Не стандартно, вкусно и быстро! Из простых и доступных продуктов. Без хлопот и заморочек. Недорого. Блюда подойдут как для повседневного приема пищи, так и для праздничного стола. Покоряют простой и вкусом. Из недорогой моркови сразу три Рецепта. Гости и родные будут в восторге. Вкусно и полезно. Желаю Вам приятного просмотра.
Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
/ @tastyuseful
ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ ИЗ МОРКОВИ 🥕
КБЖУ НА 100 ГР:
134/8,6/7,2/9,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ТОРТ ВЕСОМ ЧУТЬ БОЛЬШЕ КИЛОГРАММА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
ДЛЯ БЛИНОВ:
Морковь 1 шт ( 180 - 200 гр)
Яйца 3 шт (175 гр)
Молоко 200 гр
Соль 0,5 ч.л
Растительное масло 1 ст.л
Кукурузный крахмал 50 гр (2 ст.л)
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Творог (у меня 5%) 300 гр
Густой йогурт 50 гр (1 ст.л)
Укроп 20 гр
Чеснок 3-4 зубчика
Соль 0,3 ч.л
ДЛЯ ПРОМАЗКИ СЛОЁВ:
Густой йогурт 150 гр
ДЛЯ УКРАШЕНИЯ:
Укроп 30 гр
САЛАТ СЛОЁНЫЙ С МОРКОВЬЮ И СЫРОМ 🥕🧀
КБЖУ НА 100 ГР:
126/7,0/7,6/8,4
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ САЛАТ ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Морковь 1 шт (180-200 гр)
Яйца вареные 4 шт (белки)
Сыр твердый 100 гр
Яблоки 2 шт (220-250 гр)
Лук репчатый 1шт (100 гр)
ДЛЯ МАРИНАДА (для лука):
Мед 15 гр (1 ч.л)
Яблочный уксус 50 гр
Вода теплая 100 гр
Соль 2 щепотки
ДЛЯ СОУСА:
Густой йогурт 200 гр
Желтки вареных яиц 4 шт
Соль 1-2 щепотки
Перец молотый по вкусу
ПИРОГ ИЗ МОРКОВИ С ТВОРОГОМ И ЛАВАШОМ 🥕🍋
КБЖУ НА 100 ГР:
165/9,8/3,7/24,9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ПИРОГ ВЕСОМ 850 ГРАММОВ
ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 20 САНТИМЕТРОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Морковь 1 шт (170 гр)
Творог 300 гр (у меня 5%)
Яйца 2 шт (115 гр)
Молоко 150 гр
Ванильная эссенция 3-5 капель (если ванилин, на кончике ножа)
Соль 1 щепотка
Цедра 1 лимона (2 ч.л)
Изюм 100 гр
Курага 100 гр
Лаваш 100 гр
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5