ต้องทราบ การรักษาไตรกลีเซอไรด์สูง โดยไม่ใช้ยา ได้ผลจริง

Рет қаралды 27,484

Dr. Nat Nutrition

4 ай бұрын

ต้องทราบ การรักษาไตรกลีเซอไรด์สูง โดยไม่ใช้ยา ได้ผลจริง
ติดต่อหมอนัด 0918249396
บรรยาย dr.natnutrition@gmail.com

Пікірлер: 56

@user-ig7pr7po1t 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@user-iz1mt3ny9m 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะอาจารย์

@1viboonya137 4 ай бұрын

ทำตามคุณหมอ ลดแป้ง นำ้ตาล ผลไม้หวานกินอาหารไขมันตำ่ Tg จาก 150 เหลือ85 ldl 150 เหลือ80 นำ้ตาล 124 เหลือ105 6 เดือน คะ นำ้หนักลด 8 โล คะ ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ

@user-pf6pt6bs7v 4 ай бұрын

ติดตามครับ❤

@user-jp4bw5kx2e 4 ай бұрын

อาจารย์หมอหายไปนานติดตามค่ะ

@user-kc6oo9tg6r 2 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@yuvadeeboonratn2466 4 ай бұрын

ได้บทเรียนจากหมอนัท ได้ผลมากๆ ขอบคุณค่ะ

@pattchar6722 3 ай бұрын

อายุ64ครั้งแรกไปตรวจ LDl195 TG96HDl84ล่าสุดตรวจครั้งที่2LDL90,TG86HDL86เบาหวาน ความดันไม่มีผลตรวจสุขภาพประจำปีปกติทุกอย่าง ไม่เคยป่วย ไม่เคยเป็นโควิด ออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกวันโดยการเดินวันละ1ช.ม.่เลือกทานอาหารไม่ตามใจปาก ติดตามคุณหมอเกือบทุกคลิปได้ความรู้มากค่ะ

@raksaswallow2563 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ

@mantanawachirapong1431 22 күн бұрын

ติดตามแล้วค่ะ❤

@yaneemeejay 3 ай бұрын

คิดถึงคุณหมอเลยค่ะ TG 85 ค่ะ ปีนี้

@usa5690 4 ай бұрын

ขอบคุณมากครับพี่หมอ ช่วยอัพเดจวิธีการลดHDLที่สูงทำอย่างไรให้ลดลงได้ด้วยทีน่ะครับ

@user-hn1xr2rp4f 20 күн бұрын

ชัดเจนมากมากลดหวานค้าtgลดฮวบเลย

@ifof8882 4 ай бұрын

คำว่าค่าตับ45คื อะไรทำยังไงค่ะ

@wharnclassic653 4 ай бұрын

เพิ่งตรวจมาค่ะไตรกลีเซอร์ไรด์282เป็นเบาหวานความดันสูง.. หมอนัดอีก2เดือนถ้าไม่ลงจะให้กินยาลด..ไม่อยากกินเลยค่ะกำลังหาวิธีจัดการอยู่พอดี.ขอบคุณคุณหมอค่ะ.

@angvorajak8442 4 ай бұрын

พี่ต้องกินlow carbและงดน้ำตาลกับทำifเช่น 16/8,เริ่มต้นอาจงดกิน12-14ชม.ก่อนก็ได้แต่ต้องกินโปรตีนให้เพียงพอ,เดือนเดียวค่าtgจะลดลงเกินครึ่ง,กินแค่วันละ2-3มื้อเว้นระยะห่างกัน4ชม.,นอกนั้นกินแต่น้ำเปล่า,กินกาแฟได้แต่ห้ามเติมน้ำตาล,ครีมเด็ดขาด,อีกอย่างที่ทำให้อักเสบคือน้ำมันพืชครับให้,เลี่ยงไปเลย

@wharnclassic653 4 ай бұрын

@@angvorajak8442 ขอบคุณมากๆเลยค่ะ.

@taro5342 4 ай бұрын

ต้องทำด้วยตัวเอง ลองทำดู แล้วจะเข้าใจดี ครับ หาข้อมูลเยอะๆ แล้ว ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยลด กิน แป้ง น้ำตาล ของทอด ผัด อาหารแปรรูปต่างๆ และ ควรกินโปรตีนเพิ่มขึ้น เช่น ปลา ไก่ เนื้อ ไข่ กินไขมันดีเช่น ถั่ว ต่างๆ ครับผม

@wharnclassic653 4 ай бұрын

@@taro5342 ตอนนี้ดื่มน้ำผักปั่นและลดแป้งและน้ำตาลอยู่ค่ะ..แต่ยังไม่ได้ทำไอเอฟค่ะคิดว่าจะลองทำไอเอฟดูค่ะ.ขอบคุณมากค่ะ.

@dallasboy1 4 ай бұрын

@@wharnclassic653TG/HDL ถ้าไม่เกิน 4 ก็พอได้นะครับ น้ำผักปั่นต้องหลีกเลี่ยงผลไม้นะครับ ถ้าให้ดีกินเป็นชิ้นๆไม่ปั่นจะดีกว่าเพราะเส้นไยมันไม่ถูกตัดครับ ข้าวเอาไปแช่ให้เย็นแล้วเอามาอุ่นก่อนกินจะลดการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตได้บ้างครับ

@somlakvatanapahu1768 3 ай бұрын

กราบขอบพระคุณคุณหมอนัดที่ให้ความรู้ด้านโภชนาการ แทนการใช้ยา ให้เลือกกินอาหารเป็นยาแทน 🙏❤

@user-wz7fs9fe1e 3 ай бұрын

ไตรกลีเซอไรด์ผมสูง735ผมคงดื่มแอลกอฮอเยอะไป แล้วผมกินน้ำมันปลาได้ไหมครับ มันจะช่วยลดได้ไหม ควมคู่กับการลดแอลกฮอลง

@user-ip4vu3lg4r 21 күн бұрын

หลังฉีดวัคซีนโควิชแล้วมีไขมันไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นเร็วมากทั้งที่ไม่ค่อยกินน้ำตาล ของทอดแป้งแต่ปีกว่ามีไตรกลีเซอไรด์836ทานยาแล้วไม่ลดลงเลยค่ะ ไม่มีเบาหวาน

@sompoonakomsoontorn5073 3 ай бұрын

หมอณัฐครับ ค่าไตรกลีเซอไรด์ของผมเมื่อ 4 ปีที่แล้ววัดได้ 101 และค่า 2 ปีที่แล้ววัดได้ 87 และวันนี้ได้ตรวจเลือดได้ค่าที่ 176 คุณหมอเลยให้ทานยา Xarator 10mg วันละเม็ดทุกวัน หลังอาหารเย็นเป็นเวลา 2 เดือน แล้วมาพบแพทย์ ขอถามหมอณัฐว่า จำเป็นต้องทานยามั้ย ไม่ทานได้มั้ย แต่ไปปรับอาหารการกินก่อน ปกติตัวเองก็ออกวิ่งประจำอยู่แล้ว

@user-jp7fs6mt9y 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอชอบคลิปคุณหมอมากค่ะเป็นโปรตีนรั่วในไตรักษาอยุ่แต่โปรตีนยังรั่วไม่ค่อยลดค่ะอยากหั้ยคุณหมอแนะนำโภชนาการหน่อยค่ะต้องทานอะไรดีไม่ควรทานอะไรขอบคุณมากค่ะ🙏ดูคลิปคุณหมอตอนนี้ทำifยุ่ค่ะ

@Sir_chiwa 4 ай бұрын

อยากขอความเห็นทางการแพทย์ เปรียบเทียบการกิน 🍤 krill oil & fish oil 🐟

@dr.natnutrition 4 ай бұрын

ผมทำวิจัยจาก DHA เป็นหลัก ดังนั้นตามหลักการแล้ว ทั้งสองนี้ไม่แตกต่างก้นครับ

@kwangmobile7752 3 ай бұрын

ไตรกลื่เซอร์ไรด์312สูงมากใหมค่ะแบบนื้ต้องทานยา

@ifof8882 4 ай бұрын

❤😂🎉🎉ดีค่ะสาธุๆๆยังไงหนูก็กินข้าวเหนียวส้มตำ กะแฟอร่อย่ ข้าวโรง ทานท่ีวัด

@hwngon3613 4 ай бұрын

Tg53ใช้เวลานานแค่ใหนคะถึงจะสูงขึ้น

@angvorajak8442 4 ай бұрын

Tgควรต่ำ, สัดส่วนtg/hdlควรต่ำกว่า2ครับพี่

@surasitsinghawatthanachai9658 4 ай бұрын

ผม ลดแป้ง-น้ำตาล เพิ่มโปรตีน TG = 62 Choles = 165 😊

@dr.natnutrition 4 ай бұрын

เยี่ยมยอดครับ

@surasitsinghawatthanachai9658 4 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอครับ ดูทุกคลิปเลยครับ 🙏

@big2944 3 ай бұрын

คุณหมอประจำอยู่ที่รพ.ไหนครับ

@narumonmayurasakorn7390 3 ай бұрын

คุณหมอเป็นอ.แพทย์อยู่ที่ศิริราชค่ะ

@user-kk7vt2qy2n 2 ай бұрын

ตรวจสุขภาพไตรกลี259 อันตรายไหมค่ะอายุ57ปีค่ะ

@dr.natnutrition 2 ай бұрын

นัดมาที่ FB หมอนัดโภชนาการ คุยกันครับ

@user-mf3ul8sc4u 4 ай бұрын

เรียนถามคุณหมอ ผลเลือดเมื่อ1 มีนาคม ไตรกลีเซอร์ไรด์105 หมอแย้งว่าเลือดกรด จ่ายยาโซดามินท์ให้ อยากถทคุณหมอว่าควรงดอาหารประเภทใดเพื่อให้เลือดกลับมาเป็นด่าง

@dr.natnutrition 4 ай бұрын

รบกวนส่งรายละเอียดที่ เพสบุคเพจ หมอนัดโภชนาการนะครับ

@user-mf3ul8sc4u 4 ай бұрын

@@dr.natnutrition ขอบคุณครับ