TENENTE BRENO LIDERA DESAFIO DA BARRA MILITAR COM PELOTÃO

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 1 100

@raquelpimenta1080 Жыл бұрын

Como mãe solo estou aqui pra agradecer,por todo o incentivo que vc passa eu desisti de morrer e não desistir de lutar.Orgulho e gratidão total 🙏🙌❤️🇧🇷

@leandrokyoshi387 Жыл бұрын

Força!!

@viadino2023 Жыл бұрын

Vc não pode morrer, vc tá no mundo por um propósito vc só tem que achar ele, força vc é foda

@gilsonmiranda1631 Жыл бұрын

Msol à procura de uma pagador de boletos para assumir crias de outro. Afinal, "pai é quem cria". Depois do passeio no carrossel dos cafas.

@savyo3874 Жыл бұрын

Parabéns, Raquel. Viva a bela vida que você tem pela frente

@tenentebreno Жыл бұрын

Fico feliz de colaborar de alguma forma, Deus tem o melhor para você, não desista 🙏🏻 Você é uma obra prima aos olhos do pai

@lucio.oliveira Жыл бұрын

Tenho 53 anos e faço 10 barras, tenho alguns amigos guerreiros de caatinga da PMPE todos acima dos 50anos no mesmo padrão, Parabens pelos esforços de todos.

@luizcarburgos Жыл бұрын

Show...eu estando em dia tem um 6 meses que não faço, mas eu também chego nas 10 e tenho 59 anos.

@leoleal6492 Жыл бұрын

Chama o braier

@giselelima8732 Жыл бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼

@lucaslopes2954 Жыл бұрын

Parabens monstro, físico esta em dia !!!

@derikfreitas552 Жыл бұрын

SERTÃO!!!

@sousasousa3357 Жыл бұрын

"Prometeu tudo mas não entregou porra nenhuma "kkkkk

@EliSilverio 5 ай бұрын

se for padrao TAF, acredito que nao

@gilmarribas3306 Жыл бұрын

Meu filho tem 16 anos e o sonho dele é seguir a carreira militar parabéns a todos vcs.amo atividade física,ganhou mais um inscrito show.

@leonidasdelmondes1943 Жыл бұрын

NPOR pesquise e faça enquanto ele está com os 16 😊

@snshsvshcnjzbdhxbshs Жыл бұрын

@@leonidasdelmondes1943 npor e nada é a mesma coisa. Passa o bisu certo que é fazer EsPCEx ou EsSA.

@andersonfelipedeoliveira3299 Жыл бұрын

Fico feliz em ver seus vídeos e ver vc motivado Tenente, seu choro quando vc conseguiu o patrocínio demonstrou sua luta e determinação, senti muita vdd vendo o vídeos. Deus te abençoe sempre. Siga seu caminho sempre com ele na frente.

@cleberueda Жыл бұрын

Parabéns Breno! Bora botar essa galera pra calejar as mãos. Só a dor gera compreensão!

@enzorodrigues2949 Жыл бұрын

Tenente breno é uma mistura do profissionalismo e bondade do capitão américa com a aparência do soldier boy da série The boys

@Kinn700 Жыл бұрын

Ele é um verdadeiro sigma!

@tenentebreno Жыл бұрын

Fico honrado com seus elogios meu nobre 🫡💀

@supersilbao5094 Жыл бұрын

PRA CIMA SENHORES 🔥🔥 LITERALMENTE

@tenentebreno Жыл бұрын

Pra cima campeão 🫡

@FABIOSANTOS-nl6gv Жыл бұрын

Deveriam ter ido pra cima dos criminosos do STF, PT e seus comparsas. Ficamos 60 dias pedido SOS e o que fizeram? Deixaram os bravos soldados feridos no campo de batalha, o povo de bem, que produz riquezas. Fazer barra, correr 18km não é impossível e nem difícil, difícil é honrar a nossa bandeira e seu povo. Forças armadas braço forte mas MÃO INIMIGA do povo de bem, deram sinal verde para os criminosos atuarem livremente no Brasil. Logo vocês irão precisar do povo que realmente rala e defende o Brasil com suor e lágrimas.

@slenderjoao9588 Жыл бұрын

Xandão forever !!

@supersilbao5094 Жыл бұрын

@@slenderjoao9588 SEM PRESSÃO!! 🔥

@slenderjoao9588 Жыл бұрын

@@supersilbao5094 Tá ansiosinho com o Tenente Breno, tá ??

@AlexViniAraujo Жыл бұрын

Tenente inovando no formato dos videos. Ele vai influenciar muita gente nos treinos e também na forma de produção de conteúdo. Dentro do universo dos esportes ele está focando o nicho militar. Valoriza a galera que fica acordado em alerta, para que nós possamos dormir sossegados. FAZ UM VÍDEO COM SIMULAÇÃO DO TAF.

@tenentebreno Жыл бұрын

Obrigado pelo feedback meu irmão 🙏🏻 fico feliz demais de estar entregando um conteúdo bom

@FABIOSANTOS-nl6gv Жыл бұрын

Legal, mas que decepção. Forças armadas braço forte MÃO INIMIGA do povo de bem, deram sinal verde para os criminosos atuarem livremente no Brasil. Então não adianta fazer 50 barras se as forças forem covardes com o povo. Tudo mole esses generais de hoje. Povo vê um militar e não admira mais.

@garagedomagrao Жыл бұрын

Pior qe verdade

@claudioaslima742 Жыл бұрын

Cai de para quedas aqui... Já sou idoso e sedentário e pensei: um vídeo nada a ver comigo mas vou assistir. Achei sensacional a postura de todos e o desafio. Sem firula e muito foco. Muito bom de assistir!!

@gaby_sousaa25 Жыл бұрын

Sou não sou idosa mas é algo nada a ver comigo e tou aqui maratonando

@wilsonlourencodesouza8755 Жыл бұрын

PARABÉNS À TODA EQUIPE DE POLICIAIS FORÇA E HONRA...

@diegooliveira5369 Жыл бұрын

Os vídeos estão cada vez melhores, posta mais KKKKKKKKK

@tenentebreno Жыл бұрын

Gratidão 🙏🏻

@Martinianoo- Жыл бұрын

Inspiração demais. Tô no processo seletivo da PM-SP. Passei no TAF e agora estou no tão temido exame psicológico... Me apresente em oração 🙏🏻 Força e Honra sempre

@user-er2gh8qi3j Жыл бұрын

Vai dar tudo certo, guerreiro!!! O mais difícil já passou.

@cliptopia0 Жыл бұрын

O mais difícil você já passo que é A PROVA INTELECTUAL E FISICA, o PSICOLÓGICO é só dá uma estudada pelo próprio KZfaq e alguns livros em PDF e safo !!!!

@giselelima8732 Жыл бұрын

Deus te abençoe. Já vou te apresentar. Com Deus na frente nada é impossível ao que crê. Continua firme.

@Martinianoo- Жыл бұрын

@@giselelima8732 amém, muito obrigado por me apresentar 🙌🏻

@giselelima8732 Жыл бұрын

@@Martinianoo- 🙏🏽😙Nosso dever de cristão Leo.

@heberjamim3814 Жыл бұрын

O bixo fez 16 barras, gigante, e com a execução limpa! Meu irmão, foi IMPRESSIONANTE!

@spetsnazrs9102 Жыл бұрын

NÃO PODE AJUDAR COM AS PERNA

@luizotav Жыл бұрын

8:38 deixou o mano no vácuo KKKKkKKKKKKKKKKKKKKK

@Luan-fm7pv Жыл бұрын

Carbo baixo hahaha

@victorhortelio854 Жыл бұрын

Tava procurando esse comentário

@luisotavioandradeveloso2262 Жыл бұрын

Parabéns pelo conteúdo tenente 👏, padrão do mais alto nível 🇧🇷!!! Selva!

@Darkreal Жыл бұрын

Brabissimo 🇧🇷

@albertobetinho3060 Жыл бұрын

Parabéns galera ,irei voltar a fazer barras,estou parado,esse vídeo me motivou a voltar borraaaaa brutos demais 🙌🙌🙌👍

@Monteiro5752 Жыл бұрын

Sou policial militar do Rio de janeiro,tenho 40 anos faço 17 barras,antes da pandemia meu máximo de barras era 25 barras, pós pandemia estou treinando novamente para chegar no mínimo 20 💪... Parabéns aos guerreiros em querer fazer vídeo fazendo barras.

@wellingtonrocha6630 Жыл бұрын

Parabéns aos nobres guerreiros que num pós corrida nega puxada mantiveram uma média acima do esperado como sempre. Excelente conteúdo. Barras são um exercício chato extremamente difícil e exige muito treino. O tio Pqdt aqui tem 44 anos e consegue puxar de 22 a 26 barras dependendo do dia mas isso a base de muito mas muito treino quase diariamente

@denysmarlon⁷ Жыл бұрын

Há uns que tão fazendo a barra muito roubada, não esticando o braço e tomando impulso com as pernas. Ótimo conteúdo 👍🏼

@fernandocesarmatos6677 Жыл бұрын

Fico motivado com este tipo de conteúdo obrigado

@GL1TH. Жыл бұрын

🫡 conheci seus vídeos a poucos dias e gostei muito do seu jeito militar de ser , uma pessoa muito gente boa me parece !!

@kaka-Felix Жыл бұрын

Sensacional, PRA CIMAS GUERREIROS!

@TheG3Games Жыл бұрын

O vaco do cara foi melhor parte KKKKKKKKKKKKK

@caiopereira9700 Жыл бұрын

Reparei tbm kkkk

@juniu_celiu7387 Жыл бұрын

estava procurando aluem falando nisso ksksksksks

@TheRicks Жыл бұрын

Tenente Breno e a minha inspiração todos os dias a superar as dificuldades bicho

@leanderdemacedo1436 Жыл бұрын

Choque de motivação! Obrigado Ten

@forcamaxima Жыл бұрын

Que vídeo espetacular Tenente que Deus o abençoe e toda a tropa Caveira total

@pedroelenaldo6429 Жыл бұрын

O cara saiu do curso da ciosac e ainda fez 12 repetição o homi e um guerreiro

@brunozanirodrigues3187 Жыл бұрын

Esse Breno tá revolucionando a cena, pra cima irmão, gratidao

@gilmarbomfim8899 Жыл бұрын

Muito motivador para um iniciante. Agradeço a todos!

@deniscarvalho7386 Жыл бұрын

Fé foco e força 💪

@unrexchxble Жыл бұрын

Disciplina e persistência nesse canal é oq n falta. 8:38 Uma pena Tenente Breno não ter cumprimentado o companheiro. Selva🏅

@paulohenriquenogueira3844 11 ай бұрын

Vrdd mn foi sem querer

@santos_sxs Жыл бұрын

tenente faço curso militar e tô treinando feito um louco o senhor é uma inspiração 🇧🇷

@Profeta.Oficial Жыл бұрын

Sgt do EB, daria um treinao com essa tropa ai! 23 anos, atualmente faço 27 barras! Sucesso p vcs monstros🇧🇷

@andradmour1791 Жыл бұрын

Show de bola. Selva

@soraian.s.2036 Жыл бұрын

Espero um dia conseguir fazer mais de duas repetições senhores.

@jairabilio9106 Жыл бұрын

Missão dada missão cumprida senhores parabéns tenente e a todo pelotão vamos pra cima senhores

@FABIOSANTOS-nl6gv Жыл бұрын

Faltou as forças armadas cumprirem a missão de nos livrar dos comunistas mas preferiram fazer a covardia com o povo de bem. Forças armadas braço forte MÃO INIMIGA do povo de bem, deram sinal verde para os criminosos atuarem livremente no Brasil. Deram honra e respeito aos criminosos. Mas temos um Justo Juiz e Ele é GENERAL de guerra e não perde nenhuma batalha.

@thalissonrubens4102 Жыл бұрын

Esses video são muito bom tenente o senhor esta nos fazendo muito feliz tenente 🎉🎉

@euguilhermesantos3968 Жыл бұрын

Que maneirooo ❤cara quando os guerreiros militares se juntam para da um treino e mostra seus padrões excelente selva 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🏆

@CarlosAntonio-ub3vi Жыл бұрын

Caraca tenente Breno ,padrão demais SELVA 🇧🇷

@GREENZIK4 Жыл бұрын

Por que esse canal não esta com 100 mil inscritos ainda ? Isso é inadmissível , estou treinando para a espcex e vou começar a estudar também , em 2024 presto concurso , meu foco é de 10 a 15 barras mas passando o queixo e no padrão militar que é minha meta , só consigo 6 até o momento , mas vamo pra cima 🙌

@Fabricio4992 Жыл бұрын

Upp

@KryptonZac Жыл бұрын

Força combatente, vc vai ultrapassar 15 barras!!!!

@GREENZIK4 Жыл бұрын

@@KryptonZac com fé em Deus meu mano , muito obrigado , vamos pra cima 🙌

@FABIOSANTOS-nl6gv Жыл бұрын

Mas não seja um frouxo, que não honra sua pátria iguais a esses generais covardes de hoje em dia. Seja como os oficiais das antigas. Forças armadas braço forte MÃO INIMIGA do povo de bem, deram sinal verde para os criminosos atuarem livremente no Brasil.

@GREENZIK4 Жыл бұрын

@@FABIOSANTOS-nl6gv pode ficar tranquilo que não serei igual , tô sofrendo o pão que o diabo amassou até o momento , 20 anos , moro sozinho , pago minhas contas e impostos , sai de casa com 18 por que meu pai queria morar com a mulher dele , trabalhava no Mc Donalds e ganhava 800 reais por mês, foi uma luta mas graças a Deus sai dessa , mas tô sempre procurando evoluir , um dos meus sonhos é ocupar algum cargo militar , optei por esse e é uma oportunidade da vida se eu conseguir entrar , então pode ter certeza que honrarei meu sacrifício e esforço e principalmente a farda e a pátria ! Pra cima deles.

@Novagalli Жыл бұрын

Parabéns tenente time selva conteúdo excelente parabéns aos senhores vibração total

@sandrolima6903 Жыл бұрын

Muito bom senhores.. Os senhores me deixaram muito feliz. Tenente monstto (sellllvaaaa...)

@GuilhermeSantos-jf8vr Жыл бұрын

Eu poderia fazer isso o dia todo senhores🗿🍷

@picmusic10 Жыл бұрын

Kkkkkk

@tenentebreno Жыл бұрын

Kkkk tmj irmão 🫡

@miniaturas123 Жыл бұрын

Vou fazer blz Caruaru Pernambuco depois mando

@juba_do_gera_ofc Жыл бұрын

@@miniaturas123 Belém de Maria Pernambuco Tmj conheçe

@maxsuelbr6903 Жыл бұрын

Missão dadá e missão cumprida 🗿🍷

@Meninomorfo Жыл бұрын

Gostei desses vídeos com o pelotão, já me dá um gás preparando pro TAF de janeiro

@edi_fmonteiro Жыл бұрын

PM? De onde?

@tenentebreno Жыл бұрын

Bons estudos! Vai pra cima 🔥

@Meninomorfo Жыл бұрын

@@edi_fmonteiro alistamento militar

@ericsouza7888 Жыл бұрын

@@Meninomorfo aservir como recruta voce so vai perder seu tempo de vida!!! acredita em mim, estuda pra esa ou aman enquanto voce é novo!

@filosofiamaromba7714 Жыл бұрын

@@ericsouza7888 deixar o cara mn ele que escolher o que ele quer.

@mckr7576 Жыл бұрын

Brabos sucesso Deus abençoe vcs sempre

@senjukmatt7609 Жыл бұрын

mais videos assim tenente breno. gratidão por videos que me expirão tanto

@juniorpinheiro5437 Жыл бұрын

Olha na época que eu treinava, participei de dois campeonatos de Barra fixa, ganhei os dois, eram 3 séries, somava tudo e saia o campeão, a regra era encostar o queixo e poderia ficar com a perna dobrada, Minha séries; 1- 38 2- 32 3- 27 Total de 97 Barras, Nessa regra militar não sei quanto eu faria, já estou com 20 anos sem ir na academia 🙆🏽‍♂️, Só eu melhor do ombro, vou tentar barra fixa no estilo militar 👍 Parabéns aos Guerreiros

@inaldobarbosa6419 Жыл бұрын

Boa tarde jovens Guerreiros. Eu veterano ano 84 da 7a RM, muito, muito,... parabéns à todos pela barra de todos conseguir até o de 9 e de 6 por ter pescoço curto. Continência a todos Guerreiros, até mais.

@leandroroepke9530 3 ай бұрын

Pescoço curto? Essa desculpa é boa.

@claudineiarruda7575 Жыл бұрын

Exercícios excelentes senhores..

@erickfelipe9039 Жыл бұрын

Inspiração total 🙌

@jairabilio9106 Жыл бұрын

É isso aí tenente motivação pura treino insano seeelva

@lucasvalentins Жыл бұрын

7:35 Kkkkkkkk aí é foda né tenente! Vídeo foda demais como sempre, Brenão! SELVA

@leandroalexandrino9609 Жыл бұрын

Estão todos de parabéns um aço 👍👏👏🙏

@rapgeeksp6854 Жыл бұрын

Tenente Breno é um exemplo parabéns

@jardissonlorran875 Жыл бұрын

Tenene faz um vídeo explicando como podemos melhorar o auto controle,conseguir ficar sem rir independente da situação

@AndreOliveira-ji6yp Жыл бұрын

Ja cheguei a fazer 50 barras em apenas duas pegadas com descanso de 1min, eu era viciado nesse exercicio, adorava! Fiquei 4 anos sem treinar, hoje faço 15 20 apenas em 1 pegada, mas ver caras pesados igual ao Breno fazer é top.

@yasminsilve Жыл бұрын

dx de mentir rapaz kkkkkkk

@wellingtonnunes9858 Жыл бұрын

KKKKKKKKKKKK AI NUM MENTE NÃO

@yasminsilve Жыл бұрын

@@wellingtonnunes9858 ne kkk

@giovanibarros8368 Жыл бұрын

Acho que nem o Arthur Zanetti faz 50 barras, mas TD bem, segue o jogo

@marcosrockfeller Жыл бұрын

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@guilhermejesus286 Жыл бұрын

Parabéns Breno, excelente vídeo!

@tnsilva9363 Жыл бұрын

Parabéns Pelo Trabalho Guerreiros

@gustavomarques5398 Жыл бұрын

Tenente,vou fazer o TAF da PMCE e você tem me motivado bastante , faço 9 barras padrão

@desagradaveisgameplays9322 Жыл бұрын

eae man passou no TAF ?

@erikrocha2773 Жыл бұрын

Tenente Breno é minha referência em carater, disciplina, força de vontade e agora também em conteudo

@paulovinicius3902 Жыл бұрын

Ótimo formato de vídeo! Esperando o próximo episódio! 👍

@rafael.queiroz7 Жыл бұрын

só maquina de combate.. parabens a todos

@BrunoPereiraMarques Жыл бұрын

Tenente Breno é muito disciplinado e humilde. Mesmo os caras não fazendo, fazendo errado, ele ainda incentiva, diz que está bom e tal. Esse é o padrão de um líder. Infelizmente boa parte de líderes militares não seguem esse exemplo.

@mirosilva1043 Жыл бұрын

Tenho 92 anos , vou começar a treinar. Já fui ótimo. Como perdi peso posso chegar lá..

@caiquepro52z4 Жыл бұрын

Pode sim,mas todo cuidado é pouco,Deus te abencoe,se entregue a deus de corpo,alma e espirito e veja o agir dele na sua vida,e ganhe a salvacao de jesus.

@viniciosbastos4902 Жыл бұрын

Tenente Breno é show!!

@ronaldolustosa486 Жыл бұрын

Muito bom, treino eu soldado da reserva não renumerada da turma de 94 até hoje eu prático barra e flexão.

@Moisesgladiador-mm3vi 8 ай бұрын

Em 1990 servi o Tiro de guerra aqui na minha cidade. Tatui SP. E no TAF do final do ano fiscal 120 flexões de braço. E logo em seguida fiz mais 23 barras militar . Recebi um diploma do exército brasileiro. Eu treinava muito esses dois exercícios um dia sim um dia não. Mais hoje estou com 52 anos e muito limitado fisicamente. Senão eu te vencia Breno . Kkkk kkkk. Parabéns pelo canal

@fumantefumante4643 7 ай бұрын

kkk po.. to com 18 to fazendo 20

@Lucianogmotta92 Жыл бұрын

No meu cfsd do cbmmg pelo menos uns 15 soldados faziam mais de 25 barras no padrão, e o recorde da academia foi 32

@troladordauebi Жыл бұрын

Só isso?;-; coroi

@pkmt03 Жыл бұрын

Chique tenente, parabéns pelo vídeo quando dei baixa no quartel fazia 11 hoje já consigo umas 20 tô na meta das 30 barras nos vídeos no tik tok

@joaonewtondossantosjuniorj7775 Жыл бұрын

Excelente vídeo.

@user_522 Жыл бұрын

Fazer barra é um negócio bizarro, antes de entrar no eb em 2017 eu treinei muita barra até chegar em um máximo de 17 repetições no padrão quando pesava 65kg, o mais foda é que hoje peso 90kg e consigo fazer 18 repetições sem muitas dificuldades, parece que a memória muscular funciona mesmo, vai muito mais da técnica em fazer o movimento no momento certo, no vídeo da pra ver o pessoal está bem preparado mas estão fazendo o movimento todo esquisito e tornando mais difícil ainda.

@canaldokabal8069 10 ай бұрын

Pq aí a forma como eles tão fazendo é muito mais difícil, é passando o queixo

@user_522 10 ай бұрын

@@canaldokabal8069 E no exército é como seu bizonho? passando o joelho?

@canaldokabal8069 10 ай бұрын

@@user_522 Passando teus chifres não conta, boi. Tem que ser só o queixo

@cuscuzkill4011 Жыл бұрын

me arrepiei vei na moral , lembrou meu tempo de militar

@JeissonBastos Жыл бұрын

Muito bom, vídeo ótimo!

@erivaldoroberto109 Жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Deus abençoe a todos 🙏🙏

@R-Silva Жыл бұрын

Selvaa!🫡🔰🇧🇷

@umapessoapessoa1408 Жыл бұрын

Sou uma jovem de 17 anos e amo quem faz exercícios físicos...amo o crossfit 💪🔥

@kyokotsu5083 Жыл бұрын

Podepa mano, comecei a ver mais sobre fisiculturismo com 13 anos e agora tô treinando calistênia em casa e aula de artes marciais com 16, esses caras são inspiração d+

@Berlimxs.7 Жыл бұрын

Lá ele

@jpgamerrs88 Жыл бұрын

Parabéns tenente pelo seu tamanho e peso vc ta mandando muito bem nas barras. O pessoal da cavalaria atravanca tudo pela frente 7RCMEC do Sul!!

@emanuelrocha5977 Жыл бұрын

Boa noite ten. Breno ' vc me fez l3mbrar meu tempo de exercito 'chegava fazer 18 barras , tempos bons ', eu era do batalhao de engenharia de construção 2° BEC teresina PIAUI .... BOM demais ....posta mais video ai p nois lembrar tempo de milita kkkk.....parabens

@heversonlellislellis219 Жыл бұрын

Fui praça distinta em Brasília em 99 exército pura ralação fazia 30 barras hoje com 40anos continuo fazendo em casa 20 a 23,SELLLVA BRASSSIL CAES DE GUERRA

@marcelozanardooficial Жыл бұрын

Selva ! Mais um desafio insano. Treinamento militar é outro nível soldados, as vezes eu mando barra na academia pra dar aquela estimulada nos músculos, top demais senhores 🔱💪🏻❤️🔥

@marcelozanardooficial Жыл бұрын

Quantas barras vocês conseguem fazer ?

@ITZSILVAZZ Жыл бұрын

Foda e q a pessoa vai pro exército pra ficar fazendo faxina

@joao89657 Жыл бұрын

Tem que invandi o STF!! Fica fazendo barra e Moleza kkkk

@patrickpinho15 Жыл бұрын

Muito top o vídeo, tenente! O senhor poderia dar dicas de como conseguir fazer mais barras no padrão militar??

@jhon4995 Жыл бұрын

Padrão de mais, senhores🇧🇷

@Sr.kaiky0 Жыл бұрын

Tenho 18 anos 60 kilos e faço 20 barras.....me amarrei nos vídeos espero poder participar um dia com vcs

@meirelles88 Жыл бұрын

O de óculos das "20 barras" foi no nível congresso nacional. Só prometeu. Kkkkk

@biar1eloki Жыл бұрын

Me chamou a atenção a disciplina. Outro nível de vídeo. Parabéns!

@gabrieljose223 Жыл бұрын

Não creio que eu faço mais barras que esses monstros vey 🍷🗿

@JoaoHenrique-ub3ek Жыл бұрын

Quando eu tinha míseros 55 kilos com 16 anos eu fazia 27 barras, hoje com 78kg eu não consigo mais passar de 15 🤣🤣🤣

@DJUDOG061 Жыл бұрын

Eu poderia assistir isso o dia todo senhores 🍷🗿

@cassianotrindade7580 Жыл бұрын

Parabéns pelo conteúdo

@Gu29284 Жыл бұрын

Video foda👏💪 Boa sorte para rapaziada 👏💪 Os melhores 💯

@hiagorangel8343 Жыл бұрын

15 anos e minha inspiração é o tenente. "SELVA 💂🏽‍♂️"

@flavioriver5066 Жыл бұрын

Seria massa você fazer um vídeo explicando como fazer a barra militar e como treinar pra aumentar as repetições

@natadasilva9547 Жыл бұрын

Eu recomendaria treinar a barra com peso. Uma mochila ou discos na cintura.

@DireitoPenal777 Жыл бұрын

👏👏👏👏top, amo fazer barras. Atualmente faço 20, o máximo que já fiz foram 30 barras, tenho 43 anos.

@AndersonSilva-jh2sp Жыл бұрын

Muito bom guerreiros👍

@KryptonZac Жыл бұрын

Não tinha barra em casa mas acompanhei com flexões, a cada 1 barra dos combatentes 3 flexões. Selva!!!!

@samuelassuncao2422 Жыл бұрын

Meu recorde foi 18 barras, nesse padrão, esticando todo o braço e passando o queixo.

@ricardoartur5288 Жыл бұрын

Sou subtenente, e com treino já alcanço com tranquilidade as 20 barras💪

@Brunofreire1986 Жыл бұрын

Tenente e bravo 🔥 selava

@DomCigano777 Жыл бұрын

Caraca ! E eu que achava que os cara mandava 10 brincando . E todos de setores de destaque . Calistenia faz a diferença senhores 🍷👺 1 ano praticando e estou na mesma pegada desses monstros

@gentleheart5889 Жыл бұрын

É pq eles são muito pesados

@izaac-vlogs171 Жыл бұрын

@@gentleheart5889 Ramon dino mandou abraço 🤣 CALISTENIA FAZ A DIFERENÇA!