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TENDINOPATÍA SEGÚN LA CIENCIA- Ahora si que lo vas a entender.
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Күн бұрын¿Qué es una tendinopatía? ¿Por qué ocurren? ¿Cuánto duran? ¿Cómo se tratan?
@RosaRodriguez-dm5jl 19 күн бұрын
Qué bien lo has explicado. Me suscribo. Ojalá subas videos de ejercicios. Tengo una tendinopatía glútea y me cuesta hacer ya cualquier cosa. Porque además tengo el menisco roto y muchos músculos de la pierna y glúteos irritados. Cada vez que intento hacer algún ejercicio me pongo peor y es desesperante.😢
@palabradefisio8838 19 күн бұрын
¡Muchas gracias por tu comentario Rosa! Seguiremos subiendo videos y puede ser buena idea lo que nos comentas. Mucho ánimo.
@itanamaro5716 Жыл бұрын
Tremenda explicación, muchas gracias, saludos desde México...
@palabradefisio8838 Жыл бұрын
Muchas gracias!
@playera015 7 ай бұрын
Que buen video!! La mejor explicación de todos los videos que he visto y son bastantes. Una pregunta, si hay quemazón e inflamación es tendinopatia? La natación ayuda a la progresión? Empezar por ahi y luego ir progresando fuera del agua … Muchísimas Gracias!
@palabradefisio8838 6 ай бұрын
Muchas gracias por el comentario! Para confirmar al 100% una tendinopatía lo ideal sería un diagnóstico tras la entrevista con el paciente y la exploración física. La natación podría ayudar a la progresión, perfectamente, siempre que luego se realizase ese aumento controlado de la carga. Un saludo!
@sandresman 6 ай бұрын
Me ha encantado
@palabradefisio8838 6 ай бұрын
¡Muchas gracias!
@natalyaquino8596 3 ай бұрын
Me diagnóstico el traumatólogo tendinitis del biceps femoral con inserción fiestal. En si el dolor que siento es como atras y a un lado de la rodilla es un dolor punzante que aparece cuando afiemo el pie o intenro correr. Pero puedo flexionar la rodilla lo mas bien
@aaronarias1519 9 ай бұрын
A mi me hicieron reconstrucción de lca con autoinjerto de tendón rotuliano por una lesión en futbol americano, presento dolor es posible que sea por la disminución del tamaño del tendon por lo tanto a menos tendón menos carga que puede soportar y si es así un tendón tiene la capacidad de volver a gestionar las cargas aunque esté disminuido ?
@Hipotiroidismosubclinico 10 ай бұрын
❤❤
@palabradefisio8838 10 ай бұрын
¡Muchas gracias!
@earroyog16 Жыл бұрын
Tuve un codo de tenista y lo solucione con ondas de choque. Creo que lo que hacen es romper la estructura y que se regenere. Es así? Después he estado más de 10 años sin problemas. Esto lo que haría es recuperar la zona no competente?
@palabradefisio8838 11 ай бұрын
Hola Enrique, parece que las ondas de choque tienen cierta evidencia en el tratamiento de tendinopatías, pero actualmente no está claro/no sabemos muy bien como funcionan. Un abrazo y gracias por tu comentario.
@agustindiaz7904 10 ай бұрын
Es normal un dolor constante en la zona y no solo al realizar actividad?
@palabradefisio8838 10 ай бұрын
Depende de lo irritados que estén los tejidos, si que podría ocurrir, aunque lo normal es que empeore con el inicio de la actividad.
@alondraalvaradoavila8068 10 ай бұрын
En mi caso tengo una tendinopatia rotuliana , lleve 10 sesiones con un fisioterapeuta pero ya no puedo pagar mas sesiones, es posible llevar mi rehabilitacion sola y ver mejorías?
@palabradefisio8838 10 ай бұрын
Hola Alondra, en esos casos lo mejor es hablar con tu fisioterapeuta para que te paute la progresión de la carga mediante ejercicios y que solo tengas que acudir al fisio para aumentar la progresión una vez el tendón tolere mejor la carga o en caso de dudas con los ejercicios. Un saludo
@pepepepe2627 Жыл бұрын
Se puede mejorar un tendin con 45 años?
@palabradefisio8838 Жыл бұрын
¡Por supuesto!
@javiergb9076 6 ай бұрын
el hielo sirve de algo?
@palabradefisio8838 6 ай бұрын
Si te notas mejor utilizando hielo después de hacer deporte, adelanta. Si no, no hace falta utilizarlo. Un saludo.
@javiergb9076 6 ай бұрын
@@palabradefisio8838 le gradezco, estoy sufriendo de tendinitis hago mis sesiones de ejercicio mas hielo al final y siento voy mejorando mas que sin ponerme hielo sentia hervir la rodilla.
@palabradefisio8838 6 ай бұрын
@@javiergb9076 Gracias por tu comentario Javier
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