Paola Berrondo, nutrióloga funcional y una de las creadoras de @ mesa_sana, nos habla sobre cómo identificar cuando tenemos resistencia a la insulina; síntomas de una mala salud metabólica y cómo mejorarla; qué factores y hábitos influyen para tener una salud integral mente-cuerpo-espíritu y cómo encontrar un equilibrio con toda la información que tenemos al respecto ¿Qué te funciona a ti?
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