Testei a DIETA Detox para Desinchar - 3 kg em 3 dias de detox líquido/Receitas/DIÁRIO da DIETA #9
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Жыл бұрынEsse diário da dieta traz uma dieta detox para desinchar que fiz com orientação da nutricionista.
São apenas 3 dias de dieta detox para desinchar e o objetivo é dar um reset no organismo para depois iniciar uma nova estratégia de reeducação alimentar para sair do efeito plato.
Quebrar o efeito plato é um grande desafio para quem precisa perder muito peso como eu. Por isso, é necessário mudar as estratégias de tempos em tempos.
Eu gostei muito de fazer essa dieta detox para desinchar.
Percebi muitos benefícios que cito no vídeo. Obrigada por assistir!
@herminiamaedamanu Жыл бұрын
É isso aí lindona amei esse Detox qualquer dia desse me animo e faço também!❤️
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
❤esse detox dá um gás rsss, sem falar que consome muitos verdes e frutas. Goste!
@nwillianscurapelapalavra358 Жыл бұрын
Você é uma benção na nossa vida, tô animada
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
Obrigada minha querida. Mas, acredite, pessoas como você é que são na minha. Me incentivam e me fazem acreditar que tem muita gente especial nesse mundo ainda❤ Deus te abençoe muito!
@maaysena8 Жыл бұрын
Que sopinha maravilhosa, deu muita apetite ❤🤩
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
Fica mesmo muito boa essa sopa... eu amooo ❤ . Obrigada pela presença querida ❤❤❤
@MINHAFORMAPREFERIDA Жыл бұрын
Eu amo suco verde detox acho uma delicia 😍 Menina mudança é um transtorno, pra por tudo no lugar custa hem 😅 Beeeijos fica com Deus
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
Eu também gosto desses sucos, nem foi sacrifício nenhum fazer esse detox... pelo contrário, eu amei. A organização da casa nova vai demorar kkkk vou fazer tudo com calma e de acordo com meu tempo kkkkk
@MINHAFORMAPREFERIDA Жыл бұрын
Bom dia Jaque, eu faço um pouco do déficit calórico, pois só assim consigo ter noção do que estou comendo, aqui em casa a balança de mesa é minha melhor amiga. Já quero fazer esse detox pós niver, necessito. Ficou linda essa sopa arrasou. Uhuuuul amando ver você focada e determinada, tudo valerá pena.
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
Sim, eu também. Na minha mente é meio automático ver as calorias, de alguns alimentos já sei de cor e salteado kkkkkk
@maaysena8 Жыл бұрын
Oi amiga, te achei por aqui, gatona!🤩🤩
@maaysena8 Жыл бұрын
@@JaquelineDallaCorte amei o vídeo, amiga! ❤
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
@@maaysena8 obrigada minha querida ❤ ❤ ❤ ❤
@kimuracostaval1769 Жыл бұрын
Oi Jaque uma super dica para seu suco verde, eu sempre coloco uma colher de folhas de stevia compra em lojinhas a granel de produtos naturais é uma plantinha mesmo suuper doce e deliciosa tudo fica parecendo caramelo p se tu quiser adoçar algo um chazinho mt bom
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
Nossa, eu conheço Stevia em forma de adoçante, mas folhas eu nunca tinha visto. Muito obrigada pela dica, é por isso que eu gosto dessa troca de conhecimento ❤❤❤❤❤
@milasatiro2949 Жыл бұрын
Já vou procurar tb ❤
@ritasoares7614 Жыл бұрын
Nossa que ótimo
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰
@FabieWi 7 ай бұрын
Vou fazer 10 dias detox a partir de amanhã, vou compartilhar minha alimentação e receitinhas também.... Realmente a.aliwmntacao detox é vida, tira a ansiedade,dá mais disposição e o melhor desinchar o corpo... Bora com tudo 💪💪💪💪💪
@JaquelineDallaCorte 7 ай бұрын
Isso aí 👏👏👏, vai dar tudo certo e você sairá dessa detox com bons resultados 🥰🥰🥰🥰 Feliz 2024🥰
@sirleysilvaversianisoare-uo6go 5 ай бұрын
Parabéns
@JaquelineDallaCorte 5 ай бұрын
Obrigada 😃😃😃. Um beijo enorme 😍
@SUKI_777 Жыл бұрын
Jaq qual são os ingredientes que podemos comer?
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
Oieee, para o detox líquido de preferência para alimentos com propriedades anti-inflamatórias como gengibre, cúrcuma, tomate, alho, pimenta, maracujá, romã, frutas vermelhas, abacate, frutas cítricas, chá verde, lentilha, legumes ( brócolis, abobrinha, Mandioquinha, chuchu), folhas verdes escuras ( rúcula, couve), azeite de oliva, linhaça, chia. De proteína utilizo frango e peixes.
@32815 Жыл бұрын
VC se pesou? Amei esse detox!
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
Sim, mencionei no vídeo que eliminei 3 kg, mas não considero de gordura, mas s im de inchaço. O que vai potencializar a perda de gordura é a dieta pós detox. Minha Pesagem oficial é dia 22 de setembro. Se fizer o detox me conta, eu amei e tô pensando em fazer todo mês ❤
@32815 Жыл бұрын
@@JaquelineDallaCorte se eu fizer eu te conto!😊
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
@@32815 ❤
@MichelleCoutinho-cw4pk 9 ай бұрын
São dois sucos por dia e duas sopas?
@JaquelineDallaCorte 9 ай бұрын
Oi!! Faz um ano que fiz esse detox, na época eu fiz porque vi uma nutricionista indicando. Me lembro que podia acrescentar smothies no café da manhã se sentisse fome, e os sucos podia deixar somente para os lanches. Mas, eu fiz exatamente como no vídeo, pois não senti fome. Eu precisava voltar ao foco e depois, consegui 🥰
@maricleidefernandes6528 8 ай бұрын
Bom dia amiga! cuidado com água com limão a minha patroa foi parar no hospital ela tomava em jejum o limão e mt ácido só um alerta tem que saber o limão!👍🫂
@JaquelineDallaCorte 7 ай бұрын
Verdade, não são todas as pessoas que podem tomar. Obrigada ❤️ ❤️ ❤️ Beijos e Deus abençoe ❤️
@julianazverzicoski5357 Жыл бұрын
Bora fazer essa dieta detox kkk
@JaquelineDallaCorte Жыл бұрын
Sempre faço quando tô inchada, pós festas, é muito boa. Se fizer me conta. Um beijo 🥰
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