63歳のオッサンです。大型自動二輪教習にチャレンジしたのですが一本橋が上手くできずに悩んでいる時にこの動画に出会いました。早速、実践したところ嘘のように上手くできるようになりました！ 本日、無事卒検合格できました。ほんとにありがとうございました。

今日卒検です。前回一本橋で脱輪でアウト。今日はのったら迷わず進みます❗がんばります‼️

はじめまして。 56歳でつい先週、普通二輪取ったものです。 ホント苦労しました。卒検まで、2段階の見極めまで、2回しか渡れなかったんです。 橋に乗ることさえ出来なかった。 教官の一言、普通の発進ってみんな普通にふらつかずに発進できるんだから、いつもの発進だと思えば平気でしょ。って言われてから橋に乗れるようになり、そこから半クラ、ニーグリップ、リヤブレーキ、アクセルなどで、時間も稼げるようになって、無事に時間オーバーせずに卒業できました。

私の下手くそな一本橋に見かねた教官が、発進したら2速に入れて、ノーアクセルでドコドコ走るだけの練習をさせてくれたんですが、この感覚が一本橋で凄く役に立ちました。 ドコドコ走りつつリアブレーキ踏むも良し、クラッチ切ったり繋いだりしてみたり。 アクセル入れないとエンストしちゃう！って思い込んでる人は試してみて欲しい。

って言うけど、実際初心者には右左手足を別々に動かす事が理屈は分かってても頭がパニックｗ

教習時代、ホワイトベース教習所の動画は正に第二の教本でした。 アクセル開けてクラッチつないで車体を起こす、減速するならリアブレーキ。 これが簡単なようで難しい、頭で分かっていても体が理解しない。 「知ると識るは別物」、教習中に何度も反復してあの感覚に気づいたときは感動でした。 一本橋に限らずS字やクランクでも応用がきいて、卒検も一発でクリアできました。 本当にありがとうございました。

この動画をみて、初の一本橋に挑戦したけど見るとやるのでは全く違う笑 全く渡れなくて見事に補修です。

自分は一本橋以外は練習でも検定でもほぼ完ぺきでした。結局練習でも10秒はほぼ無理でした。検定でも9秒でしたが、それ以外は全く苦手意識がなかったので結果合格でした。 昔の二宮さんの動画を見て合格しました。乗るときは一気にのり中間でリアブレーキで減速してというところは最重要です。

中免は余裕で合格できましたが、大型の一本橋に苦戦してその時に助けられたのが二宮さんが7年くらい前に公開された一本橋攻略動画でした。ありがとうございました。

二宮さんはこういう動画までつくられるんですね。尊敬致します。私はスラロームは捨てて、一本橋と波状路は規定クリアをして先日直接受験で4回目で合格しました。それでも75点でギリギリでした。一本橋は乗ってすぐに後ろブレーキを踏みながらスピードを可能な限り殺して半クラ状態で一定のスピードで秒数を数えながら渡るようにしました。数え方も普通に数えると実際は8秒だったりしたので、 1011.1012.1013〜1020と頭にセンジュウを加えて口に出して数えるようにすると丁度10秒台で渡れました。

42年前に限定解除したが今は色々情報得られるからありがたいですな

今はこういう動画あって便利ですね。 中型は覚えてないけど、大型の時は1秒程早かったようですが、 とりあえず合格はしました。

色々な流儀があるんですねぇ　私は半クラは使わずに教官に教わったハンドルを自分で細かく左右に切るだけでも十分稼げて真っ直ぐ進めました 半クラちょんちょんも良さそうですが、前提が卒検でまだ不慣れな人ですから連続してアクセル・クラッチ・ブレーキを忙しく操作するのは難しそうに感じます

明日大型自動二輪の一発試験だからめちゃ助かる…

いい景色の教習所だなあ

約２年前、二宮さんの動画を見て無事に一発で教習所卒業できました。 二宮さんの解説が簡単にイメージつきますので、その節本当にありがとうございました。 半クラしてリアブレーキで速度をころして、教習所の科目ほぼ無双できます。

なつかしいなぁ🤣 大型二輪のテストで落ちたくなかったから一本橋7秒で渡りました。

半クラでアクセルふかしたままリアブレーキ踏みっぱなしでスピード調整の方が楽だと思う！ リア引きずってれば車体も安定するし！

Shoheiさん、この動画を見て学んだお陰で、大自二輪免許を一回でクリアできました。私は一本橋は約8秒？、波状路も規定より早かったと思います。アドバイス、ありがとうございました!58歳のオジサンより😊

普通二輪卒検一回で合格できました！この動画がすごく参考になりました！ ちょんちょん半クラなどの裏技は使いませんでしたが、 ・渡りきることを第一目標にすること ・秒数不足でも1秒につき5点の減点で済むこと これを知っているだけで卒検合格（不合格回避）を目指すには雲泥の差だと思います。 スラロームも同じ考えで通りきることを第一目標にして秒数は犠牲にしてパイロン接触しないように確実に通過することが重要だと思いました。 一本橋は落ちたら一発アウト、スラロームはパイロン接触で一発アウト。最低限それだけはしないという考えを持つだけで卒検合格の難易度は圧倒的に下がると思います。 教習所の指導員は立場上「100点を目指す指導」しかできないみたいなので、二宮さんがこのような”コツ”とか”裏技”を発信して頂けるのは非常に有益だと思います。

今日、大型の卒検を合格しました♪昨日の夜に動画を見て落ちずに走り抜けるようにして苦手な一本橋を攻略できました。ありがとうございます。

大型取る時一本橋苦手でしたー どーしても、できる気しなかったのでとりあえず 落ちないように駆け抜けでした

なんて斬新な発想力でしょう。 私はそういうあなたが大好き。

私が受けた教習でもこんな感じで教わりました。あとは橋から落ちるかもってビビると体がこわばるので練習を繰り返してリラックス出来るようになること。 試験中止項目を除くと減点が多いのは一本橋とスラロームのタイム。逆に言えば30点はこの2つのタイムで使えるから無理して満点を狙う必要は無い。

理に適ってるが裏ワザではない。 表名：断続クラッチ 裏名：鬼の半クラ連続チョンチョン当て

言っている説明はまさに物理学、深夜有料で教習所にてマイバイクで練習させて欲しい、無いんですよね。それにしても周りの山々が本当に美しい。

卒検のとき、嫌な予感がしたから一気に走りきった！ 卒業証書もらうとき、試験官から「一本橋は早かったね」とのコメント頂きました（笑）

自分も一本橋は最後の最後まで苦戦しました。他の課題は直に出来たのに一本橋は、二段階に進んでからも卒検の見極めまで半分以下の成功率でしたが、何とかマスターして一発合格できました。

大型自動二輪一発試験だけど試験車のNC750Lはトルクがあるからアクセルいじらなくてもアイドリングトルクの半クラで10秒行けましたｗ

半クラとリアブレーキは全ての操作のなかで一番頼れる感がある

約２０年前の自分は脱輪するぐらいなら一気に走り抜けろって教わったなぁ😂😂😂

動画ではクラッチとアクセルを小刻みに動かしていますが慣れていない人からしてみたらアレ自体が難しいのでは？と思いますがどうなんでしょうか

鬼の半クラ連続チョンチョン当て😁👍 凄い参考になる〜😄✌️

ありがとうございました。 試験までの間、動画見まくって合格できました。 落ちるなら渡っちまえ！ですね。

アクセルとリアブレーキ、半クラッチは大事と教えられましたが、どう組み合わせるのかは教えられず苦労しました。ありがとうございます。あの時知っていれば。

アクセルと半クラをどう使えばいいのかわからなかったので大変参考になりました！試してみます！

是非ともナイケンGTにて1本橋レビューして欲しい

今年 大型自動二輪免許を取得した教習所なのでびっくりしました。 どうしてココ? と思いましたが、自分が「ホワイトベース教習所」を卒業したみたいな感じがして、すごく親近感がわきました。 やはり一本橋が一番緊張しましたが、卒検を受ける方たちには頑張っていただきたいです。

教習車は１台１台癖が強いんですよねー😅 高校時代の中免で1本橋落ちた事なかったが、大型の1本橋10秒は加齢で体力＆体幹の衰えを痛感しました。これから大型取る方はお早目に😅

自転車で似たようなことを白線上で遊びでやることはありますね。小刻みにブレーキかけたり微妙にあえて揺らしたりするとコンマ何秒かは（実際数センチとか微妙に進んではいるんですが）体感だと止まったかのような錯覚はしますね。

軽めと強めの半クラの使い分け、リアブレーキ、アクセルのちょい開け固定 一本橋に関わらず普段使いですごく重要

低速時や一本橋の走行はエンジン回転に半クラッチで後輪に動力を軽くかけスピードが速ければブレーキングで速度を調整します。モトクロスのレーサーや慣れたライダーは無意識にやっていることです。昔は一本橋走行は10秒以上かけて通過するというのが試験にありましたが現在はどうなのでしょうか。この半クラッチでバイクのバランスを取るのはバイク乗りの常識です。慣れるとバイクを停止してバランスを取ることもできます。よろける前に動力を少しかけると安定します。ハンドルを左右に振ることはお勧めしません。体でバランスを取るのです。体とは腰です。バイクは腰で乗るようにすることです。何十年バイクに乗っていても下手なライダーはこのバランス感覚ができていません。私はモトクロスやFUJIのロードレースをやっていました。５０からナナハンまで、トライアンフやBSA等々全て乗りました。どんなバイクでも乗り方は同じでパワーの違いだけです。走りだせば大型も小型もありません。バイクの特性を知り操作が身に付くと誰でも軽々と大型バイクを転がせます。これがバイクの魅力です。一言、立ちコケは倒れそうになる方にハンドルを切ることで防止できますよ。また体の方に軽くバイクの重心をかけておくことを忘れないことです。これができれば立派なライダーです。

明日から大型取りに行きます✨バイク乗った事ないから心配だけどちょっと楽しみ😊

大型自動二輪教習の第一段階のみきわめで一本橋が原因で補習が付きました。次回の補習で実践させていただきます。ありがとうございました。

二宮さんのは皆さんに分かり易い様に極端な操作をしてるだけで本当はあまりフロントサスを伸縮させるのは安定しないです。 断続クラッチをしっかりと覚えればあとは殆どアクセルはパーシャルで大丈夫だと思います。 教習所だと間違いなく『もう少し速く行け！』って怒られます😆😆😆😆

還暦前に一念発起して自動二輪免許取得に挑戦しに教習所通いしております。一本橋で苦労しております。この動画を参考に頑張ります!!

お疲れ様です。私も一本橋は苦手で、減点されてもいいから、落ちないこと最優先にしていました😂でも今なら動画のとおりのコツが飲み込めているので、公道でも低速走行に不安はありません😊

後悔。当時一本橋苦手で、はっきり言いますが「捨て」ました。免許さえ取れればいいんだから、何も考えずに通過。延長かかってもお金かからないプランだったので、もっかい乗りたかったんです（笑）。ですが、まさかの一発合格、はぁ？。３回くらい、教官の顔見ました。卒業してしまった、ごく普通の一般人には、二度とやる機会がないんだよなぁ。

ちょんちょんやってる二ノ宮さんが結構ぐらついてますので、リアブレーキ引きづり、半クラ、アクセルやや開けて一定、スピード調整は半クラの調整かリアブレーキ緩めたり強めたりで、の方が良くないですか？

私は大型取ったの25年以上前ですが、確かにその動きしてました。一本橋超得意でしたね。中免のときに遅乗り対決とかして遊んでたから、停止＆ちょっと進むを繰り返すの慣れてました。理屈で説明されるとよくわかりますね。

卒検前に見ました。最高

懐かしいなぁ〜😆 1本橋苦手だったな😓 限定解除大変だった事を思い出しました😱

教習所の先生に、タイムよりもまず完走することが一番と言われてしました。 タイムを気にして落ちてしまったら元も子もないですからね💦

わあ🤩すごく分かりやすいです。乗った事ないですが…😅登録させていただきました。参考にさせていただきます。ありがとうございました😊

「鬼の半クラ連続チョンチョン当て」 これは理にかなってる。 クラッチを使わない方法もある。 やり易い方法を選択すれば良い。

大型二輪の教習中です😅苦手な一本橋をちょんちょん頑張ります😁

個人的には一本橋で点数落としたくないので、10秒どころか15秒以上目指すつもりでやっています。 (現在、大型教習生)

自分の場合、リアブレーキ緩く掛けたまま、アクセル少し空けたまま固定、あと半クラで行ってた。ハンドルブレる前にクラッチ繋ぐやり方してた

最初に一本橋の教習を教えてくれた教官が何も説明してくれず、全然わかんなくて大変でした💦ほかの教官は二宮さんみたいに上半身でバランスを取り真っ直ぐ先を見てリアブレーキと半クラでちょんちょんと教えてくれてから全く落ちなくなったし、怖く無くなりました😂卒検も問題なく得意科目になってました。

大型取るときには試験で8.5秒で減点覚悟にしました。 一発アウトだけ注意して、一本橋とスラロームは減点ありきが無難。 教習では粘って遊んでたので、試験管には守りすぎだろと注意された記憶が。

s125かっこいいです！

ちょうど一本橋で困ってました！明日また頑張ります

ヘルメットがカッコいい～です。✌️

多分、一本橋とスラロームのタイムと坂道発進で悩んでる人多いと思うけど、ここ原点されても他の｢安全関係｣を気をつけて走行して後はコース間違っても冷静にコースに戻って(この時焦って止まった時縁石足乗せてしまうとアウトなので注意)やり直せば原点にならないので落ち着いて走りければほぼ合格すると思います(教官によっては難癖つけて落とす人いますけど(´•ᴗ•;ก)) 後は最後の卒検はほぼ出来てるから受けてますので自信もって落ち着いて受けてもらえれば合格できると思います(๑و•̀ω•́)و 頑張ってバイクライフ楽しみましょうᵔᢦᵔ✨️

私は71才65才で二種、一年後限定解除晴れて限定無し普通2輪取得、ちなみに16.7才の時原付取得4.5年ほぼ毎日運転してました。若い時は簡単でしたが年には勝てません、さらに冬道のスリップ事故(４輪)で遠くを見れないトラウマに成ってしまいました。事故のきっかけは職場の安全講習でした。遠くを見る様にとの評価を受け、心してそう努めてた。おかげでそれまで気をつけていた路面状態の把握が希薄に成っていたんですね。講習には私の様な者もいる事を考えてやって欲しいです。幸い大きな事故ではなかったのですが、わだちのスリップのせいで一瞬に対向車線に出てしまいました。対向車が見えました、もう駄目だと思いつつも必至にかつ慎重に本線に戻ったものの残念ながら自車右後方バンパーと相手の車の右前バンパー付近が接触、私の軽レックスのバンパーが脱落しました。相手はカローラで意外と軽いキズですみました。でもあの時私の頭脳は恐ろしい速さで回転してたんだなと後につくづく思いました。二宮さんのアドバイスはとても良かったです。でも私には遅かったかな？いつも勉強させて頂いております。有り難う御座います。これからも宜しくお願い致します。😮

落ちたら失格なので、早くても（減点でも）いいので走り切ることが大事ですね。 当時２秒くらいで抜けましたが受かりました。

普通自動二輪免許の時は自転車で練習しましたね～殆ど止まった状態とか 大型自動二輪免許の時はレンタルしたバイクで練習しました。 車通りの少ない道路の外側線とかを一本橋に見立てて・・・

この動画見てから教習所通いたかった…いくつもの項目の中で一番苦手な一本橋😱 練習で落ちまくり、卒検で落ちなかったけどマイナスタイムで何とか合格でした🎉 急制動はwet路面だったけどDry路面の停止線で止まれた‼️でも加点されず…中型、大型共に一発合格で年齢行った方が若い頃より安定して取れた気がします😁

教習中は一本橋もスラロームも恐怖心があるから難しい。

スタンディングが使えるなら10秒なんて何て事ないんだけど、シートからお尻が離れても減点対象なんだよなあ。。

ハンドルに体重を掛けない（肩甲骨を下げることを意識する） おしりとステップにバランスよく体重を乗せる ハンドルを左右に小刻みにブルブルさせる

バランス感覚のいい人ならぜんぜん苦にならないと思うけど。とにかく急アクセル、急クラッチなど急な動作をしない。少し遠くを見ながら一定の速度でニーグリップでバランスをとりながら。回数やれば難しくない。スラロームクランクのほうが難しい。

大型教習で一本橋やったがみんな難しいと言ってたけど大型車はドッシリ 安定していて言うほど難しくは無かった記憶しかない。

アクセル多めに一定開けっぱでクラッチちょいちょいツナギの方がリソース少なくて済みそうじゃないすか？

自分なりに会得したコツをメモします。 ①若干速い速度で一本橋の真ん中に確実に乗る（気づきにくいが、一本橋に乗る位置が最初から偏っていることがある。裕度がないので落ちやすい）。 ②重心を少しでも低くするために、上半身を少し前に屈める（重心位置はわずかにしか低くならないはずだが、体感できるほど安定する）。

1年半ほど前に小型AT限定の免許を取りましたが、一本橋はほんと鬼門でした。落ちる落ちる、成功率半分にも届かなかったと思います。何時間もオーバーしましたが、2段階の見極めの時、急にできるようになり、卒検も一発合格できました。でも今同じことができる自信はありません。次は普通二輪と思ったこともありますが、「また一本橋」と考えると、その気持ちも萎えたりして（笑）

免許取得する前に見たかったわ〜

苦手なセクションは無理せずに減点でやり過ごせは鉄板ですね。 試験中止にならなければワンチャンありますが、中止になった時点で即終了ですから。 程々で良いです。 あまりにも酷いタイムなら教習中に教えてくれる筈なので教官と相談しながら何処でずぼらかますか決めると良いかも?

タンクを潰す勢いでニーグリップ。 アクセルあおり気味。 リアブレーキ引きずる。 これで大丈夫。

すいません、山が大好きなもので．．．．．．因みにココはどこですか？　宜しくお願いします🙇

半クラでやっとたら、減速して脱輪。半クラしないようにと指導されました…停止発進からスピード出すが出来ないです。

中免の時は一本橋なんか何も問題なく簡単だったけど、今日大型教習初日で５回一本橋やったけど、全部途中で落ちたり、最初から乗れなかった！これでも、普段ツーリングでバイク乗ってるのに絶望的なショックです。

一本橋に乗る時のギアは何速でしょうか？

一本橋が一番苦手で、教習時の勝率は五分五分って感じだったけど、本番まぐれで上手いこといってなんとか合格しました🫣 それだけに、前はこういうの見てもピンと来なかったけど、教習受けた今は二宮さん安定していてめっちゃじょうずーって思います✨ 教習の時も、この動画撮影の時も思うけど、これどうやってタイム測ってるんだろう？って疑問です。

「鬼の半クラちょんちょん当て」って何だか美味しそう！

教習所での練習も含めて一度も落ちたこと無いから何が難しいのかわからないけど得手不得手が出やすい項目だよね

検定の時、一本橋で足がツッテしまい危うく脱輪しそうでした。38年経っても覚えています😂

鬼の半クラ動画で卒検合格したことを思い出しました

懐かしいなぁ…中免取得して🏍️物足りなく大型取得一発試験❗️１回目、課題である一本橋で試験終了。２回目で完走して大型取得したなぁ🏍️

数年前の大型教習で苦手なのでササッと6秒でしたが 『持ち点どうこうより中型以下のタイムで恥ずかしくないか』と卒検落とされた。 他に減点あったかも知れないが再試験ムキになって20秒程耐えました。

落ちないようにと意識し過ぎない 落ちたら、どうして落ちたかを考える 1番は一本橋を楽しむ気持ち

3年前、大型教習で教官から「一本橋に乗る直前にクラッチを切り、前輪が一本橋の角に接触すると同時にクラッチを繋ぎ、前輪が一本橋に乗ったら、再びクラッチを切り、後輪が一本橋に角に接触したら再びクラッチを繋ぐ」と教わりました。 これだと一本橋にゆっくりと乗れる上に、乗った後は惰性で走行するだけで10秒は楽勝でした。 ただし、その教習所の一本橋には傾斜路はなく、直角の段差の上に乗る感じでした。

大型の時それやるとバランス悪いって原点対象になると教官に言われました。 リアブレーキもダメみたいでした。 教習所次第でしょうか。

わぁおじさんもW/B教習所に行ってみたい！メットは旧ザクかな？ボンクラって1万RPMでクラッチを離すのかな？左足の棒は何回踏むの？

前輪乗ったらリアブレーキで軽く減速して、止まる手前で半クラのままアクセルひねらずに渡ってた 卒検も1発で受かったけど、一番苦労したのは急制動 卒検の時雨降ってたし、マジで怖かった

リヤブレーキとアクセルで10mm握り半クラが良いかと、アクセルあおりは教習所行ってる時は印象悪いかもしれない

教習所試験なら3秒くらいマイナスできるでしょうけど、試験場だと1本ばしとかスラロームのタイム系は減点は避けたい

練習で13〜14秒出した時はそんなに遅くしなくていいからって教官に言われたなぁ… 遅くしてるつもりなかったんだけどなぁ…

リアブレーキ無しでクラッチだけで低走行やって、と言われてめっちゃ苦労した記憶がある

すごーく分かりやすい、それやってたら大型取ったときリアブレーキ踏みぱなしダメよって言われたんだけどなんでだろ？