ŠTA VAM SVE TREBA U KUHINJI *zdrava ishrana

Рет қаралды 7,738

5 ай бұрын

Hvala što ste pogledali moj video. :)
Moju knjigu recepata Hrana kao lek možete poručiti preko sajta:
drmasic.rs
Sajt za konsultacije i elektronske knjige (Vodič kroz biljnu ishranu i Plan ishrane):
drmasic.rs
Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.
Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM
/ drmasic91
FACEBOOK
/ drjovana.masic
TIKTOK
/ drmasic
Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled.

Пікірлер: 65

@jasminkaersek7339 5 ай бұрын

Pozz.,ja nisam striktno na biljnoj ishrani,pojedem ja i nešto mesa ali već duže vrijeme razmišljam o tome ,ali kaj kad volim ribu ,jaja,sireve ,med ...Da ne duljim ,trudim se da jedemo zdravo,sezonski i što manje mesa,a štapni mikser je nešto bez čega nemogu a i sokovnik a i sjecko.Volim tvoje savjete i videouradke,pozz.iz Hrvatskog Zagorja❤

@user-vu5mv3ef8h 4 ай бұрын

А шта фали меду? Ја мед једем.

@user-vu5mv3ef8h 5 ай бұрын

Блендер. Имам Омнибленд и никуд без њега не идем. Без њега је дан немогућ😊.

@stanislavabarac1570 5 ай бұрын

Centrifuga za ceđenje vode nakon pranja salate, blender, štapni mikser, veeelika daska za seckanje.

@natasabrocic3740 5 ай бұрын

Bravo, sto vise ovakvih videa. Malo i recepata a i da vrt vidimo. ❤

@violetakis6579 5 ай бұрын

Jovan hvala na divnim recima imam blender.Ali što moram dati kažem divim se tvojim recima!!! Hvala ti!!!🌸🍀❤️🙏

@drmasicjovana829 4 ай бұрын

🙏🙏🙏

@draganajaric5287 5 ай бұрын

Ne mogu bez blenderaaa😂i malo manje ne mogu bez secka. Do skora sam pravila putere u običnom secku sad imam onaj multipraktik. I blender mi je neki od 3000 din. Da čuknem u drvo radi od 2017 non stop. Tako da ko nema pare može i sa jeftinijim...Pa kad bude mogao kupi neki moćniji😊Svi oni rade i posluže.

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Suuuper 🙏

@marinab_ 5 ай бұрын

Definitivno uloziti u kvalitetne uredjaje, ako cete se ozbiljno upustiti u biljnu prehranu. Moj savjet je ovim redom i ovi brendovi (ne pitajte me kako znam 🤦🏾‍♀️): Vitamix blender, Magimix multipraktik, Hurom sokovnik. I na kraju dehidrator kome je taj dio napet, ja ga nemam i nekako ne trebam zasad. Ali blenderi - Nutribulet nije samo problematican sto je mala posuda, on nije do koljena ozbiljnom blenderu. Ali koliko para toliko muzike. 😊

@ljubicavujovic57 5 ай бұрын

Hvala na divnim SAVJETIMA

@drmasicjovana829 4 ай бұрын

🙏

@bakadudinakhinja 5 ай бұрын

Bravo uvek lajk od baka Dudine kuhinje ♥️ srećno❤😂🎉

@BiljanaJocic-xy5yd 5 ай бұрын

Ja sam ljubitelj svih tih kuhinjskih pomagala, i imam ih , i stalno pronalazimo nove ali blender je na prvom mjestu. Mislim da i četke za povrće mnogo znače( bar meni) !

@mudonja73 5 ай бұрын

Bravo za video❤❤❤🎉

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Hvalaaa

@jadranka_linic 5 ай бұрын

Štapni mikser 😍 Imam i dobar blender i dobar multipraktik, i sjecko, ali štap mi je broj 1. Moj je od 1000 W

@malaplava4865 5 ай бұрын

Super informativan video kao i uvijek. Jedna stvar bez kojeg ne bih mogla da napravim sva svoja veganska jela je moj Ninja blender. On mi pomaze kod sjeckanja, blendanja i pomaze da brze sve prioremim. Ja ga imam vec sigurno 10 godina i dobar je❤

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Uu odličsn ako tako dugo traje :)

@nenaradosevic1678 5 ай бұрын

Divan video👏❤🍀 hvala vam dr Jovana💖🌹 ...na biljnoj sam ishrani. Imam procesor vitamix, blender, nutribulet, sokovnik bosh, sjecka gorenje. Stalno su upotrebi..prezadovoljna ❤❤❤

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Hvala! ❤️

@brankamilojevic7756 5 ай бұрын

Bravo dr. Jovsnw ja sam vegan preko15 god. Vise i ne brojim❤

@gordanamangov3496 5 ай бұрын

Daska za sečenje povrća i voća, dobar nož i Omni blender od 2017 god . Kao što si rekla može ali nije neophodno za početak običan secko za pljeskavice od npr sočiva. Srdačan pozdrav 🥰

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Hvalaaa 🙏

@joca1311 5 ай бұрын

Važan podatak da jedino Xiaomi AirFryer radi u rasponu 40-200 C pa se može koristiti i kao dehidrator...kod većine drugih je min 80 C...poz od vegetarijanca

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Ekstra, nisam znala ovo :)

@Maria20127 5 ай бұрын

Ja ne mogu bez svog multića. Sve ostalo može i ne mora.

@magdalenasimic6939 5 ай бұрын

Dali di zivjela i radila u Herceg Novom

@OlgicaDemrovski 5 ай бұрын

Posedujem profi secko,blender,mandolinu metalnu za ručno sečenje, zatim spiralizator ...sve aoarate imam,ali još uvek nisam na prirodnoj hrani. Želim to odlučiti,tu promenu napraviti trajnu

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Nadam se da kanal pomaže u zdravijoh ishrani 🤗

@miladinkadivljanovic229 5 ай бұрын

A sta da mi radimo sa vodom koja je "bogata" arsenom. Salim se, kupujemo vodu u samoposlugama vec 20 godina. Nutri bulet je aparat koji koristim svakodnevno. Za biljna mleka, prelive, biljne sireve, smutije...

@pad5724 5 ай бұрын

Postovana doktorka Jovana, zeleo sam da vas pitam posto se polako blize topliji dani, koji dezodorans preporucujete kao najbezbedniji a ucinkovit... Ne mislim svakako da ga koristim precesto, vec po potrebi... Tako da moje pitanje se odnosi na prosecnog normalnog korisnika dezodoransa pa da znate na kakav odgovor ciljam...

@nadapopeskov4443 5 ай бұрын

Secko !

@marija_glupava 5 ай бұрын

Nisam nam nisi pokazala 😢 Daj da vidimo koje da kupimo.

@natasabrocic3740 5 ай бұрын

Mislim da najčešće koristim Nutribulet, a imam i multipraktik.

@natasinoprelo 5 ай бұрын

Nutri, air frayer i multipraktik. Šporet sam odavno izbacila 😁

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Pretpostavljam neki veći air fryer?ako se ja pitam, to mu je mana u odnosu na šporet :)

@ljiljanamicevic3481 5 ай бұрын

Da li mi neko moze objasniti razliku između multipraktika i secka osim sto je ovaj prvi sa veci?

@passioneitaliana1424 5 ай бұрын

Ja jedem oko 12 vrsta povrća to su: Brokoli kojeg obožavam, paprike, karfiol, celer, keleraba, komorač, krompir, grašak, kukuruz, tikvice, šampinjoni, prokolice, krastavac salatu, rotkvice. Neko od tog povrća kombinujem nekad sa prosom, kus kus, bulgur, amarant, Quinoa prirunač. Od sjemenki jedem konoplju lan oba i zlatni i braon, susam i crni i integralni, chia to najčešće stavim kad pravim sejk prvo stavim malo mlijeka onda razno voće da ne nabrajam sad i te sjemenke a pored toga stavim bademe orahe lješnike a zaboravih da kažem kad stavim mlijeko onda stavim malo zobenih pahuljica i meni bude super uglavnom to jedem za doručak. Nije da najedem meso jedem ali 3 puta nedeljno i super se osjećam. Ovako jedem već 11 godina i jako se dobro osjećam

@nenaradosevic1678 5 ай бұрын

Obavezan moj dorucak, svako jutro..preslo u naviku, ali je meni predobro, puna energije❤ -1 solja susam mlijeka /pravim / -2 vel kasike zobenih pahuljica -1 vel kasika chia -1 vel kasika mlj.rogaca -3 hurme -3 vel kasike borovnice -1 vel kasika aronije -3 jagode / moze sve zaledjeno -7-8 badema ,par oraha -1 banana, malo cimeta - 1/2 kasike kikiriki putera Probajte..fantazija😋😋😋❤ -

@nenaradosevic1678 5 ай бұрын

Zaboravih, sve tto samljeti u procesoru ili nutri buletu, ako je previse gusto..dodati malo vode.😋😋😋😊.❤❤❤

@mirjanazlatanovic-st5gk 5 ай бұрын

Da li možete da mi kažete,kakvo je Vaše mišljenje o Aloja Forever proizvodima,da li su zaista tako dobri kao što se reklamira?Hvala!

@vancokolev7186 5 ай бұрын

Sve reklame ne valjaju I zato I reklamiraju Kara alkohol cigare slatkishe gotova hrana mleko meso sirove sokove niko ne reklamira jabuke orasi bademi povrce prirodni medicine a hemija tableta vakcina cokolada to ide kod zavisnici 💚

@zivviz8669 5 ай бұрын

Blender. Imam Omniblend isti kao tvoj i Nutribulet. Pre Omniblenda sam imala Vegavitu oko 9 godina i njega sam vise volela a sad nema nigde u Srbiji da se poruci i zato sam kumila Omni koji je duplo skuplji a ne tako bolji. Nisam uvek na biljnoj ishrani. Nekad budem mesecima, nekad samo sirovo...retko pojedem parce jagnjetne. (Nikako ne jedem svinjsko meso gidinama) Retko kad neko jaje i casu jogurta...

@slavennikolic620 5 ай бұрын

Da li blendirani ovas znacajno pogorsava jelo u odnosu na obican,mislim na vlakna koja se uniste.

@drmasicjovana829 4 ай бұрын

Bolje je uvek jesti celovitiju opciju, što ne znači da nije u redu nekad pojesti i izblendan ovas🍀

@sabinagudelj1337 5 ай бұрын

Zanima me sve o čemu ćeš snimati videa a posebno što spremaš u airfryeru. Koristim sokovnik za hladno cijeđenje, sjeckalicu, spomenuti airfryer, nutribullet...ako bi mogla dati i nekoliko savjeta što i kako spremati u nutribulletu...hvala ti puno na cijelom trudu koji ulažeš u svoja videa da bi nam pomogla, nasmijala nas i obrazovala! Pozz iz Hr! 🥰

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Uskoro izlazi video za air fryer 🙏

@katerinasrdanovic2837 5 ай бұрын

Блендер. За све остало довољно је нож и даска али без блендера немогу

@vesnalify 5 ай бұрын

Blender svaki dan ,bucan je vitamix mislim da cu sluh izgubiti pored njega,al zivot mi je ukusniji.

@slavkakolosnjaji8280 5 ай бұрын

Bez secka i nutri buleta.

@bozenap6889 5 ай бұрын

Zanima me da li jedeš krumpir?

@drmasicjovana829 4 ай бұрын

Jedem ponekad🍀

@katerinasrdanovic2837 4 ай бұрын

Блендер

@violetapetrovic724 5 ай бұрын

Sta mislite o mini bilju i kljicama ?

@drmasicjovana829 5 ай бұрын

Odlična stvar, za svaku preporuku. 🤗

@anazavaros6437 5 ай бұрын

Svi vegani pricaju da jedu iskljucivo sirovu hranu,bez kuvanja... Marina veganka jede iskljucivo sve sirovo...Vi pricate da se nesto i kuva...U cemu je " kvaka " ...?

@user-vu5mv3ef8h 5 ай бұрын

🤣

@user-vu5mv3ef8h 5 ай бұрын

Квака је у томе што кад неко каже да је веган апсолутно ништа не значи. Јер може бити веган, тј. не јести намирнице животињског порекла а хранити се тотално нездраво, јер није здраво све што је "веган".

@marinab_ 5 ай бұрын

Marina je na sirovoj biljnoj prehrani - znaci sirovo i biljno (neobrađeno termički). Jovana eto isto biljno, ali sve što se mora termički obraditi, obradi, ali i dalje je to biljka. Nemojte se voditi time "vegan", i vegani mogu skrenuti s puta i jesti smeće i junk food.