Dekujeme

jste skvely, pane doktore❤

Ďakujeme za užitočné informácie a rady👍🙏

Díky 🙏

Děkujeme❤❤❤

Velmi přínosné. Děkuji za pěkný rozhovor. 👏

👍👍

keď mám artritídu od 30 rokov to je už 27 rokov a mám zníženú funkciu ŠŽ zistenú od 2018 roku ten Helicit nie je dobre brať ? mám ho teda vysadiť ?

Mám Hashimotovu thyreoiditu, takže se snažím řídit radami odborníků na funkční medicínu. Mám však nejasnosti a dotazy na dodržování AIP : Jak to vypadá v praxi - je striktní dodržování AIP vůbec dlouhodobě udržitelné ? Nedovedu si představit život pouze na mase, zelenině a tucích, event. ovoci, ale zase s mírou, protože obsahuje nežádoucí cukr. Někteří odborníci odůvodňují AIP zkříženou reakcí protilátek vůči štítné žláze a potravinám, které mají podobnou strukturu. To tedy jednoznačně znamená striktní a definitivní vyřazení všech potravin kromě AIP. Jiní radí eliminační dietu na 14 dní ( event. 6 týdnů či 2 měsíce), pak postupně zařazovat jednotlivé potraviny a subjektivně sledovat jejich eventuální intoleranci. Já ale žádné potíže nemám, takže mi eliminační dieta s opětným postupným zařazováním potravin nedává moc smysl. Zajímalo by mne video, kde by se tento problém trochu konkrétněji osvětlil z hlediska dlouhodobé praxe a zkušeností s pacienty, kteří dlouhodobě AIP dodržují. Je vůbec nějaké objektivní kritérium, které může vyhodnotit význam vyřazení konkrétních skupin potravin ? Například sledování anti - TPO ? Jak poznám, zda je pro mne třeba nutné vyřadit mléčné výrobky, když se po nich cítím dobře ? Nehrozí při striktním dodržování AIP nedostatek některých vitaminů či minerálů, např. vápníku - mléčné výrobky ), vit. D - např. vejce, hořčíku - např. ořechy, mandle ? Striktní dodržování AIP představuje podle mne razantní zásah do pestrosti stravy i s přihlédnutím k faktu, že na trhu prakticky neexistují jiné ryby než ty plné toxinů, antibiotik a toxinů z umělých chovů ( snad kromě makrel), a kokos nebo avokádo tak nebývají vždy.....

👍👍