Tendinitis en aductores ✅ Causas y tratamiento con fisioterapia

Tendinitis en aductores ✅ Causas y tratamiento con fisioterapia | Clínicas H3

Рет қаралды 57,076

Жыл бұрын

¿Te han diagnosticado tendinitis de los aductores?🎾 ¿Tienes dolor en la ingle? 💥 NO TE PIERDAS 💥 lo que Antonio tiene que contarte.
🕑 MARCAS DE TIEMPO
[01:06] Qué es la tendinitis de aductores
[04:02] Síntomas de la tendinitis de los aductores
[05:15] Tendinitis de aductores crónica
[06:06] El tratamiento para la tendinitis de aductores
[07:42] Ejercicios para la tendinitis de los aductores
🟢 SUSCRÍBETE al Canal y activa las notificaciones bit.ly/3tr6DTu
💎 EXTRAS
5 mejores ejercicios para tendinitis de los aductores
👉 • 5 ejercicios para ADUC...
Dolor de rodilla al estirar, ¿Qué puede ser?
👉 • 🔴 DOLOR de RODILLA. Po...
Me duele la zona de la ingle y el pubis ¿Será pubalgia?
👉 • Pubalgia que es. ✅ Cóm...
Pubalgia los mejores 5 ejercicios para aliviar el dolor
👉 • Pubalgia los mejores 5...
5 ejercicios para tendinitis de aductores paso a paso
clinicash3.es/5-ejercicios-pa...
👪¿Por qué somos diferentes al resto de clínicas?👪
✅ En H3 tenemos fisioterapeutas especialistas en tendinitis en aductores como Antonio, que lleva más de 6 años con nosotros, especializado en esta patología.
✅ Llevamos más de 10 años, en los que nos avalan con pacientes de todo tipo. Desde profesionales del deporte como personas de a pie. Profesionales del deporte como Tariku Novales campeón de España de media maratón en 2020, o 🎾Marta Ortega campeona del mundo de Padel en dubai 2022🎾 son usuarios habituales de nuestras clínicas.
Si quieres visitar nuestras redes puedes ver
⏩ / clinicash3
⏩ / clinicash3fisioterapia
⏩ / clinicash3
⏩ / clinicas-h3-fisioterapia
🏢¿Dónde puedes encontrarnos?
✅ Clínica Fisioterapia Madrid-H3 Serrano
Situación: www.google.com/maps?cid=13548...
Web: clinicash3.es
✅ Clínica Fisioterapia Caamaño Madrid-H3
Situación: www.google.com/maps?cid=18054...
Web: Https://clinicash3caamaño.es
✅ Clínica Fisioterapia Alcalá de Henares-H3
Situación: www.google.com/maps?cid=14899...
Web: clinicash3alcalahenares.es
✅ Clínica Fisioterapia H3 Zaragoza
Situación: maps.app.goo.gl/pk2Bno4cAGhf8...
Web: clinicash3zaragoza.es/
#aductores #tendinitis #dolordepierna

Пікірлер: 33

@rafaelquiroz4154 Жыл бұрын

Excelente exposición. Bendiciones

@Fongfit87 5 ай бұрын

Gracias 😊

@Victoria-wc5lo 4 күн бұрын

hola, tengo 19 años, me lesioné de tendinitis en aductores cuando tenía 15 años, estaba corriendo y escuché cómo tronó, sentí el estirón y no aguantaba el dolor, no podía caminar, en fin, tomé medicamento y se me redujo el dolor, al siguiente año volvió a tonar el otro lado, la misma historia, deje de hacer actividades físicas. ahora que entre al gym, no puedo hacer prensa, ni tampoco sentadilla, regresa el dolor, incluso cuando hago 30 minutos de cardio caminando, vuelve, no se qué hacer...

@balam123654 Жыл бұрын

Tengo un par de meses con dolor al jugar fútbol. Juego 2 veces por semana de manera recreativa. Voy a descansar hasta recupérame para que no se haga crónico. Cuantas veces por semana debo hacer ejercicios y masajes ?

@normatoledo1364 4 ай бұрын

Gracias por la informacion

@sixnine_ff5450 Жыл бұрын

Hoy me pasó eso me senté en la máquina de aductores y cuando empeze ..me dolió Creo que lo dejaré por un mes para que no pase nada y luego lo retomaré

@jorgem2337 3 ай бұрын

Cómo sigues? Yo hice eso el viernes pasado y ando fatal, siento el dolor en el tendón, el musculo ni se entero, pero no puedo ni caminar.

@denshou 4 ай бұрын

Hola ¿esto puede pasar por estar mucho tiempo sentado?

@jhonatanquisperomero2525 9 ай бұрын

Una consulta, al juntar y hacer fuerza uniendo las dos rodillas, siento un dolor mediano en la zona medial interna del muslo.

@user-hr9qy9dh4x 9 ай бұрын

Hola tengo 7 meses con una lesión de aductor y lo que me había dicho un especialista q era una lesión crónica tengo 2 meses haciendo ejercicios de fisioterapia pero aún no desaparece el dolor. Q me recomiendas..? Gracias

@lokogevy4258 28 күн бұрын

Lamentablemente es con un gran descanso te lo digo por experiencia dejé el fútbol por lo mismo casi 1 año para recuperarme y no sentír dolor por qué no me dejaba ni patear un balón por qué es jodido el dolor después que volví seguí esa molestia pero ya no intenso, pero ya no me molestaba tanto pero es un dolor que no se va

@margaritaestigarribia1767 Жыл бұрын

Grasias tengo lucsacion de cadera congenita lado isquierdo y el tendon se pone duro cuando no uso laplantilla

@user-je9lx2jf3v 14 күн бұрын

Hola puede tener relacion con la inflamación de los ganglios inguinales? Me empezaron a doler justo cuando me lesione el aductor

@clinicash3 7 күн бұрын

Es mejor hacer una ecografía para ver también como están los ganglios que pasan por la zona. Cada persona puede tener su causa particular. Solicita una valoración gratuita en 1 de las 4 clínicas que aparecen en la descripción del vídeo. Saludos.

@virssmunoz1110 Жыл бұрын

Tanto tiempo en doctores que no saben, ahora sé que tengo tendinitis por el ballet

@c.a.m1982 4 ай бұрын

Doctor le comento soy una persona que le gusta el deporte el futbol y salgo a correr 3 veces por semana y hago cardio los fin de semana juego futbol bueno este fin de semana que jugue aproximaod 45 minutos en una jugada patie la pelota y senti un Jalón o un pequeño crujido en la pierna derecha arriba d ela ingle puede ser pubalgia bueno ese dia me dejo inflamado un poco pero si pude caminar con un poco incomodo que puede ser pubalgia y que ejercicios recomiendas

@pmoda011 Ай бұрын

Hola, hace más de 3 meses hice un mal movimiento, y sentí un sonido feo al.mismo.tiempo que sentí dolor agudo al mover mi pierna en un estrecho espacio. Desde ahí que cuando estoy sentada y me voy a parar me duele tengo que esperar que se me pase el dolor.para caminar. Que puede ser?

@user-dz4eh6wo6u 9 ай бұрын

Lo comento con todo respeto. Yo como varón comencé a sentirlo debido a un mal calentamiento al jugar soccer. Comence a preocuparme cuando el dolor en el testículo era más y más insoportable. Me hizo detenerme por completo pero ya han pasado dos meses y no me deja de doler por completo. Que tipo de terapia me puede sugerir ya que al pujar me duele como si en cualquier momento pidiera recaer en ese fuerte dolor 🥺😬 Gracias y Bendiciones a todos

@denis11k69 8 ай бұрын

Ami me paso los mismo bro y llevo ya 6 meses y aun no me eh recuperado sigo casi igual , que cuando me lecione

@brianstivenpalaciogomez5902 5 ай бұрын

Igual me pasa a mi pensé que era un desgarre muscular, pero el dolor empezó a llegar a los testículos, y pelvis... Entonces sabía que era una tendinitis y puvalgia. Pero aún no se cómo curarlo

@sergioestevez7371 Ай бұрын

Tengo 60 años estoy operado de ambas caderas ahora siento debilidad en mis piernas que debo hacer ¿ 19 años de operado

@andres-j1h 10 ай бұрын

Tengo pie plano esto será el motivo de este dolor tengo al abrir las piernas

@mireia2222 Жыл бұрын

😢 ejercicios,calor, masjes y corrientes eslo que hago yo

@galax-mc8jw 7 ай бұрын

Y como vas?

@omarantoniocovarrubias8329 Жыл бұрын

Yo no estoy seguro que tenga tendinopatia. Pero siemore que hago pesas (squats) esa zona son las que mas tengo fatiga y un dolor que me molesta. Estoy tratando de buscar un doctor que me pueda ayudar con eso pero no se con quien verlo.

@nicolasrivera-ex5ou Жыл бұрын

Me esta pasando lo mismo cuando hago sentadillas y aductores , hace un mes casi estoy con ese dolor

@linachao5 11 ай бұрын

Omar y Nicolás, si el ejercicio duele, es mejor no hacerlo. Vayan a ver a un médico deportólogo para que los diagnostique. Yo sentía el mismo dolor con sentadillas y me diagnosticaron tendinitis de aductor.

@omarantoniocovarrubias8329 11 ай бұрын

@@linachao5 duele despues 1 o 2 dias pero es un dolor ligero mas como molestia. Aunque siempre es esa zona.

@carmenmartinezvega2946 5 ай бұрын

Hola que me recomiendan tengo un dolor intenso al sentarme o ponerme de pie

@marslLive Жыл бұрын

Hola :) tengo una consulta? Me diagnosticaron un "engrosamiento del tendón conjunto" que me genera dolor púbico. Eso entraría en esa categoría? . Me indicaron reposo, pero puedo aunque sea caminar un poco? Gracias

@alvarogonzalez315 Жыл бұрын

Hola Alejandro tenías hinchado el tendón? Te pregunto porque yo después de jugar al fútbol esta semana me encontré con el aduptor hinchado y con dolor

@-ec9dr Ай бұрын

Yo ha de años tuve un problema así y en el hospital Me daban terapia con compresas calientes sobre de la espalda baja y me desinflama Con el ultrasonido y con esas terapias me repuse en un mes y nunca más me volvió a dar eso fue en el pie izquierdo ahora lo tengo en el derecho y no tengo posibilidades económicas de ir a las terapias Y el dolor no me cede con el medicamento ni con vitaminas

@RobertaLunatica 12 күн бұрын

Es q los medicamentos solo calman dolor y cuand pasa el mdicamento sigue la dolencia y los tendones siguen rigidos por q no le dimos el tratamiento d masajearlos....