No video
Tanuld meg a KETTLEBELL SWING-ET ezzel a 4 GYAKORLATTAL | SK ALAPOK #3
Рет қаралды 28,369
Күн бұрын► [INGYENES LETÖLTÉS] 10 kettlebell edzés azonnal. Építs erőt és izmot, veszíts zsírt, és lépj szintet teljesítményben! -
www.spartaikik...
► Online személyi edzés - akademia.spart...
@GaborNovinszki 4 ай бұрын
Köszönöm szépen, hasznos volt
@jakubhabran 5 жыл бұрын
one of the best swings Ive seen on KZfaq... cheers from Slovakia :)
@rolihorvath3930 4 жыл бұрын
Kezdőként karantén idején 20 év sima gyúrás után. Hatalmas kincs ez a video. Köszi,hogy vagy!
@geriberiger5357 Жыл бұрын
Nagyon jó és hasznos video,köszi!
@TheDunpeal1 5 жыл бұрын
Dávid! Köszönöm ezt a professzionális videót, kiválóan van elmagyarázva a gyakorlat. Vigyázz, így mindenki olyan profi lesz, mint amilyen Te is vagy ☺
@AmingusRel 5 жыл бұрын
Nagyon jó lett. Köszi mindenki nevében. Remélem lesz még több kettlebell gyakorlat...
@arisztoteleszstergiu1048 3 жыл бұрын
Köszi szépen a videót, sokat segít.
@adrianmate5660 5 жыл бұрын
Zseniális videó! Annyira pontosan csinálod, hogy akár egy gif kép is lehetne, végtelen loopal :D
@spartaikikepzes 5 жыл бұрын
😆
@zsoltfekete26 5 жыл бұрын
Nagyon hasznosak a videók! Köszi Kezdőként hány kgos kettlebellel csinaljuk? 73kg és 170cm vagyok. Köszi a választ
@spartaikikepzes 5 жыл бұрын
12-16kg
@katonakaro3206 3 жыл бұрын
Az nem baj hogy a kettlebelem nem fér át teljesen a lábam közt ezért egy kicsit mikor jön hátra a kettlebell a lábaimat picit széjjelebb nyitom?
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 13 М.
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 6 М.
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 27 М.