테니스 엘보 스트레칭 / 이것만 따라 하시면 테니스 엘보 통증은 없다!

  Рет қаралды 80

뼈 때리는 관절의사_오광준교수TV

뼈 때리는 관절의사_오광준교수TV

Ай бұрын

#테니스엘보 #테니스엘보 스트레칭 #테니스엘보예방 #팔꿈치통증스트레칭
팔꿈치 바깥에서 시작되는 팔꿈치 통증을 흔히 ‘테니스 엘보’라고 하는데요
테니스 칠 때처럼 팔과 손목에 과한 힘이 반복되면 오는 통증인데 운동선수뿐 아니라 손과 팔을 많이 쓰는 주부나 요리사, 목수 등에게도 많이 발생합니다
최근엔 오랜 시간 컴퓨터 자판을 이용하는 직장인 중에서도 테니스 엘보를 호소하는 사람이 많아졌습니다
2동탄 신도시 바르다임 병원 오광준 병원장님과 테니스 엘보 증상과 예방 스트레칭에 대해 알아봅니다~~~
=============================================================================
2동탄 바르다임 병원의 건강한 관절 찾아주기 캠페인
우리 주위에는 의료 복지 사각지대에 있는 분들이 있습니다
정부의 의료 지원 제도가 있음에도 어떻게 신청하는지를 모르고
관절 질환으로 고생하는 분들이 있습니다
바르다임 병원에서는 이런 분들의 사연을 받아서 관공서 등을
통해 의료 혜택을 받을 수 있도록 도와드리고 있습니다
damioh@gmail.com
이메일로 여러분 주위에 관절 질환으로 고생하시는
어려운 분들의 사연을 보내주십시오
===========================================================================
[2동탄 신도시 바르다임 병원][뼈때리는 관절의사_오광준 교수TV]
www.bahrdigm.kr
EMAIL bahrdigm@gmail.com
/ bahrdigm

Пікірлер
1,000 Diamonds! (Funny Minecraft Animation) #shorts #cartoon
00:31
toonz CRAFT
Рет қаралды 39 МЛН
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
00:32
لقد سرقت حلوى القطن بشكل خفي لأصنع مصاصة🤫😎
00:33
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 25 МЛН
어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강]
19:49
분당서울대학교병원
Рет қаралды 188 М.
옆구리/등 통증 1부, 갈비뼈 옆이 아파요!
7:23
광교 휴내과의원
Рет қаралды 867 М.
병원 가야 하는 어지럼증 구분법 [숫자로 보는 건강]
9:21
분당서울대학교병원
Рет қаралды 831 М.