling Lee
Рет қаралды 50 М.
Chiến mã mới mang tên Factor và một buổi BIKE FIT
18:26
Minh Cycling Lee
Рет қаралды 21 М.
Giải pháp hạn chế đau mông cho ngưới mới đạp xe
10:42
Đạp Xe Cần Biết - Khi Leo Dốc Với Độ Cao
10:54
Peter Pham Visuals
Рет қаралды 26 М.
Cách tập luyện xe đạp theo vùng nhịp tim rất dể dàng
12:27
Làm thế nào để tránh đau lưng dưới khi đạp xe?
8:56
Роман Авдал атакуейшн! Али Хейбати оборонейшн.
0:11
Throwback Moments in Football😈
0:20
SkillerHome
Рет қаралды 1,9 МЛН