Около 20:30 мин, сложната думичка да се чете като "Хипонатремия", не "Хипогликимия". Грешка на езика.

Страхотно подаване и водене от страна на водещия, адмирации, и разбира се супер отговори от страна на бягащия пак Ицо😅

Понеже ще участвам за първи път на Витоша изгледах видеото много внимателно,гледам го за 2ри път,но този път много внимателно вниквам какво съветва Ицо,доста поучително браво и на двамата очарован съм от съветите,респектиран съм от километрите!!!

Отново много як епизод! Абсолютно задължителен за всички, които искат дълголетие в бягането.

Много свеж Ицо! Ще се радваме да поканиш и Божо. Би било доста интересно

Това интервю е абсолютен MUST за всеки имаш нещо общо със спорта. Страхотни въпроси и още по-страхотни огтовори. Не знам колко му е IQ-то на Ицо, но със сигурност е в най-горните 2% и с тази педантичност съм сигурен, че с каквото и да се захване ще го "изкърти"! Е-В-А-Л-А.

Това видео е като библия за бегачите. П.п. Като препоръка от мен за следващите видеа, ще е много добре, ако сред въпросите има такива за екипировката примерно обувките, също и за аксесоари като часовници какви ползват и т.н.

Благодаря! Много полезно видео!

Браво

Супер!

физиката и психиката аз не бих ги разпределял процентово,а всяко от тях е необходимо но недостатъчно условие само по себе си.Физиката се гради преди състезанието в тренировките а психиката се прилага на самото състезание(разбира се и тя се гради в тренировки.)

Ивак, направи едно видео с мнение за различните часовници, какво е мнението за съответните марки и кое си заслужава наистина. Мисля че ще е много интересно. Поздрави!

както е казал Арнолд....кое е по-важно храненето или тренирането.Неговия отговор е ,че няма как да се разделят процентите между тях,всяко едно трябва да е на 100%.Същото е и с тренировките и психиката....всяко едно заема 100%

Супер!