Аз, събуждайки се в 06:00 часа, слушайки ви и давайки си сметка за това колко съм незапознат с много неща.. Христо, благодаря ти! Нищо, че по-скоро съм депресиран от повечето чуто, отколкото мотивиран, но знам, че ще е временно, хи-хи. Лично за мен, много от нещата, които сподели ми отвориха очите. Можеше и да не ги споделиш обаче. И да, най-вероятно не са някаква “тайна” и всеки, ако се разтърси може да ги “открие”, ала така поднесени са голям дар. Огромно благодаря.. Иво, братко.. знаеш! Благодаря ти за времето, труда и вдъхновението, с които успяваш да извлечеш и съхраниш опита на по-способните и ориентирани хора. А той е ценен, търсен и нужен.. Моля те, продължавай!

Toва ще се помни дълго време.Радвам се че съм от това поколение наистина.Харесва ми подхода на Ицо.Респект

Супер скромен човек изглежда, силно впечатлен съм. Браво! Много успехи и занапред - този човек е олицевторение на това, че когато имаш цел и влагаш нужните усилия, резултатите неминуемо идват.

Супер епизод! Много важни концепции и както каза Стоян - смлени и готови за употреба. Личи си, че е чел/слушал и прилагал. Малко по малко тук се изгражда основата на съкровщницата на българския ултра бегач.

Браво, Иво, неуморен си! Това интервю беше най-концентрираното, като информация за подготовката на Христо, а и като цяло за всеки, който би искал да напредва. А аз съм изгледал и изслушал всички. Честно казано нужна е много голяма мотивация и време да последваш един сериозен план за тренировки, за което му се възхищавам, както и на другите момчета по първите места. Но аз лично каквото успях да взема от всичко изслушано и изгледано използвах за тази Витоша и съм пре-доволен, така че тази информация е безценна, ако се асимилира правилно и се приложи според възможностите! Благодаря на Христо и му желая все такъв прогрес и да представя България достойно в Спарта и на другите ултри, където участва! Надявам се да сме здрави, и аз лично да имам възможност да тренирам и другата година да подобря резултата си на Витоша. А на теб, Иво, пожелавам да я завършиш, така както сме те виждали на другите състезания - сред първите!

Невероятен Ицо! Шампион с голямо сърце. Да е здрав за да може да се радва на успехите си. Браво,Ице 👏🏻 Браво и за подкаста. Много полезни неща споделихте. Благодаря.

Това интервю беше най-добрата компания за първото ми бягане след В100 - пълно с безценна информация и много принципи, които са приложими като цяло във всеки аеробен спорт! Ицо, благодаря че помагаш за развитието на любителското бягане като даваш безценен пример не само с конкретни съвети, но също и с цялостното ти отношение! Желая успех с тренировките за и със самото Спарта приключение ;) Иво, изключително приятно е да слушам твоите интервюта с плавен "транзишън" от въпрос във въпрос и от тема в тема! Продължавай с добрата работа!

Благодарност и поздрав за Христо Цветков и Иво Андрееев!Голям кеф е да видиш интелегентен и високо мотивиран човек, позитивен и пълен с енергия,като Христо,който много добре е опознал своето тяло.Христо, просто е едно вдъхновение и за последните пет години аналитично приспособяваше тялото и психиката си ,за да покаже респектиращ резултат от 7часа 45 минути и 34 секунди.През миналата и тази година Христо показа постоянно темпо много добра техника на бягането.Уверен съм,че при нормално протичане на подготовката,Христо може да се пребори и с по-голямото предизвикателство-Спартатлона,вече има опит познава трасето и знае как да се организира за подобни изпитания.

Ицо благодаря ти току що осъзнах колко сме невежи.

Иво, много се радвам на канала ти. Правиш много за спорта! Надявам се да те видя на живо в Трявна 76 Браво на Ицо!

Далече от темата, не ви познавам, но ме впечатли откровенноста на младежа. Казвам го в първата третина на изгледаното.Добри сте!

Много силен епизод.

Добавка - говорихте за бягане, за сауна, за хранене. Ицо спомена няколко пъти физио и силови тренировки. Доказано е, че силовите тренировки носят много ползи. Ще е интересно да сподели какво представлява силовата му подготовка и той ли структурира тренировките там или се съветва с кондиционен треньор?

Много добро видео.

Ега ти вдъхновението си, чуек!

J’aime 👍

Това интервю трябваше да се появи преди в стил "видяла жабата, че подковават вола ..." и аз да направя кладница -брезите за 5:30 часа 3 седмици преди старта и да си мисля, че е топ тренировката :). Много много перли с информация имаше тук!

На кое му казвате блок. Може ли повече информация?

""27:24 nqkoi kato kaje "taka pishe v u4ebnicite" - pulni gluposti."". ei tui mi haresa :D