ثقة بالنفس
Рет қаралды 52,038
Жыл бұрын#بودكاست
#بودكاست_عربي
#بودكاست_سوان
#بودكاست_البحث_عن_معنى
#بودكاست_ساندوتش_ورقي
#بودكاست_عقل_جسد_روح
#بودكاست_عقل_غير_هادئ
#بودكاست_بعوضة
#بودكاست_تنفس
#بودكاست_لمبة
#حياة
#بودكاست_إبصّار
#بودكاست_جرعات_إيجابية
#بودكاست_كائن_حيّ
#بودكاست_غيد
#بودكاست_نفس_خطوة_مرآة
#بودكاست_مُجرد_أفكار
#بودكاست_يا_ما_كان
#بودكاست_زمكاني
#بودكاست_ثرثرة
#بودكاست_الذات_الرحيمة
#بودكاست_ساندوتش_تدويني
#بودكاست_عقل_وورقة
#بودكاست_الخلاصة
#بودكاست_شاي_حبق
#بودكاست_حياة
#رسالة_أخيرة
#بودكاست_بريد_أسما
#بودكاست_خلاب
#بودكاست_نفس
#حياة_سعيدة
#حياة
#ابراهيم_الفقى
#الدكتور_ابراهيم_الفقي
#تحفيز
#تحفيز_الذات
#فيديو_تحفيزي
##تعلم
#ترند #تركيز
@hibaistanbul3727 Жыл бұрын
اتمنى تحطين بودكاست التعلم من الخذلان من الآخرين وكيفية التصرف عند تلقي الصدمات منهم والوقوف مجددا 😢🙏🥺
@bendyafkhadija9156 9 ай бұрын
اتمنى ان كل ما يشوف تحليقي يدعيلي ان اوصل إلى الجسم الي انا اتمناه طول حياتي❤😢
@user-fn8rl5nt9i 9 ай бұрын
الصوت والكلام دخل داخلقلبي 😥❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@yasminegoudjil8885 Ай бұрын
شكرا بودكاست رائع 😎
@dini._.alislam 9 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@user-nu1hb8we6e 8 ай бұрын
شكرا
@nabaanabaa5176 10 ай бұрын
الصوت والأداء والكلام وكلشي بيرفكت 🦋
@user-nv6sn4vj6u 8 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن يجنن كلامك وصوتك يلامس القلب ❤❤
@ahlemdahman4329 2 ай бұрын
شكرا لك كثيرا كلامك ساهم في إشعال شعلة نور قلبي بارك الله فيك استمري دائما .
@fatmahiskandrani 6 ай бұрын
ممتنه لحضرتك صوتك جميل في الالقاء فاطمة اسكندراني
@NoraNora-tq2jv 4 ай бұрын
شفته صدفه بديت ابحث لاني احتاج صدق ابني نفسي وقدراتي الخاصه وثقتي بنفسي 😢😢
@Hadil-ct2ry 2 ай бұрын
انا معك 🥲🌼
@NoraNora-tq2jv 2 ай бұрын
@@Hadil-ct2ry بعمري انتييي فدوه
@Sima_vlog 5 ай бұрын
❤ شكرا استمري اكثر حبيبتي 💖💞✨🪄
@to_ta. Жыл бұрын
❤❤
@princess1925 4 ай бұрын
حبييييت ❤❤❤ شكرًا لكِ حبيبتي ❤
@hala-yu4bc 5 ай бұрын
الافضل ما تنشرو موسيقى
@user-fb3fm7fm9z 2 ай бұрын
❤
@assaad1376 6 ай бұрын
النقطه ٢٢ خلتني اسحب ع كلامك كله
@aleenalkalied3973 10 ай бұрын
حسابككك في الانستا ممكن🥺🤍:
@habibabaligh646 10 ай бұрын
💯💯💯👏
@Ghala22010 2 ай бұрын
كل شي فيني غلط
@Asma369kmal Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤لاتعليق
@loubnaguessal1722 4 ай бұрын
❤❤❤
@user-di6px7nw9z 20 күн бұрын
اني بس احد يتنمر عليه اتاثر واني ابد مااعندي ثقه بنفسي جربت كلشي مانفع كرهت نفسي
@SaraHossam-ox1jl 7 күн бұрын
بصي لو انتي شايفه انك فعلا معندكيش ثقه بنفسك حاولي تكسريها بمواجهة الأشياء الي بتخوفك بالتدريج علشان لو وجهتيها مره واحده احتمال كبير تفشلي فيها وتخافي تعمليها تاني فا انا عايزه اقلك انو حرفيا المواجه شي مهم جدا للأشخاص الي شايفين إن ثقتهم بنفسهم قليله وممكن تسمعي بودكاست تطوير ذات كتير وتخلي من أولوياتك ديما انك تطوري ذاتك وخليكي ومومنه ديما انك مش اقل من غيرك في حاجه علشان مثلا تتكثفي تتعملي معاه او تخجلي منو لان في الاول وفي الاخر كلنا بشر وبنغلط وعارفه لو وجدنا في الحياه ملهوش لازمه او احنا مش مهمين مكنش ربنا خلقنا لان اي حاجه اتخلقت علي الارض ليها لازمه وصدقيني تجارب الحياه هيه الي هتديكي ثقه بنفسك اهم حاجه متفضليش تقولي لنفسك كلام سلبي زي مثلا انا مش واثقه من نفسي والكلام ده ديما حفزي نفسك بكلام اجابي وحاولي تجربي حجات جديده تكسري حواجز الخوف عندك تطلعي مع ناس تتعرفي علي ناس جداد وديما لو في اي تجمعات ادخلي فيها ومتسمعيش لأراء حد فيكي ايا كانت لو مثلا تنمر متديش ليهم اهتمام ديما وحسسيهم إن كلامهم مش مهم وردي عليهم علشان متحسيش نفسك ضعيفه في المواقف دي والي يتنمر عليكي تنمري عليه ايوه مهيه برضو المعامله بالمثل😂 انا حاسه اني طولت اوي اوي في الكتابه بس اتمني تكوني استفدتي من كلامي❤❤
@AF_sa 29 күн бұрын
وصلت الدقيقه 4 ولحد الان مادخلتي بالموضوع الفيد ممل ولا استفدت شي
@user-se4xm7sc2p Ай бұрын
نعست من كلامها بودكاست سيئ كانها تقول كلام من جوجل نس لصق
@Jisso19-yr 6 ай бұрын
زبدة الموضوع ( كيف ابني او اعزز ثقتي بنفسي ) 1-الاستمرار بالممارسة والاقدام 2-تقبل بشريتنة وان الخطأ وارد ( اعادة النضر لأخطائنا حتى نراها وسيلة لتطورنة ) جميعنا لدينا ذكريات محرجة وتقبل الفشل من سمات الثقة بالنفس 3-تجربة الجديد من فتره الى اخرى 4-عدم الحكم على ذواتنة وحصرنا في نطاق محدد بل على العكس السماح لذاتنا بالتوسع والقيام بالاشياء التي نعتقد لا نستطيع القيام به 5-معرفة نقاط قوتنة وتعزيزها 6-التصالح مع نقاط الضعف وعدم مقاومتها وايجاد بدائل 7-الاستعانه بالكوجز والمستشارين من فترة وفترة في مختلف جوانب حياتنة 8-النضرة الشمولية للحياة اي دائرة الحياه ومن ثم التركيز على الجانب الذي يحتاج العمل عليه ( التخطيط والتركيز ) 9-وجود هدف ورسالة وقيم واضحة تمثلنا وتشبهنا والاتصال بمن يشابهنا في هذه القيم 10-الاطلاع على المختلفين عنا والسماع لهم 11-القراءة المستمرة 12- تقييم الذات من فترة واخرى ( مرتين في السنة كا مقترح) 13- التركيز على تعزيز الثقة بالنفس لا على كم نحن غير واثقين من انفسنا او كم نبدوا مثيرين للشفقة ونحن نحاول 14 - التصالح مع مشاعرنا وقبول انخفاضاتنا 15- معرفة ان التطور قد يكون سريع. او قد يأتي احيانا اخرى بالتدريج 16- توسيع ادراكنا لذواتنا ومشاعرنا 17- واني اشوفها اهم شي ( تجنب التأنيب والأسى على ذواتنا ) 18- الغير واثق يضخم الامور ( لا تضخم الامور )
New Media Academy Life
Рет қаралды 2,2 МЛН