【タンパク質】胸肉よりも優秀!?筋トレしてる人が買うべき筋肥大最強アイテムを紹介します
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@yoshinori-yamamoto 25 күн бұрын
Q.皆さまは、何味のプロテインが一番好きですか？
@tt-uv9du 25 күн бұрын
メロン味かいちご味が好きです！
@user-il4jv6pf8o 25 күн бұрын
プレーンが一番です。
@user-uc4to5er3x 25 күн бұрын
🍓
@user-je4gt8vy2o 25 күн бұрын
勿論、メロンですよ～（だから早く定番にしてください！😘）
@user-ge5wk9md7u 25 күн бұрын
チョコ味にバナナとバニラアイス
@rt-dp7jw 26 күн бұрын
5:51 このツーショット最高すぎます😂✨
@maidmo-eu8uv 11 күн бұрын
話し方や滑舌も癒されます🎉
@user-lb3rb8wv8u 5 күн бұрын
偉大なる山本大先生がお買い物してる姿だけでもう見る価値しかない
@user-uj5qv5lg3k 25 күн бұрын
蜂蜜とオリゴ糖てどっちが良いのですか？！豆乳ヨーグルトに蜂蜜とプロテインとバナナを混ぜています！
@yT-eh3pz 23 күн бұрын
ロケ、なんか新鮮でいい❤
@user-yj9bd4bk9y 8 күн бұрын
ドンキに山本先生ってなんか新鮮！😂笑
@user-jc7mp2lu8h 24 күн бұрын
5:49 ドンペンくんもおすすめの食材かと一瞬焦った
@danceraaty 26 күн бұрын
今日買った炙り焼き鯖、値段はしますがめっちゃ美味しいです🙆♂️
@user-zh8ww8rw2p 25 күн бұрын
よっしゃードンキーごと買いにいくぜー
@user-if8ft5oe3n 25 күн бұрын
ドンペンくん全面協力
@ImYakisoba 25 күн бұрын
煮干しめちゃくちゃ食べる！
@user-ep2vy8wh2c 25 күн бұрын
ドンキーいったら買うわ❤
@user-rg8ku2tq9r 25 күн бұрын
今からドンキに行ってプロテイン買ってくる てかいつもドンキで買ってるけど 今回は缶詰コーナーも見てくる！！！！！
@yoshinori-yamamoto 25 күн бұрын
ぜひぜひ！ 何を買ったか、また教えてください🏋️👀
@user-rg8ku2tq9r 25 күн бұрын
@@yoshinori-yamamoto いつもはウルトラのプロテインだけだけど、今回はバルクスのベリーと缶詰400gを2個と30パー割引だったツナ缶買いました^_^^_^ 初バルクスです^_^
@yoshinori-yamamoto 23 күн бұрын
ありがとうございます✨ さすがですね！一緒にバルクアップ頑張りましょう💪
@kabukiface2693 25 күн бұрын
ナナナナー、ナナナナー、オリゴ糖、ありがとう！ いつもヨーグルト食べるとジョイマンが脳内再生される
@yd1219 26 күн бұрын
腸内環境用には無脂肪ヨーグルトにオリゴ糖かけるのが好き
@nortonsoy589 26 күн бұрын
ありがとうオリゴ糖
@tackyaa 25 күн бұрын
いきなり出てきてごっめーん 誠にすいまめーん
@user-oh4il6wt6p 25 күн бұрын
いっぱい食べてください。
@user-xn8gc2ft4t 25 күн бұрын
私は無脂肪ヨーグルトに、フルーツ系プロテイン, オオバコを混ぜて、冷凍ベリーを添えて食べるのが好きです。
@user-ui4vz4uo9u 20 күн бұрын
どれくらいかけてますか？
@ugfrfdflljjiui 25 күн бұрын
こーーいうのが飲んでる時に一番いい動画。。。。。
@yoshinori-yamamoto 25 күн бұрын
ありがとうございます♪
@hyomakun80 21 күн бұрын
当然プロテインだよな？ 🍺❌
@user-vg2cd2zg6l 24 күн бұрын
いつも楽しく面白く、また勉強しながら動画拝見させて頂いております！ もう筋トレを始めて4年となるのですが、最近ジムに行ってて、重量はちょっとずつ上がっていっているのですが、筋肥大をしている感覚があまり無くて💦 そこで改めてご質問なのですが、筋肉の大きさと筋力はそこまで比例しないのでしょうか？これからも動画、すごくたのしみにしております！
@yoshinori-yamamoto 23 күн бұрын
山本先生に聞いてみます✨
@cwf4794 26 күн бұрын
アジやサバの干物は酸化しまくりなのでしょうか？魚大好きなので気になります。
@user-je4gt8vy2o 26 күн бұрын
プロテインの新しいフレーバーは、いつ発売されますか？ 早く、メロン味、復活してください🍈🍈🍈 待ちくたびれた～🥱
@ilovemuscleandmotorcycle9269 25 күн бұрын
腸内細菌を改善するためのオリゴ糖は、てんさいオリゴ糖でも同じ効果は得られますでしょうか？
@Akanakn 26 күн бұрын
5:57 2人ともかわいい笑
@user-xn8gc2ft4t 21 күн бұрын
増量中でも、鶏胸肉を食べる際には皮を剥いでましたが、皮を付けたまま調理してみようと思います。
@Berial9orz 3 күн бұрын
山本先生がドンキ歩いてるだけでおもしろい
@tya-hanra-men8803 25 күн бұрын
ありがとうオリゴ糖！整腸のための情報をもっといろいろ知りたいです。
@ManchesterisRED-kg7ru 25 күн бұрын
オリゴ糖試してみよっと
@yoshinori-yamamoto 23 күн бұрын
是非是非✨
@Deow325 25 күн бұрын
プロテイン1kも取り扱ってほしいです！
@user-jv1kl9vj9u 25 күн бұрын
確かにそうですね👌😊 買いに行ったら420㌘しか置いて無いですね😅
@yoshinori-yamamoto 23 күн бұрын
1kgは少々お待ちください🙇♀️
@user-xl5qm5bo3n 24 күн бұрын
じゃ、バルクアップしたかったら胸は皮付きで良いんですね🤔 今まで、捨てるのが普通だと思ってました！ 素焼きミックスナッツ、高カカオのチョコ、プロセスチーズは欠かさず摂ってます！ 後は、水煮の鯖缶ですね✨
@user-ej6sh3we9c 25 күн бұрын
プロテインってほとんどがアセスルファムKはいってるけどあれの後味としばらく残る甘ったるさがダメで飲めない。
@user-rg7lr6tm2k 26 күн бұрын
後は、繊維なら海藻類ですね。
@tetsuyachikamori4275 22 күн бұрын
ドンキがない県 高知県ですが 来年買えますかね(笑)
@user-lw2vz7jo2e 25 күн бұрын
ナッツ食べたら止まらないんよ😂酒も
@takku1029 25 күн бұрын
ドン・キホーテの筋トレ器具も紹介するのかな？
@user-mu3sf7op4z 24 күн бұрын
割高でも一回分個包装売っていただけたら助かる。 独自でアプリ開発されてみてはどうでしょうか…？各種目毎にリンクURL張り付いてて飛べるようにしたり、分割入力すると参考メニューが出てきたり、目標カロリーを入力すると今回購入されたような各食材が各何グラムと参考に出てきたり。
@eintic1 24 күн бұрын
ドンキお得意の大量仕入れでお安く買えると良いなぁ～なんて
@user-rg4xd7vz7u 21 күн бұрын
プロテイン飲んでたら薬物性肝障害なりました、、 理由は何が考えられますか？
@user-jd2ow7yt7d 25 күн бұрын
今回購入した商品を視聴者プレゼントするかと思った
@meganedate1857 22 күн бұрын
ドンキ行って山本先生いたらおったまげるわ
@user-pm4ov3qu7g 23 күн бұрын
最近、胸肉よりもも肉の方が美味いしエネルギーも出るので業務用スーパーで100g50円の鶏モモを買ってます！
@kkkkkk9580 3 күн бұрын
100g50円！？
@user-pm4ov3qu7g 3 күн бұрын
@@kkkkkk9580 ですです！冷凍で2kg1000円です！
@user-xf6uf6gj2g 24 күн бұрын
ドンキのナッツなら1日何gぐらい食べたらいいんやろ？🧐
@bamboo2931 26 күн бұрын
わかっちゃいるけど、TKGが好きな私😆
@yoshinori-yamamoto 25 күн бұрын
わかります🥺😅
@user-wp1mf9yp6p 25 күн бұрын
食事と食事と間隔や食事からトレーニングまでの時間がかなり空いてしまうのですが、その場合のおすすめの食事を教えて頂きたいです。 仕事上、3食しか食べる時間がありません。
@user-ml6jn3hn9s 23 күн бұрын
VALXのEAAは愛用してますが、プロテインは未経験です。WPIプロテインがあれば、試したいと思います。
@yoshinori-yamamoto 23 күн бұрын
WPIはネットで販売しておりますのでそちらをご覧ください✨
@user-ml6jn3hn9s 22 күн бұрын
@@yoshinori-yamamoto 山本先生、返信ありがとうございます。VALXのものはWPCプロテインと記載されてます。私はラクトース耐性が弱く通常のホエイだとお腹が緩くなるので現在は他メーカーのWPIプロテインを愛用してますが、WPCとWPIは同じものなのですか？ 同じものであれば次回は是非、試してみたいと思います。
@rain3775 20 күн бұрын
@@user-ml6jn3hn9s山本先生からの返答じゃなくてすみません。 ちゃんとWPIもラインナップにありますよ。WPIパーフェクトという名前でプロテインの商品ラインナップにあります
@user-wv1zs2lv6v 26 күн бұрын
豆乳はどうなんですか？
@user-zo5di7sx4b 26 күн бұрын
大したタンパク質無いし、カルシウム量も牛乳より劣ってる
@Gaku-Hamada 26 күн бұрын
豆乳飲みすぎたら朝勃ちしなくなりました。つまりテストステロン値下がって女体化してしまいます。飲み過ぎには気をつけた方が良いです
@HOMURUMU 25 күн бұрын
牛乳より圧倒的に低脂肪だし、飲んだ方がいい
@user-fg2rx7rn1b 25 күн бұрын
豆乳には、日本人に特に不足しがちなマグネシウムが多く含まれています。それに、カルシウムを体内でうまく利用するにはマグネシウムも摂取しないとなので、豆乳もいいと思いますよ！ ちなみに、カルシウム２：マグネシウム１の比率で摂るのが理想とされています。
@user-vt7sc2ip5s 23 күн бұрын
魚は鮭ではだめですか？青魚が苦手でして
@yoshinori-yamamoto 23 күн бұрын
鮭でも大丈夫です🙆♀️
@user-ge5wk9md7u 25 күн бұрын
筋トレ初めて半年 ベンチプレス初めて一ヶ月ぐらい経ち 体重は筋トレ始める前から4kg増えました。最近 体中が 張ってるような 足も攣りやすい様になってきました。ストレッチもしっかりやってるつもりですが、ミネラル不足でしょうか？
@yoshinori-yamamoto 23 күн бұрын
山本先生に聞いてみます✨
@user-cn5uw9bf8g 25 күн бұрын
ロッキーの生卵飲みのは良くなかったか。
@user-mb2jl5ll8b 25 күн бұрын
ヘルペス持ちにナッツは天敵要注意😢
@knico200 25 күн бұрын
なぜ天敵なのか教えて下さい。
@lilico1159 25 күн бұрын
ナッツに含まれるアスパラギン酸がヘルペスウィルスの餌になって増殖させてしまいます。同時にリジンを摂るとアスパラギン酸が中和されますよ😊
@user-oh4il6wt6p 25 күн бұрын
天を愚弄するからだっ！！
@user-fr6qu7kt2s 25 күн бұрын
ドンキオリジナル惣菜の不味さは異常 あと、弁当の塩分量にもっと気をつかってくれ
@pine7555 5 күн бұрын
どんぺい君からも良質な脂質とタンパク質が得られます。
@user-cq4he1hu2z 25 күн бұрын
valxは高すぎ。 山本さんのネームバリューが価格に反映され過ぎの気がして初心者には手を付けづらい価格。
@user-ye8gx8le5s 25 күн бұрын
最新科学で脂肪燃焼サプリが効果ないと科学的に証明されてしまいましたね。
@user-jz7un4vo2n 26 күн бұрын
鳥肝はどうなんだろう。 超高たんぱく食品だけどあまり聞かない。
@user-uw5li8qn4s 25 күн бұрын
栄養価高過ぎて中毒症状起こしたり消化吸収する際内臓に負荷かかって不調起こしたりから食べるのは週一程度が厚生省だかの推奨だった筈 たまに気分変えて食べる程度に止めた方が良さそう
@user-jz7un4vo2n 25 күн бұрын
ビタミンAの残留が長いのと500gで理論上致死量になるのは知ってるけど消化負担はなるほどですね。 有り難うございます。
@user-ow6rh3hd4j 21 күн бұрын
ナッツならなんでも良いんですか？
@user-hf7is1kc7n 20 күн бұрын
ドンペン君まだ生きてたのか
@user-hb7gk9qs5y 23 күн бұрын
屁が良く出てしまいますが、オリゴ糖は逆効果の様です。
@user-gz4ru1rm2l 19 күн бұрын
カルシウムも摂らにゃ😸と思ってちりめんじゃこ買ったらたんぱく質40%やったの。へぇて思った
@milan-dog 26 күн бұрын
ドンキってもっとギュウギュウだった記憶があるんだけど、都会は違うのか？
@ryosuke496 25 күн бұрын
中目黒はメガドンキでめーっちゃ大きいのだ比較的広いですよ〜◎
@milan-dog 25 күн бұрын
@@ryosuke496 へぇ。すごいなあ
@africanrastars443 25 күн бұрын
安いオリゴ糖使うくらいなら、ハチミツをすすめなさいよ。
@aristaku4522 25 күн бұрын
便秘解消、ダイエット効果においてはオリゴ糖の方がハチミツより向いています！！
@pennywise-IT 25 күн бұрын
@@aristaku4522その他の栄養は蜂蜜の方が上じゃない？
@user-lw3vp9op9y 10 күн бұрын
はちみつたかくね
@user-ow6rh3hd4j 21 күн бұрын
鶏胸肉は充分高い。買いたいけど低年収の私には無理。
@masat5662 25 күн бұрын
マツキヨ商品 品質とか大丈夫か？安いのはいいが売れればいいと思ってんじゃねーの？口に入れるものは絶対買わない
@user-uk6pt2yz1n 22 күн бұрын
何で批判するの前に自分で調べてからしないんだろう。調べてから批判してくれればそのコメント見た人にも活かせる良いものになるのに。
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