Техника преодоления крутых подъёмов на велосипеде

  Рет қаралды 7,437

Сергей Горелов

Сергей Горелов

2 жыл бұрын

В этом видео мы расскажем вам как правильно и быстро заезжать в крутые подъёмы.
Наш сайт velosmotra.ru/
Я Вконтакте: sergeygorelov1992​
Диман Вялов: zloirezin
Я🎬 Ютуб: kzfaq.info/love/Qx7...
Я📸 Инстаграм: / sergei_7815
Наша официальная группа ВКонтакте velosmotraru

Пікірлер: 52
@alexanderwiese2849
@alexanderwiese2849 Ай бұрын
У меня другая техника. Я достаю бутерброд и пиво, а затем выбираю режим E-Bike. Подъем в любую горку стает восхитительным.
@user-qz2kc6cm6j
@user-qz2kc6cm6j 2 жыл бұрын
Ну так проехать один бугор каждый может) а когда едешь ушатаный и попробуй так весело крутить) посмотрел бы на это))) но контент веселый, спасибо!)
@user-ts3iv4ps9e
@user-ts3iv4ps9e 2 жыл бұрын
Скоро будет и такое видео 👍
@Danilych_xc
@Danilych_xc 2 жыл бұрын
Очень полезный контент начали снимать мужики👍на просторах ютуба,его очень не хватает.
@user-ts3iv4ps9e
@user-ts3iv4ps9e 2 жыл бұрын
Спасибо, стараемся пишите свои предложения будем снимать ))
@danimir5486
@danimir5486 2 ай бұрын
Улица Владимирский спуск) я там по ступенькам обожаю скатываться))
@user-qd5uy7ft3t
@user-qd5uy7ft3t 13 күн бұрын
Очень информативно. Только когда я становлюсь на ноги я их подность выпрямлчю, они успевают отдыхать и на прямой ноге весом продавливаю педаль. Это очень помогает когда на протяжении 30км нет ровного участка, а подъемы все больше 5%
@Kriss_CRC
@Kriss_CRC 11 ай бұрын
Здорово
@Mikke_30
@Mikke_30 2 күн бұрын
Где находится этот парк?
@user-qn9xy6hl8c
@user-qn9xy6hl8c Жыл бұрын
Угол подъёма хорошо видно по фундаментам зданий.
@AMORALISTM
@AMORALISTM 10 ай бұрын
Тоже начала тренить подъемы. Ох не простое это дело, понимаю. Сейчас активно прорабатываю уклон 24% длиной около 300 метров. Железо SLX 10-51 / 32 зуба. Каденс держу в районе 80-100. Ноги качаются, будь здоров 😄 Видео годное, все рассказали по делу!
@SashaFCSM
@SashaFCSM 11 ай бұрын
Владимир говоришь) хорошо приеду к вам во Владимир, заценю подъем 😊
@valereviz
@valereviz 9 ай бұрын
Хотелось бы узнать какие колеса 26 или 29? На 29 очень сложно.
@user-xv6of9vt1w
@user-xv6of9vt1w Жыл бұрын
Велоформа у вас крутая где купить можно такое же?
@user-nm6wi9et9e
@user-nm6wi9et9e 11 ай бұрын
Хорошо такие подъемы брать в режиме демо на 30 сек. Но если реально ехать день в горах с постоянными апхилами, едва ли получится так пахать.
@shamil4118
@shamil4118 2 жыл бұрын
👍 👍 👍
@user-ts3iv4ps9e
@user-ts3iv4ps9e Жыл бұрын
💪💪💪
@user-hy9dn7fi2z
@user-hy9dn7fi2z 14 күн бұрын
А так - идёте в качалку и качаете ноги , желательно с тренером .
@user-sw9fb5ul6p
@user-sw9fb5ul6p 2 жыл бұрын
мы сочинские горняки приветствуем владимирских торчков
@user-ts3iv4ps9e
@user-ts3iv4ps9e 2 жыл бұрын
🤘🤘
@Marantz1980
@Marantz1980 7 ай бұрын
Весело топить на подъём при встречном , боковом ветре . Самый длинный подъем осилил порядка 4 км , перепад высоты 44 метра и боковой ветер , сидя. Стоя крутить педали не получается. На чугунном велике 26 колеса.
@user-zr2of3bw2o
@user-zr2of3bw2o Жыл бұрын
Купил себе фэтбайк, вес 18 кг, первый велосипед, до этого был складничёк, но это не велосипед если сравнивать. Мне сейчас 43, два года назад начал катать на велосипеде. Подъёмы и по круче преодолевал, ноги при этом по худее ваших в раза два, а уставал по меньше. Кстати заезжал не вставая с седла. Правда колени быстро себе кончил и тазобедренный один. Я к чему это. Вы ребята что-то быстро устали. Может не хватает кислорода на такие объёмные мышцы.? Ещё вопрос к вам. Так как начали болеть суставы хочу себе купить прогулочный велосипед Джамис ситизен 2. Вопрос: могу ли я преодолевать на нём какие то подъёмы и вообще при обычной езде и комфортной посадке будут ли у меня суставы как-то лучше сохраняемы.?? Вообще не шарю в этом, но на велосипеде ездить хочу аж не могу. Да, с меня подписка. Понравилось ваше толкование про технику езды. Не стесняйтесь и растянуть ролики, вас приятно слушать. Но это лишь моё мнение. Кто согласен ставим лайки 😉.
@stephansmertinin2612
@stephansmertinin2612 9 ай бұрын
Обычно колени кончает неправильная посадка, в том числе и положение тела на подъемах и малое потребление воды при активной езде. Кстати, каденс низкий тоже колени стирает. Побольше оборотов и поменьше нагрузки давайте, передачами щелкайте почаще, отрегулируйте посадку по росту и пейте воду постоянно, при активном вкручивании, раз в 15 минут делайте пару глотков. А велосипед мне кажется, не важно какой. Принцип одинаков
@user-zr2of3bw2o
@user-zr2of3bw2o 9 ай бұрын
@@stephansmertinin2612 благодарю 🙏
@stephansmertinin2612
@stephansmertinin2612 9 ай бұрын
Спасибо, ребята, за отличный информативный и наглядный видос! Многим очень будет полезен этот материал, при начале катания на велосипеде и поможет заложить правильную технику! Продолжайте в том же духе! Подписался!)
@user-hn1ph6ry8l
@user-hn1ph6ry8l 11 ай бұрын
А байк - китайкарбон? И да, я вот тоже молодежи на нашей велодорожке фигуристой намекаю, что вниз оно и само катится, тут вверх работать надо :)
@costamajorka9993
@costamajorka9993 Жыл бұрын
Теперь понятно, почему жёсткая вилка, по городу катаете по асфальту ни корней ни дропов.
@maxposadskiy6542
@maxposadskiy6542 Жыл бұрын
Владидимирскому централу от посадских пацанов - респект и уважуха! Полезно и не занудно!
@user-ts3iv4ps9e
@user-ts3iv4ps9e Жыл бұрын
Спасибо, продолжаем
@yuriikaluzha3424
@yuriikaluzha3424 6 ай бұрын
Дужки очков лучше поверх лямок шлема пропускать))))
@user-wm4kl9in9k
@user-wm4kl9in9k Жыл бұрын
Есть ли смысл менять колёса на более лучшие на недорогом велике?
@user-ts3iv4ps9e
@user-ts3iv4ps9e Жыл бұрын
Какой велосипед ? Если это бюджетный велосипед до 30 тыс , то не стоит
@user-jd3ft8wt5r
@user-jd3ft8wt5r Жыл бұрын
@@user-ts3iv4ps9e не согласен. С хорошими колёсами любой велосипед поедет "веселее". особенно важно снижение веса ведущего (заднего) колеса. А вот втулки, если они в нормальном состоянии, влияют намного меньше.
@stanislavbezsmertniy
@stanislavbezsmertniy Жыл бұрын
Смотря что подразумевается недорогой велосипед. Смысл есть всегда темболее колеса могут перекочевать потом на более дорогой велосипед на более дешевых колесах.
@stanislavbezsmertniy
@stanislavbezsmertniy Жыл бұрын
@@user-ts3iv4ps9e почему не стоит?
@stanislavbezsmertniy
@stanislavbezsmertniy Жыл бұрын
@@user-jd3ft8wt5r верно подмечено
@user-cx5fg4gy5x
@user-cx5fg4gy5x Жыл бұрын
Важнейший фактор - длина подъёма. Если он идёт на пару километров, или больше - "танцовщицей" не заедешь.
@stanislavbezsmertniy
@stanislavbezsmertniy Жыл бұрын
Вот я еду передомной подьем, я должен остановится, сосредоточиться определиться нужно мне вообще туда ехать и зачем я вообще сегодня поехал 😂😃🤣 Вы не правильно выражаетесь, чем жестче и легче колеса особенно вдалеке от втулке на конце рычага в точке покрышка обод и чем меньше там трения тем проще врашать вашим ногам этот маятник колесо, трение не надо снижать его надо исключить а это трубки или безкамерка. Облегчить руль и седло действительно вторично, а вот поставить карбопалки и вилку первично. Ну и колеса на карбоободах если денег много. Был в Муроме как в сказку попал, лет на 500 назад переместился походу во Владимире такая же ситуация, а пока ехал туда по дремучим лесам и поселкам думал в ссылку еду куда то. 😁😨 лютые места как вы там выживаете?!
@user-jd3ft8wt5r
@user-jd3ft8wt5r Жыл бұрын
Сделаю добавление. При езде на руле-"баране" подъёмы лучше брать, стоя на педалях и держась за НИЗ руля. Во-первых, так можно мощно тянуть руль вверх и тем самым увеличивать силу нажатия ног на педали. Во-вторых, так снижается аэродинамическое сопротивление. Пусть при езде в подъём , когда скорости относительно невелики, это и не так важно, но всё же. А "танцовщица" - неправильный способ езды в подъём, потому что при этом работает только вес велосипедиста. А нужно ещё и тянуть педали вверх. Понятно, что для этого нужно иметь контактные педали или туклипсы.
@user-qn2cn9vj9h
@user-qn2cn9vj9h Жыл бұрын
А что мешает тянуть при езде танцовщицей?
@user-jd3ft8wt5r
@user-jd3ft8wt5r Жыл бұрын
@@user-qn2cn9vj9h если тянуть, то это уже не "танцовщица".
@kogdaneset
@kogdaneset 2 жыл бұрын
Любой подъем заканчивается спуском) Спасибо за видео
@user-ts3iv4ps9e
@user-ts3iv4ps9e 2 жыл бұрын
Главное,чтобы тормозов хватило
@user-mc2pd5xr7e
@user-mc2pd5xr7e 2 жыл бұрын
Меленки - это сплошной холм )
@user-ts3iv4ps9e
@user-ts3iv4ps9e 2 жыл бұрын
Это точно
@user-ul1qn7it2v
@user-ul1qn7it2v 2 жыл бұрын
Злые ,и не мало важные, торчки)
@user-ts3iv4ps9e
@user-ts3iv4ps9e 2 жыл бұрын
Приезжай, тоже попробуешь ))
@user-ul1qn7it2v
@user-ul1qn7it2v 2 жыл бұрын
@@user-ts3iv4ps9e приеду, возможно скоро и попробую)
@kas578
@kas578 Жыл бұрын
Не стучи пальцем по ладони
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 8 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 6 СЕРИЯ
21:57
Inter Production
Рет қаралды 475 М.
Шокирующая Речь Выпускника 😳📽️@CarrolltonTexas
00:43
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 10 МЛН
10 причин низкого каденса на велосипеде
6:05
Спорт.Еда.и Ерунда
Рет қаралды 18 М.
КАК ПОВОРАЧИВАТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
15:22
RollAllDay
Рет қаралды 220 М.
Что такое ашанбайк?
5:30
Глаза велосипедиста
Рет қаралды 119 М.
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
0:21
Pieyon
Рет қаралды 1,8 МЛН
SPIN 🤣🔥 GOAL ⚽️⭐️ FOOTBALL 🏆 CHALLENGE @v7skills
0:45
Reus magic goal🪄 #reus #football #footballskill #footballedit
0:14
Young Lingard vs Ronaldo 🥶#shorts #capcut #trending
0:20
LeoRono
Рет қаралды 4,4 МЛН