Круте відео дякую продовжуйте в томуж темпі

Лучший тренер на ютубе🔛🔝

До речі, я сформував власну концепцію техніки кидка і знайшов можливість візуалізації механіки через аналогію поршневої системи двигуна внутрішнього згорання, де колінчастий вал це плечовий суглоб і плечовий важіль, шатун це передпліччя , а поршень це запясток і кисть. Ці аналогї обсолютно ідентичні і розкривають всі секрети механіки баскетбольного кидка. На перший погляд, «дурня»повна. Але все це дає дітям можливість побачити алгоритм роботи, функціональні особливості та напрямки руху важелів біомеханічної системи. Якщо це Вам цікаво, пишіть

Привіт. Маю свою думку щодо кидка. Можете не звертати увагу на мій коментар. Але…Не потрібно зразу вчити виконувати кидок одною рукою. Кожен топовий гравець, включаючи Вас піднімає м’яч двома руками. Так , Ви піднімаєте м’яч до рівня вертикалі передпліччь і лівої, і правої рук. Зразу після цього включається кисть кидкової. Якщо вчити кидати м’яч одною рукою, у більшості (не у всіх) сформується неправильна механіка і учні будуть залишати «руку провідник» вположенні над головою. Ви ж своєю «рукою провідником» супроводжуєте м’яч і це , звичайно правильно. Основою кидка є прямолінійна передача двома руками від грудей, просто кисті потрібно розташувати так як при кидку і направляти м’яч потрібно не напрямку горизонталі, а в напрямку вертикалі. Повторюсь це моя думка . І ще одне , Ви робите достойний контент, такого в Україні зараз немає.

Занадто гучна музика