[닥터홍선생]#22.어깨통증! 회전근개 파열! 한가지 운동으로 끝! + 오십견과 구별하는 법

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2 жыл бұрын

어깨가 아프신가요? 회전근개 파열인지, 오십견인지 구별하기 어려우신가요?
집에서 어깨 운동 하고 싶은데 어떤 운동을 해야 할지 어려우신가요?
10분안에 회전근개 파열과 오십견 구별하는 방법
그리고 정말 좋은 회전근개 강화 운동법에 대하여 알려드립니다.

Пікірлер: 2 300

@sunnii70 2 жыл бұрын

동종과의 개업의 입니다. 처음부터 끝까지 주옥같은 내용입니다. 오십견과의 감별방법 및 운동 방법 너무 알기 쉽게 잘 설명해주셨습니다.

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 김현진님^^ 과찬이십니다. 이미 다른 선생님들도 다 하시고 계시는 감별법을 간단히 소개시켜 드린것 뿐입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고, 추후에 나오는 영상에서도 전문의께서 보셨을때 잘못된 부분들이 있다면 가감없이 말씀해주시면 감사하겠습니다^^

@user-pu1wy5si4d Жыл бұрын

@@OSDrHong @모커리한방병원 예 선생님 ●국민건강 증진 수고해주심 감사드려요. ●6월 초 (10 일전) 어깨앞쪽 부분파열??? (버스서 팔의 힘센 지인이) 버스서 힘약한 비실비실 75세인 저를 부축한다(근육 방향 어긋나게) 어깨앞쪽 강한 통증 1초간 생겨(운동범위는 360도 되는데 ●앞쪽 부분이 가만 있어도 60% 참을 만큼 얼얼정도 크기의 통증걱정이 되요.) ●우리선생님의 방법으로 해도 되는지요? ●우리선생님 답변 주심 넘 고맙겠어요. 우리선생님의 더건행을 기원드리며 감사합니다.

@user-pu1wy5si4d Жыл бұрын

@모커리한방병원 예 선생님 ●국민건강 증진 수고해주심 감사드려요. ●6월 초 (10 일전) 어깨앞쪽 부분파열??? (버스서 팔의 힘센 지인이) 버스서 힘약한 비실비실 75세인 저를 부축한다(근육 방향 어긋나게) 어깨앞쪽 강한 통증 1초간 생겨(운동범위는 360도 되는데 ●앞쪽 부분이 가만 있어도 60% 참을 만큼 얼얼정도 크기의 통증걱정이 되요.) ●우리선생님의 방법으로 해도 되는지요? ●우리선생님 답변 주심 넘 고맙겠어요. 우리선생님의 더건행을 기원드리며 감사합니다.

@user-pu1wy5si4d Жыл бұрын

예 선생님 ●국민건강 수고하심 감사드려요. ●6월 초 (10 일전) 어깨앞쪽 부분파열??? (시내버스서 팔의 힘센 지인이) ●힘약한 비실비실 75세 저를 부축하다(근육 방향 어긋나게) 어깨앞쪽 강한 통증 1초간 찍 생겨(운동범위 360° 되는데) ●앞쪽 부분이 가만 있어도 60% 참을 만큼 얼얼정도 크기의 통증있어 걱정되요.) ●우리선생님의 방법으로 해도 되는지요?●(파열부분이 앞쪽)이라 조심스레 여쭙니다. ●우리선생님 답변 주심 넘 고맙겠어요. ●우리선생님의 더건행을 기원드리며 감사합니다.

@user-pu1wy5si4d Жыл бұрын

제가 75세 여성 이다보니 ●톡 드릴줄 몰라 서툴다 보니 여러번 드렸네요. 죄송합니다. 글 ●위궁금 글 답부탁 드립니다.감사합니다.

@kandypark6176 2 жыл бұрын

오십견 과 회전 근 파열을 구별하기쉽게 명료하게 설명해주시고 운동하는방법도 차분히 설명해주시니 너무너무 감사합니다.

@OSDrHong 2 жыл бұрын

영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-nr4ki8sq2h Жыл бұрын

5:55 본격운동설명

@user-dc4xs8cs4i Жыл бұрын

선생님 설명을 너무너무 잘 해주시네요 감사합니다 열심히 운동 하겠습니다

@playsseho 2 жыл бұрын

이런분이야말로 진정한 의사입니다!!!

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 playsseho님. 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 영상봐주셔서 감사드리고 주변 분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-uu1lj9mn2p 2 жыл бұрын

선생님말씀대로운동을따라했던이 많이좋아젔어요 넘넘감사합니다

@user-kf2ln5gx3d Жыл бұрын

잘보고갑니다 마시지는 효가없나요?

@goldsunlee1503 Жыл бұрын

@@OSDrHong ㅕ ㅅ ㅛ4ㅗ45ㅗㅗㅗㅛ 사실 해서 5ㅗ55 사실 5ㅕ ㅗ5ㅏ544ㅕㅕㅗ55 해서 5ㅛ44 사실 ㅗ 사실 ㅛ445ㅛ5ㅕ 소 ㅛ 해서 5ㅓ 소소 ㅛㅕㅛㅛ 꿔 ㅗ ㅅ 5ㅛㅗㅜ

@user-bw7vw9lk2f Жыл бұрын

넘 오래된 영상잘보고갑니다.힘줄이 끊어진 상태에서도 운동 해도돼나요

@user-ob1kn1op4x 2 жыл бұрын

선생님 정확한 스트레칭 방법 설명해 주셔 넘 감사드립니다

@user-hq9zg1kp8x 9 ай бұрын

홍원장님 정말 정말 감사합니다 원장님이야 말로 진정한 의사이십니다 즐거운하루 잘보내세요

@user-vs4ph8cj4z Жыл бұрын

잘 배웠습니다. 감사합니다. 선생님도 건강하세요.😊

@silsangwolkim510 2 жыл бұрын

스트레칭하는 방법 아주 정확하게 설명해주셔서 감사합니다.

@user-vm4gf9jg9e 2 жыл бұрын

많은참고 합니다 감사합니다

@user-ts4bz7xw1u Жыл бұрын

내가 본 의사들중에 가장 양심있고 진정성있는 훌륭한 의사이시네요.너무 감사합니다

@user-gf7oq5ou4c 4 ай бұрын

영상good 수고하셨습니다 너무너무 감사합니다

@user-ph6kp7do1l 2 жыл бұрын

개원하셔서 훌륭한 선생님되시기바랍니다👍🏼🙏🏼👏

@horselee89 2 жыл бұрын

침착하게 자세한 설명해 주셔서 감사드립니다~ ^#

@user-bv5bv8ck3c Жыл бұрын

대단히 감사합니다 승승장구하고 하시고 좋은일 많이 하시길 기대합니다

@user-mo5rh9to3f 9 ай бұрын

선생님좋은 치료방법 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-ho3ei6nc9x 2 жыл бұрын

홍선생님 진실하게 하나하나 치료지도에 재차 감사드립니다. 열심히 운동하여 회복 후, 감사보고 댓글 올리겠습니다. 좋은 일하시다보면 반드시 그 배 이상 복을 받으실 것입니다.^^

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 김제일님. 제가 많은 환자분들께 알려드리고 좋은 결과를 본 운동이니 열심히 하셔서 꼭! 건강한 어깨 만드시기 바랍니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@dhvms 2 жыл бұрын

유친님! 반갑습니다. 추운 토요일입니다. 오늘도 안전하시고, 건강하십시오👏 계속 동행하며 응원하겠습니다. 🤝👍🔔🎄🙏

@user-os1gj2ti8o 8 ай бұрын

홍선생님 정말감사합니다 알아들을 수 있도록 쉽게 강으 잘 들었습니다 오늘 부터 꾸준히 하겠습니다❤

@eiminw9102 Жыл бұрын

홍선생님 지난번에 알려주신 스트렛칭을 하여, 통중이 많이 완화되었슴다. 정말 감사함다. 오늘 알려주신 스트렛칭이 저에게 필요한 것 같습니다. 정말 알기쉽게 정중하게 가르치시고 알려주심에 진심으로 존경합니다. 홍선생님 최고!!!

@user-nh1ki6xy8l 2 жыл бұрын

젊은 선생님 정말고맙습니다

@user-jj3fn9mw2j 2 жыл бұрын

감사합니다 열심히 설명해주셔

@user-ut6sd4kc1i 2 жыл бұрын

요즘 어깨 통증이 심해서 잠잘 때 옆으로 누우면 어깨가 눌려 아파서 잠들기가 어려웠는데, 홍선생님 영상보고 어깨회전근개파열이라는 것을 알게 되었습니다. 자가치료방법도 알려주셔서 너무 감사드립니다~~^^

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 이용철님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-vu5pj2fd4d 10 ай бұрын

너무 자세히 설명하시니까 이해하기 편하고 또한 추천하는 운동은 정말 효과가 300%효과가 있어요, 매일 한가지 운동에 10번씩 꾸준히 한결과 지금은 정말 좋아져서요 회전근개로 수술을 할려고하시는분들은 우선 홍선생님이 추천하는 운동을 꾸준히 해보세요 정말 효과가 좋아요,적극 추천합니다.

@user-hi7er8mc7o 2 жыл бұрын

넘넘 도움이 됩니다. 감사합니다.

@user-or1cx4hy6l Жыл бұрын

진짜 증상, 구조 등 설명 최고십니다

@user-bh8rp9cx9l 2 ай бұрын

오십견과 회전근개파열의 구별을 정확히 알려주고 스트레이칭 방법도 자세히 알기쉽게 알려줘서 감사합니다. 따라 해보겠습니다

@user-mn2sh7zk5n 2 жыл бұрын

환자의 입장을 진심으로 알아주는 당신은 진정한 의사님 이십니다 👍👍👍

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 춘희님. 영상이 도움되었다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@cafe7031 2 жыл бұрын

설명 잘들었습니다. 많은 도움이 됩니다

@user-yh8ye9hi7k 2 жыл бұрын

많은 도움이 됐습니다. 감사합니다.

@James-nf8qn 2 жыл бұрын

유익한영상설명감사합니다👍💯💯💯

@user-xb5ul3et2l Жыл бұрын

꼼꼼한 설명 너무 잘 들었습니다 감사합니다

@insungjung6104 2 жыл бұрын

감사합니다. 나이가 좀 많지만 실행하고 효과를 나누겠습니다.

@jycho4051 2 жыл бұрын

넘넘 감사합니다 차분히 설명을 잘 하시네요 저도 열심히 따라해보겠습니다 좋은 결과도 담에 올리겠습니다♡

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 jy cho님. 꾸준히 하시면 분명 좋은 결과가 있으리라 생각됩니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-rs2ub3nl5s 2 жыл бұрын

@@OSDrHong ㅣ^

@woonga1 Жыл бұрын

어깨 통증 관련 영상중 최고인거 같습니다. 고맙습니다.~

@hc4791 4 ай бұрын

최고의 의사 선생님 감사해요

@vivianna__ 2 жыл бұрын

감사합니다 천천히 보여주신대로 해 보겠습니다 건강챙기세요

@OSDrHong 2 жыл бұрын

영상 봐주셔서 감사합니다^^

@user-ss4ow1kr1i 2 жыл бұрын

쉽게, 정성이 담긴 설명 감사합니다. 열심히 해보겠습니다~~^^

@OSDrHong 2 жыл бұрын

영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@lkrakuta8631 Ай бұрын

감사합니다 노력 해 보겠습니다

@user-lh6iq2xk2n Жыл бұрын

복많이 받으시고 늘 건강하시고 행복하요 선생님 고맙습니다.

@OSDrHong Жыл бұрын

영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@youngkim7630 2 жыл бұрын

감사합니다 요즘 저한테 꼭 필요한 처방입니다

@user-jw7cv5kn5r 2 жыл бұрын

너무너무 고마워요 감사합니다

@user-pj4px6pl2l 11 ай бұрын

홍선생님 감사함니다

@user-rv4zj8gn6r Жыл бұрын

진짜. 훌륭한. 의사선생님. 속이 다 후련하네요. 얼굴도 잘 생긴 분이 설명도 쉽고 명료하게 . 감사합니다

@cys160000 2 жыл бұрын

요즘 어깨가 많이 아파서 힘들었는데 다른 영상들보다 선생님 영상이 가장 효과적이네요

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 브라운님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 제가 오랜기간 환자분들을 진료 보면서 가장 도움이 되는 운동 방법을 소개해 드린 것 입니다. 꾸준히 하셔서 건강한 어깨 만드시기 바랍니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@SDB-video 2 жыл бұрын

대단히 감사합니다!

@user-uz4rz7bh7f 7 күн бұрын

선생님 너무 너무 감사드립니다 늘~건강하세요 👍👍👍

@cristmas0718 Жыл бұрын

정말 훌륭하신 의사쌤👍👍

@user-ty8mz1wr5j 2 жыл бұрын

선생님 너무 감사합니다♡♡

@grm.k6271 2 жыл бұрын

영상 감사히 잘보고 갑니다~♡

@user-gb3pg2sd8c 9 ай бұрын

감사합니다. 열심히 운동해보겠습니다

@choi2833 2 жыл бұрын

저도한번 해봐야겠네요 회전근개파열 수술했어요 고맙습니다 빠이팅!

@user-tp6jp6sn9e 2 жыл бұрын

설명을 잘해주시고 쉽게 집에서 할수있는 운동법 알려주셔서 감사드립니다.

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 박경숙님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-ho3ei6nc9x 2 жыл бұрын

선생님 감사합니다. 회전근개로 고생을 하고 있는 중, 다른 의사선생님이 역시 운동으로 풀으시라 하신던데 역시 선생님 차분한 방법 설명에 감사드립니다.

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 김제일님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@seohyunlife 9 ай бұрын

감사합니다.열심히,꾸준히 해보겠습니다

@user-vx8ek4wi6s Жыл бұрын

설명 아주 상세히 쉽게 해주시고 도움주셔서 감사합니다

@hyh7711 2 жыл бұрын

중장년층이라면 어깨통증 경험없는사람 한명도 없을겁니다. 오늘도 친절하신 말씀 감사드립니다 ^^

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요. 영상 봐주셔서 너무너무 감사드립니다^^

@y1215587 2 жыл бұрын

맞아요 나이가 드니 어깨가 아파 견디기 힘들어져요.

@hc4791 26 күн бұрын

저도 회전근개부분파열 진단이 나왔는데 수술직전 이 영상 접하고 열심히 해보렵니다 다름 의사님들은 하나같이 수술이 답이다로 결론지어서 걱정했는데 선생님 무한 감사감사합니다😊

@user-zn1um6dn7z 2 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@user-en8xy5jw4v Жыл бұрын

❤홍박사님만나뵙게되어행운입니다.갑자기발생한어깨통증으로고민하고있는환자입니다.열심히하겠습니다.감사합니다😅😂~~~

@user-of2gk8cq3w Жыл бұрын

감사합니다ㆍ따라해보겠습니다ㆍ

@user-rx8re9kk8p Жыл бұрын

홍선생님 정말 감사드립니다 오랜시간 배드민턴 운동으로 회전근개가 상해서 여러병원에서 치료를 했는데도 낫지를 안해서 운동을 포기해야겠다고 생각할 때 쯤 선생님 회전근개 강화운동을 5개월정도 했을 때 드디어 배드민턴을 다시 할 수가 있었네요 너무나 감사합니다!!!!!😂😂😂 그리고 열심히 회전근개 강화운동 전도사로 전하고있습니다 ㅎㅎㅎ 항상 항상 건강하시구요 한 번 더 감사드립니다~~~~

@OSDrHong Жыл бұрын

영상이 도움되셨다니 다행입니다. 꾸준히 하셔서 건강한 어깨 유지하시기 바랍니다. 주변 분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-lh6iq2xk2n 2 жыл бұрын

알려주신대로 운동 열심히 하고있어요~ 덕분에 움직임이 예전보다 좋아지고 있는데 그래도 불편하면 방문하고 치료하렵니다 복된 임인년 되시고 좋은 일만 가득하시길 바래요 항상 고맙고 존경합니다~💙

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 이영숙님.영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-hj2rk3nu7u 2 жыл бұрын

@@OSDrHong .

@user-mo2ef8on4o Жыл бұрын

@@user-hj2rk3nu7u ㅎ

@junmi2835 Жыл бұрын

감사합니다 선생님 꾸준히 해보께요.😊

@user-zu1co1yn3h 8 ай бұрын

진심으로 감사드립니다.열심히 해 보고 댓글 남기도록 하겠습니다.

@user-tj3jk6lp6r 2 жыл бұрын

감사합니다

@user-ky2dg9ij3s 2 жыл бұрын

오늘 청라로 선생님 진료 잘 받고 왔습니다. 오십견으로 진단해 주셔서 인제부터는 오십견 운동치료를 열심히 해볼려고 합니다 오늘 자세한 진료와 환자를 대하는 진심어린태도에 감동받았습니다. 선생님 고맙습니다.

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 박상혁님. 진료가 마음에 드셨다니 다행입니다^^ 오늘 알려드린 스트레칭 꾸준히 하셔서 건강한 어깨 만드시기 바랍니다^^*

@user-qu5qj2gp5b 2 жыл бұрын

감사합니다. 👍

@user-pi3mp8zk5o 10 ай бұрын

머리에 쏙쏙들어오게끔 설명잘하심🫠👍💖💜

@user-pu1iq1wj3o 2 жыл бұрын

말씀 하신대로 해보니 금방 시원 해집니다.열심히 해서 더좋와지도록 노력 하겠습니다.감사합니다.

@OSDrHong 2 жыл бұрын

안녕하세요 이동욱님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-tf3rb5fo3x Жыл бұрын

차분하게 설명도 잘해주셔서 감사 합니다 이번주에 어깨 외래 예약이 있는데 도움이 많이 되었습니다 감사합니다

@OSDrHong Жыл бұрын

영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@slgiwui5332 Жыл бұрын

어깨 스트레칭 찾았는데 쉽게 차근차근 알려주셔서 감사합니다 오늘 한번 연습해봐야겠어요~

@user-uc7cm2ks1u 3 ай бұрын

자상한 운동 설명 감사 드립니다,

@melotoha 2 жыл бұрын

자세한 설명까지. 감사합니다

@user-gv6br9jz3q 2 жыл бұрын

정말 너무 감사드립니다!~~👍👍👍 울 마눌님이 어깨가 자꾸 아프다고 했는데 이 운동법으로 열심히 치료 하겠습니다! 복 많이 받으세요!~~🙏

@OSDrHong 2 жыл бұрын

영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@stellar4714 10 ай бұрын

진심 감사합니다 ❤

@user-ov1hi9uu1r 5 ай бұрын

자세하고 차분하게 잘 설명해주시네요.

@user-bg9oj2fh4r 2 жыл бұрын

과장님^^ 영상 잘 봤습니다. 가르쳐주신대로 열심히 운동 하겠습니다.

@OSDrHong 2 жыл бұрын

네. 영상에 나오는 스트레칭 열심히 하시기 바랍니다^^

@yongsukmccarthy8571 Жыл бұрын

Thank you ! Feels better already!

@OSDrHong Жыл бұрын

영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@oregonia3692 2 ай бұрын

감사합니다. 나이는 55세인데, 1달전에 골프치다가 옆 홀에서 날아온 볼을 세게 던지다가 그만 팔과 어깨에 심한 통증이 생겼어요. 알려주신 근육강화 방법 꾸준히 해보겠습니다. 감사합니다. 혹시 저한테 도움이 되는 영상을 알려주시면 대단히 감사하겠습니다. 고맙습니다.❤

@user-ez4to9rs4z 10 ай бұрын

선생님 유튜브 넘 잘보고있습니다 회전근스트레칭 효과 100% 쨩입니다 ❤

@user-gb8tx6zn8g Жыл бұрын

감사합니다 선생님 ¡¡¡¡

@user-be3ph6yb7g 11 ай бұрын

너무친절하게설명해주셰서감사합니다

@hyunsukseo6907 Жыл бұрын

정말 감사합니다. 오늘부터 열심히 하겠습니다

@user-wd5qz9fz5d 2 жыл бұрын

회전근개부분파열로 고생하고 있는데 선생님의 운동치료법을 보니 희망이 생겼습니다. 너무나 감사드립니다. 계속 좋은영상 부탁드리고, 건강하세요.

@OSDrHong 2 жыл бұрын

영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-wu9bc7rs5g 2 жыл бұрын

유용한 정보 감사합니다.

@OSDrHong 2 жыл бұрын

영상 봐주셔서 감사드립니다^^

@user-qj5en9kk7v 6 ай бұрын

훌륭한 명의가 될 자격이 있는 분입니다

@read_change Жыл бұрын

도대체 이 병이 뭔지 알 길이 없어 답답했는데 홍 선생님의 똑 부러지는 설명에 속이 후련해졌습니다. 이렇게 도움 주셔서 고맙습니다.

@user-lb2sk2hp7w 2 жыл бұрын

주위 어깨 아프신분이 많은데 공유하고 운동도 열심 해보겠읍니다. 최공~👏👏👏

@OSDrHong 2 жыл бұрын

감사합니다 민마마님^^ 많은 추천 부탁드립니다ㅎ

@user-sg6gf8di9d 2 жыл бұрын

@@OSDrHong 4

@user-kj1bb6ef6i Жыл бұрын

정말 간단 명료하게 설명 하시는군요......

@user-yk2hl2jq3h 2 жыл бұрын

열심히 해보겠습니다 좋은정보 감사합니다 😁

@user-sd7gt6yr1o Жыл бұрын

정말 좋은 영상입니다! 복 많이 받으세요~

@user-xb8ep8jb7x 2 жыл бұрын

진정한 사랑꾼이십니다 !

@user-dy4kq4rj1j Жыл бұрын

질환구별과 운동법까지 자세히 알려주셔서 너무 감사드립니다~! 큰 도움받고 갑니다~. 구독~입니다~!

@OSDrHong Жыл бұрын

영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@user-zn1um6dn7z 2 жыл бұрын

감사합니다 😀

@joonkidad Ай бұрын

Dr. Hong, I really appreciate your kind advice. Very simple!

@user-hf6dj8hw2f 11 ай бұрын

원장님감사합니다

@user-mp2hz6zu1h Жыл бұрын

정말 알기쉽게 시범을 보이시며…닥터 홍박사님 최고최고이십니다!! 감사합니다~

@OSDrHong Жыл бұрын

영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^

@Kkk-sw1eg 2 жыл бұрын

어깨아픈지 ㅣ년넘었는데오십견은 아닌거같네요 설명들으니 운동 열심 해보겠읍니다 감사 합니다 선생님

@esjoung6394 Жыл бұрын

간결하고 듣고 싶은말도 빠르게 설명을 해주시네요! 오호 찐 선생님등극^^감사합니다

@user-pn5cx9ke6h 5 күн бұрын

제가 오십견이 아니라 회전근개파열 이었다는 것을 이제 알았습니다, 어깨 밑 바깥쪽 팔뚝의 근육이 아프고 아파도 스스로 올릴 수 있으나 내릴때는 악 소리날만큼 아파서 툭 떨어뜨리거든요 세라밴드 접수했습니다 감사합니다 설명도 어쩜 그리 잘 하시는지요 감동했습니다

@user-zw7fv6xq4c Жыл бұрын

명료한 해설 감사합니다. 지금까지 약1년 정도 고생을 하면서 신경과, 통증 크리닉 등에서 여러가지 주사를 맞았는데 완치가 되지않고 있습니다. 오늘 소개해주신 방법으로 어깨통증을 완화할 생각입니다 대단히 고맙고 감사드립니다.