Dr Joe, 很高興看到的頻道,非常多謝你嘅分享。本人三年前已經發現平衡出現問題,頭暈耳鳴,高血壓食藥降不下來,入了醫院幾次。一直在政府醫院看病,由腦科、骨科及耳鼻喉科,有照過腦科的MRI,但他們都從來沒有懷疑過我頸椎有問題,直至上年11月手開始麻及痺,屋苑附近醫生告訴我有這個可能,所以我自行去照頸椎MRI,才發現頸椎間盤突出及頸椎管狹窄嚴重,骨科醫生告訴我要做手術,說頸椎間盤不可能回收。這樣誤診了幾年,每次想到這樣到想哭😭,為什麼這些醫生的醫學知識這麼差。現在,我是長期有耳鳴、頭暈及走路平衡出現問題是每天下午才開始,晚上有少少腳無力,手只要間中少少痺痛,我有去做物理治療,而這兩個月跟著你教導的訓練,差不多每小時做一次。我實在不想做換椎間盤手術,請問大概要做多久才會見到效果?🙏🙏
@user-pb1pq8mn2w6 ай бұрын
Dr Joe, 再想請問頸椎狹窄是否可以做chin tuck 運動?因為好像仰頭是不可以的,會越做越差的,對嗎?