واقعا ممنونم ازت بابت این همهههه محتوای مفید... خیلی کمک کننده ست برامون♥️♥️
@FaezFitLab4 ай бұрын
🙏🏻🤍
@faribaabbasi82895 ай бұрын
فائزه جان ویدیوهات عالیه. ادامه بده عزیزم .چون واقعا خیلی به همگی کمک میکنی.
@FaezFitLab5 ай бұрын
ممنونم 🤍🙏🏻
@tt_jan5 ай бұрын
مرسی اطلاعات خیلی مفیدی بود.
@FaezFitLab5 ай бұрын
ممنونم که تماشا میکنید 🤍🙏🏻
@user-op7ql6hf9k2 ай бұрын
واقعا ممنونم از اطلاعات مفیدت عزیزم❤
@FaezFitLabАй бұрын
🙏🏻🤍
@user-nq3ud8tc7y3 ай бұрын
ویدئوهات بسیار مفید و دوست داشتنی عه ممنون ک تصمیم گرفتی این چنل رو بزنی 🤍🥹
@FaezFitLab3 ай бұрын
🙏🏻🤍
@soudyrostami61335 ай бұрын
شاید خیلیامون بخاطر مشغله کاری وقت کتاب خوندن نداشته باشیم .ممنونم ازت که زحمت میکشی مطالب رو جمع آوری و ترجمه و در غالب اطلاعات مفید بصورت پادکست در اختیارمون میزاری .موفق باشی عزیزم .منی که با فست برنامه غذاییمو تنظیم میکنم حین کار خونه یا رانندگی ،پادکست هاتو گوش میدم هم لذت میبرم و هم استفاده مفید میکنم.🌹🥰♥️
@FaezFitLab5 ай бұрын
ممنونم عزیزم 🤍🙏🏻
@zahrashaban5 ай бұрын
سلام فائزه جان ممنون که برای آگاهی ما دیدیو درست میکنی عزیزم❤
@FaezFitLab5 ай бұрын
🤍🙏🏻
@Hadis-uy6bq2 ай бұрын
هیلی عالی
@FaezFitLabАй бұрын
🙏🏻🤍
@elhamd20005 ай бұрын
عالی بود. مرسی.
@FaezFitLab5 ай бұрын
🤍🙏🏻
@user-cq8el6ws4p5 ай бұрын
خیلی خوب بودممنون❤
@FaezFitLab5 ай бұрын
🤍🙏🏻
@fatemehrasouli45445 ай бұрын
عالی بود❤❤❤❤❤
@FaezFitLab5 ай бұрын
🤍🤍🤍
@Asuillusion5 ай бұрын
عالی بود مثل همیشه 💪🏻
@FaezFitLab5 ай бұрын
🤍🙏🏻
@maryamsafarpour99115 ай бұрын
چه جالب🤩👌🏻
@FaezFitLab5 ай бұрын
🙏🏻🤍
@marzi97045 ай бұрын
perfect
@FaezFitLab5 ай бұрын
Thank you 🙏🏻🤍
@soniayousefi85175 ай бұрын
پادکست هات از هر لحاظ عالیه فائزه جان⚘️❤️
@FaezFitLab5 ай бұрын
🙏🏻🤍
@panizebrahimpoor29744 ай бұрын
😍😍😍😍😍
@FaezFitLab4 ай бұрын
🤍🙏🏻
@Sepehr.dadgar5 ай бұрын
Like
@FaezFitLab5 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@M_B_A145 ай бұрын
❤❤❤
@FaezFitLab5 ай бұрын
🤍🙏🏻
@BaharZadd5 ай бұрын
👌🏻👏🏻🙏🏻💚
@FaezFitLab4 ай бұрын
🙏🏻🤍
@maryamsafarpour99115 ай бұрын
فائزه جون ،من یه سوالی ازت دارم.اگه راهنماییم کنی ممنونت میشم✨️ من درحال زبان خوندن برای آزمون زبان مهمی هستم.ولی از طرفی خیلی دوست دارم هم فستینگ بگیرم و هم روی سلامتی جسم و روحم و مخصوصا کاهش وزن و سایزم کار کنم. نمیدونم شاید بخاطر کمالگراییم باشه این حرف ،ولی نمیدونم چرا فک میکنم ،اگ فستینگ بگیرم دیگ نمیتونم خوب درس بخونم و مغزم اون کارکرد رو تو زمان فست نخواهد داشت و در نتیجه من موفق نمیشم توی آزمونم. به نظرت فستینگ تاثیری روی این چیزی که گفتم داره؟ (من به اصرار خودم فست گرفتم حدودن ۱ ماه تحت نظر کارشناس تغذیه و ایشون تمام سعیشون رو کردن منو منصرف کنن و واقعا هم کردن. فقط چیزای کلیشه ای میگفتن. ولی من اون دوره ای که فستینگ میگرفتم ،حال جسمم و روحم بهتر بود.به قول خودت تو ویدیو قسمت ۱۱ اینستا ، اون فشار روانی و هعی فکر کردن راجب اینکه ، وای زیاد نخورم ،هعی وای چند کالری خوردم ،هعی فلان و بیسار و..... به من استرس وارد میکرد و من رها کردم اون برنامه غذایی کارشناس تغذیه رو. ) ممنون میشم راهنماییم کنی ، اینکه من فستینگم رو دوباره شروع کنم، به نظرت آسیبی به درس و زبان خوندنم میزنه و کارایی و عملکرد مغزم پایین میاد؟ شرمنده پیامم طولانی شد❤️✨️❤
@FaezFitLab5 ай бұрын
عزیزم حتما راجع به این مساله صحبت خواهیم کرد 🤍
@hoda111115 ай бұрын
❤❤لطفا در مورد فستینگ و استاپ وزنی و کم کاری تیروئید و فستینگ هم بگین
@FaezFitLab5 ай бұрын
حتما 🙏🏻🤍
@atefenazemi44685 ай бұрын
چطوری رژیم فستینگ بگیزیم ولی لاغر نشیم
@CherryBlossom-yk2zj5 ай бұрын
یه سوال،من ورزش میکنم روزهای فرد طرفای غروب ساعت هفت اگر فستینگ رو شروعکنم چطوری بعد ورزش غذا بخورم؟چون عادت دارم بعدش چهارتا تخم مرغ بخورم باید قبل ورزشم بخورمش؟