数年後また違う常識が出来ているんだろうなあ

板東英二は今年で80歳 元気だなぁ

冷蔵庫で保存する際、パックのテープ側はそのまま残して反対側をハサミなどで切るとパックの上部が上がることなくなって良きです。

目玉焼きのせご飯はお金無い時重宝してるな

うち、田舎のばーちゃんが卵信者で、ビタミン剤代わりに毎日生で五個も六個もすすってた。103まで病気一つせず生きた。 人それぞれって事だろうね、、、

「鶏に感謝して」というところ、懐かしい感触ですが、「そういう感性が結局大事なのかも」と思いました。良い健康動画だと思います。

いつも詳しくありがとうございます。 参考になります。

平飼いの薬使っていない卵と排卵誘発剤な遺伝子組み換えのエサをあげているスーパーの 激安卵では癌のエピデンスも変わるのではありませんでしょうか？ スーパーの激安卵と無農薬で遺伝子組み換えでないエサをあげている平飼いの卵と分けて研究してほしいですね。 うちの祖母は、昔は卵は風邪や体調不良の時にしか食べれなかった高級品だったそうです。🥚🍳♪ 祖母は、毎日平飼い卵を5つ食べて98歳まで長生きしましたし、疾患は、リウマチくらいしかありませんでしたが、風邪をこじらせて肺炎で逝きました。😢

こういう情報の更新の話は、とてもありがたいです！

ありがとう とにかく すごく 勉強になった ２人の会話 聞いているだけで 超楽しい これからも 毎日 見ます 俺はこういう動画 ズート待ってたよ

いつも動画ありがとうございます。最近見始めて毎日漁って見ています笑。レイム可愛いしフォローするマリサもカッコいい。なんだかんだ相思相愛さが伝わります💖わたしも卵好きです。内容もどれもかなり深く大変勉強になっています。何でも食べすぎやりすぎなく楽しく食べたりやったりすることが大切ですね。また楽しみにしています。

きんに君はゆで卵５個毎日食べてたんやてね😁パワー～～～～～🤭

何個ならいいの？

卵は体に良いのはわかりますが、ニワトリの餌に問題がありますよね。 化学肥料などを沢山、食べさせているニワトリの卵は怖いですね。

10個まで大丈夫と表記しているサイトもあるよ！

たまに卵かけご飯が無性に 食べたくなるんだよね🤤

あちら立てればこちら立たず。結局どうすればいいんだ。

なるほどね…。 ヨシ、これからも今まで通り１日9個食べよと😉

フランスのルイ14世はベルサイユ宮殿で自分がゆで卵を食べて居る所を、フランス国民に良く見せていたそうです。昔、東京大学名誉教授の木村尚三郎先生の歴史漫画に載ってました。

１日に卵１つと豆腐１丁で結構たんぱく質は摂れるからなあ。 どちらも値段当たりのたんぱく質は多い。

コレステロールなんとかしたいなら、砂糖を食べないが効果的。血管の傷を治す材料になるのがコレステロールの役目

BMI値高め妊婦で 糖質制限食で卵3個でも4個でも食べていいと言われてましたが、 産後はゆるい糖質制限をやろうと思ってましたが、卵や赤身肉は頼り過ぎずに地中海式にシフトして野菜たっぷりの日本食も組み合わせていきたいと思います😌

You two are so cute 🥰 and brilliant 🌟Thank you for the info 🙏🏻🤗💝

卵を毎日2個食べるようになってから、凄く屁が臭くなりました。ありがとうございました。

うちのばあちゃんが養鶏場やってたけど、鳥インフルって昔からあるみたいです。ワクチン接種しても大量死したら、全部廃棄処分してたらしいけども、卵かけご飯はやっぱり美味しいですw

「卵の一日一個まで説は間違い」て言われてたのに、結局は「やっぱりそっちが正解でした」となるのか。世の中わからんもんだなぁ

一つの食品を食べ過ぎると良くない？ 、まぁ当然だわな、

コレステロール、中性脂肪は正常値なのに、心筋梗塞／心不全になってもうた💦 原因は無理な筋トレのやり過ぎでした。

目玉焼きは２個欲しいな

興味深い

今日の常識が、明日の非常識になることも珍しくなくて……情報を追いかけるのも疲れるね。○○学会が出す指針とか、それに応じて医者が言うこととか、様々な利権が絡んでるんだろうなと思うと、容易には信じる気になれない。要は何物も程々が良いということですな。

卵と癌の関係だけど、食べ過ぎてタンパク質過剰になり毒であるアンモニアが生成されて処理しきれなくなる事も理由の一つだったりするのかな？ あるいは鶏の餌が粗悪だったりホルモン剤や抗生物質が鶏卵に残留してたりとか？ 原因理由を考え出すとキリがないな…

ウチの冷蔵庫（シャープ製）は卵を一個ずつ乗せるようには出来ていない。やはりサルモネラ菌とかの件が関係してるのかな。

卵大好きなのですが何時も量に気を付けています🙋

玉子を消費には天津飯がベストです。玉子3個を溶いてカニカマを入れて醤油ベースの餡かけでお腹一杯になるし最高です。あと大阪王将のニンニクマシマシ餃子も美味しい！安価で美味しい満足です。

卵は3日に一個くらい食べます。卵かけご飯に牡蠣醬油をかけて食べるか、ラーメンや鍋に入れたりします！卵って50年くらい価格が変わらなくて凄いですよね！

テレビの企画で、1日中卵だけを食べて何日生活出来るかやってたなぁ・・・

卵と癌のことは鶏の予防薬と関連あるのかな。日本の卵は海外と比べて安くて、理由は鶏が感染症にならないために薬品を多く使ってるし、狭い空間に閉じ込めて産ませてる。

質が大事でしょ！　鶏舎で採れるたまごじゃ無く、平飼いたまごの方が良い

一日の卵適量教えて下さい。

良い部屋にお住まいですな・・

厚労省の言う事は当てになりませんからね。気をつけて下さい。

黄身より白身が好き

卵もいろいろあるからね

生卵を熱々のご飯にかけてその上に納豆をのせて醤油を少々 至福の時間の始まり

ここのレイマリは可愛いなぁ

最新の情報ありがとうございます❤飽和脂肪酸減らしたらダイエットも成功しました。 卵2個とか納豆2コ、乳製品、肉バラ食べたら平気で上がりますね。ヨーグルトなどの乳製品は嗜好品だから

1日3つくらい食ってたら胃癌のステージ4だったから案外当たってるかもな

狭い鶏小屋に居る、鶏は化学物質の餌を沢山食べさせている。 そして毎年、トリインフルエンザで大量に殺されている。 卵安い！に飛びつかないで。 ヴィーガンにはなれないけど、 そこも取り上げて下さい。

タマゴの黄身の取りすぎがまずいの？白身のたんぱく質は多めで大丈夫？

でも卵食べなくてもコレステロールは身体で作られるますよね？

血液検査を内科でしてもらって結果を聞いたら悪玉コレステロールが多いと出た後 「あなたは卵を食べると悪玉になりやすい体質」と言われてからちょっと少なめにしています。 食べても運動をすれば悪玉は減る？白身だけ食べればおｋ？と聞いてみたもののそういうのではなく 体質だから食べた分だけ悪玉になります。と。 　信頼できる先生が居る方は、血液検査してもらって自分に合う食物を見つけてもらうのもいいかもしれませんね。

結論：ほどほどに食べましょう

博麗霊夢の食いしん坊万才＼(^o^)／

さっき見たコーナーでは玉子沢山食べても大丈夫って云ってたじゃんどれがホントなんだよ！！

新しい論文は 今まで出た論文を覆すor違う観点で書かないといけないから 自ずと数年ごとに反対論文が出る

安い卵をたくさん食べるとということなのかもしれない…。

宗主國に合わせてマーガリン 飽和脂肪酸 摂食基準がないのは 厚生省 製薬会社 医師会 etc の利権が影響しているという理論は合ってますか(?_?)

卵はそれ自体が一つの大きな細胞のようなもので完全栄養食品だから食べ過ぎるとガン細胞にエサを与えてしまうことになるんですね。適量を食べていきたいものです。

なんでも一つの食べ過ぎは良くないくらいは分かるけどな、飽きるってのは、身体が本能でもう要らないってことだからね。

つい先週見たデータでは、1日1個食べてる人達は脳卒中や心疾患のリスクが低くなってるというデータを見ました。 結果が違うのは卵以外の食事とか運動習慣、その他生活全般の違いなのかもしれないですね。 色々な物を幅広く少な過ぎず多過ぎないように食べ、常に新しい情報を取り入れて微調整、でもあまり気にし過ぎないというのが一番いいのかなた思ってます。

昨日　整形外科に行き　栄養失調だよ～んといわれた　肉　卵をもっと摂ってくだされと云われた　確かに骨密度は同年代ではぶっちぎりTOPですが支えるそれが　ダメポンチです 　ビタミンｄがくそないないよぉ～だそうでｗｗ　卵はよく使いますがその時々ですね　結構　１パックが冷蔵庫の番長して居座っていたりします。程よくたくさんの食材で広く少量でと思ってます。　なかなヵできないですがw

結局のところ、人体のことはわからないってことですよねえ。 タバコ、酒、食べ物、いろんなものが体に悪いと言いながらも何故悪いのかも癌の根本原因もよくわかってないのが現状。 というわけで、私は好きな物食べるし飲む。

高校の生物の教科書には生卵に目に良い成分と悪い成分がある事が記載されていた。生物の先生は悪い成分しかご存知で無くて、自分の学友で「エッグマン」のあだ名がつくような人が居て、その人の視力が大丈夫かどうかを心配していたな。 食材成分の組み合わせには何かに良いものと悪いモノの組み合わせが良く生じており、良い物かどうかを判定するのは直観的には傾向の傾きを把握できる微分のセンスが要るし、区間による違いもあるかもなのでどこまで行っても分かりづらいかもしれない。 私は医食同源観点から生卵は目とナニのナニに良いと信じている。

卵を一週間に１個未満とか凄いな。タンパク質が摂れて安くて美味いのに まぁそんな人もマヨネーズとかお菓子とかで卵１個以上摂ってると思うけど

薬も過ぎれば毒となる…ってヤツですな(＾ω＾)

ていうか情報がコロコロ変わりすぎw

プリン体の事を動画にして下さい

アレルギー持ちだと平飼い卵でも症状が出る。

健康診断でＬＤＬコレステロール値高いと言われ、鶏卵、肉類、控えて海藻類、緑黄色野菜摂取しろ。と言われたが結局、そうした事しても変わらないという事か。コレステロール下げるお茶飲み続けているのに。ガッカリ

中山きんにくん　　毎日　5個食べてるとか

大切なのは、『どんなニワトリから産まれた卵を食べるのか』ということ。 市販されている卵を産んでいるニワトリの飼育環境は本当に酷い。ニワトリの体と同等の不衛生な狭いケージに一生閉じ込められ、添加物豊富のエサを食べさせられてる。 不衛生なケージ、莫大なストレス、運動不足、不健康なエサ···そんな環境に置かれたニワトリから産まれた卵を食べ続けたらどうなるか。肉となる牛や豚肉、鶏肉も同様。 我々の体は、"100％"食べたものから出来ている。

なかやまきんに君は1日5個食べてるってKZfaqで言ってたから私は4月から毎日4個食べてる。もちろん毎日筋トレや運動はしてるけど。 んーどうなんだろうな。今年の人間ドックの結果次第で考えよう。

卵ご飯、新鮮卵派と熟成卵派、全卵派と卵黄派、少数だが卵白派に別れる 私は熟成全卵タマに白身派 皆さんのこだわりは？

魔理沙って女性だったんですね。てっきりビジュアル系の男の子かと…

男で良かった！ これからも毎日8個食べます！

一人暮らし初めてから卵1日8個食べてるわ

そもそも国の研究結果なんて信用できん

不健康だとされる食生活がある発表を境に健康だと言われる それだって数年後にまた覆るかもしれない 「これは覆ることがない健康的食生活だ」ってのはないのかな とりあえず多品目を偏ることなくってのが「無難」なのか

卵や食肉は大抵の場合、 結構な薬漬けで育てられている不自然な食べ物。 抗生物質、抗菌剤・成長促進剤。。 卵があんなに安いのに不自然さを感じた事はない？ 本来手間をかければ（自然な卵なら）こんなに安くは無いだろうけど、 こんなに癌だのなんだの言われる食べ物だろうか。 野菜の農薬もかもしれないが、 食べ物の事をしっかり考えた方が良い。 『卵が悪い』のか （薬漬け不自然で便利な卵作りのために、元農水大臣に、鶏卵業者が賄賂をせっせと渡してましたよね。） その使われた 『薬剤が悪い』のか、 知りたいところ。

私は卵料理が大好きでした。しかし、ある報道記事と写真を見てから卵を食べることが無くなってしまいました。その記事と云うのは、養鶏場では、ほぼ一年ごとに、卵を産むペースが遅くなった鶏を(一年位で卵を産む量がガクンと減るらしいです。)処分して新しい鶏に変えると云うものでした。しかし、その処分の方法と過程が、まさに地獄絵図さながらだったのです。私はその事実を知り、涙が止まりませんでした。鶏の処分で大袈裟だと思う人もいるかも知れませんが、処分される鶏たちは、人間の損得の都合で、長い長い時間、地獄の様な状態で2〜7日間も拷問に掛けられるが如く苦しめられた後に、やっと死ぬ事が出来るのです。せめて時間を掛けずに安楽死させてあげられないのか？詳しく内容を書くと、知りたくない人達に申し訳ないので真実を知りたい人は御自身で調べてみて下さい。ネット検索すれば容易に出来ると思います。そういう配慮が必要と感じるほど私にとっては衝撃的でした。こんなに人間の罪深さを痛感させられる事は、そうそう無い事だと私は思いました。人間が生きる為に他の生き物の命を奪う事は仕方の無い事であり、大人であれば、いちいち感傷に浸れないのは承知の事です。しかし、コストの為に、これ程までに残虐な事が行われている事が、殆どの人は知らないのです。こんな事を続けていく事が果たして許されるのだろうか？私は特定の宗教を支持している訳ではありませんが、この事は神は決して人間を許してはくれないのではないかと思っています。ちなみにこの様な養鶏の方法は欧米では禁止されているそうです。つまり日本だけと云う事です。欧米の人間以外の生き物の命を尊ぶ考えには中にはポリコレや感情論も有りますが、養鶏場で人間の為に短い一生を終える鶏に対して酷い仕打ちが行われる事を一人でも多くの人に知って欲しいです。自民党に一人だけこの事に問題意識を持っている議員がいます。今はまだ小さな希望の光です。

みのもんたしかりゆっくりしかり、愚かさは繰り返される、ということですね。

普通の養鶏場て、ストレスのかたまりの再生産みたいで禍々しいから、安くても鶏卵買おうと思えない。

何でも食べすぎたら身体に毒だからなぁ

なんだって食いすぎりゃ害になるわｗ

放し飼いで普通に産まれた卵って産まされた養鶏と全然味違うのかな？

今は1日5個ぐらい食ってもいいとか聞いたが

鶏の卵の無精卵は、受精しなかった者で、神様への贈り物と考えても善いのでは⁉️鶏の餌は、麦、稗、粟、小麦、大麦、小松菜、春菊等、、、受精せず、出産してしまった卵は、宝物の賜とすると、超⤴️⤴️高栄養価な優れた送り者💖

妊娠中で卵毎日食べてるから賢い子生まれるかな←

じゃーあれか、コンビニの白身しか使ってない卵サンドも客の健康のためにわざとやってるってことか！

みのもんたと同じ、テレビ先生ならぬKZfaq先生なのかもしれませんね… で、思考停止な人たちが飛びつく、と。

玉子料理って、味がまろやかになるから味付けが濃くなって塩分過多になるからガンにつながるとかじゃないのかな？ コメント欄に生たまごで飲んでたおばあちゃんは長生きしてたって言及もあるし。 まあ、何事も過ぎたるは及ばざるが如しですね。

下らない、体が要求するように食べればよい。

おまえが云ったんだぞ!!!

ひえー。卵、食い過ぎてたー。

もう怖くてたまご食べたくないな…

癌の餌は糖質だから卵食っても糖質減らしたらええんちゃう？ しらんけど

女で悪かった。朝、納豆ご飯で一個。お昼弁当で、1/2個。 ケーキを食べてしまう日もある〜！昼と夕方の差し入れはやめておきます。 朝の生卵、自作のカッコいい納豆、メカブ載せご飯を食べないと、出勤する元気が湧かないんだぜ^_^

人それぞれさ　自分など卵をいくら多く食べても 何も問題無いよ　母親からも聞いた「3歳時に茹で卵を8個食べた」って ジジが茹でてくれた卵　10個茹でて8個食べ　残り2個を 何と捨てたwwwって聞いた　コレステロール？？？ 俺にはどうでも良いこと　今でも食べ続けているよ

マヨネーズなんて最悪やんけ…