Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇
Рет қаралды 1,836,254
Жыл бұрынЖМУ 100 КГ НА 100К❤💪
@user-vy8ny6zl9s Жыл бұрын
Под эту музыку даже срущий енот кажется эпичным Если наберёт 2к лайк покажу енота.
@user-dh6oj3ko7t Жыл бұрын
Поверни телефон и посмотри видео
@bainurzin2724 Жыл бұрын
Математику тебе учил как видно бомж
@user-ge3ke7lb2g Жыл бұрын
@@user-dh6oj3ko7t и чё дальше? Ты параноик?
@user-dh6oj3ko7t Жыл бұрын
@@user-ge3ke7lb2g умник он просто держыт мосмотри новое видео А niZoro
@InfoManPoliceAndWeapon Жыл бұрын
Баян
@rustam285 Жыл бұрын
Ебать техника огонь 🔥🔥🔥 Пожалуйста не бери больше чем можешь!
@egormayucher6767 8 ай бұрын
Техники ноль
@duoflipping6478 8 ай бұрын
@@egormayucher6767это был сарказм
@D_1x1 8 ай бұрын
Вы хейтите его что он мало жмет и другие блогеры которые снимают похожий контент жмут больше но он хотя бы не на стероидах
@pamirskiy.18 7 ай бұрын
он ее почти стоя сделал епта
@s1mple2.021 6 ай бұрын
@@D_1x1Хахахахах, уверен?:) он как раз таки на стероидах)
@dusha_______ 3 ай бұрын
Техника огонь, никого не слушай! Даже меня.
@Alexey777ful 3 ай бұрын
Хорошо сказано!)
@user-cl3fh2uq4h Ай бұрын
Ну покажи
@user-mq6lq6kh5o Жыл бұрын
С такой техникой мог смело 150 делать 💪
@user-bs6zl8es4b 9 ай бұрын
Ты видел как он с трудом 80 пожал, так что какие нафиг 150 кг
@user-mq6lq6kh5o 9 ай бұрын
@@user-bs6zl8es4b братишка за гугли что такое сарказм
@wolfgang8001 8 ай бұрын
@@user-bs6zl8es4b😂
@None-tg5to 8 ай бұрын
Там даже на 170 было
@user-ub8bn4wq6y 7 ай бұрын
@@None-tg5to Какие 170, он даже 200 не сможет о каких 170кг идет речь
@user-fq8fi4wf8d Жыл бұрын
Техника вышла из чата
@user-hh5nn3lq3f Жыл бұрын
согласен он неправильно дердит штангк
@user-tm5ym8sx8b Жыл бұрын
@@user-hh5nn3lq3f штангу держи как хочешь, но груди надо коснуться
@sashakim2731 Жыл бұрын
@@user-tm5ym8sx8b не обязательно касаться груди, необходимо лишь опустить до нужного уровня. У него опускание штанги вниз неправильное как и само жимовое движение
@xandergorbenko9296 Жыл бұрын
Ебать! он мостик хуярит или штангу жме́т?
@bee_inside4850 Жыл бұрын
@@sashakim2731 но у него руки в неправильном положении , плечевой сустав сказал досвидания , да и грудную мышцу в таком положении рук можно запросто порвать
@user-fg9io1cv7m Жыл бұрын
Просто дружеский совет не выводить так штангу к себе, почитай, это травмоопасно для плеч, ты это не будешь чувствовать, но это имеет накопительный эффект
@kazaklox6396 Жыл бұрын
Сразу видно подписчик Илюхиmaxx
@user-fg9io1cv7m Жыл бұрын
@@kazaklox6396 ну в том числе, не только от него знаю
@user-fg9io1cv7m Жыл бұрын
@@kazaklox6396 общеизвестно так сказать
@ehtiram477 8 ай бұрын
Надо жать к низу груди. Но в таком положении я думаю да сильно к себе немного опасно ибо основная нагрузка и так идёт на них груди.
@D_1x1 8 ай бұрын
Вы хейтите его что он мало жмет и другие блогеры которые снимают похожий контент жмут больше но он хотя бы не на стероидах
@chasovilya Жыл бұрын
Блин, мне стало больно после просмотра, положение, оторванные ягодицы от скамейки вывод локтей и плечей 😱😱😱
@chasovilya Жыл бұрын
Я надеюсь это видео сделано для бомбежки в комментах )
@ziko1305 11 ай бұрын
Отрывать ягодицы вполне нормально
@chasovilya 11 ай бұрын
@@ziko1305 это да, но на соревнованиях не засчитают такое, да и нагрузка на поясницу идет, что тоже не очень хорошо, но при правильной технике, на максимальных весах можно оторвать таз, что бы в следующий раз пожать без отрыва но на тренировке )
@not_bad1319 9 ай бұрын
@@chasovilyaну а кто сказал что это соревнования? Но на счёт плечь это да, он их так травмирует изи
@MYKalgatan Ай бұрын
Ну отрыва ягодиц вроде нет, скамья ведь наклонная и там не видно особо, но локти повело, сгл
@slavacadillac7147 Ай бұрын
Ебааать техника просто имба, особенно сделал такой мост, что амплитуда просто плачет
@Shtafel_X Жыл бұрын
"По факту я слился" ©220V
@Darkred38.7 Жыл бұрын
Про себя сказал?
@YoungCalisthenic 10 ай бұрын
@@Darkred38.7бля, не позорься, стрелочник, лучше бы промолчал
@D_1x1 8 ай бұрын
Вы хейтите его что он мало жмет и другие блогеры которые снимают похожий контент жмут больше но он хотя бы не на стероидахВы хейтите его что он мало жмет и другие блогеры которые снимают похожий контент жмут больше но он хотя бы не на стероидах
@Shtafel_X 8 ай бұрын
@@D_1x1 чел, я про этот тренд с вызовами давно забыл, тем более уже не охватывает такой ажиотаж соперничества, так что не было смысла отвечать, ибо у меня уже другое мировоззрение.
@s1mple2.021 6 ай бұрын
@@D_1x1он на стероидах
@tatarin-07-e2v Жыл бұрын
Спина выгнулась как шашка у казака,не дожал-спустил на пол шишечки и начал поднимать,про наклон скамьи я вообще молчу,трек зачёт))
@pabloburger2159 Жыл бұрын
После фразы "все хейтят меня" можно дальше не смотреть, потомучто итак всё понятно
@Venom-rq2rk 3 ай бұрын
АХААААААХАХАХАХ ДАЖЕ СОБСТВЕННЫЙ ВЕС НЕ ЖМЕТ ААХАХАХАХ
@arturkaarturkavic7778 2 ай бұрын
Так там 80 кг
@Candyzz_so2 Жыл бұрын
"Пацаны, не забываем про грифт,ведь блины на чем то держаться" Также Спартак:где то я это слышал
@Bmw98773 Жыл бұрын
Гриф* Автор прав, масса грифа 20кг. Суммарно 80кг
@Popka.top5 Жыл бұрын
@@Bmw98773 это говорил спартак. Он говорил (ведь блины с*ка на воздухе не висят).
@user-vz5nf2mv4w Жыл бұрын
Эт не 80 а 40 от силы. Если блины посчитать то 40 будет. Гриф явно не 40 весит
@Bmw98773 Жыл бұрын
@@user-vz5nf2mv4w 15 + 10 + 5 = 30, это с одной стороны, а у нас их 2 Следовательно 30 * 2 = 60 А ещё гриф 60 + 20 = 80
@serg_yarove Жыл бұрын
@@user-vz5nf2mv4w школу надо было закончить
@maksi485 Жыл бұрын
Я занимаюсь пауэрлифтингом уже 2 года,так вот из личного опыта. Начал заниматься в 15, сейчас мне 17. И когда я выступал в весовой категории до 66кг жал 90кг по правилам классического пауэрлифтинга. По материалам данного видео ты не пожмешь чисто 80кг. Да ,ты делаешь классный контент и каждый достоин уважения. Я не хейтер , просто говорю честно. Удачи, занимайся,нарабатывай технику и жим пойдёт 💪🤝
@dobrubro_o Жыл бұрын
Мужик, как вес в жиме увеличить при 3 тренях в неделю ноги грудь спина, становую тяну 150, приседаю 110, а жим стоит +-80-90
@user-nz4bb9sk9f Жыл бұрын
@@dobrubro_o у тебя тупо восстанавливаться не успевает, добавь день на плечи и 1 день отдых вместо трени
@user-bd7cy5mm2e Жыл бұрын
Как увеличить жим?
@user-sm3bl6lk9o Жыл бұрын
@@user-bd7cy5mm2e что бы много жать надо много жать
@maksi485 Жыл бұрын
@@user-nz4bb9sk9f 3 дня в неделю,занимаясь через день - отличный график. Только нужно в каждый день тренеровать разные группы мышц
@rrrr-kc3iu Жыл бұрын
Техника уровня бог
@gasanovvalerii 2 ай бұрын
Акромиально-ключичный сустав будет болеть после такой техники
@user-co7fp3mq9v Жыл бұрын
Так и не пожал. :)
@Black_Sainz Жыл бұрын
Ты в жизни даже 15 не пожмёшь
@magamaga9352 Жыл бұрын
Даже 10бот недаделаный
@bMnP1 Жыл бұрын
Фанатики угар
@raptorno2814 Жыл бұрын
@@Black_Sainz это наверно говорит человек который 10к кг еле жмет?
@sashaplay1581 Жыл бұрын
@@Black_Sainz Ну да я максимум 22 кг
@sloyv8139 2 ай бұрын
Не защёт, первое это отрыв таза от скамьи, очень грубое нарушение, рано или поздно грыжу можешь словить или еще что похуже, второе не коснулся груди, сам жим, это не просто приподнять гриф и поставить, должна быть четкая работа груди, тобишь каснулся груди и оттолкнул гриф, по этому это и "Жим от груди".
@alpina89023 Жыл бұрын
Он аж на мостик встал почти с этим грифом пока жал 😅
@kdjdbdvsg Жыл бұрын
спину изогнул как у игзорциста на приеме. как только не сломал.
@CANNY69YT Жыл бұрын
Ты сам подними штангу больше твоего веса летятй неразумный😂
@kdjdbdvsg Жыл бұрын
@@CANNY69YT я просто высказал переживания за здоровье человека. Ну если тебе полоумному кажется это неприемлемым заботиться о окружающих то дальше живи в своей пластинке. И не хрена я не лентяй.
@amazingspiderman121 Жыл бұрын
диванный эксперт пришёл тут вякать, который сам не может потянуть 20 кг
@kdjdbdvsg Жыл бұрын
@@amazingspiderman121 я то подниму 20кг. А вот насчёт тебя не уверен у тебя на аве человек паук как у 5 летнего. Если ты уж и начинаешь кого-то булить мог бы и изменить аватарку.
@amazingspiderman121 Жыл бұрын
@@kdjdbdvsg слился пон
@MiniHabiby Жыл бұрын
1.Он стоит на ногах , а таз находиться в воздухе , обычно такое не защитывают .2. Гриф не коснулся груди . Мб били бы видны ещё ошибки , но ракурс скорее всего поставлен так специально .
@Beweze Жыл бұрын
всё правильно, но да. Гриф не коснулся груди. да и для его веса 80кг норм. месяц всё таки.
@showtime3511 Жыл бұрын
@@Beweze таз должен быть прижат
@user-ji3jl2ks2q Жыл бұрын
Овщщв
@user-hg2vg2fz3j Жыл бұрын
И поднимает больше чем его вес
@bobka_333 Жыл бұрын
@@user-hg2vg2fz3j 220вольт весит меньше 50кг?
@Lavyyyxso2 Ай бұрын
Воу воу,что за техника😂
@user-in5rr6du8i 2 күн бұрын
Что не так с техникой ???
@kylak2686 Жыл бұрын
При таком же весе, легко жму этот вес, а максимум 110
@senseibonniar9244 Жыл бұрын
Ооо , теперь красава , 80 для тебя это оооочень хороший результат, нет слов молодец!
@Egor-hb8cw Жыл бұрын
жопу отрывает
@senseibonniar9244 Жыл бұрын
@@Egor-hb8cw я не занимаюсь без читинга и всем рекомендую его использовать
@mudriy_dub592 Жыл бұрын
Уважуха, при твоём весе и при том что ты занимаешься 1 месяц это прям афигенно
@sila_unosti Жыл бұрын
Эх) Спасибо мало кто поддерживает меня(
@alenamaksimenkova7759 Жыл бұрын
Ты кто панацеы@
@bob33502noob Жыл бұрын
уви ти красава візіми 100кг і ти топ
@Samat11. Жыл бұрын
@@sila_unosti ты лучший.
@vioajwepfgjwerergweriopjg0489 Жыл бұрын
@@sila_unosti на самом деле слабенький результат,ибо я в в весе 70 жму 90 на 10 и 110 на раз(17 лет)
@user-yp5hp9ym9e Жыл бұрын
Красавчик
@user-pd6yq1gr3o Жыл бұрын
Какая прекрасная техника
@CheckaY. Жыл бұрын
При такой массе, только месяц это офигенно🔥
@pleodan Жыл бұрын
Нет
@nitebo1 Жыл бұрын
Это сложно жимом от груди назвать. Не опустил до конца и спина была слишком уж сильно поднята. Поэтому 2/10
@user-qj6ol9pc4y Жыл бұрын
Тем временем Спартак и Владимир мммм, понял
@faelankkkk5855 2 ай бұрын
Да жим просто «превосходный» 😂
@vladj8aleks305 4 күн бұрын
Братанчик тебе бы технику поднять прям хорошо Тогда будешь и 100 жать
@user-in5rr6du8i 2 күн бұрын
Что не так с техникой ???
@sharif2986 Жыл бұрын
Уважаю тебя!) Ты всегда мотивируешь!!❤️🔥❤️🔥
@user-ub7uw4ni1v Жыл бұрын
Кто мусульман сюда 👇🏻
@eldiev4 Жыл бұрын
собираешь лайки на том, что ты мусульманин?
@legomego6570 Жыл бұрын
Позоришь нашу религию Эл Ли
@user-ut4ml9ol5x Жыл бұрын
Не позорь религию как 220 вольт
@gethighradio1464 2 ай бұрын
Профессионал
@L_gnida 7 ай бұрын
Техника👍😂🥶
@user-lo3yu1vm5f Жыл бұрын
О, уже не напротив окна, уже сбоку, шоб в отражении не видно было ничего 🗿
@user-om2cm1nj1l Жыл бұрын
Лавка с отрицательным наклоном, на ней вес идёт на порядок легче, но и тут ты не пожал😂😂😂
@user-wx7do4fv9q Жыл бұрын
почему на ты даже 0кг не патяеиш
@user-im7dk3in2z Жыл бұрын
@@user-wx7do4fv9q Пасть закрыл и слушай
@user-gt9pi3wz1e Жыл бұрын
@@user-im7dk3in2z сам закрой ты даже 0 кг не потягеш
@user-gt9pi3wz1e Жыл бұрын
@@user-im7dk3in2z сам закрой и слушай меня ты не потянет 60 кг сам слабак рот будешь открывать рот у стоматолога
@user-gt9pi3wz1e Жыл бұрын
Мык мык он поднял а ты даже 1 кг не потянеш
@user-iq3jb7yg8d Жыл бұрын
Мне 14,а я жму 80 на 8-13 раз (зависит уставший или свежий).
@adaptive227 Жыл бұрын
Это очень сильно для 14 лет, какой вес у тебя?
@user-iq3jb7yg8d Жыл бұрын
70 кг
@user-ef9yd5fs1y 8 ай бұрын
Да да да пизди😂
@vadimnasporte Жыл бұрын
Ну видно что стараешься , но ещё не пожал
@user-dh6oj3ko7t Жыл бұрын
Поверни телефон и посмотри видео
@user-ei7jj7jd9f Жыл бұрын
@@user-dh6oj3ko7t нахуя
@user-dh6oj3ko7t Жыл бұрын
@@user-ei7jj7jd9fпосмотрел
@MyfTa_ Жыл бұрын
Знаете мне немного смешно стало,просто я сам вешу в 14, 62кг😅
@monteview Жыл бұрын
Смешно когда ты девушка и столько весишь в 15 🥲
@mmansur_music Жыл бұрын
ХАЭАЭАХАХАХАХ,а я 65 в 12 лет
@rarestep9565 Жыл бұрын
О чём речь? Мне 19, вешу 63 с копейками
@minaliev220 Жыл бұрын
Молодец хорош
@user-fs9qz9qh7z 2 ай бұрын
Довай довай молодец, только запомни рано или поздно жди травмы
@Escobar767-k2j Жыл бұрын
Чуть с подливой не просрался😂
@roma.jdmedit Жыл бұрын
Ну он старается как минимум
@magamaga9352 Жыл бұрын
Ты вообще 1кг не пожмещ отвали
@snai7907 Жыл бұрын
@@roma.jdmedit если всматриваться,то видно, что этому дохляку помогают
@AZaRu331 Жыл бұрын
Ты даже 20 не сможешь
@Beaam1000sub Жыл бұрын
1.587К просмотров Когда их будет 1лям я станц популярным
@user-yg5zw9uk1e Жыл бұрын
Мда
@user-dh6oj3ko7t Жыл бұрын
Поверни телефон и посмотри видео
@Faraonua Жыл бұрын
Ну.... А так легко говорил😂😂
@Fosksjjr Ай бұрын
Какой-то ты слабый, я в 16, 85 на 3 делаю, причем первый вообще спокойно заходит
@Pomodorioguret Жыл бұрын
Легко быть первым, но трудно быть последним.
@user-dh6oj3ko7t Жыл бұрын
Поверни телефон и посмотри
@user-dh6oj3ko7t Жыл бұрын
kzfaq.infoxi31JEkRK7g?feature=share
@user-fh2dz8uh4n Жыл бұрын
@@user-dh6oj3ko7t иииии????что там?
@user-dh6oj3ko7t Жыл бұрын
@@user-fh2dz8uh4n kzfaq.infoxi31JEkRK7g?feature=share
@KnittingismyLIFE547 Жыл бұрын
Просто восхищаюсь! Только одно но. Перестань отдавать Владосу видео на мантаж. С такой мотивацией я сделала 42 раз за 30 сек пресс, нармотив!!! Я в шоке. 👍👍👍👍🥳🥳🥳🥳🥳😘😘😘😘
@riderofdeath2175 Жыл бұрын
Он говорит (говорят что я не пожму 80,у меня вопрос к 200 вольт почему на видио 60 кг,вольт ты у пельменя ролики монтишь?
@memniypelmen496 Жыл бұрын
@@riderofdeath2175 Так гриф 20
@user-ji7cq4ck3f Жыл бұрын
Уалейкум ассалам
@Kuliev_2007 Жыл бұрын
Было бы круто,если было бы 80 вольт жмёт 200 кг
@user-sw3yp4by2q Жыл бұрын
👍
@Best_ggwp Жыл бұрын
Как ты можешь жать сотку, если ты 80 на раз еле выжал?! Никак не засираю тебя, просто для чего врать😅 Ты жмёшь больше своего веса, это уже хороший рекорд, если ты правда жмёшь сотку, засними для меня пж, я заткнусь
@NewAccount33333 Жыл бұрын
Чел Я знаю что ты не крйтйкуешь но он крут в в бою а на весах проблема. Так что еслй он 60 поднял ЕТО не обязательно что бы он поднял 100
@memniypelmen496 Жыл бұрын
В каком бою
@the_music_king_Lekha 4 ай бұрын
Техника просто огонь😂
@GoodShot472 4 ай бұрын
В лет 15 столько же жал с таким же весом Хд.
@user-bj2rx1ty5g Жыл бұрын
Нет реально круто без рофла он на двадцать килограмм поднял больше своего веса только он таз отрывал
@a.d.a.p.e.t6030 Жыл бұрын
Брат мне 16 и я со своими 70 жму 100 на 3 раза , и посмотри на других спортсменов и на ихние результаты
@Aidar__ Жыл бұрын
@@a.d.a.p.e.t6030 200 вольт всего месяц занимается.
@user-bj2rx1ty5g Жыл бұрын
@@a.d.a.p.e.t6030 вольт он говорил что он именно тренируется не спортзале а на турниках и брусьях
@abrarovdmitrij9906 Жыл бұрын
@@a.d.a.p.e.t6030 лучше бы в школе русский не проебывал. А так - малорик, если соточку жмешь. Это моя давняя мечта, к лету сделаю)
@VladislavDev Жыл бұрын
Молодец! Не сдавайся, продолжай в том же духе.💪🔥
@user-gd8sd5gq8g Жыл бұрын
200волт красафчик 😎😎😎😎😎💪💪💪💪💪💪
@vipdruxaplay 5 ай бұрын
Грыжу пожал, молодец
@sss_k1m1 Жыл бұрын
Бл чел это ахуенно 👌 при том ты занимаешься этим всего лишь месяц
@Perdolinozxc Жыл бұрын
Он даже до конца не пожал. Притом техника неправильная.
@fix321 Жыл бұрын
он уже два или три месяца месяц
@daniilashurov2205 Жыл бұрын
У меня грудные как у вольта, юху! (16 лет, вес 65, месяца два назад 80 пожал)
@ddanniiwq1630 Жыл бұрын
У меня грудные сильнее,чем у вольта! Вес 62, неделю назад 100 пожал. Был так рад :3
@daniilashurov2205 Жыл бұрын
@@ddanniiwq1630 хорош👍
@lksiz- Жыл бұрын
Ты сможеш 100 к поднять❤❤❤
@Ertyfact Жыл бұрын
Я на тебя подписан.
@dynamike9978 Жыл бұрын
Просто МОЩЬ!!!
@bebesh_0 Жыл бұрын
Жёсткий 🔥☺️
@user-vf3bl8lj1g 2 ай бұрын
Техника бомба даже не коснулся 😂
@Rahim-if5ou Жыл бұрын
Ты классный
@NewAccount33333 Жыл бұрын
Ты молодец помню ты поднимал 55 кг а шяс 60 так держать й будет 100 кг
@i7rid Жыл бұрын
Там 80
@ebele23 Жыл бұрын
Ваалейкум салам ❤
@yxzh9107 Жыл бұрын
Ты откуда?
@user-rq8ml8hy4q Жыл бұрын
Ты крутой
@Eshe424 Жыл бұрын
ты крутой
@Shusha_57 Жыл бұрын
С таким мостом то, конечно.
@user-zq5yk7yt5n Жыл бұрын
вопрос как это помогает
@Shusha_57 Жыл бұрын
@@user-zq5yk7yt5n когда с мостом делаешь расстояние от груди до грифа становиться меньше, насколько знаю по своему опыту чем ближе гриф особенно с большим весом в нашем случае 80кг тем тяжелее его поднять.
@Shusha_57 Жыл бұрын
@@user-zq5yk7yt5n вот попробуй 80кг чуть чуть опустить не до конца а потом попробуй до груди без моста и сразу поймёшь как легче а как тяжелее
@Shusha_57 Жыл бұрын
@@user-zq5yk7yt5n если хочешь можешь посмотреть на моём канале как я жму 70,без моста, акк Dwell57
@slay_yer Жыл бұрын
а чем мост мешает ? ты так говоришь будто мостом можно любой вес пожать ) мост тупо для стабилизации , правильного положения лопаток и облегчения нагрузки на суставы и связки в конечной точке . хз к чему ты предъявляешь )
@microthai Жыл бұрын
так ведь такой гриф весит от 10 до 15 кг, значит ты пожал 70-75
@aesthetic_god_zyzz Жыл бұрын
Нет, это 20 кг, ну минимум 18.5 . Но он же все равно не пожал ,какая разница 😂. Я пол года занимаюсь и жму 80 чисто (вешу столько же ) , пока 15 лет ещё дрыщеват.
@rrroommvvnukhin Жыл бұрын
@@aesthetic_god_zyzz почему минимум. Такой гриф 15 весит как минимум. Может и 10 весить, но уже вряд-ли именно этот
@ponponjhgcbhhfcvbd Жыл бұрын
@@rrroommvvnukhinЧел там 20кг, без агресивп, грифы в жиме это минимум 15, 90% грифов это 20
@Monster_209 11 ай бұрын
@@aesthetic_god_zyzzаватарка то говорит о тебе, харош мужик
@nekiivvs907 8 ай бұрын
@@ponponjhgcbhhfcvbdсогласен, но за жизнь я видел больше петнашек чем двадцаток, этот гриф явно не 10, но и не 20😅
@user-dx6vh6ky8i 3 ай бұрын
Вот и нашелся достойный соперник для арчо мориса
@user-tk6ck6gf6m 6 ай бұрын
Пацаны, ставки... как скоро ему плечи привет скажут?
@sila_unosti Жыл бұрын
t.me/Vladosmirnyybot ЗАЛЕТАЙ В МАГАЗИН-ТАМ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТЕБЯ💪
@Snake75_ Жыл бұрын
Не точто у Спартака 2500 стоит тренировка
@fromchik_5911 Жыл бұрын
А где блины брат?)
@anmich Жыл бұрын
Ахаха
@user-dn8wr8jh4t Жыл бұрын
Урарту сила
@qwaspro2239 Жыл бұрын
💪🏻👍👍👍👍👍
@veltop5199 Жыл бұрын
Лучший
@ZhZhuk Жыл бұрын
Скоро 💯ка,сказал-сделал☝️
@user-zr8pm5rm1p Жыл бұрын
Ну хз.. Я с 70 кг разминаюсь только))) а так.. Парень молодец, старайся)
@vovanchmutov7609 Жыл бұрын
Молодец
@user-in5rr6du8i 2 күн бұрын
70 на разминке ??? Слабый ты ещё, вот когда будет гриф плюс два замка это уже уровень
@user-zr8pm5rm1p 2 күн бұрын
@@user-in5rr6du8i бро , год прошел ..уже совсем другие веса 😂
@user-in5rr6du8i 2 күн бұрын
@@user-zr8pm5rm1p что уже разминка 22.5?
@user-in5rr6du8i 2 күн бұрын
@@user-zr8pm5rm1p что уже 22.5?
@imransharipov3436 Жыл бұрын
Валейкум
@user-fj9bj2yy4j 2 ай бұрын
Техника топ
@hajime4196 Жыл бұрын
я люблю тебя бро ть лучше чем стариков. лови лайк
@jendos_3d Жыл бұрын
Лучший 🔥
@MNLAHA_NEKRASOVA Жыл бұрын
Бр о Сделай Ролик паднимаеш Гантэлю 300 кг
@user-hf7hh4xd5i Жыл бұрын
Во первых под углом в низ жать легче во вторых амплитуда минимальная а в третих до груди не дотронул попытка не защитана
@proffixxx Жыл бұрын
На грудь не опустил, я так и 120 пожму😂
@Ouron Жыл бұрын
Так не нужно сильно на тяжелом весе для человека, иначе он не сможет поднять. Все же это жим.
@AbrorBek2007 Жыл бұрын
Ну вот это уже другое дело,Респект💪
@user-sb3rh6jq2c Жыл бұрын
82.5 кг. Пожал на 86 раз
@Leboru 5 ай бұрын
Ахахахпхпх угар
@user-eu4vu2sf7s Жыл бұрын
В следующий раз делай не большрй мостик гораздо легче будет)
@zhaslanabd1480 Жыл бұрын
200 вольт всё сможет!
@user-rm8kw8ny3r Жыл бұрын
9000000воыол
@user-ez7oy8ei3l Жыл бұрын
Нет
@RaceGenshin Жыл бұрын
Мужчина, вольт😎
@Opalitik 7 ай бұрын
АХАХАХАХАХАХАХ ЧТО ЗА ТЕХНИКА РАЗ В ГОД ЖИМ ДЕЛАЕШЬ?
@user-cd6ef5dj9c Ай бұрын
200вольт красавчик, 100 при 60 реально жоско
@kingslvl3235 Жыл бұрын
Не ну с твойм весом это мощно
@Tou979 Жыл бұрын
200 вольт ты топ брат
@michael8919 8 ай бұрын
Техника бомба 😂
@user-gq2gx5ks6k Жыл бұрын
Ух как тужиться😂 Прям аж Я не знаю этому тренеру надо было повнимательнее следить😂😂😂
Sergio Outdoors
Рет қаралды 90 МЛН
ОВР Шоу
Рет қаралды 8 МЛН
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Рет қаралды 453 М.
красноперов игорь
Рет қаралды 3,6 М.
Казахстан Сегодня
Рет қаралды 67 М.