Strach to normalna sprawa. Byłbyś szalony nie bojąc się. Jeżeli chcesz nabrać pewności siebie po prostu zacznij ćwiczyć jakąś sztukę walki. Polecam boks tajski, jest niesamowicie przydatny i piękny. Ju-Jitsu też jest mega.

A czy nie mógłbym w jakiś sposób trenować w domu,ponieważ nie mam za dużo czasu wolnego ?

myślę że tak tylko zdecydowanie będziesz potrzebował partnera treningowego . Możesz oglądać filmiki na tym kanale po tysiąc razy ale to nic nie da jeżeli nie wypróbujesz tego w praktyce . A tak w ogóle to nie lepiej unikać konfrontacji . Ja rozumiem , że niektórzy chcą być postrzegani jako super kozacy co każdemu wpierdolą , ale trzeba się zastanowić czy naprawdę warto bo w takim starciu można doznać poważnego urazu .

???